ငါအသက် ၂၀ ကျော်နေပြီ၊ ငါမှတ်မိနေသမျှကာလပတ်လုံးရန်သူဖြစ်လိမ့်မည်။ PMO ကအဲဒီမှာမရှိတဲ့အရာတစ်ခုခုကိုလိုက်ဖမ်းလိုက်ပြီးအဲဒါကိုမှီခိုနေရပြီလို့ခံစားမိပြီးနောက်ငါ့ရဲ့ nofap ခရီးစဉ် ၎င်းသည်သင်၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ (PIED!) နှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသုခချမ်းသာ (ဤအရာသည်အလွန်ခက်ခဲပြီးပျင်းစရာကောင်းသည်၊ ငါသာတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေသင့်သည်) ကိုများစွာထိခိုက်စေသည့်ပျော်ရွှင်မှုမရှိသောအရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။
ငါ ၂၈ ရက်ရောက်နေပြီ။ ရောဂါလက္ခဏာတွေနဲ့အစပျိုးမှုကိုသတိပြုမိလာတဲ့အခါဘယ်လောက်ဆိုးလိုက်ပြီဆိုတာကိုအခုငါသဘောပေါက်လာပြီ။ PMO စွဲစွဲလမ်းမှုဟာသင့်အတွက်တကယ့်ကိုဆိုးဆိုးရွားရွားဖြစ်တယ်ဆိုတာကိုသင်တစ်ချိန်တည်းမှာတွေ့မြင်ရတဲ့အခါတစ်ခုခုမှားနေတယ်ဆိုတာသင်သိတယ်။ ဒါပေမယ့်နောက်ပိုင်းမှာ“ အရာအားလုံးအဲဒီမှာအလုပ်ဖြစ်နေပြီလား” ဆိုတဲ့အတွေးတွေနဲ့ပြည့်နှက်နေတယ်။ “ လူတိုင်းကလုပ်ကြတယ်၊ ဒါဟာသဘာဝကျတယ်” - မျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိညစ်ညမ်းကြယ်များကိုစူးစိုက်ကြည့်ခြင်းနှင့်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းများကိုစိတ်မဲ့စွာကြည့်ခြင်းသည်သဘာဝကျပါသည်။
အဲဒါကတကယ့်ရုန်းကန်မှုပဲ။ အရာရာတိုင်း၊ သင့်ခန္ဓာကိုယ်၊ မင်းရဲ့စိတ်ကမင်းကိုပဲဆန့်ကျင်နေတယ်။ ဒါပေမယ့်မင်းကဆက်လုပ်နေပြီးမင်းရဲ့ကတိကဝတ်တွေကိုမစွန့်လွှတ်ပါနဲ့။ မင်းကိုအနိုင်ရသူလို့ခံစားရစေတယ်။ အရှက်ကွဲခြင်းနဲ့နောင်တရခြင်းတွေကိုရှောင်ကြဉ်မယ့်အစားနောက်ကိုလှည့်ကြည့်လိုက်ရင်ဂုဏ်ယူစရာပဲ။ PMO နှင့်ပတ်သက်လာလျှင်မည်သည့်အခြေအနေမျိုး၌မဆိုအနိုင်ရသည့်လှုပ်ရှားမှု၊ မည်သည့်အခြေအနေမျိုး၌ရှိနေသည်ဖြစ်စေ၊ မည်သည့်ထင်မြင်ယူဆပါစေဘယ်သောအခါမျှအရှုံးမပေးပါနှင့်။
ဒီမှာလာမယ့်လူအပေါင်းတို့သည်သင်၏ပုံပြင်များနှင့်မှတ်ချက်များကိုဖတ်ရှုခြင်းငါမယ့်ငါ့ကိုစောင့်ရှောက်ခဲ့ရတယ်အကြီးမားဆုံးအားပေးမှုတစျခုဖွစျသညျ။ သငျသညျယောက်ျားတွေကြောက်မက်ဘွယ်ဖြစ်ကြ၏။
အခုတော့အကျိုးကျေးဇူးများဖို့ပေါ်မှာ။
ယုံကြည်မှုပို၊ စိုးရိမ်စိတ်လျော့နည်းခြင်း၊ ငါမယုံနိုင်လောက်အောင်လွန်ခဲ့သော 2 ပတ်အတွင်းဤမျှလောက်ပြုမိပါဘူး ငါက supercharged လားတစ်ခုခုလား။ ငါအားကစားခန်းမမှာအလုပ်လုပ်နေတယ်၊ ငါ့မျက်လုံးတွေနဲ့မျက်နှာတွေကတောက်ပနေတယ်။ လူတိုင်း (အမျိုးသား၊ အမျိုးသမီးများ) က“ မင်းတို့အရပ်ရှည်လာပြီလား” စသည်ဖြင့်ပြောကြသည်။ “ မင်းဒီနေ့မင်းလန်းလန်းလန်းလန်းလန်းဆန်းဆန်းဖြစ်နေတယ်”၊ “ မင်းလမ်းလျှောက်ပုံပြောင်းလဲသွားသလား”
အကျိုးကျေးဇူးများဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်သည်ယနေ့ခေတ်တွင်ကျွန်ုပ်နှစ်သက်သောအမျိုးသမီးများနှင့် ပတ်သတ်၍ ကျွန်ုပ်သည် ပို၍ ယုံကြည်မှုရှိပြီးသက်သောင့်သက်သာရှိပြီးခံစားမှုသည်အပြန်အလှန်ဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့်မင်းဘာသိလဲ ငါမျှော်လင့်ချက်မရှိဘဲဤလုပ်နေတာပါ။ ငါပြက္ခဒိန်ရက်စွဲများကိုဆက်ပြီးအမှတ်အသားပြုပြီးနောက်ဆုံးတွင်မိမိကိုယ်ကိုဖျက်ဆီးတတ်သောအလေ့အထမှလွတ်မြောက်သရွေ့ကျွန်ုပ်သည်ကမ္ဘာပေါ်တွင်အပျော်ရွှင်ဆုံးလူသားဖြစ်လိမ့်မည်။ အခြားအရာအားလုံးအပိုဆုတစ်ခုဖြစ်သည်။
LINK - ၄ ပတ်ကြာကိုယ့်ကိုယ်ကိုချုပ်တည်းခြင်းဆိုတာငါအရင်ကမကျင့်သုံးဖူးဘူး။ လူတွေဟာ 'လတ်ဆတ်' လို့ငါပြောနေတယ်။
;
