ငါ ၃၃ နှစ်ရှိပြီ။ ငါဟာလွန်ခဲ့တဲ့ ၂ နှစ်ကျော်က NoFap ခရီးကိုစတင်ခဲ့ပြီး၊ ရက်ပေါင်း ၉၀ ပြီးသွားပြီ။ ဒီအံ့သြစရာကောင်းတဲ့အတွေ့အကြုံနဲ့ပတ်သက်ပြီးငါ့ရဲ့စိတ်ကူးတွေကိုမျှဝေချင်တယ်။
- ၎င်းသည်အလွန်ပြင်းထန်သောစွဲလမ်းမှုတစ်ခုဖြစ်သည်၊ သို့သော်သင် ၂ လခန့်ကြာသည်နှင့်တစ်ပြိုင်နက်သင်သည်စွဲလမ်းခြင်းကိုနောက်တဖန်မခံရတော့ဘဲ၊
- ပြီးနောက်ကိုယ့်နေဆဲ porn အပျော်အပါးကိုမှန်ကန်လိင်ထက်ပိုမိုပြင်းထန်သောဖြစ်ပါတယ်ထင်, ကုသခံခဲ့ရသည်။
- မေ, နေ့ 80 အပေါ်လိင်ဆက်ဆံဈ 4 နာရီစိုက်ထူထားရန်နိုင်ခဲ့သည်, ငါ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်သဘောကျပြီးနှင့်စိုက်ထူအရည်အသွေးနှင့်ကြာချိန်နှင့်အတူကျေနပ်ကြီးဈအားလုံးရာထူးအတွက်စိုက်ထူစောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့်သူမ၏မျိုးစုံ orgasm ပေးနိုငျခဲ့တယျ, ကိုယ့်အော်ဂဇင်ထိန်းချုပ်ထားသော နှင့်မယ်ငါ့အ Streak စောင့်ရှောက်ဈကပထမဦးဆုံးမှာအမေဆိုစိုက်ထူရမတတျနိုငျ, မဆိုကိုယ့်ကိုယ်ကိုအော်ဂဇင်ထက်ပိုကောင်းခဲ့သော်လည်းငါ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကြှနျုပျအပေါ်တိုက်ရိုက်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအဆက်အသွယ်များနှင့် pression တွေအများကြီးပေးခဲ့တယ်ပြီးနောက်သူမ၏အပျြောအပါးပေးကမ်း၏စိတ်ကူးခံစား လိင်အင်္ဂါ, ကယ့်ကိုစောင့်ရှောက်ရန်အလွန်လွယ်ကူခဲ့ပါတယ်။
- ငါလုံးဝပျောက်ကင်းသွားပြီ, သုညစိုက်ထူခြင်းနှင့်အတူ, 15 နှစ် pied ပါပြီ
- ငါ၏အစိုက်ထူယခုအဘယ်သူမျှမထူးထူးဆန်းဆန်း fetishes တော့ဘူး, အဓိကအားဖြင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဆွ, နွေးထွေးမှုနှင့်ချစ်ခြင်းအပေါ်အခြေခံသည်။
- ငါစိုက်ထူအနေအထား၌စိုက်ထူထားလို့မရဘူးဘာလို့လဲဆိုတော့ငါသွေးပြန်ကြောယိုယွင်းရှိသည်ဟုထင်ခဲ့သော်လည်းရုတ်တရက်နေ့ ၇၀ တွင်၊ ကျွန်ုပ်၏ ဦး နှောက်သည်ယင်း၏ပြားလိုင်းမှထွက်လာသည်။
- ငါ ၂၅ နှစ်လုံးလုံးကျွန်ုပ်၏ ၄၅ ရက်ပတ်လုံးသည်လုံလောက်ပြီဟုထင်ခဲ့သော်လည်းကံမကောင်းစွာဖြင့်သင် ၃ လတိုင်အောင်မကုသနိုင်ပါကသင်ဤအချက်ကိုလက်ခံသင့်သည်။
