အဲဒီမှာကျွန်တော်တို့ရဲ့စိတ်နှလုံးတို့ကိုများအတွက်စစ်ဖြစ်တယ်, imho, porn ကိုအလွယ်တကူဘဝမှာဖြစ်တော်မူကြောင်းကိုအရှိဆုံးအဖျက်အင်အားရှိခဲ့သည်။ ဒါဟာကျွန်မရဲ့ဘဝနှစ်ခုမေတ္တာ, ငါ့ဝိညာဉ်၏ 95%, ငါ၏ယုံကြည်မှု၏ 99%, ငါ့သိမှတ်ခံစားမှု၏ 90%, ငါ၏ဂုဏ်သိက္ခာ၏ 100% ဒေါ်လာထောင်ပေါင်းများစွာ၏ထောင်ပေါင်းများစွာ, ပြင်းထန်သောစိတ်ကျရောဂါ၏အနှစ်, မိတ်ဆွေများကုန်ကျရှိပါတယ်, ဒါကြောင့်ရှိပါတယ် ကျွန်မကိုချစ်ကြောင်းလူစိတ်ဖိစီးမှု၏တပ်ပမာဏကဆက်ပြောသည်။
ငါသညျအမှနျတကယျညစ်ညမ်းမုန်း။
ကျွန်ုပ်သည် ၃၃ နှစ်ရှိပြီးကျွန်ုပ်သည်ညစ်ညမ်းသောစွဲလမ်းမှုနှင့် dial-up AOL အင်တာနက်အချိန်ကတည်းကပင်အရက်သောက်ခြင်းခံခဲ့ရသည်။
ဒီတော့ဒီမှာငါမင်းကိုချစ်တယ်ဘာလို့လဲဆိုတော့ဒီပုံပြင်တွေကိုဖတ်တာကမှန်ထဲကိုကြည့်ရတာနဲ့တူတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ပင်ကိုယ်သိစိတ်သည်ဤကိစ္စနှင့် ပတ်သက်၍ မှားကြောင်းကျွန်ုပ်တို့ကိုမည်သူမဆိုမပြောစေပါနှင့်။ ငါ့ဘဝမှာဘာမှသေချာမသိဘူး။
ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်ငါနှစ်အနည်းငယ်အပေါ်နှင့် off nofap လုပ်နေခဲ့ကြရတယ်။ ငါအသက် ၂၉ နှစ်အရွယ်မှာလိင်မှုဆိုင်ရာပြproblemsနာတစ်ခုလုံးကိုစတင်ခဲ့ချိန်ကစခဲ့တယ်၊ ခေါင်းပုံတွင်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများမပါဘဲ pied၊ pe၊ no O၊
ကျွန်ုပ်တွင် Streak အနည်းငယ် (30+) နှင့်ရှုံးနိမ့်မှုကာလအနည်းငယ်ရှိခဲ့သည်။ ငါဟာလုံးဝပြီးပြည့်စုံတဲ့အရာတော့မဟုတ်ပါဘူး၊ ဒါပေမယ့်ငါလမ်းစဉ်ကိုလိုက်နေပြီးစာတန်ကိုတိုက်ခိုက်နေတာပိုကောင်းတယ်။ သငျသညျ relapse / မူးရူးရင်တောင်သင်တန်းကိုစောင့်ရှောက်!
ယခုအောင်မြင်မှုအတွက်။ ကျွန်ုပ်သည် ၃၃ ရက်ပတ်လုံး Pmo မပါ၊ ကျွန်ုပ်သည်လူတစ်ယောက်နှင့်ထပ်တူထပ်မျှခံစားရသည်။ ငါဒီအချိန်ကာလအတွင်းမှာဆက်ဆံရေးကိုဆည်းပူးပြီးငါ၌အစဉ်အမြဲငါစိတ်ကိုမှုတ်လိင်အများစုအချို့ရှိခဲ့ပါပြီ။ ငါတို့အားလုံးလိုသင့်တဲ့ဒေါသထွက်နေတာ၊ မင်းကိုဂရုစိုက်တဲ့မိန်းမတစ် ဦး ရဲ့စိတ်ကိုကျေနပ်အောင်လုပ်နေတာ။ ငါ့မျက်လုံးကိုပိတ်ပြီးသူစိမ်းတစ်ယောက်ကိုမြင်ယောင်စရာမလိုသည့်အတွက် ၀ မ်းသာပါသည်။ မိန်းမတစ်ယောက်ကိုသင့်လျော်တဲ့လမ်းခင်းပေးတာကောင်းပါတယ်။ ငါဒီနေ့ပြန်လည်နာလန်ထူနှင့်အတူဖြစ်နိုင်သမျှသိတယ်! လူတိုင်းကိုကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ အကျွန်ုပ်အသက်ကိုကယ်တင်ခြင်းငှါ၎င်း၊
၎င်းသည်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာထိတွေ့ခြင်း / အနမ်းမပါသောညပေါင်းများစွာနှင့်ဖျော်ဖြေတင်ဆက်ရန်မအောင်မြင်မှုများအနည်းငယ်ကြာခဲ့သည်။ သို့သော်ကျွန်ုပ်၏ gf နှင့်ပြန်လည်ချိတ်ဆက်ပြီးကတည်းကကျွန်ုပ်မြင်တွေ့ခဲ့ရသောတိုးတက်မှုသည်ထူးခြားသည်။ ကျနော်တို့လိင်ဆက်ဆံခဲ့ပြီးခဲ့သည့်အကြိမ်အနည်းငယ်ငါစုစုပေါင်းထိန်းချုပ်မှုပါပြီ။ ငါ၏သုတ်ရည်လွှတ် (ငါ့အတွက်အသစ်) ကိုငါထိန်းချုပ်နိုင်သည်။ ငါအော်ဂဇင်တောင်မလုပ်ရသေးပေမယ့်ဒီအတွေ့အကြုံတွေကိုဒေါ်လာတစ်သန်းနဲ့ကုန်သွားမှာမဟုတ်ဘူး။
nofap အခြားကွဲပြားတိုးတက်မှု:
ပိုပြီးမျက်နှာထားအားဆွဲဆောင်မှု -much
ပြောင်လက်တောက်ပသောမျက်လုံးများ -clear
-wit နှင့်ပိုပြီးကျေး
-unlimited ယုံကြည်မှု
-nofap စတင်ချိန် မှစ၍ တစ်ချိန်ကပျမ်းမျှ ၁၀+ အထက်အအေးမိခြင်းမရှိခဲ့ပါ။
-energy
နာမကျန်း -no
-hair တော့ဘူးထွက်ကျသွားမဟုတ်
ကောင် -better
-more စိတ်ခံစားမှုခိုင်မာတဲ့နှင့်ပင် Keel
-substantially လျော့နည်းစိုးရိမ်ပူပန်
သူတို့သညျငါ့ကိုပျော်ရွှင်မြင်သောအခါအခြားလူအတွက်ပျော်ရွှင်မှုကို -seeing!
အသားအရေ -better
အလွန်စစ်မှန်သောအရာ def -female အာရုံစူးစိုက်မှု,
နောက်တဖန်တစ်ဦးကိုဝိညာဉ်များ -i
ကြီးမားတဲ့ margin က -smarter
အလုပ်မှာ -recognition
ကတညျးပေါ်နှင့်အပေါ်
LINK - နွားမသန့်ရှင်းသောဘုရား
by skeletor84
;