ယနေ့နေ့ဖြစ်ပါတယ်။ ငါအချိန်လွန်ဘယ်လောက်မြန်မြန်ယုံကြည်အတွက်မရှိမဖြစ်။ ငါဒီနေ့အဘယ်သူမျှမအကြောင်းပြချက်တော်တော်လေးယုံကြည်မှုနှင့်ပျော်ရွှင်အလွန်ကောင်းသောခံစားရတယ်။ ငါ flatline ထဲကဖြည်းဖြည်းချင်းလာပြီဖြစ်၏။ ဤတွင်ကျွန်မယခုအချိန်အထိတယ်အကျိုးကျေးဇူးများ၏အကျဉ်းချုပ်ဖြစ်ပါသည်:
- စိတ်ကျရောဂါကိုပိုမိုမျှ;
- ငါနှိုးစက်မလိုဘဲစောစောထနိုး;
- လူမှုရေးစိုးရိမ်ပူပန်ဝေး သာ. ကောင်း၏, ငါကလူချဉ်းကပ်သောသူတို့ကိုနှုတ်ဆက်နိုင်ပါတယ်;
- မြင့်မားသောယုံကြည်မှု;
- ငါမိန်းမနှင့်မျက်လုံးချင်းထိန်းသိမ်းရန်နှင့်ချွေးစေးလက်အအေးခွကေိုရတဲ့မပါဘဲသူတို့ကိုစကားပြောနိုင်ပါတယ်;
- ငါအမျိုးသမီးများနှင့်ယေဘုယျအားဖြင့်အသက်တာကိုတခြားရှုထောင့်ဆီသို့ဦးတည်ငါ့အအတွေးအခေါ်တွေကိုပြောင်းလဲ;
- ငါစွမ်းအင်တွေအများကြီးရှိသည်နှင့်ငါဘယ်တော့မှမပြုမီနဲ့တူကငျြ့သုံးနိုငျသညျ
- ဂစ်တာ play ငါကျန်းကျန်းမာမာ, လေ့ကျင့်ခန်းကိုစား, စာအုပ်တွေဖတ်, ငါဒိုင်ယာရီစတင်တွေးတောဆင်ခြင်, မှန်မှန်ရိတ်နှင့်ပိုပြီး; ငါသည်ငါ၏အလေ့အကျင့်တွေအများကြီးပြောင်းလဲသွားတယ်
- ငါကအရမ်းပွင့်လင်းလူတဦးဖြစ်လာခဲ့သည်တကယ်တော့တော့ဘူးအပြစ်ရှိတယ်လို့မခံစားရဘူး;
တိုးတက်လာဖို့အခန်းတစ်ခန်းနေဆဲရှိပါသည်။ အဆုံးမှာဆုအဓိပ္ပါယ်ရှိသောအရာတစ်ခုခု, အသက်ရှင်ခြင်းကိုပြောင်းလဲသောကြောင့်ထိုသို့အပေါငျးတို့သ shit ခံနိုင်ရည်ရှိဖို့ကယ့်ကိုထိုက်တန်ဒါဟာ။
ငါ NoFap ပြောင်းလဲမှုများအားလုံးအတှကျအကြောင်းပြချက်သည်ဟုမထင်ကြပါဘူးဒါပေမယ့်မှာအားလုံးပြောင်းလဲနေတဲ့စတင်ရန်ငါ့ကိုကူညီပေးခဲ့သည်ပေးသောအဓိကဒြပ်စင်ခဲ့ပါတယ်။
ငါနောက်ဆုံးတညဉ့်အကုန်လုံးအိပ်မက်ကိုမြင်မက်။ ငါ relapse ၏အိပ်မက်ကိုမြင်မက်။ ငါ 120 ရက်ပေါင်း hit ဖို့အကြောင်းပဲငါပြုအတူတူသောတုန်လှုပ်ခဲ့သလဲ ငါကကြီးကျယ်ခဲ့, ကမယုံကြည်နိုင်! ကျွန်မနိုးလာတဲ့အခါငါ whew တူသောကြောင့်အရမ်းရယ်ရတယ့်အိပ်မက်ဆိုးခဲ့သည်
ယုံကြည်ခြင်းအားဖြင့်ကညီအစ်ကိုတွေရှိသည်, အလင်းဥမင်လိုဏ်ခေါင်းအဆုံးတွင်ရှိပါ!
