အသက် ၄၂ နှစ် - ကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်၏ဇနီးနှင့်အချိန်ပိုရခြင်းကို ပို၍ နှစ်သက်သည်

hapwif4.jpg

တကယ်တော့ဒီနေ့ဟာ NoFAP နေ့ ၉၁ ဖြစ်တယ်။ 91 yo ကောင်လေးလက်ထပ်ခဲ့သည်။ ငါက Superman မဟုတ်သေးပေမယ့်ဘဝကရှင်းနေတယ်။ ကျွန်ုပ်သည်ယေဘုယျအားဖြင့်ပိုမိုပျော်ရွှင်သော၊ ပိုမိုခိုင်မာသော၊ ယုံကြည်မှုရှိသော၊ ပို၍ ဖော်ရွေမှု၊ ငါသည်လည်းပိုကောင်းတဲ့အစာစားခြင်းနှင့်အလေးတင်ခြင်းခဲ့ကြရတယ်။ ငါနောက်ဆုံးစုံတွဲလအတွင်း 42 ပေါင်ခန့်ကျဆင်းသွားပါတယ်။

ငါ့အိမ်ထောင်ကနည်းနည်းလေးတိုးတက်နေပုံရတယ် ငါအရင်ထက်ပိုပြီးငါ့ဇနီးနှင့်အတူအချိန်ဖြုန်းပျော်မွေ့။ သူမသည် cuter ပိုစိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းပြီးယခင်ကထက် ပို၍ နှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းပုံရသည်။ လိင်အရေအတွက်အနည်းငယ်တိုးတက်လာသော်လည်းသွားရမည့်လမ်းများစွာရှိသေးသည်။ လိင်အရည်အသွေးကအတော်လေးတိုးတက်လာသည်။ ငါတကယ် PIED (သို့) DE ပြသနာတစ်ခုခုမရှိခဲ့ဘူး၊ ဒါကလိင်ဆက်ဆံမှုအကြိမ်နဲ့အရည်အသွေးကအရမ်းကျဆင်းသွားတယ်။

ကျွန်ုပ်၏ဇနီးအပေါ် (အထူးသဖြင့်သူမလိင်ဆန္ဒပြင်းပြမှုမရှိခြင်း) အပေါ်များစွာမကျေမနပ်ဖြစ်လေ့ရှိသည်။ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများသည်အလွန်စိတ်အားထက်သန်ပုံရသည်။ ညစ်ညမ်းသောရုပ်ပုံများနှင့်လပေါင်းများစွာသည်ငါ့ကိုဤထောင်ချောက်ထဲမှလွတ်မြောက်ရန်ကူညီပေးခဲ့သည်။

ဒီနေ့ကျွန်တော့်ဇနီးကိုပိုပြီးလက်တွေ့ကျကျမြင်နေတာပါ။ ဟုတ်တယ်၊ သူမလိင်ဆန္ဒကိုတိုးတက်အောင်လုပ်ဖို့နေရာဖယ်ပေးခဲ့ပေမယ့်သူမမှာရှိတဲ့အရည်အသွေးတွေအများကြီးရှိတယ်။ သူမသည်ချစ်စရာကောင်းပြီး၊ ကျန်းမာသန်စွမ်းသည် (ဝမ်းနည်းစရာမှာ ၄၀ ကျော်အရွယ်ရှိအမေရိကန်အမျိုးသမီးများအတွက်ဝမ်းနည်းဖွယ်ဖြစ်သည်) သူမသည်ထမင်းချက်ကောင်း၊ အိမ်ပိုင်ရှင်ကောင်း (သူမ၌သားသမီးမရှိသဖြင့်အချိန်ပိုင်းအလုပ်လုပ်သော်လည်း) သူမသည်အလွန်inတ္ဖြစ်ပါတယ်။ သူမသည်နှိမ့်ချနူးညံ့သိမ်မွေ့သောလက်အောက်ခံခရစ်ယာန်စိတ်ဓာတ်ရှိသည်။ သူမသည်ငါ့ခေါင်းဆောင်မှုကိုလိုကျနာလိုသည်။ အရေးအကြီးဆုံးကတော့သူသည်ကျွန်ုပ်ကိုချစ်မြတ်နိုးသည်။ ငါသူမအစဉ်အဆက်ရှိသည်, သို့မဟုတ်အစဉ်အမြဲငါနှင့်အတူလိင်ဆက်ဆံမှုရှိလိမ့်မည်သူဖြစ်၏။

