အသက် ၃၉ နှစ် - လွန်ခဲ့သော ၃ နှစ်ကပြန်လည်ပြင်ဆင်ထားသော PIED & DE ကိုပျောက်ကင်းစေခဲ့သည်။ လုံခြုံရေးအယူမှားအသိကြောင့်ပြန်လည်အသက်ပြန်ရှင်လာ နောက်ကျောလှည်းပေါ်။

age.40.kbbytr.JPG

လွန်ခဲ့သောသုံးနှစ်ကကျွန်ုပ်၏လက်ရှိရည်းစားနှင့်တွေ့ဆုံစဉ်တွင်ကျွန်ုပ်သည် ED နှင့်ကိုင်တွယ်ရန်အတွက် nofap စိန်ခေါ်မှုကိုခံယူခဲ့ပြီး၊ ကျွန်ုပ်သည်နှစ်ပေါင်းများစွာ (၂၆ နှစ်အရွယ်) ကကျွန်ုပ်ကိုဒုက္ခရောက်စေသောသုတ်ရည်လွှတ်မှုပြproblemsနာများကိုနှောင့်နှေးစေခဲ့သည်။ ငါ ၁၅ နှစ်အရွယ်ကတည်းကညစ်ညမ်းရုပ်ပုံကိုလှဲချနေခဲ့တာပါ၊ စစ်မှန်တဲ့အမျိုးသမီးတွေနဲ့လိင်ဆက်ဆံဖို့ကြိုးစားတိုင်းရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကျိုးဆက်တွေကိုတွေ့မြင်နေရပေမယ့်လည်းစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြproblemsနာတွေကနောက်ကျောမှာထိုင်နေခဲ့ပါတယ်။

ကြည့်ပါ၊ ကျွန်ုပ်နှင့်မလုံခြုံမှုများနှင့်အမျိုးသမီးများနှင့်ဆက်ဆံမှုအများစုသည်ကျွန်ုပ်၌ကိုယ့်ကိုယ်ကိုတန်ဖိုးထားမှုနည်းပါးခြင်း၊ အတွေ့အကြုံမရှိခြင်း (သို့) အရသာများကြောင့်အမျိုးသမီးများ (သူတို့တစ် ဦး တစ်ယောက်မျှအစဉ်အဆက်ကောင်းကောင်းမရနိုင်ခြင်း) ကြောင့်ဖြစ်ရခြင်းနှင့်မူလနှင့်အတူပြန်လည်စတင်ခြင်းသို့သွားသည်ဟုထင်ခဲ့သည်။ ငါ၏အ junk ထိပ်တန်းပုံသဏ္inာန်ရတဲ့၏ရည်မှန်းချက်။ ဒါဟာအံ့ဖွယ်အမှုတွေလုပ်ခဲ့ပြီးတဲ့နောက်ငါတို့နောက်ဆုံးမှာချိတ်ဆက်လိုက်တဲ့အခါကျွန်မတို့ရဲ့လိင်ဟာစိတ်ကူးယဉ်ဆန်ဆန်ပါပဲ။

ထိုအမှုအရာပို။ ပင်ရှုပ်ထွေးတယ်နေရာဖြစ်သည်။

အခြေခံအားဖြင့်ကျွန်မဘာလို့လဲဆိုတော့ကျွန်တော်တို့ရဲ့လိင်ဘဝကိုထောက်ပံ့ပေးကြောင်းလုံခြုံရေးများ၏မှားယွင်းသောအသိ၏အတူတကွဖြစ်ခြင်းကိုစုံတွဲတစ်တွဲလအတွင်းပြန်ရောက်သွားတယ်။ နေသမျှကာလပတ်လုံးအိပ်ရာအတွက်အမှုအရာ ok ခဲ့ကြသည်အဖြစ်ပြန် porn fapping ဂိမ်းသို့ရတဲ့ ok ဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါဘယ်လိုသိပ်ကိုမှားယွင်းနေခဲ့သည်။

အခုတော့ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဆက်ဆံရေးဟာမလွယ်ကူဘူး၊ ဖိစီးမှုတွေနဲ့ပconflictsိပက္ခတွေများများရှိခဲ့တာကိုမှတ်သားဖို့အရေးကြီးတယ်။ Fapping ဟာစိတ်ဖိစီးမှုသက်သာအောင်နဲ့သူမငါ့ကို pisss သောအခါသူမပြန်လာရန်နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်လာခဲ့သည်။ ဒါပေမယ့်ငါတို့နမ်းပြီးဖန်ဆင်းတာတိုင်းမှာငါမှာဘာပြသနာမှမရှိခဲ့ဘူး၊ ဒါကြောင့်ငါဆက်စားနေတုန်းကျန်းမာရေးမကောင်းတဲ့အဆင့်ကိုရောက်သွားတယ်။ ယုံကြည်မှုကင်းမဲ့ခြင်း၊ ဦး တည်ချက်မရှိခြင်း၊ စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်းစသည်တို့သည်မီးခိုးရောင်စတင်ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်၏အလုပ်ဘဝ၊ ကျွန်ုပ်၏ဖန်တီးမှုဆိုင်ရာဘဝနှင့်၊ ကျွန်ုပ်၏ဆက်ဆံရေးအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်ခဲ့သည်။ သို့သော်ပြီးခဲ့သည့်အပတ်ကကျွန်ုပ်သည်ဤအမှန်တရားများကိုအသိအမှတ်ပြုပြီးကျွန်ုပ်သည်ထိရောက်သောညစ်ညမ်းသောစွဲစွဲသူတစ် ဦး ဖြစ်သည် (ပထမအကြိမ်ပြန်လည်စတင်စဉ်ကအသိအမှတ်မပြုသော) ဖြစ်သည်။