LINK - hardmode ၏ 4 လ (120 ရက်)!
by fap_detox
2 နှစ် UPDATE
အပြောင်းအလဲများသေးငယ်ဖြစ်ကြပြီးအနိုင်နိုင်ရိပ်မိ၏။ သူတို့ကရေရှည်မှာကျော်စုပြုံ။ ငါ့ထံသို့ဖြစ်ပျက်သောကောင်းသောအရာတစ်ခုမှာကမ္ဘာ၏နှင့်အမျိုးသမီးငါ၏သညာတွေအများကြီးပြောင်းလဲသွားတယ်သောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ ငါသည်ဤငါ့အလိုရှိသမျှကြီးတွေနှင့်အသေးစားအလင်းတန်းများဖြာ၏သင်တန်းကာလအတွင်းဖြစ်ပျက်ထင်ပါတယ်။
လူများနှင့်မရလိင်ကစားစရာအဖြစ်အမျိုးသမီးကိုကြည့်ရန်၎င်း၏ကောင်းသော။ ငါမရှိတော့ငါသူမကဖြစ်ပါတယ်လူတစ်ဦး၏အဘယ်အရာကိုမျိုးကိုကိုယ့်ကိုယ်ကိုမေးပါသူအဝတ်အောက်မှာကြည့်ရှုပါဘူးဘယ်လောက်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုမေးကြည့်ပါ။ ဤရွေ့ကား, တကယ်အရှက်ကွဲခြင်းတွေကိုဖယ်ရှားဖို့ရရှိ, ဒါကြောင့်ငါလွတ်လပ်စွာစကားပြောဆိုနိုင်ပြီးဒါဟာကောင်းသောခံစားရ၏။
ငါအရှက်ကွဲခြင်းကိုဖယ်ရှားပစ်ဖို့တယ်သောအခါအကြှနျုပျကိုမှဖြစ်ပျက်သောအကောင်းဆုံးအရာတစ်ခုဖြစ်သည်ထင်! ကိုယ့်ကြောင့်နားလည်သဘောပေါက်ခြင်းနှင့်ငါ့ကိုပျော်ရွှင်စေတယ်!
ငါသည်ခပ်သိမ်းသော fetishes မကောင်းတဲ့များမှာထင်ပါတယ်။ တစ်ဦး fetish ရှိခြင်းတစ်ခုခုမဖြောင့်ကြောင်းကိုနှိုးဆော်သံဖြစ်ပါတယ်။ ငါ့အဘို့ fetishes idolizing အမျိုးသမီးများ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းပင်ဖြစ်သည်။ အခုတော့ထိုအ fetishes တော့ဘူးမသာ fetishes မဟုတ်ပေမယ့်သူတို့ကိုငါရွံရှာဘွယ်စဉ်းစားပါကအကောင်းခံစားရ!
ကျနော့်အမြင်တွင်သုတ်ရည်လွှတ်ခြင်းသည်လုံးဝစွန့်ပစ်ပစ္စည်းဖြစ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်သည်သုတ်ရည်ကို“ ဖယ်ရှားရန်” မလိုအပ်ပါ။ ၎င်းသည်၎င်းကိုကိုယ်ပိုင်စည်းမျဉ်းများအတိုင်းပြုလုပ်လိမ့်မည်။ Semen သည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်နှင့်သင်၏ဘဝကိုရှေ့သို့ရွေ့လျားစေသောနျူကလီးယားလောင်စာဖြစ်သည်။
ငါခြောက်လထက်ပိုသောလကြာကြိုးစားအားထုတ်လေ့ရှိ၏နောက်ဆုံးမှာတစ် fapless အသက်အဘို့ငါ😀
ဤအရာသည်ကျွန်ုပ်၏အတွေးအမြင်နှင့်လူများနှင့်ကမ္ဘာတစ်ခုလုံးအပေါ်ကျွန်ုပ်၏အမြင်ကိုမည်သို့ပြောင်းလဲစေသည်ဟုကျွန်ုပ်ခံစားမိသည်။ ငါထင်ယောင်ထင်မှား, ပူဖောင်းအတွက်အသက်ရှင်ခဲ့ ...
