သင်တို့ပတ်လည်လမ်းလျှောက်အပေါင်းတို့နှင့်မိန်းကလေးငယ်များအတွက်လှပသောအမှုအရာသတိထားမိနိုငျပုံကိုအံ့သြဖွယ်

ငါ porn ကိုကြည့်ခြင်းရပ်တန့်ဖို့အကြိမ်ပေါင်းများစွာကြိုးစားခဲ့သည်။ ငါမရှိဘဲတစ်ပါတ်သွားပါလိမ့်မယ်ပြီးတော့ဒါဟာမဆိုထိခိုက်စေလိမ့်မည်မဟုတ်သောကြောင့် "တ ဦး တည်းနောက်ဆုံးသောကာလ" fap ။ ရယ်စရာကောင်းတာကငါရည်းစားရည်းစားရခဲ့တုန်းကငါရည်းစားရခဲ့ဖူးတဲ့အချိန်ကာလပဲ။

ငါ၏အမျိုးစုံပြီးနောက်ဈ NoFap အားလုံးဦးနှောက်ပါဝါတွေအကြောင်းကြောင်းသဘောပေါက်ကြိုးစားမှုမအောင်မြင်ခဲ့ပေ။

သင်အမှန်တကယ် porn ကိုကြည့်ခြင်းငှါရပ်တန့်ချင်ပါသလား? ပြီးတော့မလုပ်ပါနဲ့ သင်ရုံမကျင့်ကြဘူး။ ဒါပဲ။ ညစ်ညမ်းသောဝက်ဘ်ဆိုက်များကိုပိတ်ဆို့ရန်ပရိုဂရမ်များ (သို့) ဘရောင်ဇာတိုးချဲ့ရန်သင်၏အချိန်ကိုဖြုန်းတီးခြင်းမပြုပါနှင့်။

ငါ့ကိုဒီကိစ္စကိုဘာကြောင့်ရပ်တန့်စေတာလဲ။ ငါကွဲပြားခြားနားသောဘာမှမလုပ်ခဲ့ပါဘူး ငါစတင်ခဲ့ပြီးကတည်းကမကြာသေးမီကတစ်စုံတစ် ဦး နှင့်ချိတ်ဆက် မိ၍ သူမရပ်တန့်သွားပြီးနောက်တစ်ကိုယ်ရေဘဝဖြစ်ခဲ့ရသည်။ တစ်ခုတည်းသောခြားနားချက်ကငါတကယ်ရပ်တန့်ချင်ခဲ့တယ်။ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုကြည့်ရှုခြင်း၏အတွေးများသည်ကျွန်ုပ်ခေါင်းထဲသို့ရောက်သောအခါကိုယ့်ကိုယ်ကိုဤသို့မေးပါလိမ့်မည် -

• ဒီဈတကယ်လိုချင်ကဘာလဲ?
• ဒါကငါ့ဘ ၀ အတွက်ကောင်းတဲ့အရာတစ်ခုထပ်ဖြည့်ပေးမလား။ ငါမှတ်မိချင်တဲ့တစ်ခုခုလား
• ဒီကိုယ့်အနာဂတ် gf / ဇနီးနှင့်အတူမျှဝေဂုဏ်ယူခံစားမိလိမ့်မယ်တစ်ခုခုရှိပါသလား?
• နှစ်ခုသရုပ်ဆောင်တွေနဲ့ငါ့အချိန်ကိုတကယ်တန်ဖိုးရှိအများဆုံးဖွယ်ရှိအတုခန္ဓာကိုယ်နှင့်အတူမိန်းကလေးတစ်ဦးမှာရှာဖွေနေ၏ 10-15 မိနစ်ဖြုန်းသလဲ? ဤသည်ညစ်ညမ်းရုံစွမ်းဆောင်ရည်ဖြစ်ပါသည်, ပင်ကိုမှန်ကန်လိင်မဟုတ်ပါဘူး။

အစပိုင်းမှာခက်ခဲ့သလား။ ဟုတ်သည်။ မင်းကအဲဒါကိုတစ်ချိန်လုံးလုပ်ဖို့စဉ်းစားနေလိမ့်မယ်။

၁၅ ရက်တခါတခါလုပ်ရင်ကောင်းတာပေါ့။ ဒါကတကယ့်ကိုကောင်းပါတယ်။ နောက်ဆုံးမှာတော့ငါကလုံးဝလုပ်ခြင်းကိုရပ်လိုက်တော့မယ်။ သင်ဤအတွေးမျိုးကိုရတိုင်းမိမိကိုယ်ကိုသာမေးပါကသင်အမှန်တကယ်အလိုရှိသည်။

အဲဒါမင်းတကယ်လိုချင်တာလား ထို့နောက်ရှေ့ဆက်သွားပါ။ မင်းကိုဘယ်သူမှမတားဆီးဘူး ထို“ ဘုန်းကျက်သရေရှိသော” ညစ်ညမ်းသောမိနစ်ပိုင်းပြီးနောက်သင်မည်သို့ခံစားရသည်ကိုကြည့်ကြပါစို့။

စုံတွဲတစ်တွဲရက်အကြာမှာဒီအတွေးတွေဟာမင်းရဲ့ခေါင်းကိုမကြာမကြာရောက်လာတတ်လာတယ်။ ဒါပေမယ့်အကောင်းဆုံးအပိုင်းကဘာလဲဆိုတာမင်းသိတယ်။ ငါ့အတွက်, သင်ရရှိသောအပိုဆုအားလုံးမဟုတ်ပါ။ ငါ့အတွက်တော့မင်းသတိပြုမိတာကရိုးရှင်းပါတယ်။ သင်လှည့်လည်ကြည့်ရှုရင်းမိန်းကလေးအားလုံး၏လှပသောအရာများကိုသတိပြုမိပုံသည်အံ့သြစရာဖြစ်သည်။ ငါစဉ်းစားနိုင်သမျှအရာအားလုံးမတိုင်မီကငါကြယ်ပွင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့်အတူမိန်းကလေးတစ် ဦး နှင့်လက်ထပ်ခဲ့ရတယ်ကြောင်းဖြစ်ခဲ့သည်။

ငါလိုချင်တဲ့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဗားရှင်းဖြစ်ဖို့ငါလုပ်ဖို့လိုအပ်တဲ့အရာတွေအများကြီးကျန်နေသေးတယ်။ ဒါပေမယ့်အဲ့ဒီစာရင်းထဲက porn ကိုကြည့်ရတာငါစိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းတယ်လို့ခံစားရတယ်။