အသက် (၃၄) နှစ် - ကျွန်ုပ်အမျိုးသမီးများအားမည်သို့ရှုမြင်သည်ကိုကျွန်ုပ်ပြန်လည်သုံးသပ်ခဲ့သည်

ဟေ့ကောင်တွေ,

ဒီအမြိုးမြိုး၏ချွတ်တဲ့လက်မှတ်ရေးထိုးပွဲဖြစ်ပါတယ်။ ကျွန်မအကြောင်းကိုနှစ်လအကြာ nofap ဝင်ရောက်ခဲ့ပြီးနဲ့ကျွန်မရလဒ်ကဲ့သို့ကွယ်ပျောက် MO ကို-Ing ကနေအချိန် a nice နည်းနည်းအောင်မြင်ရန်စီမံခန့်ခွဲပါပြီ။ ငါတကယ် porn နှင့်အတူရုန်းကန်၏သိပ်မရှိခဲ့ဘူးဒါပေမယ့်ကိုယ့်အချို့သောရှုထောင့်အရက M-Ing ထံမှအချို့သောအာကာသရရှိရန်လိုအပ်ငါကြောင်းအကျင့်ကိုဆက်ခံကြခံစားရတယ်။

လိင်သည်ယောက်ျားများနှင့်လူ့အဖွဲ့အစည်းအတွက်ကြီးမားသောသဘောတူညီမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်လုံလောက်သောအကြောင်းပြောဆိုခြင်းမဟုတ်ပါ။ ကျနော်တို့ပတ်ပတ်လည်အများကြီးဖြတ်သန်းသွားသည်ကြောင့်လွယ်ကူသည်မဟုတ်။ ဒါပေမယ့် Nofap ကကျွန်တော့်ဆန္ဒထက်ပိုပြီးကြီးမားတဲ့စွမ်းအားတစ်ခုရှိကြောင်းပြသခဲ့သည်။

ငါ့ကိုသူကအချိန်ကြီးခံစားရတယ်ကြောင့်လှပသောကြီးနဲ့ကျွန်မရင်းနှီးဖြစ်ခြင်းနှင့်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုနှင့်ငါ၏အများလက်ခံခဲ့ပါသည်ရုံမျိုးနှင့်တူနှင့်ငါ့က M-Ing တွေအများကြီးအဖြစ်ငါ့အဘို့အလွန်တန်ဖိုးရှိသောအရာဖြစ်ပါသည်အဖြစ်က M-ed နောက်ဆုံးညဥ့် ယခင်ကစိတ်ပျက်ခြင်းနှင့်ခါးသီး၏အရပျမှပြုလေ၏။

ကိုယ်အဘို့ငါတစ် 90 နေ့ကရည်မှန်းချက်ကိုသတ်မှတ်ခဲ့ပါဒါပေမယ့်ငါ၏တစ်ဝက်အောင်မြင်ပါပြီရန်နှင့်ငါသည်ငါ့တှေးအချေါနှငျ့ရှေ့ဆက်သွားအပြုအမူတွေအတွက်အတန်ငယ်ကျန်းမာဆက်လက်ရှိနေရန်မျှော်လင့်ပါတယ်ပါဘူးအကြောင်းအရာဖြစ်၏။ ငါတကယ်သင်သည်ယောက်ျားတွေအဘို့ဤမျှလောက်ရိုသေလေးစားမှုရှိသည်နှင့်သင်အောင်မြင်ပြီအားလုံးနှင့်ဆက်လက်ပြုလုပ်လူများကအလိုဆန္ဒနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏အလောင်းနှင့်အတူကျန်းမာဆကျဆံရေးရှိဘယ်လောက်အရေးကြီးတယ်တွေ့မြင်ကိုကူညီနိုင်သည့်ထူးချွန်အရင်းအမြစ်နှင့်ပိုကြီးတစ်ခုခု၏မျှော်လင့်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး အမျိုးသမီးတွေ။

ငါတကယ်ငါအမျိုးသမီးတွေကိုကြည့်နှင့်ဤနည်းနည်းအသေးစိတ်အချက်အလက်များ၏အားလုံးရုတ်တရက်မြင်နိုင်ဖြစ်လာလျှင်အဖြစ် abstinence တဲ့ကာလသည်ငါ့ဆီသို့ ပို. ပင်လှပမှုထုတ်ဖော်ပြောကြားခဲ့သည်တဲ့ပုံကိုပြန်လည်အကဲဖြတ်ပါပြီ။ ငါတောင်မှအမျိုးသမီးအလှအပငါကောင်းသောမတိုင်မီရှာဖွေနေကြောင်းထည့်သွင်းစဉ်းစားဘယ်တော့မှတွေ့နိုင်ပါသည်။

ဒါပေမယ့် M-ing ကိုပြန်ဖို့အချိန်ရောက်လာပြီလို့ခံစားမိပေမယ့်ငါကောင်းကောင်းလွတ်မြောက်လာပြီးငါအတင်းအကျပ်လုပ်တာမဟုတ်ဘူး။ သူမကအတိတ်ကအကြီးအကျယ်အရှုပ်အထွေးများနှင့်ဆက်ဆံနေရပြီးထိုဒေသရှိနေရာအနည်းငယ်လိုအပ်နေသောကြောင့်ကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့်ယခုအချိန်တွင်လိင်ဆက်ဆံခြင်းမပြုပါ။

သို့သော်သိသာငါကမြန်နှုန်းမြင့် porn နှင့်အတူကြာမြင့်စွာဆက်ဆံရေးမျိုးရှိသည်သောလူတို့အဘို့ M ကမှ ok ကြောင်းအကြံပြုမဟုတ်ဘူး။ ဒါကြောင့်ယောက်ျားတွေမှာစောင့်ရှောက်နှငျ့သငျထိုက်လွတ်လပ်ခွင့်ရဖို့ငါ (ယခုစင်ကြယ်သော 11 နှစ်ပေါင်းသွား! ဘုရားကျေးဇူးတော်မှတဆင့်) တစ်ခုစှဲလမျးသူကိုယ့်ကိုယ်ကိုသောက်နှင့်မူးယစ်ဆေးဝါးများ၏ဧရိယာ၌ဖြစ်၏နဲ့ကျွန်မအပြည့်အဝ abstinence ၏တန်ခိုးကိုယုံကြည်။

သင်တို့ရှိသမျှကိုငါခစျြခငျသငျသညျမလှူနဲ့စစ်မှန်တဲ့ဘဝတွေကိုအသက်ရှင်ရန်တန်ခိုးမှအကောင်းဆုံးနဲ့လွတ်လပ်မှုကိုပေမယ့်ဘာမျှမအလိုရှိ၏။

ဤမျှလောက်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဂရုစိုက်ပါ!

LINK - Nofap-ကျေးဇူးတင်စကားနှင့်နှုတ်ဆက်နေအများကြီးရတယ်။

by Freeman …