ငါ့ဘဝအတွက်ကြီးမားသောတိုးတက်မှု, ဒါပေမယ့် ... ။

Champs မင်္ဂလာပါ! TL; ဒေါက်တာ: ငါကဒီကအရမ်းအားကောင်းတဲ့စွဲဖြစ်ပါတယ်အကြောင်းကြားစေချင်, ကျရှုံးရုတ်တရက် nofap (နီးပါး 1 တစ်နှစ်ရှင်းရှင်းလင်းလင်း) ကြိုးစားနေပေမယ့်။

အင်္ဂလိပ်စာကိုခွင့်လွှတ်ပါ၊ ငါ pr0n စွဲလမ်းခြင်းနှင့်အများကြီး fap ငါကိုယ်တိုင်ရောဂါ။ ငါကနှင့်အတူစစ်တိုက်ခြင်းငှါဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ reddit, yourbrainon …, အခြားဆိုဒ်များမှတစ်ဆင့်သုတေသနပြုပြီးနောက်။ ငါခရီးစတင်ခဲ့သောအကြံဥာဏ်များကိုလေ့လာသုံးသပ်ရန်အချိန်များစွာကုန်ဆုံးသည်။ ပထမ ဦး ဆုံး pr0n ကို fapping မသုံးပဲကြည့်ရတာကြိုးစားရတာအရမ်းခက်တယ်၊ ဒါပေမဲ့မကြာခဏပျက်ကွက်တယ်။ ပြီးခဲ့သည့်နှစ်စက်တင်ဘာလကကျွန်ုပ်ကျိန်းသေရပ်တန့်ရန်ဆုံးဖြတ်လိုက်သည်။ ကျွန်ုပ်သည်ခိုင်မာသောလှုံ့ဆော်မှုခံခဲ့ရသည်၊ ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်ဘဝ၏ကြီးမားသောတိုးတက်မှုဖြစ်သည်ဟုယုံကြည်ခဲ့သည်။ ငါဘာဆုံးဖြတ်ခဲ့လဲ

  • အဘယ်သူမျှမ pr0n
  • အဘယ်သူမျှမ FAP
  • NoFap အသိုင်းအဝိုင်းကိုအသုံးမပြုပါ - သင်ဤစာမျက်နှာများကိုတိုက်ခိုက်ခြင်းနှင့်လည်ပတ်ခြင်း၊ နောက်ခံရှိတစ်နေရာရာ၌သင်၏ ဦး နှောက်စွဲလမ်းကိုလန်းဆန်းစေနိုင်သည်

ငါ pr0n အသုံးပြုခွင့်ကိုပိတ်ဆို့နေတာလား။ ဟင့်အင်း၊

အရာအားလုံးကကြီးတယ်! အကျိုးကျေးဇူးများလား။ ယေဘုယျအားဖြင့်ကျွန်ုပ်သည်စွမ်းအင်ပြည့်ဝသူ၊ အသစ်သောအရာများပေါင်းသင်းခြင်းနှင့်သင်ယူခြင်းကိုနှစ်သက်သည်၊ သို့သော်ကျွန်ုပ်သည်စွမ်းအင်များစွာရရှိခဲ့သည်။ ငါကိုယ့်ကိုယ်ကိုတိုးတက်အောင်စတင်; ထွက်အလုပ်လုပ်, တီထွင်ဖန်တီးမှုဖွံ့ဖြိုး, လူမှုရေးကျွမ်းကျင်မှုရှာဖွေတွေ့ရှိ, အခြိနျပိုငျးလျှော့ချခြင်း, အမှုအရာတွေအများကြီးရတဲ့! ကျွန်တော့်စိတ်ထဲမှာရှင်းပါတယ်၊ ကျွန်တော်အာရုံစိုက်ဖို့လွယ်ကူတယ်၊ တစ်ခါတစ်ရံစီးဆင်းမှုအခြေအနေကိုတွေ့ကြုံခံစားရတယ်။ တစ်နေ့လုံးတစ်နေကုန်ထိုင်ပြီးကိုယ့်ကိုယ်ကိုတိုးတက်အောင်လုပ်တဲ့ဆောင်းပါးတွေကိုဖတ်လို့ရတယ်။ နောက်နေ့ကမဖြုန်းတီးဘဲလှုပ်ရှားမှုတွေအများကြီးလုပ်ခဲ့တယ်။ အကြှနျုပျ၏ 10 လတိုက်ပွဲစုံလင်သောဖြစ်ခဲ့သည်။

ပြီးခဲ့သည့်လကရုတ်တရက်ကျွန်ုပ်ပျက်ကွက်ခဲ့သည် (reddit browsing အနည်းငယ်ကလစ်, nsfw sub နှင့်သင်ဘာနောက်ပိုင်းတွင်သိသနည်း) ။ ငါထင်တာကြာပြီ after after after long after after long long long long long long long long long long long long long long long long long long OK long OK OK OK OK OK OK OK OK OK OK OK OK OK OK OK OK OK OK OK OK OK OK OK OK OK OK OK OK OK OK OK OK OK OK OK OK OK OK OK OK OK OK OK OK OK OK OK OK OK OK OK OK OK OK OK OK OK OK OK OK OK OK OK OK OK OK OK OK OK OK OK OK OK OK OK OK OK OK OK OK, OK think think, think I think long ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အကြာတွင်ထပ်တူထပ်တူဖြစ်ရပ်၊ ရက်အနည်းငယ်အကြာတွင် ... စိတ်သဘောထားသည်အလွန်အန္တရာယ်များသည်။ ငါဘာကြောင့်မအောင်မြင်တာလဲ ငါပုံမှန်အချိန်တွေထက်ပိုပြီးအချိန်ပိုပေးနိုင်တာကြောင့်ငါ့ရဲ့စွဲလမ်းမှုကအရမ်းပြင်းလွန်းလို့ငါ (ငါ့စည်းမျဉ်းကိုချိုးဖောက်တာ) လျှော့ချလိုက်တာဖြစ်နိုင်တယ်။ ငါအရမ်းကြောက်တယ်၊ ဒါကြောင့်ဒီနေ့ငါထပ်ပြီးတိုက်ခိုက်ဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။ ငါလှုံ့ဆျောမှုအသစ်တစ်ခုကိုရပြီ, ယခုငါပိုမိုအတွေ့အကြုံကြွယ်ဝတယ်။ ငါ့ခရီးကအရမ်းရှည်တယ်ဆိုတာငါသိတယ်၊ ဒါပေမယ့်ငါသွားဖို့အရမ်းစိတ်လှုပ်ရှားမိတယ်။ ငါဘာကြောင့်ဒီစာကိုရေးနေတာလဲ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါကအရမ်းပြင်းတဲ့စွဲလမ်းမှုဖြစ်လို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုမခက်ခဲပါစေနဲ့၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအမြဲတမ်းရိုးသားပါ၊ စွဲလမ်းမှုကိုသတိထားပြီးအပြုသဘောဆောင်ပါ။

LINK - အချိန်ကြာမြင့်စွာအကျပ်အတည်းပြီးနောက်

by Helthie