PMO ကကျွန်တော့်ဘ ၀ ကိုပျက်စီးစေတယ်ဆိုတာမသိခဲ့ဘူးဆိုတာနောင်တရမိပါတယ်။ ပြည်သူတွေကိုဒီ sh အကြောင်းအသိပညာပေးဖို့လိုတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏လိင် - လိင်ဆက်ဆံသောကမ္ဘာသည်လူတို့၏ဘ ၀ ကိုတကယ်ပျက်စီးစေသည်။
ကျွန်မရဲ့ပထမဦးဆုံးကြိုးပမ်းမှု 300 ရက်ပေါင်းကြီးကနှစ်နှစ်အကြာဖြစ်ခဲ့သည်။ ထိုအခါငါတော်တော်များများ 15-60 ရက်ပေါင်းနှင့် 2-7 ရက်ပေါင်းကာလတစ်တန်ရှိခဲ့ပါတယ်။
ရိုးရိုးသားသားဖြစ်ငါသည်ဤကာလအတွင်းအံ့မခန်းတစ်ခုခုအောင်မြင်ပြီမဟုတ်။ ငါ junk အစားအသောက်အများစုတွင်ခုတ်ဖြတ်ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးအဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်မှာအားလုံးကျင့်သုံးခြင်းမရှိဘဲ 15kg ဆုံးရှုံးခဲ့ရသည်။ ငါဒါကြောင့်ငါတော်တော် unmotivated ခဲ့တဲ့ flatline အတွက်အချိန်အများစုကိုဖြစ်ခဲ့သည်။ အကြှနျုပျ၏လိင် drive ကိုစာသားအသေကောင်ဖြစ်ခဲ့သည်။
လွန်ခဲ့သော ၂ နှစ်ခန့်ကကျွန်ုပ်သည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဒဏ်ရာအနာတရဖြစ်စေခဲ့သည့်မနှစ်မြို့ဖွယ်အတွေ့အကြုံတစ်ခုကြုံခဲ့ရသည်။ ထိုအရာသည်ကျွန်ုပ်သည်ရက်ပေါင်း ၃၀၀ အကြာတွင်ပြန်လည်အသက်ပြန်ရှင်လာသောအခါဖြစ်သည်။ ငါအကြီးအကျယ်စိတ်ကျရောဂါသို့ရတယ်ငါအများကြီး PMOed ။ ငါရပ်တန့်ဖို့ကြိုးစားပေမယ့်အရမ်းခက်ခဲခဲ့ပါတယ် ...
ယခုငါစိတ်ပိုင်းပြန်လည်ကောင်းမွန်နဲ့ကျွန်မ (ယခုအဘို့) အ flatline ထဲကဖြစ်ကြောင်းကိုယင်းဟော်မုန်းမုန်တိုင်းငါ့ကိုဝင်တိုက်နဲ့ကျွန်မ * cking အသက်ရှင်လျက်ဒါ, f ခံစား!
