လုလင်တို့သည်လည်းသူတို့တစ်တွေအချို့အသက်အရွယ်ရောက်ရှိသောအခါအားလုံးလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအလိုဆန္ဒရုတ်တရက်လည်းညှိုးနွမ်းမည် PMO ပြဿနာတစ်ခုမဖြစ်ကြောင်းထင်ပါတယ်။ ဒါမဟုတ်! PMO ဖို့ဆန္ဒအပါအဝင်လိင်သွေးဆောင်မှု, (ငါ့ကိုအပါအဝင်) ကိုအများအပြားသေသည်အထိကြာရှည်ပါလိမ့်မယ်။
NoFap နှင့်ညစ်ညမ်းခြင်းနှင့်နာတာရှည်တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေ၏အန္တရာယ်များအကြောင်းကိုငါ့ကိုပညာတတ်ပြီတခြားဆိုက်များငါ့ကို ED ကျော်လွှားပိုကောင်းလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းဆောင်ရည်ရှိသည်နှင့်ငါ့ဇနီးနှင့်အတူပိုကောင်းတဲ့ဆက်ဆံရေးမျိုးရှိကူညီပေးခဲ့တယ်။
BY - gjb92544