လွန်ခဲ့သောငါးရက်ကအထူးသဖြင့်လက်စားချေသော PMO အစည်းအဝေးပြီးနောက်တယ်ရီ Crews ၏ဗီဒီယိုကိုကျွန်ုပ်ဖြတ်သန်းခဲ့သည် / r / pcmasterrace မိမိအ PC ကိုတည်ဆောက်အကြောင်းကိုနှင့်သူ၏ porn စွဲဆွေးနွေးခြင်းသည်မိမိယူကျု့ချန်နယ်နှင့်သူ၏ဗီဒီယိုများငါ့ကိုဦးဆောင်ခဲ့သည်။ ငါတကယ်သူကငါ porn စွဲကြောင့်အသုံးပြုသူအပေါ်ရှိကြောင်းအဆိုပါစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသက်ရောက်မှုအကြောင်းကိုပြန်လည်ပညာတတ်ဖို့လိုအပ်ကြောင်းငါ့ကိုအတွင်းပိုင်းနှိပ်လိုက်တစ်ခုခုဆွေးနွေးခြင်းကိုဖြတ်ပြီးလာသောအတူပှငျ့လငျးမှုတန်ဖိုးထား။ ထိုကျွန်မကတည်းကအစဉ်အဆက်လုပ်နေခဲ့တာဘယ်အရာကိုပါပဲ။

ငါသည်ငါ့ပြဿနာ (သော်လည်းကံမကောင်းပါကကြှနျုပျတို့၏ဆကျဆံရေးကလုပ်မယ့်တူမထားဘူး) အဖြစ်ကောင်းစွာအဖြစ်ကျွန်မရဲ့မိဘတွေအကြောင်းကိုငါ့အ gf မှ ထွက်. ရုံရုပ်သိမ်းဤမျှလောက်စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်စိုးရိမ်သောကငါနောက်ဆုံးတော့နိုင်ခဲ့ပါဘူးကြောင်းကိုလုပ်နေတာ လများအတွင်းပထမဦးဆုံးအကြိမ်အဘို့ညဉ့်မှတဆင့်စနစ်တကျအိပ်။ ဒီတော့အခြေခံအားဖြင့်ငါပြန်လှည်းပေါ်မှာစွဲလမ်း၏နက်ရှိုင်းပြဿနာ reboot မှဤအချိန်ပါပဲ။ ငါက၎င်း၏တစ်ဦးရိုင်းစီးကြောင်းအတွေ့အကြုံကနေသိကြပေမယ့်ပိုပြီးအရေးကြီးတာကအဲဒီမှာကိုယ့်ကိုကိုယ်နှင့်သင်ကိုချစ်ပါသောလူအကြောင်းကိုခံစားရရန်ပိုကောင်းတဲ့နည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်နှင့်ကျွန်မ (အဘယ်သူမျှမ Pun ရည်ရွယ်ပါသည်) ကရိုက်နှက်နိုင်သည်ကိုယုံကြည်စိတ်ချမှုခံစားတာကိုငါသိ၏။

ကျေးဇူးတင်ပါသည်န်းကျင်ကဒီအချိန်ကိုဖတ်ရှုခြင်းနှင့်လက်ျာဘက်ကရတဲ့မျှော်လင့်များအတွက်🙂

TL / DR: အစွဲကုသပေးဖို့ပြန်လှည်းပေါ်မှာ ED နှင့်ကြောင့်လုံခြုံရေးနှင့်ရှုပ်ထွေးဆက်ဆံရေးမှားယွင်းသောအသိရန်ခက်ခဲပြန်ရောက်သွားတယ်နှောင့်နှေးသုတ်ရည်လွှတ်ကိစ္စများ, ကုသပေးဖို့ 3 လွန်ခဲ့တဲ့နှစ်ပေါင်းအောင်မြင်စွာ Reboot လုပ်သွား။

LINK - အကြှနျုပျ၏ပုံပြင်သို့မဟုတ်နှစ်ဦး Faps ရဲ့ပုံပြင်

by audioman22