ငါ nofap စိန်ခေါ်မှုကိုယူပြီးရက် ၉၀ ပြည့်သွားတယ်။ ရက်ပေါင်း ၅၀ ကျော်အပြီးမှာလိင်မှုကိစ္စကိုလှုံ့ဆော်ဖို့ကျွန်မမကြိုးစားခဲ့ဘူး၊ ငါလုပ်ရမယ့်အရာတွေကိုအာရုံစိုက်ခဲ့တယ်။ ငါစစ်ထုတ်စက်တွေကိုမသုံးခဲ့ဘူး၊ အင်တာနက်ပေါ်မှညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိရှာဖွေခဲ့သည်၊ ဓာတ်ပုံများတောင်မှမမှတ်မိ။ ငါပထမလနှစ်လအတွင်းမှာထုတ်လွှတ်တာကိုတောင်သတိမပြုမိခဲ့ဘူးပြီးတော့ရက်ပေါင်း ၈၀ ကျော်ပြီးနောက် .. ဘာမှမဖြစ်ခဲ့ပါဘူး။ ငါပြီးပြီးတဲ့နောက်ငါခံစားရတယ်, ငါအဘို့အသွားနိုင်ပါတယ်ထင်ပေမယ့်ပြီးနောက်အဘယ်အရာကိုမသေချာဘူး။ နောက်တစ်ခါငါအထီးကျန်ဖြစ်သွားပြီးငါလုပ်ပေးမယ့်တိုက်တွန်းချက်တွေရလာနိုင်တယ်။
ခရီးကကျွန်မအတွက်ပြီးသွားပါပြီ၊ ဒါပေမယ့်ကျွန်မရဲ့ဆံပင်အတွက်ကောင်းတယ်ဆိုတာကိုတွေ့ရင်ဆက်လုပ်မယ်။
ငါ့အချိန်ကိုတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေဖို့မရွေးချယ်ခြင်းသည် ပို၍ အပြုသဘောဆောင်သောအလုပ်များလုပ်ရသောအချိန်များစွာကိုကယ်တင်ခဲ့သည်။ NoFap ကိုဆက်လုပ်မယ်ဆိုရင်အာမခံထားတဲ့အကျိုးကျေးဇူးကတော့အချိန်ဖြစ်တယ်၊ ဒီတစ်ခါတော့ငါဒီတစ်ခေါက်ပြန်လာပါလိမ့်မယ်။ ။ ဒီ site မှာပါ ၀ င်တဲ့ယောက်ျားတွေအားလုံးကို၊ မင်းကကောင်းတဲ့အလုပ်ကိုလုပ်နေတယ်။
ငါစွဲခံခဲ့ရသည်ဘယ်တော့မှဒါပေမယ့်ပတ်ပတ်လည်ပူအမျိုးသမီးတွေဖြစ်ကောင်းတဲ့ကြီးနှင့်အခြားအတှေးအရှိခြင်းမဟုတ်ပေမယ့်, ဒီအလေ့အထငါအရှိဆုံးကိစ္စများတွင်ဆက်လက်ချင်ပါတယ်။
LINK - Completed 90 ရက်ပေါင်း
by စစ်သည်
;
