NoFap ကိုစတင်ကတည်းကပထမဆုံးအကြိမ်လိင်ဆက်ဆံခဲ့ဖူးပြီးကျွန်တော့်အတွက် ၀ မ်းသာကျေနပ်မိသည်မှာကျွန်ုပ်သည်လွန်ခဲ့သော ၅ နှစ်ကကဲ့သို့ PIED မရှိခဲ့ပါ! ငါပြောတာကငါဟာပြီးခဲ့တဲ့ ၂ ပတ်တုန်းကငါနဲ့တွေ့ခဲ့ဖူးတဲ့မိန်းကလေးတစ်ယောက်ဖြစ်တယ်၊ တကယ်တော့ငါအရင်လုပ်ခဲ့ဖူးတဲ့အတိုင်းငါပြောခဲ့သလိုငါမနှစ်ကအဆုံးသတ်ခဲ့တဲ့လေးနှစ်ဆက်ဆံရေးဟာကျွန်မရဲ့စွဲလမ်းမှုနဲ့ PIED ကြောင့်လိင်ဆက်ဆံမှုကို ၅ ကြိမ်ပဲတွေ့ခဲ့ရတယ်၊ အဲဒီအချိန်ကာလဟာ ၅ ဆဆိုးဝါးခဲ့တယ်။
နောက်ဆုံးညဥ့်သို့သော်ယခုအချိန်အထိအားဖြင့်သာငါတကယ်ယခုအချိန်တွင်အတွက်ပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်, ငါ့ဦးနှောက်တစ်ခုစိုက်ထူကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့ကြိုးပမ်းထဲမှာမှတဆင့်ပြေးညစ်ညမ်းဗီဒီယိုများနှင့်ပြည့်စုံရှိသည်မဟုတ်နိုင်ပါရှိရာငါ့အသက်ကိုရဲ့အကောင်းဆုံးလိင်ဖြစ်ခဲ့သည်။ တကယ်တော့သူမ၏လိုအပ်ချက်များကိုစဉ်းစားပြီးတော့ငါ့ကိုအပျြောအပါးကိုပေး၏, ငါ့စိုက်ထူထိန်းသိမ်းခြင်းအတွက်ကူညီပေးခဲ့သည်နီးပါး 45 မိနစ်တစ်ခုချင်းစီကိုအချိန်ကြာရှည်နိုင်ပါလိမ့်မည်သည့်သူမ၏နှအာရုံစိုက်ဖို့နိုင်ခဲ့သည်။ ကျနော်တို့နောက်ဆုံးညဥ့်နှင့်နောက်တဖန်ယနေ့နံနက်နှစ်ကြိမ်ပြုလုပ်ပြုလေ၏။
ဥမင်လိုဏ်ခေါင်းရဲ့အဆုံးမှာအလင်းရှိတယ်ဆိုတာယောက်ျားတွေသိစေချင်တယ်။ သင်သည်ဤစွဲလမ်းမှုကိုကျော်လွှားနိုင်ပြီးသင်၏ ဦး နှောက်ကိုကုသသည့်အခါသင်၏လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာကမောက်ကမဖြစ်မှုများသည်သင်၏ကိုယ်ကိုအနာပျောက်စေလိမ့်မည်။ ငါဟာကိုယ့်ကိုယ်ကိုအများကြီးအလုပ်တွေလုပ်နေတယ်၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုချစ်တဲ့စိတ်၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုတန်ဖိုးထားမှုနဲ့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်စိတ်ချမှုကိုတည်ဆောက်ခဲ့တယ်။ ငါကငွေပေးချေကြောင်းပြောရန်ရှိသည်။