ငါဟာငါ့ဇနီးကိုပိုပြီး“ နှစ်သက်ဖွယ်” ဖြစ်အောင်လုပ်နေတယ်၊ ​​ငါတိုးတက်နေတယ်။

လူတိုင်းအတွက်အကောင်းဆုံးဆန္ဒရှိသည်။ ထို့အပြင်သတိပေးချက်တစ်ခုသာဖြစ်သော်လည်းကျွန်ုပ်တို့အလွန်သတိထားရမည်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်သည်လွန်ခဲ့သောတစ်နှစ်ခန့်က ၉၀ ရက်အစီရင်ခံစာနှင့်အတူရောက်ရှိခဲ့သည်။ ထို့နောက် ၁၀၇ ရက်တွင်ပြန်လည်အသက်ပြန်ရှင်လာပြီးစိတ်ဓာတ်ကျကာလအနည်းငယ်အထိကျသွားခဲ့သည်။ အခုငါပြန်လာပြီ

LINK - လက်ထပ်အသက်အလယ်တန်းကောင်လေးထံမှ 90 နေ့ကအစီရင်ခံစာ

by 2Bart4


ယနေ့တွင်ငါ့အဘို့နေ့ရက်ကို 108 ပါ! အဲဒီမှတ်တမ်းအသစ်တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။

NoFAP (16 months ago) အကြောင်းကိုလေ့လာသင်ယူပြီးနောက်ငါသည်ငါ၏ပထမဦးဆုံးပါအပေါ် 19 ရက်ပေါင်းသွားလေ၏။ ထို့နောက်ငါတစ်ပါတ်အဘို့အပြန်ရောက်သွားတယ်, ငါ့ဒုတိယပါအပေါ် 107 ရက်ပေါင်းသွားလေ၏။ ထို့နောက်ငါနောက်တဖန်ပြန်ရောက်သွားတယ်အလွန်စိတ်ဓာတ်ကျတယ်လအတော်များများသည်ရက်အနည်းငယ်ပြန်သွားကြသည်ဆက်လက်။ ငါဒါစိတ်ဓာတ်ကျခဲ့စဉ်ကတည်းကကျွန်မပင်, ဒီမှာလာမယ့်ဆေးလိပ်ဖြတ်။

တစ်နည်းနည်းနဲ့ငါဒီဇင်ဘာလ၌ပြန်လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်သို့ရောက်။ , ဒီမှာငါဖြစ်၏။ ငါ့အိမ်ထောင်ကတိုးတက်နေပြီ ကျွန်တော့်ဇနီးကအရင်ကထက်အများကြီးပိုလွယ်တယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏လိင်အရည်အသွေးတိုးတက်လာခဲ့သည်။ ငါသည်လည်းနှစ်၏ပထမ ဦး ဆုံးကတည်းက 21 ပေါင်ကျဆင်းသွား, ငါ့အလေးမအလေးနှင့်တိုးတက်မှုလုပ်နေပါတယ်။ ငါပိုကောင်းအောင်ကြည့်ရတာပိုကောင်းလာပြီ၊

ကျွန်ုပ်သွားရန်ရက်ပေါင်း ၁၇,၅၀၀ လောက်သာရှိသည် (ဘုရားသခင်အလိုရှိသည်၊ ကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်၏စီစဉ်ထားသောအသက် ၉၀ သို့မဟုတ်ထိုထက်နည်းသောအသက်အရွယ်အတိုင်းအသက်ရှင်သည်) ။

အဲဒီမှာလူတိုင်းနှင့်အကောင်းဆုံးဆန္ဒကိုအတွက်ဆွဲထား!

LINK - 108 ရက်ပေါင်းဆင်းနှင့် 17,500 သွားကြဖို့ဝန်းကျင်။ 42 နှစ်အရွယ်လက်ထပ်ကောင်လေး uncharted ရေကိုဝင်။


 

မကြာသေးမီကကျွန်ုပ်အမေနှင့်အစ်မများကကျွန်ုပ်သည်ကြွက်သားများ (၆၈ နှစ်အရွယ်အမေ၏စကားလုံး) နှင့်ရိုက်ကူးခြင်း (အသက် ၄၀ အရွယ်အစ်မ၏စကားလုံး) ကိုကြည့်နေသည်ဟုမကြာသေးမီကပြောခဲ့သည်။

ကျွန်ုပ်သည်အသက် ၄၂ နှစ်ရှိပြီဖြစ်ပြီးမည်သည့်အခါကမျှကြွက်သားသို့မဟုတ်အားကစားလေ့ကျင့်မှုလုံးဝမရှိခဲ့ပါ။ ငါအဲဒီမှာလာပြီ။ မျှော်လင့်, ငါ့ဇနီးသတိပြုမိသည်။ permalink