၂ နှစ်လောက်ကြာတဲ့ PIED နဲ့စစ်ပွဲကနေပြန်ပြီးပုံမှန်ပြန်ဖြစ်လာပြီလို့အခုငါခံစားနေရလို့ဝမ်းသာတယ်။ ဒီဟာမယုံနိုင်လောက်အောင်ခက်ခဲတဲ့လမ်းတစ်ခုပါ သင်ဤအရာကိုစွဲစွဲမြဲမြဲဆုပ်ကိုင်ထားပါကပိုမိုကောင်းမွန်လာလိမ့်မည်။ ကျွန်ုပ်ဖြတ်သန်းသွားသောအရာ၏အလယ်၌ရှိနေသောအခြားသူများကိုကူညီရန်ဤစာရေးခြင်းကိုကျွန်ုပ်ရေးသည်။
ငါယခုသိကြသိပေမယ့်ငါပြန်စတုရန်းတဦးချင်းစီအချိန်ကြှနျုပျကိုသှငျးထားရာရံဖန်ရံခါနောက်ကျောညစ်ညမ်းသွားထားရှိမည်ဆိုပါကကျွန်မပိုမိုလျင်မြန်စွာဒီကျော်ရတယ်နိုင်တယ်။
ငါအတွက် ၁၄ နှစ်အရွယ်ကတည်းကညစ်ပတ်ပေမဲ့တစ်ကိုယ်ရည်ရာဂစိတ်ဖြေတာကိုကြည့်နေတုန်းငါ့အတွက်အသက် ၃၆ နှစ်ရှိပြီ။ ငါကနေ့တစ်နေ့မှသာဖြစ်မယ်။ ငါဟာအဆင်ပြေမယ်၊ တကယ်တော့ငါဘာမှပြhadနာမရှိဘူး။ ဒီတစ်ခုလုံးကိုတစ်လျှောက်လုံး။ ကျွန်ုပ်၏နောက်ဆုံးဆက်ဆံရေးတွင်ကျွန်ုပ်သည်ဖုန်းဖြင့်ရေချိုးခန်းသို့ခိုးထွက်သွားခဲ့ရာကျွန်ုပ်တို့၏လိင်ဘဝသည်တစ်လတစ်ခါလိင်ကဲ့သို့အလွန်ဆိုးရွားသည်။ ငါတို့လမ်းခွဲလိုက်တဲ့အချိန်မှာငါကညစ်ညမ်းမှုကိုငရဲအတွက်ပဲစွန့်လွှတ်မယ်လို့ထင်ခဲ့တယ်၊ အဲဒါကိုကြည့်ရတာမကောင်းဘူး၊ ငါအလေ့အထကိုကန်ချင်တယ်၊ တစ်လတစ်ကြိမ်သာ
လအနည်းငယ်ကြာပြီးနောက်ကျွန်ုပ်သည်“ သေပြီ” ဟုခေါ်သည့်အရာရောက်နေကြောင်းတွေ့ရှိရပြီး၎င်းသည်ပျော့ပျောင်းသောပူဖောင်းတစ်လုံးနှင့်တူသည်ဟုခံစားခဲ့ရပြီးကျွန်ုပ်သည်စိုက်ထူမှုများစွာမပြုလုပ်ခဲ့ဘဲနောက်ဆုံး၌ကျွန်ုပ်သည်ရံဖန်ရံခါပြန်သွားသော porn နှင့်တောင်မှမထနိုင်ခဲ့ပါ။ to (မကောင်းတဲ့အကြံဥာဏ်၊ ကိုယ့်ကိုကိုယ်ပြုပြင်နိုင်ဖို့ ၁၀၀% ဖြတ်ခဲ့ရတယ်) ။
ငါအိပ်ယာထဲမှာမိန်းမတစ်ယောက်ပြန်လာတဲ့အခါ ၆ လလောက်ကြာအောင်ငါမလုပ်နိုင်တော့ဘူး၊ ငါနင့်ကိုမထနိုင်ခဲ့ဘူး၊ နောက်တစ်နေ့သူနဲ့အတူငါမနက်ဖြန်ငါကြောက်တယ် ပိတ်ထားသည် သူမထွက်ခွာသွားသောအခါကျွန်ုပ်ပတ် ၀ န်းကျင်ပျက်သုဉ်းနေသည်ဟုခံစားခဲ့ရသည်။ ၎င်းသည်မိုက်မဲဟန်တူသော်လည်းကျွန်ုပ်ဘဝ၏အဆိုးဆုံးအချိန်များထဲမှတစ်ခုဖြစ်ကောင်းဖြစ်လိမ့်မည်။ အဲဒီအချိန်ကတည်းကဝိညာဉ်ရေးရာအကြံဥာဏ်ကိုစရှာပြီး