အသက် ၃၅ - နောက်ဆုံး ၂ ရက်ခရီးကိုရက်ပေါင်း ၉၀ အထိသွားနိုင်သည်

လွန်ခဲ့သော ၂ နှစ်ကျော်ကကျွန်ုပ်သည်စိတ်ရှုပ်ထွေးခဲ့ရသည်။ ငါ့မှာအလုပ်မရှိဘူး၊ ဒါကြောင့်ငါ internet browsing, PMO, netflix နဲ့ youtubing တွေမှာအချိန်အများကြီးကုန်ခဲ့ရတယ်။ TedX ဟောပြောချက်“ ကြီးစွာသော porn စမ်းသပ်မှု” ဗီဒီယိုကိုကျွန်တော်ထိမိခဲ့တယ်။ ဤသည်ကိုငါ reddit အဖြစ်ဒီခွဲအဖြစ်ရှာဖွေတွေ့ရှိပုံကိုဖြစ်ပါတယ်။

ကျွန်မရဲ့ပထမဦးဆုံးမှာသွားလာရင်းနဲ့ကျွန်မခိုင်မာတဲ့ချွတ်စတင်! ငါ relapse မတိုင်မီ 30 ရက်ပေါင်းကူးကြ၏ယုံကြည်ပါတယ်။ ငါကြီးမားသော 30, 40 + တစ်ရက်အလင်းတန်းများဖြာရရှိရန်စီမံခန့်ခွဲထားရှိမည်ငါသည်ဤခွဲများနှင့် ပတ်သက်. စူပါ psyche နှင့်စိတ်အားထက်သန်ခဲ့သည်။ အဲဒီအလင်းတန်းများဖြာနေစဉ်အတွင်းအကြီးခံစားခဲ့သည်။ အားလုံးသူတို့ "စူပါအင်အားကြီး။ " ငါမကငါသည်ဤခွဲအကြိမ်ပေါင်းများစွာတစ်ရက်သွားရောက်လည်ပတ်ခဲ့အအေးရေချိုးခန်းထဲမှာရေပန်း, flatlines ထွက်အလုပ်လုပ်, etc all- ခံစားခဲ့ရသညျ။ ငါကငါတကယ်ငါဖန်ဆင်းထင်ကျွန်မရဲ့ပထမဦးဆုံးဒီနှစ်ကုန်ဆီသို့ဦးတည်ခဲ့ထင်ပါတယ်။ ငါဖြတ်ပြီးဖလားကိုရယူခဲ့တာပါ 86 ရက်တယ်ငါတစ်ခုတိုက်တွန်းခံရပြီးသည်အထိတစ် 90 နေ့ကအစီရင်ခံစာပြင်ဆင်နေခဲ့ပါတယ် ..

.. ငါစဉ်းစားမိတယ်။ ဒီနေ့ (ငါ ၈၆ ရက်လုပ်ခဲ့တုန်းက) နဲ့အခု ၄ ရက်ကွာခြားမှုကဘာလဲ။ ငါနောက်ထပ် ၄ ရက်လုပ်နိုင်တယ်ဆိုတာသိတော့ရက်ပေါင်း ၉၀ မှာဘာတွေပြောင်းလဲသွားမလဲ။ ရက်ပေါင်း ၉၀ အပြီး? ငါ PMO မပါဘဲရှည်လျား Streak သွားနိုင်ကိုငါသိ၏။ ငါတနှစ်ပတ်လုံး PMO မရှိဘဲအများအားဖြင့်ဖြစ်ခဲ့သည်။ ကျန်တဲ့တစ်သက်လုံး PMO ကိုငါနုတ်ထွက်မှာလား။ ကျွန်မတစ်ယောက်တည်းနေပြီးအရမ်းကိုဝမ်းသာပီတိဖြစ်မိတယ်။ ဒါကြောင့်ငါမညစ်ညမ်းတဲ့ပုံတစ်ပုံကိုပွတ်လိုက်တယ်၊ အမှတ်အသားကိုပြန်လည်သတ်မှတ်လိုက်တယ်။