- ကိုယ်ကပိုပြီးခက်ခဲရှိသူများရမ္မက်ကိုတှနျးလှနျစေသောငါ၏ reboot စဉ်အတွင်းအများအပြားစိုစွတ်သောအိပ်မက်နှင့်နံနက်တောအုပ်, ရှိသည်။
- ငါနေ့တွေကိုမရေတွက်တော့ဘူး။ ငါဘယ်တော့မှပြန်မရတော့ဘူး၊ ငါဟာစစ်မှန်တဲ့လိင်ကိုနှစ်သက်တယ်၊ ဒီဟာကိုကမ္ဘာလောကအတွက်မပြောင်းလဲတော့ဘူး။ ငါမင်းကိုလိမ်မှာမဟုတ်ဘူး၊ ငါ porn ကိုလွမ်းတယ်၊ ဒါပေမယ့်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေကအရမ်းကြိုက်တယ် ငါ့ရဲ့ပုလ်ကိုခံစားနေပြီးတခြားသူတွေကိုလိင်ဆက်ဆံတာကိုကြည့်တာထက်ပိုပြီးလုပ်ရမှာကိုလုပ်ပါ
- ငါ "အဲဒါကိုသုံးပါ၊ ဆုံးရှုံးပါ" လို့ပြောတဲ့ anti-Nofap ယောက်ျားလေးတချို့ကိုဖတ်ခဲ့တယ်။ အခုခက်ခဲတဲ့ mode မှာရက်ပေါင်း ၉၀ ကြာပြီးနောက် "အဲဒါကိုအလွဲသုံးစားလုပ်ပြီးဆုံးရှုံးပါ" လို့ပြောရင်ပိုမြန်တဲ့ mode ထက်ကုထုံးအတွက်မြန်ဆန်တဲ့နည်းလမ်းမရှိဘူး။ ရက်ပေါင်း ၉၀ အတွင်းမည်သည့် 90d မိန်းကလေးမဆိုကြည့်ကြည့်ပါ၊ တီဗွီအစီအစဉ်များပင်လျှင်ကျွန်ုပ်သည် ဦး နှောက်အားအင်တာနက်နှင့်တီဗွီမရှိသောကျွန်ုပ်တို့၏ဘိုးဘေးများကဲ့သို့သဘာဝအလိုဆန္ဒသို့ပြန်သွားရန်လုံလောက်သောအချိန်ပေးခဲ့ပြီး၊ စိုက်ထူခြင်းလေ့ကျင့်မှုအတွက်လုံလောက်သောကြောင့်အနားမယူပါနှင့်။
- ငါပုံမှန်ပြန်ဖြစ်ပြီဆိုတာဘယ်လိုသိသလဲဆိုတာကိုလည်းမင်းကိုပြောပြမယ်။ တကယ်တော့ငါမသိခဲ့ဘူး၊ ငါ့ရလဒ်တွေအတွက်အရမ်းစိတ်ပျက်မိတယ်၊ ငါကိုယ်ခန္ဓာလှုံ့ဆော်မှုကနေစိုက်ထူနိုင်ခဲ့တယ်၊ ၇၈ နေ့မှာငါဟာလိင်ဆိုင်ရာအခြေအနေကိုစိတ်ကူးကြည့်ဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်၊ စက္ကန့်ပိုင်းတွေမှာတစ်နာရီလောက်အကြာမှာအရမ်းပြင်းထန်တဲ့စိုက်ထူနိုင်ခဲ့တယ်။
- ဒီတော့မင်းတို့အားလုံးဆက်ဖြစ်နေကြ၊ တိုက်ခိုက်ကြ၊ Nofap ဆန့်ကျင်ရေးဆောင်းပါးတွေကိုမယုံကြနဲ့ (တကယ်တော့သူတို့ရာပေါင်းများစွာကိုကျွန်တော်ဖတ်ခဲ့တယ်) ။ သင်အဲဒီကိုရောက်တော့အံ့သြဖွယ်ရာလိင်ဆက်ဆံမှုကိုသင်မယုံတော့ဘူး၊ နာရီပေါင်းများစွာစိုက်ထူနိုင်သူတစ် ဦး ရှိ၏, ငါအကောင်းဆုံးအချိန်မိနစ် 20 ဖြစ်လိမ့်မည်ထင်နှင့်ဒီမှာငါဖြစ်၏, ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ခံစားရတယ်။ နောက်ဆုံးတော့ငါကလူတစ်ယောက်ပါ
;