အရင်ကကြီးမားတဲ့ပြproblemနာဖြစ်တဲ့လူတွေကိုစကားပြောဖို့ငါမှာပြproblemနာမရှိဘူး။ မျက်လုံးချင်းဆုံသည် ကျွန်ုပ်တွင်ရှင်းလင်းသောအတွေးများရှိသည်၊ ကျွန်ုပ်သည်ရှင်းလင်းစွာဖော်ပြနိုင်သည်။ ကျွန်တော့်ရဲ့အဆိုးဝါးဆုံးဝတ်စားဆင်ယင်မှုတွေကတော့မကောင်းဘူး။ ငါ af * ck အရင်ကလုပ်ခဲ့သလောက်မပေးသည်။ စာရင်းကိုဆက်ထားသည်။
ကောင်းသောအရာတို့သည်မလာသေးဟုငါခံစားရ၏။ စုံစမ်းနှောင့်ယှက်ခြင်းကိုတွန်းလှန်ရန်အလွန်ခဲယဉ်းသော်လည်း၊ တွန်းလှန်ခြင်းကိုတွန်းလှန်တိုင်းကျွန်ုပ်သည်မြှင့်တင်လိုက်သည်ဟုခံစားရသည်။
LINK - ယနေ့တွင်ငါခြောက်လအမှတ်အသားထိသွားတယ်! ဟူးရေး! AMA
By fap_detox
UPDATE
အကြှနျုပျ၏လူမှုရေးဘဝရိုးသားဖို့အကြွင်းမဲ့အာဏာကင်လုပ်ခိုင်း, သုည, nada ဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့ငါပြောင်းလဲပစ်ရန်သန္နိဋ္ဌာန်ချမိပါတယ်!
အခုနောက်ပိုင်းမှာ, ငါလူမှုရေးအရအသိဉာဏ်ခံစားရရန်ငါသည်ငါ၏တစ်ခုလုံးကိုဘဝရှိကြကြောင်းအရာတစ်ခုခုစတင်ခဲ့သည်။ ငါငါသည်သူတို့မယင်း၏အံ့သြဖွယ်, သူတို့လိုချင်တာတွေကြိုတင်ခန့်မှန်းဖို့ကြိုးစားအဘယ်လိုခံစားရကိုယ့်ကိုယ်ကိုမေးပါ, အခြားလူများစဉ်းစားပါ။ အကြှနျုပျ၏ဦးနှောက်ကတကယ်တော့ကျွန်မပါရမီပေမယ့်အရင်ကထက်ယင်း၏ဆက်ဆက်ဝေးပိုကောင်းဖြစ်လာမထင်!
ငါကပိုစိတ်ရှည်ဖြစ်၏ငါသည်ကိုယ်အသက်ကိုအတွက်ပထမဦးဆုံးအကြိမ်အဘို့အအန္တရာယ်များကိုယူကယ့်ကိုဆန္ဒရှိဖြစ်ကြောင်းကိုရုံစမ်းသပ်ခြင်းဖြင့်ငါ၏အအလုပ်အသစ်ပုံစံများသင်ယူနေပါတယ်။ ငါသေးငယ်တဲ့အောင်ပွဲဝန်ခံနိုင်ပါ၏။ ငါမရှိတော့ငါ့အဘို့ကြီးမားသောအမြတ်ဖြစ်သောသူစိမ်းပြောပြရန်ကြောက်လန့်ခံစား!
ပြီးနောက်နီးပါး flatline ၏ငါးလငါယနေ့တွင်နောက်တဖန်အသကျရှငျခံစားရတယ်ငါကြီးမားတတ်ပြီးနှင့် lusty အတွေးများကိုတစ်မုန်တိုင်းငါ့ကိုဝင်တိုက်ခဲ့သညျ။ ထိုကာလအတောအတွင်းငါမရှိတော့သူမ၏ထိန်းချုပ်ဖို့, cheeky ဖြစ်မည်ဟု, အမျိုးသမီးတစ်ဦးနှင့်အတူအပြန်အလှန် sexually ဖို့ပေမယ့်ပြီးမြောက်ရန်လိုအပ်ကြောင်းရှိသည်သဘောပေါက်လာတယ်။
ငါသည်ဤအံ့သြဖွယ်ပြောင်းလဲမှုသည်ထင်! ငါစိတ်ပိုင်းနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြောင်းလဲပစ်ရန်နှင့်အတူငါ့အသက်ကိုဝေမျှဖို့အမျိုးသမီးတစ်ဦးကိုရှာဖွေဆက်လက်ရန်အလွန်စိတ်ပိုင်းဖြတ်ဖြစ်ကြောင်းကို!
LINK - ငါ 6 လအကြာကွဲပြားခြားနားသောခံစားရတယ်။
By fap_detox
;