ငါနေဆဲသောနောက်, ငါ၏အလင်းတန်းများဖြာခြေရာခံ, ဒါပေမဲ့သူတို့တိုတောင်းခြင်းနှင့်တိုတောင်းရတဲ့ခဲ့ကြသည်။ 2 ရက်သတ္တပတ်ဈလို့ပြောချင်ပါတယ်ပျမ်းမျှ။ ဤနေရာတွင်ထိုအနည်းငယ် 30 + အလင်းတန်းများဖြာ။ ငါသည်ဤခွဲများလာရောက်လည်ပတ်ငြီးငွေ့လာပြီခဲ့ပါတယ်, ငါ, r / အပေါင်းတို့အားလူအပေါင်းတို့သည်အချိန်မယ့်ပုံမှန် redditor ဖြစ်လာစတင်ခဲ့သည်။ ငါတိုင်းတခါဤအရပ်၌နေဖြင့်ရပ်တန့်နှင့်တစ်ဦးအနေဖြင့်, ဒါပေမယ့်ထို့နောက်ငါသည်ဤခွဲများအငြိုးအတေးစတင်ခဲ့သည်။ ငါကတစ်ဦး circlejerk ခဲ့ကြောင်းခံစားစတင်ခဲ့ပြီး, ဤခွဲများနှင့် ပတ်သက်. ဦးဇော်လင်းခံခဲ့ရကွောငျးအရာအားလုံးစစ်မှန်တဲ့ဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါ reposts နှင့်အတူတူပင်အဟောင်းလက်ဆင့်ကမ်းယဉ်ကျေးမှုနှင့် 90 ရက်ကြာအစီရင်ခံစာများသတိထားမိဖို့စတင်ခဲ့စသည်တို့ကို "ဒါဟာအစွန်းရောက်ရဲ့" ။ အဆိုပါခွဲများကအသစ်အဆန်းရဲ့ဆုံးရှုံးခဲ့ရသည်။

တစ်ကိုယ်ရေနေပေမဲ့လည်းကျွန်တော့်ဘဝကိုပိုပြီးပျော်ရွှင်လာအောင်စတင်ခဲ့တယ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုကျောင်းပြန်ခေါ်လိုက်တယ် ငါအလုပ်သစ်တစ်ခုရပြီးလူတွေအားလုံးကိုဝိုင်းရံထားတယ်။ ငါဒီအပိုင်းခွဲကိုစစ်ဆေးဖို့ရောက်တိုင်းငါ fapstronaut တစ်ယောက်လို့ထင်ခဲ့မိတယ်။ ငါထိပ်တန်းပို့စ်များကိုဖတ်ရှုခြင်းနှင့် "သန့်ရှင်းသော shit! ငါထင်ဒီလို post ခဲ့! အချင်းလူ၊ ငါဟာကြောက်စရာကောင်းတဲ့အရှုံးသမားပဲ!” ဒါပေမယ့်ငါနှစ်သက်တဲ့အချိန်မှာ PMO ကိုဆက်လုပ်ခဲ့တယ်။ ဖြစ်ကောင်းမဟုတ်တိုက်ဆိုင်မှု, ငါ့အသက်တာ၌အမှုအရာလည်းပြု၏။

ငါကဒီမှာပြန်လာကြောင်းအချက်မှာသိပ်မာနထောင်လွှားခဲ့ပေမယ့် 2 နှစ်ပေါင်းချဉ်းကပ်ငါရိုးရှင်းစွာတစ်ဦးရည်မှန်းချက်ပြီးမြောက်မစိတ်ပျက်ခဲ့ပါတယ်။ ငါဖြိုဖျက်ခြင်းနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်အမျက်ထွက်ရတယ်။ 90 ရက်ပေါင်းပထမနှင့်ဗွေဆော်တဲ့ရည်မှန်းချက်ဖြစ်ပါတယ်ငါရည်မှန်းချက်ပြည့်စုံဘူး။ ကိုယ့်ငါလုပ်ဖို့ထွက်သတ်မှတ်ထားသောဤ fuck ဆိုတဲ့ရည်မှန်းချက်ပြီးမြောက်ဖို့ရှိသည် else- အဆိုပါစူပါအင်အားကြီး, အကြိုးခံစားခှငျ့, ဒါမှမဟုတ်ဘာမှ fuck ဆိုတဲ့။ ကိုယ့်မဆိုခွဲ, လူတစ်ဦး, မိန်းကလေးသို့မဟုတ်ဘာမှကိုယ့်ကိုကိုယ်အဘို့ထိုသို့ပြုမှရှိလျက်နှင့်မ။ ရုံ fuck ဆိုတဲ့ရည်မှန်းချက်ပြီးမြောက်။