ကျွန်ုပ်၏ခေါင်းထဲတွင်ထိုအသံရှိခဲ့ကြောင်းကျွန်ုပ်ဝန်ခံရမည်။ ကျွန်ုပ်ကြုံတွေ့နေရသောအရာများသည်အမှန်တကယ်ဖြစ်ပျက်ခြင်းမဟုတ်၊ ကျွန်ုပ်၏စိုက်ထူမှုကိုဆုံးရှုံးသွားရပြီးရှက်ရွံ့ခြင်းနှင့်ကျွန်ုပ်မစွမ်းဆောင်နိုင်သည့်အတွက်ရှက်ရွံ့ခြင်းခံရလိမ့်မည်ဟုပြောခဲ့သည်။ ဒါပေမယ့်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ယုံကြည်မှုနဲ့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုချစ်တဲ့ချစ်ခြင်းမေတ္တာအသစ်ကြောင့်ငါ့ noFap ခရီးစဉ်တလျှောက်လုံးငါဖွံ့ဖြိုးလာခဲ့လို့အဲ့ဒီအသံကတိုးတိုးလေးနဲ့ငါ့ခေါင်းလိုပဲ
ကျွန်ုပ်သည်ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့်ထိုက်တန်သူတစ် ဦး ဖြစ်ကြောင်းနှင့်အမျိုးသမီးများသည်ဆွဲဆောင်မှု ရှိ၍ လိင်ဆက်ဆံလိုကြောင်းမိမိကိုယ်ကိုအလျင်အမြန်သတိပေးခဲ့သည်။ ငါဆိုလိုတာက၊ ငါဟာလိင်ဆက်ဆံခြင်းအလယ်မှာရှိနေတုန်းပဲ။ ငါထင်တာကအနုတ်လက္ခဏာ Self- ပြောဆိုခြင်းရဲ့စွမ်းအား။ ငါတို့၏စွဲလမ်းမှုနှင့်အတူပါလာသည့်အရှက်ကွဲခြင်း၊ အပြစ်ရှိခြင်းနှင့်စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းတို့တွင်နစ်မြှုပ်နေသည့်အခါထိုအပျက်သဘောဆောင်သောအသံများကကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝကိုထိန်းချုပ်ခွင့်ပေးခဲ့သည်။ ဒါပေမယ့်ငါကအဲဒီအသံကိုပယ်ဖျက်ဖို့မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့အရာလို့ပြောပြီးလက်ရှိအခြေအနေကိုအာရုံစိုက်ခြင်းအားဖြင့်ကျွန်တော့်ဘဝရဲ့အကောင်းဆုံးလိင်ဆက်ဆံမှုကိုဆက်လက်ပြုလုပ်တော့မယ်ဆိုတာငါခံစားခဲ့ရတဲ့ပျော်ရွှင်မှုကိုခံစားခဲ့ရတယ်။
ငါကိုယ်တိုင်ငါနောက်ဆုံးရက်သတ္တပတ်နှင့်တစ်နှစ်ခွဲကြာအောင်တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်း၊ ယခုအချိန်တွင်ပါ ၀ င်ခြင်းမှသင်ယူခြင်းသည်ကျွန်ုပ်၏နောက်ဆုံးသောညတွင်အမှန်တကယ်အထောက်အကူပြုခဲ့သည်ဟုထင်သည်။ ငါအခုခံစားနေရတဲ့ပျော်ရွှင်မှုကိုအာရုံစူးစိုက်နေတယ်၊ ငါတို့ခေါင်းထဲမှာအတွေးတွေကမင်းကိုဖျောင်းဖျနေစဉ်အတွင်းငါတို့ကိုဖယ်ရှားပေးတယ် ငါခံစားနေရတယ်
ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့ခရီးသူချင်း fapstronauts အပေါ်ထွက် သွား. , အချိန်ကြွလာသောအခါ, ပြန်သင့်ရဲ့ဒစ်ကိုသွား! ငါပွုနိုငျသညျ, ဒါကြောင့်သင်သည်တတ်နိုင်လျှင်!
LINK - NoFAP ၏ 70 ရက်စတင်ကတည်းကပထမဦးဆုံးအကြိမ်အဘို့လိင်ခဲ့
by Gannicus21
;