YouTube မှာရှိတဲ့ကျွန်ုပ်၏စိုက်ထူမှုကိုတိုးတက်အောင်လုပ်တဲ့ဗီဒီယိုတွေကိုကြည့်ခဲ့တယ်၊ နောက်ဆုံးတော့မင်းရဲ့ ဦး နှောက်ဟာပြန်လည်ညီမျှမှုကိုတွေ့ပြီးအလွန်အထောက်အကူဖြစ်စေတဲ့ nofap ပေါ်ရှိအခြားဗီဒီယိုများကိုကြည့်ခဲ့တယ်။ ငါက 6% porn ကိုဖြတ်တောက်ဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်, ငါတဖြည်းဖြည်းတိုးတက်လာဖို့စတင်သောအခါ။ ငါသူမရဲ့အတွင်းခံအဝတ်အစားကိုဆန့်ဖွင့်လိုက်တဲ့အခါငါအရမ်းခက်ခဲတဲ့အခြားအမျိုးသမီးတစ်ယောက်နဲ့အတူနောက်ညတစ်ခုရှိခဲ့တယ်။ ဒါပေမယ့်သူမကသူမဆီကိုအမှန်တကယ်ဆင်းသွားတာနဲ့တစ်ပြိုင်နက်ငါတစ်ဝက်လောက်ခက်သွားပြီးနောက်ဆုံးတော့ရပ်လိုက်ရတယ်။ အနည်းဆုံးတော့အဲဒါကိုဖြစ်ပေါ်စေတာကိုကျွန်တော်သိလို့ပါ။
ငါထို့နောက်ငါ့ရည်းစားနှင့်တွေ့ဆုံခဲ့သည်သူမသတ္တုတွင်းသို့ပြန်လာပထမ ဦး ဆုံးညဥ့်ငါအခြေခံအားဖြင့်လိင်ဆက်ဆံဖို့မသွားပါကဖြစ်ပျက်တော့မသွားဘူး, ဒါကတော်တော်လေးစကားမပြောနိုင်သောလှုပ်ရှားမှုဖြစ်ခဲ့သည်။ ယောက်ျားတွေမိန်းမတစ်ယောက်ကိုမင်းကိုနမ်းဖို့၊ နမ်းဖို့အတွက်အချိန်ကောင်းကောင်းပေးနိုင်သေးတယ်။ တကယ်လို့မင်းကိုတကယ်အားရကျေနပ်မှုပေးချင်ရင်မင်းကိုခွင့်ပြုမယ်ဆိုရင်သူမအပေါ်ကိုဆင်းသွားမှာပါ။ “ သူမသည်ပထမ ဦး ဆုံးလာသည်” လို့ခေါ်တဲ့စာအုပ်ကောင်းတစ်ပုဒ်ရှိတယ်၊ ငါအများကြီးဖတ်ပြီးအဲဒါကမိန်းမတစ်ယောက်အတွက်အံ့သြစရာကောင်းတဲ့အချိန်ကိုပေးဖို့အလွန်ကောင်းတဲ့အကြံဥာဏ်တွေပေးတယ်။
ငါတကယ်မကောင်းတဲ့လိင်ဆက်ဆံမှုတဖြည်းဖြည်းရှိလာတယ်၊ အစပိုင်းမှာတော့ငါအများကြီးမတက်နိုင်ခဲ့ဘူး၊ ငါအနည်းငယ်တိုးတက်လာတယ်၊ တစ်ခါတလေကိုယ့်ကိုယ်ကိုပြုပြင်တည့်မတ်နေတဲ့အချိန်မှာငါဟာညစ်ညမ်းမှု ၁၀၀% ကိုစွန့်လွှတ်ရမယ်ဆိုတာကိုနောက်ဆုံးတော့သဘောပေါက်လာတယ်။ ကြောင်းအချက်အားဖြင့်ပြု၏။ ငါတကယ်မနိူင်တဲ့အချိန်တချို့မှတ်မိသေးတယ်။ သူမကငါနဲ့ပတ်သက်ပြီးဆရာ ၀ န်တစ် ဦး ကိုသွားတွေ့ဖို့အကြံပေးခဲ့တယ်။ ဆရာဝန်ကငါသောက်လိုက်တဲ့ Viagra ကိုသတ်မှတ်လိုက်တယ်။ မင်းကတတ်နိုင်မယ်ဆိုရင်ငါရအောင်လုပ်ပေးပါ့မယ်။ တစ်ခါတလေသုံးရင် ၁၀၀% အလုပ်လုပ်တယ်။ နောက်ဆုံးမှာကျွန်တော်တို့ကိုအံ့ wild စရာကောင်းလောက်အောင်နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းညဥ့်နက်တဲ့လိင်ဆက်ဆံမှုကိုခွင့်ပြုခဲ့တာကြောင့်အရမ်းကောင်းတယ်။ ၎င်းသည်လွန်ခဲ့သော ၇ လခန့်ကကျွန်ုပ်တဖြည်းဖြည်းတိုးတက်လာသည်။ ကျွန်ုပ်သည် ၁၀၀% ပုံမှန်မဟုတ်သော်လည်းစိုက်ထူခြင်းကိုကောင်းစွာရရှိနိုင်သည်။ ၎င်းသည်ခဏကြာလျှင်ပြိုကျသွားပြီးနောက်မှပြန်လာမည်။ ငါဒီဟာတွေအများကြီးကိုမှတ်မိပြီလို့ထင်တယ်၊ ငါတို့အားလုံးသိကြသလိုပဲ ဦး နှောက်ကိုပြန်လည်မျှတအောင်လုပ်ဖို့အချိန်အများကြီးလိုတယ်။
ငါသည်လည်းသူမနှင့်အတူလာခြင်း, တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းနှင့် porn ကြောင့်လိင်တံ desensitized ကြောင့် ejaculation နှောင့်နှေး, ယခု fixed နှင့်ငါလိုလျှင်ငါအချိန်တော်တော်များများလာနိုင်ပါတယ်။
ကျွန်ုပ်၏ပုံမှန်ဆရာဝန်နှင့်ကျွန်ုပ်၏ဒေသခံလိင်ကျန်းမာရေးဆေးခန်းမှဆရာဝန်နှစ် ဦး စလုံးသည် PIED အကြောင်းတစ်ခါမှမကြားဖူးသော်လည်းကျွန်ုပ်သည်အရွယ်ရောက်ပြီးသူဘဝတစ်လျှောက်လုံးညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုကြည့်ရှုခြင်းအားဖြင့်ကျွန်ုပ်သည်ရပ်တန့်လိုက်သည့်အခါ erectile ပြgiveနာများဖြစ်စေလိမ့်မည်ဟုပြောသောလိင်ကုထုံးဆရာကိုကျွန်တော်ပေးခဲ့သည်။ ကျွန်တော့် ဦး နှောက်ဟာအဲဒီလိုမပါဝင်ဘဲနေတတ်အောင်ညစ်ပတ်နေတာကိုကြည့်ခြင်း ငါသည်သူ၏အကြံဥာဏ်အချို့ကိုယူပြီး, ငါရလဒ်များအရအိပ်ယာအတွက်ပင်လျှင်ငါတကယ်လုပ်ခဲ့တယ်ထင်ကြဘူးသော L-arginine ကဲ့သို့သောအခြားဗီတာမင်ကိုယူ။ ကူညီပေးခဲ့တယ်ထင်ငါ kegel လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခဲ့တယ် ငါအံ့သြစရာကောင်းတဲ့အခြားဆေးဖက်ဝင်အပင်များအတွက်ပေးဆပ်ရသည်မှာအလွန်တန်ဖိုးကြီးပြီးကူညီရန်လိုသော်လည်း၊
