ယနေ့ခေတ်ရက်ပေါင်း ၁၀၀ လွန်သွားသည်။ ... porn သို့မဟုတ် fap ကိုကြည့်ရန် ပို၍ တိုက်တွန်းလိုသည်။ မိန်းမသည်စစ်မှန်သောအမျိုးသမီးများနှင့်လုံးဝဆန့်ကျင်သည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကျိုးကျေးဇူးများစွာ - မြူခိုး ဦး နှောက်၊ မှတ်ဉာဏ်ကောင်း၊ စိတ်ဓာတ်ပြောင်းလဲခြင်း၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနည်းခြင်း၊ [ကျွန်ုပ်သည်အမျိုးသားဖြစ်သည်။ ] 100 | 38 နှစ် PMO သံသရာထောင်ချောက် | PIED ငါ့ကိုဆေးလိပ်ဖြတ်စေခဲ့သည်။ ငါဟာတစ်ကိုယ်ရေသမားဖြစ်နေတယ်။ ငါ ED ကိုရင်ဆိုင်ခဲ့ရတယ်။ ငါဘာကြောင့် ED ကိုရှာရတာလဲ ED ကိုအစား PIED ဆိုတာတွေ့ခဲ့တယ်။ ဒါနဲ့ကိုယ့်ဆေးလိပ်ဖြတ်ဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။
ငါက HIV ညီမျှအဖြစ် PMO သံသရာယူပြီးငါ!
LINK - ရက်ပေါင်း 100 ...... အဘယ်သူမျှမ relapse
Day 170- Nofap Effect - တကယ်အလုပ်လုပ်တယ်
ယနေ့ငါက ပြု. , အကျိုးသက်ရောက်မှုအံ့သြဖွယ်ဖြစ်ပါသည်ဟုတ်ကဲ့ Nofap- ၏နေ့ 170 ဖြစ်ပါတယ်။ ငါနောက်ဆုံးကျော်ကို 10 နှစ်ပေါင်း PMO ထောင်ချောက်၌ရှိ၏။ ငါတကယ်တော့ကိုယ့်ငါလက်ထပ်ရန်နှင့်ငါ့ကိုယ်ပိုင်မိသားစုအောင်ဘယ်တော့မှမစဉ်းစားနိုင်အောင်နက်ရှိုင်း PMO သံသရာအတွက်ပိတ်မိနေခဲ့မဆိုအမျိုးသမီးတွေအတွက်ရှာတွေ့ဖို့ကြိုးစားခဲ့ဘူး။ မည်သည့်နည်းဖြင့်မဆိုအဘယျသို့သွားပြီသွားပြီဖြစ်ပါတယ်။ nofap လာရောက်ပူးပေါင်း၏အကောင်းဆုံးအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဈအစစ်အမှန်အမျိုးသမီးတွေအစား pixels ကိုဦးတည်ရှာဖွေနေ start သောကွောငျ့ဖွစျသညျ။
ငါလက်ထပ်နှင့်ထားရှိအနည်းငယ်လူမှုမီဒီယာအတွက်ဖြည့်စွက်ရမှမိန်းကလေးတစ်ဦးကိုရှာတွေ့ကိုစတင်ပါ။ မိန်းကလေးများအံ့သြဖွယ်အကျိုးသက်ရောက်မှုအများကြီးငါ့ကိုအင်တာဗျူးနှင့်၎င်းတို့၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းကို shared တောင်းဆိုခဲ့သည်။ ကျွန်မအနည်းငယ်သစ်ကိုကောင်းသောအမျိုးသမီးမိတ်ဆွေတွေနဲ့လုပ်များနှင့်အခြားလက်ပေါ်မှာငါအရမ်းယုံကြည်စိတ်ချမှုဖြစ်ကြောင်းကိုနှင့်တစ်ဦးအလွန်ကောင်းသောထုံးစံ၌မိန်းမနှင့်ဆက်သွယ်ပြောဆိုနိုင်သည်ကိုတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ အစစ်အမှန်မိန်းမနှင့်ငါ၏ချစ်ခြင်းမေတ္တာတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်အကောင်းဆုံးအရာကိုယ်ကျွန်တော်လက်ထပ်ရန်နှင့်ဘဝကိုပျြောမှေ့နိုင်အောင်အလားတူအကျိုးစီးပွားနှင့်အတူအမျိုးသမီးများ၏ရှာဖွေတာကိုစတင်ရန်သောကွောငျ့ဖွစျသညျ။
ငါလူသေခဲ့ပေမယ့်ယခု nofap ငါ့ကိုတစ်ဖန်ပြန်လည်မွေးဖွားခြင်းကိုပေး၏။
;
