အသက် ၃၈ နှစ် - PIED သည်ကိုင်တွယ်ရမည့်ထိတ်လန့်စရာကောင်းသည့်အရာဖြစ်ပြီးကျွန်ုပ်ထင်သည်မှာ ၃၈ နှစ်၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်သည်။ Going Pornfree သည်ကျွန်ုပ်၏အရွယ်ရောက်ပြီးသူဘဝ၏အဓိပ္ပါယ်အပြောင်းအလဲဖြစ်သည်။

926467.jpg

ညစ်ပတ်ပေရေကိုငါ့စိတ်ထဲမှသန့်ရှင်းအောင်လုပ်ပြီးဘဝ၏အံ့သြဖွယ်ကောင်းသောပြောင်းလဲမှုကိုတစ်ပတ်အကြာတွင်တွေ့ရသည်။ လိင်ဆက်ဆံစဉ်ဇနီးနှင့်အတူအိုရှိခြင်းသာလျှင်ကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်အနေနှင့်အပြည့်အဝအလုပ်လုပ်နိုင်ခြင်းမရှိသောလများရှိခဲ့ဖူးသည်။ ကိုယ့်အကြောင်းကိုယ်လေ့လာခဲ့ရတဲ့အရာတစ်ခုကတော့ ၃ ရက်လောက်ဟာလိင်မှုကိစ္စပြီးနောက်ဘယ်လောက်ကြာကြာခံမလဲ၊ နောက်တဖန်ချိုချည်မကျိုးနဲ့ကျွန်တော့်ဇနီးကိုအိပ်ခန်းမျက်လုံးများနဲ့မကြည့်ခင်က

PIED ကစွမ်းဆောင်ရည်ဆိုင်ရာစိုးရိမ်စိတ်ကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်စိတ်ထဲတွင်စိုးရိမ်နေသော်လည်းလွန်ခဲ့သောတတိယအကြိမ်အတူတကွတိတ်ဆိတ်စွာနေခဲ့ရသည်။ ငါဟာနောက်ဆုံးအထွတ်အထိပ်ကနေလိင်မှုကိစ္စအတွက်သစ်သားလုံလုံလောက်လောက်ရရှိနိုင်မလားဆိုတာအမြဲတမ်းစိုးရိမ်ခဲ့တယ်၊ ဒါပေမယ့် nofap ကငါ့ကိုခဏသတိထားမိဖို့အဆင်သင့်ရှိတယ်။ အလွန်ခက်ခဲအလွန်မြန်။ တကယ်ပျော်ဖို့ကောင်းတယ် !!

Wifey နဲ့ကျွန်မ (အထက်တန်းကျောင်းကတည်းက) 20 နှစ်ပေါင်းတစ်ဦးချင်းစီကတခြားနှင့်အတူရှိနေသော, သူငါကသူ့အဘို့လည်းပြင်းထန်သောခဲ့သောကြောင့်ခဲယဉ်းသောကြောင့်အချို့ရာထူးကနေပြောင်းလဲပစ်ရန်ရှိခြင်းခဲ့သည်။ ဤသည်နံနက်သူမကသူမသည်ငါ့စူပါခဲယဉ်းကြက် (အဘယ်သူသည်ငါ့ကို ??) မှအတွင်းပိုင်းနာကျင်စွာထိုးခြင်းကြောင်းပြောတယ်အဖြစ်ရယ်မော, ငါ့ကိုနှိုးဖို့ကျွန်မကိုအပေါ်ခုန်တက်။

လွန်ခဲ့သော ၇ ရက်ကကျွန်ုပ်သည်စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် PIED ၏ချို့ယွင်းချက်ကိုခံစားခဲ့ရသည်။ ဒါကငါတို့အတွက်အရာဝတ္ထုတွေမြန်မြန်ဆန်ဆန်ပြောင်းလဲသွားတယ်။ တစ်ခုတည်းသောအားနည်းချက်ကတော့ငါအဲဒီလိုခေါ်သင့်တယ်ဆိုတာတောင်မသေချာဘူး၊ ညတွင်းချင်း "chaser" အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုခံစားခဲ့ရပြီးတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းကိုနှစ်ကြိမ်နှိုးခဲ့တယ်။ ပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ်မှာလုံးဝစိတ်ကူးယဉ်, သာညင်ညင်သာသာရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအာရုံ။ ဒုတိယအကြိမ်ငါနောက်ဆုံးညရဲ့လိင်စိတ်ကိုမြင်ယောင်လာသည်။ နှစ် ဦး စလုံးကြိမ်အလွန်အပူခဲ့ကြသည်နှင့်နီးပါးလိင်ဖြစ်သကဲ့သို့တကိုယ်လုံးလှုံ့ဆျော။ ငါအခြားအိပ်ရာ (ရထားကဲ့သို့ snore) ကိုဆင်းပြောင်းရွှေ့ခြင်း, ငါဖြစ်ခဲ့ဖူးသမျှကိုမှတ်မိထက်ပိုအသံဖြစ်ခဲ့သည်။

ငါ fapping ကိုရှောင်နေတုန်းပဲ၊ ညစ်ညမ်းတဲ့နေရာနားမှာမသွားသေးဘူး၊ ငါ့ရဲ့ရည်မှန်းချက်ကလိင်ကိစ္စမှာညစ်ညမ်းမှုနဲ့အထွတ်အထိပ်မဟုတ်ဘဲ၊ ငါနောက်ပြန်ပြောင်းသွားသလိုမျိုးငါမခံစားရဘူးဆိုတာဝန်ခံဖို့လိုတယ်။ တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းနှင့်လိင်မှုကိစ္စတွင်စွမ်းဆောင်ရည်အသစ်များအသစ်တစ်ခုကိုကျွန်ုပ်တွေ့ရှိခဲ့ရပါသည်။ ဒါတွေအားလုံးဟာကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ရော၊ ကျွန်တော့်ဇနီးရောပါရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲတဲ့လိင်မှုကိစ္စကိုပြန်ရှာတွေ့ဖို့ပါဘဲ။

PIED နှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်ကြောက်စရာအရာကြီး, ငါယူဆကြောင်းအရာတစ်ခုခု 38 ဖြစ်ခြင်း၏အပြောင်းအလဲများကို၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ခဲ့သည်။ Pornfree Going ငါ၏အအရွယ်ရောက်ပြီးသူအသက် defining အပြောင်းအလဲဖြစ်ပါတယ်။

ဝိရောဓိအနေဖြင့်, ငါသည်ငါ့ PMO ကြိမ်နှုန်းကိုငါ့ virility ၏သက်သေအဖြစ်ကြည့်ရှုလေ့ရှိတယ်။ သို့သော်လည်းငါသည်ကိုယ့်ကိုကိုယ်နှင့်အတူ virility ဖြစ်ခဲ့သည်။ ဘယ်လောက်မိုက်မဲပြီးဘယ်လောက်ရှက်စရာ၊ ဖြုန်းတီးနေသောသူမ၏အချစ်နှင့်သူမနှင့်လိင်ဆက်ဆံခြင်းအတွေ့အကြုံများသည်။ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံသည်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာယုံကြည်မှုနှင့်စွမ်းဆောင်ရည်တို့၏ဆွဲဆောင်မှုနှင့်နှိုင်းယှဉ်။ မရပါ။ ယခုငါသိသောအရာကိုသိလျက်ငါ၏ဂါထာသည်“ ငါ porn ကိုနောက်တဖန်မကြည့်တော့”

LINK - PIED ?! အဘယ်အရာကို PIED?!?!

by healthybehaviour