ဒါကြောင့်ငါဟာနှစ်အနည်းငယ်လောက်မှာငါခံစားခဲ့ရတဲ့မိန်းကလေးတစ်ယောက်ရှိတယ်။ အလွန်လှပပြီးချိုသောနှင့်စဉ်းစားဟန်မိန်းကလေး။ လွန်ခဲ့တဲ့နှစ်အနည်းငယ်တုန်းကကျွန်မတို့တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက်ဖြတ်သန်းသွားတာကိုတွေ့ရတဲ့အခါသူမဟာစိတ်ဝင်စားတယ်လို့ထင်ရပေမယ့်သူမဟာကြီးမြတ်တယ်လို့ကျွန်တော်ထင်တယ်၊ ဒါပေမဲ့ငါဟာ Nofap မှာလူသစ်တစ်ယောက်ဖြစ်ပြီးတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်မပတ်သက်ခင်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုလေးနက်တဲ့ကိစ္စရပ်များနဲ့လုပ်ကိုင်ရန်ကြိုးစားနေသည်။
ကောင်းပြီလွန်ခဲ့တဲ့တစ်နှစ်ခွဲလောက်ကကျွန်မတို့ကိုဆုံတွေ့ခဲ့ပြီးသူမကကျွန်မရဲ့နံပါတ်ကိုတောင်းခဲ့တယ်။ ငါ Nofap နဲ့အတူရှည်လျားလွန်းတဲ့လမ်းစဉ်ကနေသူမနဲ့ပိုရင်းနှီးလာအောင်ကျွန်မခံစားခဲ့ရတယ်။ သူမသည်ရင့်ကျက်မှုများစွာရှိခဲ့ပြီးစိတ်ဝင်စားမှုပျောက်ဆုံးခဲ့သည်ကိုတွေ့မြင်ခဲ့ရသည်။ (သူမနှင့်ကျွန်ုပ်၏ရည်ရွယ်ချက်ကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖြစ်စေရန်ကျွန်ုပ်သည်ကောင်းမွန်သောအလုပ်ကိုလည်းမလုပ်ခဲ့ပါ၊ သို့သော်သူမကိုသူမအနေနှင့်ခဏတာသူငယ်ချင်းအဖြစ်သိလိုခဲ့သည်) ကျွန်ုပ်ထံစာအနည်းငယ်ပေးပို့ခဲ့သည် သူမငါ့ကိုဘယ်တော့မှလျစ်လျူရှုခဲ့ပေမယ့်ငါဒီမိန်းကလေးပဲငါ့ကိုစိတ်ဝင်စားမဟုတ်အရိပ်အမြွက်ယူနိုင်ဘူးပြီးနောက်ပြီးနောက်အကြိမ်ပေါင်းများစွာ။ နာတယ်။ မကောင်းတဲ့
ဒါပေမယ့်ငါကသာယာသောကောင်လေးတစ်ယောက်ရဲ့မကောင်းတဲ့အရည်အသွေးအားလုံးကိုပြခဲ့တယ်။ ရည်ရွယ်ချက်တွေကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းမလုပ်မိအောင်၊ သူမကိုကျွန်တော့်စိတ်ထဲမှာအောက်ခံခြေထောက်ပေါ်တင်ခြင်း၊ “ စစ်မှန်ခြင်း” မဟုတ်ပါ။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ကျောနောက်၌ discs များကိုလှောင်ပြောင်သဖြင့်အလွန်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနာကျင်မှုခံစားခဲ့ရသည်။ သို့သော်လည်းငါသည်ပြီးခဲ့သည့်နှစ်ကကျော်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုပိုမိုကောင်းမွန်အောင်အသုံးပြုခဲ့သည်။
Nofap က # 1 ဓာတ်ကူပစ္စည်းဖြစ်ပေမယ့်ကျွန်တော်အကြွေးတင်ခဲ့တယ်၊ ကားအသစ်တစ်စီးဝယ်ခဲ့တယ်။ (စက်တင်ဘာလမှာသွားမယ်) တရုတ်နဲ့ဂျပန်ကိုသွားဖို့စီစဉ်ထားတယ်။ တခြားသူတွေအကြောင်းကိုကိုယ်ကျိုးမဖက်စဉ်းစားဖို့ကြိုးစားခဲ့တယ် (ပုံမှန်တော့မဟုတ်ဘူး) “ ကောင်းတဲ့ကောင်လေး” ဖက်ရှင်) ဒါပေမယ့်ကျွန်တော့်ကိုအကျိုးရှိရှိအသုံးမပြုနိုင်တဲ့ ppl အပေါ်စိတ်ရင်းမှန်နဲ့ခံစားမှုခံစားနေရခြင်းပါ။ တစ်ချိန်တည်းမှာပဲအခြားအမျိုးသမီးများနှင့်ကျွန်တော်စကားပြောခဲ့သည်၊ သို့သော်ကျွန်ုပ်သည်ဤအခြားမိန်းကလေးကိုသတိမထားမိသော်လည်းကျွန်ုပ်သည်မည်သူ့ကိုမျှမလိုက်ဖက်သည့်လူတစ်ယောက်ဖြစ်လာသည်။
