ငယ်ရွယ်စဉ်ကပင်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းကိုတွေ့ရှိခဲ့ပြီးနောက်ပိုင်းတွင်ကျွန်ုပ်လက်ကိုစတင်အသုံးပြုခဲ့သည်။ နှစ်ပေါင်းများစွာတွင်လိင်မှုကိစ္စအသုံးပြုမှုမြင့်တက်လာခဲ့ပြီးပထမ ဦး ဆုံးလိင်ဆက်ဆံမှုမှာ ၂၃ နှစ်ဖြစ်သည်။ ရေရှည်ဆက်ဆံရေးမှ လွဲ၍ ED သည်ကျွန်ုပ်ကိုများစွာဒုက္ခပေးခဲ့သည်။ မိန်းကလေးအသစ်နှင့်လိင်ဆက်ဆံသောအခါငါအမြဲတမ်းစိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် PMO နှင့်ပတ်သက်သည့် ED တို့ကိုလည်းအမြဲတမ်းစိုးရိမ်ခဲ့သည်။
NoFap ကတကယ်ကူညီတယ်။ ၎င်းသည်သင်၏ဒစ်ကို ထပ်မံ၍ သိသာထင်ရှားစေပြီးလိင်မှုအတွက်အဆင်သင့်ဖြစ်နေသည့်အထဲမှာအထင်ရှားဆုံးအထီးကိုတွေ့နိုင်သည်။ ဒါပေမယ့်အဲဒါကမလွယ်ဘူး။ လအနည်းငယ်အတွင်းမှာသင်ကုသခံရလိမ့်မယ်လို့မထင်ပါနဲ့။ သင့်ရဲ့ယခင်ပျက်စီးစေသောတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းအကျင့်ကိုသင်လုံးဝဖယ်ရှားပစ်ရန်အချိန်ကြာမြင့်သည်။ ဆက်လုပ်ပါ၊ မင်းကိုစိတ်မဆိုးပါနဲ့ ကျွန်ုပ်တို့သည်စာသားအရခေတ်သစ်၏သားကောင်များဖြစ်သည်၊ အန္တရာယ်များကိုယခုအချိန်ထိနားမလည်သေးသောအချိန်တွင်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုအသုံးပြုကြသည်။
အခု 36 y / o ။ ကိုယ့်ကိုကိုယ်အပြည့်အဝပြန်လည်ထူထောင်လို့မရဘူး၊ ၂၀၁၁ ခုနှစ်မှာ NoFap ကိုပထမဆုံးအကြိမ်ငါစတင်ခဲ့တယ်။ အတော်အတန်များပြားလာပေမယ့်လူမှုရေးဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်မှုအပေါ်ကောင်းကျိုးသက်ရောက်မှုများစွာရှိသည်။ ကျွန်တော့်အရှည်ဆုံး ၁၁၄ ရက်ကကျနော့်ငပဲဟာလအနည်းငယ်အထိတကယ်ထိခိုက်လွယ်တယ်။
ကျွန်ုပ်၏ ED ပြproblemsနာများသည် PMO ပြissuesနာများရော၊ မိန်းမအသစ်တစ် ဦး နှင့်အတူရှိနေစဉ်အချို့သောစိုးရိမ်ပူပန်မှုဆိုင်ရာပြissuesနာများဖြစ်သည်။ ငါ PMO အကြောင်းရင်းနှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန် rebooting နှင့်စိတ်ရောဂါပြissuesနာများ / စိတ်ကျရောဂါနှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်စိတ်ပညာရှင်တစ် ဦး ကိုတွေ့မြင်တာပါ။ လတ်တလောတွင် ၃၆ ရက်အတွင်းကောင်းမွန်သောမိန်းကလေးတစ် ဦး နှင့်တွေ့သောအခါငါ၌ပထမ ဦး ဆုံး ED ပြproblemsနာများရှိနေစဉ်လိင်သည်အလွန်လျင်မြန်စွာတိုးတက်နေသည်။ ငါလိင်မှတဆင့်အပတ်တိုင်းအော်ဂဲနစ်သော်လည်းငါယုံကြည်မှုနှင့်ကြီးစိုးခံစားရတယ်။
ဒါကြောင့် reboot တစ်ခုလုံးကသင်ဘယ်လောက်ထိပြန်ဖြစ်တာလဲဆိုတာပေါ် မူတည်၍ ကြာနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်ဆက်ပြီးဆက်လုပ်ပါ ဦး ။ ကျွန်ုပ်တို့သည်ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦး နှောက်ကိုရှုပ်ထွေးမှုဆယ်စုနှစ်များစွာကြာအောင်ပြုလုပ်ခဲ့ပြီး၎င်းပျက်စီးမှုကိုဖယ်ရှားရန်လများ / နှစ်များကြာနိုင်သည်။ သို့သော်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့်ဆင်တူလျှင်၎င်းသည်အမြန်ပြင်ဆင်ခြင်းကိစ္စမဟုတ်ဘဲအမြဲတမ်းနေထိုင်မှုပုံစံပြောင်းလဲခြင်းဖြစ်သည်။
အကြှနျုပျ၏အကြီးမားဆုံးအစွန်အဖျား: get ပိုပြီးလူမှုရေး။ PMO relapses မှဦးဆောင်သည်ဟုကိုယ့်ကိုယ်ကိုခွဲထုတ်အတွက်အဘယ်သူမျှမသုံးစွဲခြင်း။ ကျနော်တို့အထူးသဖြင့်ကောင်းတဲ့မိန်းမနှင့်, လူမှုရေးအဆက်အသွယ်လိုအပ်ပါတယ်။ လူသစ်ဖြည့်ဆည်း။ သငျသညျလယ်ထွန်အပေါ်စောင့်ရှောက်လျှင်သင်ကနောက်ဆုံးမှာတစ် gf ရှာတွေ့ပါလိမ့်မယ်။
By Morphs_
;