ငါ Viagra ကိုအခုမလိုအပ်ပေမယ့်အခုထိသုံးနေတုန်းပဲ၊ သူမအတွက် ၁၀၀% အခက်အခဲရှိအောင်သူမအတွက်ထိပ်ဆုံးမှာရှိနေတဲ့အရာတွေချက်ချင်းပျော့ပျောင်းသွားတာနဲ့အမျှငါအမြဲတမ်းအဲဒီပြissueနာရှိနေတယ်။ ကျွန်တော့်ငပဲဟာသူမအနားကပ်သွားတာနဲ့အမျှဒါဟာပျော့ပျောင်းသွားသလို၊ ကွန်ဒုံးကိုထည့်လိုက်ရင်သူကဝမ်းနည်းကြေကွဲနေမှာပါ။ တကယ်ကိုနှလုံးကြေကွဲပေမယ့်ယောက်ျားတွေ porn မဟုတ်သောသင်တန်းနှင့်အတူလိုက်ကြဘူး။ ငါဟာငါ့ရဲ့တိုးတက်မှုတွေကိုမြင်နိုင်တဲ့အတွက်ငါဟာလိင်ကြင်ဖော်ဖက်တစ်ယောက်ဖြစ်ဖို့ကောင်းတာကသူမအတွက်လည်းငါ့ရဲ့စိုက်ထူမှုတွေကိုတိုးတက်အောင်အများကြီးလှုံ့ဆော်ပေးခဲ့တယ်။
ငါသူမ၏ erectile ဒုက္ခငါ့ကို porn စွန့်လွှတ်မှုကြောင့်ဖြစ်ခဲ့ပေမယ့်သူမတသမတ်တည်းဒီရယ်စရာဖြစ်ခဲ့သည်ပေမယ့်အဆုံးမှာတော့ငါကသူတို့ဘဝတစ်ချိန်ချိန်ယောက်ျားတွေအများကြီးဖြစ်ပျက်တစ်ခုခုဖြစ်တယ်လို့ပြောခဲ့ဖူးကြောင်းသူမ၏မှန်ကန်စွာပြောလေ့ သူမကငါ့ကိုညစ်ညမ်းစေတဲ့ porn အကြောင်းမယုံဘဲ၊ အရာအားလုံးကိုသဘောကျအောင်ငါ့ကိုလုပ်ခဲ့တာကံကောင်းတာပဲ။ ကျွန်ုပ်၏သူငယ်ချင်းများအားလည်းညစ်ညမ်းမှုကိုစွန့်လွှတ်ရန်ပြောခဲ့ဖူးသော်လည်းယောက်ျားအများစုက၎င်းကိုပြုံးရယ်ကြသည်။ အချို့ကစိတ်ကူးကောင်းဟုထင်ကြပြီးအချို့ကမူပြစ်မှားခြင်းဖြစ်သည်။ ငါဟောဖို့မကြိုးစားပေမယ့်တကယ်ပဲ
ယောက်ျားတွေရဲ့နောက်တစ်ခုကငါဟာ porn ကိုစွန့်လွှတ်လိုက်ခြင်းအားဖြင့်ငါဟာအချစ်ဇာတ်လမ်းကိုစွန့်လွှတ်လိုက်ခြင်းအားဖြင့်ကျွန်မတို့ဘ ၀ ရဲ့အကောင်းဆုံးလိင်ဆက်ဆံမှုကိုခံယူနေရပြီ။ သူမသည်အလွန်လှပသောအမျိုးသမီးဖြစ်ပြီးသူသည်ကျွန်ုပ်သည်ကျွမ်းကျင်သူတစ် ဦး ဖြစ်ပြီးသူနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၌ရှိသကဲ့သို့ကောင်းသောသူမဘဝတွင်အကောင်းဆုံးလိင်ဆက်ဆံမှု၊ သူမအမြဲလိုချင်သည်၊ ကျွန်ုပ်လုပ်သမျှအရာအားလုံးကိုချစ်မြတ်နိုးကြောင်းကျွမ်းကျင်သူတစ် ဦး ဖြစ်သည်ဟုပြောခဲ့သည်။ ဒါပေမယ့်ဟေးငါမိန်းမတစ်ယောက်အရင်ကငါ့ကိုဒီလိုမျိုးဘာမှမပြောခဲ့ဖူးဘူး၊ သူမငါ့ကိုအရူးလုပ်နေတာလား။
ဒီတော့ဒါကအကြောင်းတွေပါ၊ ငါဒီစာကိုရေးချင်တဲ့သူတွေအားလုံးကိုဒီမျှော်လင့်ချက်မှတစ်ဆင့်ကူညီပေးဖို့မျှော်လင့်ခဲ့တယ်၊ ငါ ၁၀၀% ပျောက်ကင်းသွားပြီမဟုတ်ပေမယ့်ငါရောက်နေပြီ။ အချုပ်အားဖြင့်ကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်၏အတွေ့အကြုံများမှအကြံဥာဏ်အချို့ရှိပါသည်။