ဒါပေမယ့်ဟုတ်တာပေါ့၊ လွန်ခဲ့တဲ့တစ်နှစ်လောက်ကကျွန်တော်စိတ်ဝင်စားခဲ့တဲ့ဒီမိန်းကလေးကမနေ့ကစာပို့ခဲ့တယ်။ သူကငါတို့အစီအစဉ်ဆွဲဖို့၊ ရုပ်ရှင်သွားဖို့ဒါမှမဟုတ်စနေ၊ တနင်္ဂနွေမှာတစ်ခုခုဖြစ်ဖို့လိုတယ်။ ငါပျော်ပါတယ်၊ ဒါပေမယ့်ငါကြိုးစားနေတာ အလွန်ဂရုတစိုက်ငါ့စဉ်းစားတွေးခေါ်စောင့်ကြည့်ဖို့။ အခုမျှော်လင့်ချက်မထားချင်တော့ဘူး။ ရိုးရိုးသားသားပြောရရင် Nofap လုပ်ဖို့ရုန်းကန်ရတာကိုကြိုက်တယ်၊ တစ်ကိုယ်ရေသမားဖြစ်တော့နာကျင်မှုကိုခံစားဖူးတယ်။ ဒါကြောင့်ငါအချစ်ဇာတ်လမ်းကိုတကယ်မလိုအပ်ဘူး။
ငါ၌လိင်မှုကိစ္စအလွန်ဆွဲဆောင်ခံရသည့်အမျိုးသမီးများရှိသော်လည်းအဓိပ္ပာယ်မရှိသောလိင်ဆက်ဆံမှုသို့မဟုတ်ဤပုဂ္ဂိုလ်အားမည်သူမည်ဝါဖြစ်သည်ကိုမချစ်သောကြောင့်ဆက်ဆံရေးကိုငါမတားဆီးနိုင်ပါ။
သူမ? ကိုယ့်ကိုယ်ကိုစောင့်ကြည့်ပြီး“ ကောင်းတဲ့ကောင်လေး” ရဲ့အကျင့်တွေကိုသတ်ပစ်ဖို့ငါအလွယ်တကူခံစားခွင့်ရနိုင်တဲ့သူဟာတကယ်ကိုအံ့သြစရာကောင်းတဲ့လူတစ်ယောက်ပါ။ Nofap ကဒီဟာကိုလုပ်ဖို့အရာအားလုံးရှိပါတယ်။ လွန်ခဲ့သောတစ်နှစ်က။ ငါအရမ်းအားနည်းနေပြီး ၂၀၁၃ ခုနှစ်မှာစပြီးဆွဲဆောင်ထားတဲ့အမျိုးသမီးတိုင်းကိုအောက်ခံခြေထောက်ပေါ်တင်ခဲ့တယ်။
အဲဒီအချိန်တုန်းကကျွန်တော်သေချင်ခဲ့တယ်၊ မျှော်လင့်ချက်လည်းမရှိခဲ့ဘူး။ ယခုတွင်ငါသည်နာကျင်မှုကိုလက်ခံပြီးစာရိတ္တကောင်းမွန်သူအမျိုးသား၊ အမျိုးသမီးများကိုလေးစားတန်ဖိုးထားသော်လည်းကျွန်ုပ်မလိုအပ်ပါကအလှအပကိုတန်ဖိုးထားလေးမြတ်သည်။ စာသားနံရံအတွက်ငါဝမ်းနည်းနေတယ်၊ အဲဒါကမျက်စိကိုကြည့်နေတယ်၊ အဲဒါကိုဖုန်းနဲ့စာရိုက်ရတာခက်တယ်။ TLDR- အမျိုးသမီးများသည်ကြောက်စရာကောင်းသော်လည်း၊
ငါအသက် ၃၆ နှစ်ရှိပြီ၊ ပိုဟောင်းတဲ့ဘက်မှာရှိပေမယ့်ရှုပ်ထွေးပွေလီတဲ့အစောပိုင်းဘဝနဲ့ပြbetweenနာများစွာကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းမှုအကြားကနည်းလမ်းများစွာနဲ့သွားနိုင်ဖို့ ppl အများစုထက်ပိုကြာတယ်။ ကျွန်တော့်ကျောကပြီးခဲ့သည့်နှစ်ကများစွာတိုးတက်ခဲ့သည်။
ရောဂါလက္ခဏာများ [ငါအနာရောဂါကိုပျောက်ကင်းစေရန်ကြိုးစားရန် NoFap ကိုငါကြိုးစားခဲ့သည်]? ငါစိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ စကားပြောသောအခါသူတို့၏မျက်စိတွင် ppl မကြည့်နိုင်၊ အားနည်းခြင်း၊ ကျွန်ုပ်အားရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာမဟုတ်ပါ၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာမဟုတ်ပါ၊ အကြောင်းမှာကျွန်ုပ်သည်ပိုကြီးသောလူဖြစ်သောကြောင့် Nofap မတိုင်မီကျွန်ုပ်၏တစ်ခုတည်းသောကာကွယ်မှုမှာကျွန်ုပ်၏ဒေါသနှင့်ကြောက်ရွံ့မှုကိုဆုံးရှုံးရန်ဖြစ်သည် မဟုတ်ရင် PPL ငါ့ကို၏အားသာချက်ကိုယူ ..
မိန်းမတို့အားစကားပြောသည့်အခါလုံးဝယုံကြည်စိတ်ချမှု, ဒူးကျွန်မအားကစားခန္ဓာကိုယ်အားနည်းနေသလိုခံစားရတယ်မျှစွမ်းအင်သို့မဟုတ်အများကြီးကြွက်သားထုထည် play သောအခါအကြှနျုပျကိုနှောငျ့ယှကျဖို့စတင်
နင်လိုငါအရမ်းစွဲလမ်းနေရင် Nofap ဟာစစ်မှန်တဲ့ဘဝကိုပြောင်းလဲပေးသူတစ်ယောက်ပါ။
LINK - လွန်ခဲ့တဲ့တစ်နှစ်လောက်ကငါ့ကိုပယ်ချခဲ့ကြောင်းမိန်းကလေးငါ့ကို texted
;