ငါရုန်းကန်။ စသည်တို့ကို 1 နေ့, 4 ရက်, 2 ရက်, စိန်ခေါ်ကြောင့်ငါ့အဘို့အသစ်အဆန်းရဲ့ဆုံးရှုံးခဲ့သောကြောင့်, ငါကနဦးစတင်ခဲ့သည့်အခါထက်အများကြီးပိုပြီးရုန်းကန်။ မည်သူမဆိုငါပြီးသားမတွေ့မမြင်ဖူးဒါမှမဟုတ်ငါ့ကိုကူညီနိုင်ကဒီမှာ post နိုင်ဘယ်အရာမရှိ။ အဆိုပါခွဲရုံတော့ဘူးငါ့ကိုဖှယျမခံခဲ့ရပေမယ့်ငါဒီအခွဲအဘို့အကြှနျုပျ၏မကျေနပ်မှုကယ့်ကိုကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ငါ့မကျေနပ်မှု, အရှက်ကွဲခဲ့သဘောပေါက်လာတယ်။ ဒါနဲ့နေဆဲငါ့အ Streak ပေါ်စစျဆေးဖို့အများအားဖြင့်ဒီကိုရောက်လာခြင်းနှင့်ရံဖန်ရံခါကောင်းသောပို့စ်များကိုဖတ်ပါ။ ငါကဒီမှာလာမယ့်မကြိုက်ကြဘူး, ဒါကိုယ့်ခဲ့တဲ့ငါ့ကိုသတိပေးဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ကိုယ့်နေဆဲရိုးသားစွာမကျင့်။

ဒါပေမယ့်အမှန်တရားငါသည်ဤခွဲထဲကရဖို့ဒီခွဲလိုအပ်ဖြစ်ပါတယ်။ ငါစွဲရှိသည်။ ငါကနဦးငါ့ကိုကူညီပေးခဲ့ကွောငျးကိုငါ့ရှေ့မှာ fapstronauts အားဖြင့်မှုတ်သွင်းခံခဲ့ရသည်။ သူတို့ကအားလုံးအတူတူပင်ကြဘူး။ ထိုသူအပေါင်းတို့သည်ငါ့ကိုတို့ထိကြောင်းကွဲပြားခြားနားသောပုံပြင်များခဲ့, သူတို့ဒီမှာပြောပြရန်အချိန်ကိုယူမပြုခဲ့ပါလျှင်အစဉ်အမြဲငါပုဘို့ကျော်ရနဲ့ကျွန်မယခုဖြစ်ကြောင်းကိုသကဲ့သို့ပျော်ရွှင်နိုင်ပါပြီမည်မဟုတ်ပါ။ ငါသည်ဤစတင်ခဲ့ကတည်းကကိုယ်ထို့နောက်အစဉ်အမြဲငါ, ငါ၏တစ်ခုလုံးကိုဘဝလုပ်ခဲ့တယ်ပိုပြီးစာအုပ်တွေဖတ်ပါတယ်။ ငါမာရသွန်ပြုလေ၏။ ငါ 10 နေ့ကအသံတိတ်တရားအားထုတ်ဆုတ်ခွာနေရှောက်သွားလေ၏။ ကျွန်မကျောင်းနှင့်အလုပ်မှာမြည်းကိုကန်တယ်။ ကျွန်မသူငယ်ချင်းတွေအများကြီးကိုဖန်ဆင်းပါတယ်။ ငါထွက်အလုပ်လုပ်အပေါင်းတို့နှင့်အချိန်ကို run ။ ဤသူကားငါ၏အသစ်ကပုံမှန်ပါပဲ။ သူတို့သည်ငါ့အသစ်သောအလေ့အထရှိပါတယ်။ ငါနေဆဲတစ်ခုတည်းရယ်, ဒါပေမယ့်ကိုယ်ကအရမ်းပျော်ရွှင်မိပါတယ်ငါအလားအလာလူအပေါင်းတို့သည်အချိန်နှင့်တွေ့ဆုံရန်။

ငါ fapstronaut ဖွစျသညျ။ သို့သော်လည်းငါသည်တော့ဘူးတဲ့ fapstronaut ဖြစ်ချင်ကြဘူး။ ကိုယ့်တစ်ဦးသည်မင်္ဂလာသောသူသည်ဖြစ်ချင်တယ်။ အခုအချိန်မှာကိုယ့်လမ်းအပေါ်ကျိန်းသေတယ်။ သင်၏အချိန်အတွက်ကျေးဇူးတင်ပါသည်။

LINK - နောက်ဆုံးတော့ 2 ရက်ပေါင်းဖို့ငါ့အ 90 တစ်နှစ်ခရီး

by နေပြည်တော်