ညစ်ညမ်းမှုကိုစွန့်လွှတ်ပြီးနောက်တစ်ခါပြန်မကြည့်ပါနှင့်။ အလေ့အထကိုစွန့်လွှတ်ရန်ခက်ခဲလိမ့်မည်ဖြစ်သော်လည်းကျွန်ုပ်၏ဘဝကိုများစွာတိုးတက်စေခဲ့သည်။ ငါ့ iPad ကိုပိတ်ထားရတယ်။ တနင်္ဂနွေနေ့တွေအိမ်ကိုပြန်လာရင်အိမ်ပြန်ရောက်တဲ့အခါ ipad နဲ့တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေတာတွေကိုအလွယ်တကူကိုင်တွယ်နိုင်ခဲ့တယ်။
ယောက်ျားတွေကိုစောင့်ကြည့်ပါ ဦး ။
သငျသညျခဲယဉ်းမရနိုင်ပါကဘာပဲဖြစ်ဖြစ်, သူ့ကိုတင်းကျပ်စွာကိုင်ထား, သူမ၏နမ်း, သင်ဆဲကြမ်းတမ်းခြင်းနှင့်တူသောစိတ်အားထက်သန်မှုအချို့ကိုထုတ်ဖော်ပြောဆို, သူမ၏နမ်း, ကိုလျက်နှင့်သင်သည်လည်းသူမအပေါ်ကိုဆင်းသွားနိုင်ပါတယ်။ ဒီ erectile rollercoaster ရဲ့အပြုသဘောဆောင်တဲ့အချက်ကတော့ငါသူမအပေါ်သို့ဆင်းသွားခြင်းကိုတကယ်ကောင်းပါတယ်။ သူမနေ့တိုင်းလိုလိုခေါင်းကိုပေးနေပြီးသူမကိုစိတ်ထဲမှုတ်ထုတ်လိုက်တာဟာသူမကိုစွန့်လွှတ်ဖို့ခဲယဉ်းတယ်လို့ထင်ပါတယ်။ သူမသည်အစတွင်စိတ်လှုပ်ရှားစွာနှင့်ရှက်နေခဲ့သော်လည်းယခုသူမရူးတော့သည်။ ကျွန်ုပ်စာအုပ်မှယောက်ျား ၁၀ ရာခိုင်နှုန်းခန့်သာပေးကမ်းခြင်းကိုနှစ်သက်ကြသည်မှာသေချာသည်။ အကယ်၍ သင်သည်ထိုအရာကိုနှစ်သက်ပြီးသူမကြိုက်နှစ်သက်ပါကသူသည်သင်သေချာပေါက်ဂိုးသမားတစ် ဦး ဖြစ်သည်ဟုထင်ရန်သူမတကယ်ကူညီလိမ့်မည်။
အိုကေဒါငါယောက်ျားတွေကိုကူညီနိုင်မယ်လို့မျှော်လင့်ပါတယ်၊ သင်ဒီအလယ်၌ရောက်နေရင် IT ကပိုကောင်းလိမ့်မယ်။ ကျွန်ုပ်သည်အသက် ၃၆ နှစ်ရှိပြီဖြစ်သောအသက် ၃၆ နှစ်ရှိပြီဖြစ်ပြီး၊ ထိုအရာကို ၂ နှစ်ကျော်ကြာအောင်အောင်မြင်ခဲ့သည်။ အကယ်၍ ကျွန်ုပ်သည် porn ကိုအပြည့်အဝစွန့်လွှတ်လိုက်လျှင်ကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်ကိုနှစ်ကြိမ်မြန်မြန်ကုသနိုင်မည်ဟုထင်မြင်ခဲ့သည်။
ကြောင်းယောက်ျားတွေကူညီပေးသည်မျှော်လင့်ပါတယ်
LINK - ကျနော့်ရဲ့အောင်မြင်မှုဇာတ်လမ်းကတော့ဒါကြောက်စရာကောင်းပေမယ့်ပိုကောင်းလာလိမ့်မယ်
BY - batman13534
;
