ဇာတ်လမ်းရှည်၊ PMO ကို ၂၀၁၅ ဇန်နဝါရီလ ၁ ရက်နေ့တွင်စနစ်တကျဖြတ်ထားပါ၊ နေ့ ၂၀၀ ကျော်ကတည်းက MO ကိုနှစ်ကြိမ်လုပ်ခဲ့ဖူးတယ်၊ အဲဒါကိုပြန်လုပ်ဖို့ငါအရင်ကဆွဲခဲ့တဲ့မဲချတာကိုမခံစားရဘူး။ ငါစွဲလမ်းမရှိတော့ဘူး၊ ငါဟာအလေ့အကျင့်ကိုဖျက်လိုက်ပြီဆိုတာကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းပြောနိုင်တယ်၊
ငါ၌အားနည်းခြင်းလက္ခဏာများနှင့်အတူပြင်းထန်စွာဝေဒနာခံစားရလေ့ရှိသော်လည်းအဆုံးတွင်တိုးတက်မှုမရှိခဲ့ပါ။ ယခုတွင်ကျွန်ုပ်သည်အချို့သောအဆင့်အထိလုပ်ဆောင်နိုင်ပြီဖြစ်သည်။ သို့သျောလညျး, ငါနေဆဲအများအားဖြင့် lathery / ပင်ပန်းနွမ်းနယ်, စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းနှင့်ယေဘုယျအားဖြင့်အမြိုးမြိုးထဲကဖြစ်ခြင်း, အချို့သောရောဂါလက္ခဏာများ၏ရှိနေဆဲဟုသက်ရောက်မှုခံစားရတယ်။ ငါ့ကိုမှားတာမထင်ပါနဲ့၊ ဒါတွေက nofap ကိုစကတည်းကအများကြီးတိုးတက်လာခဲ့ပေမယ့်ငါဟာ ၁၀၀% တော့မရှိသေးဘူး၊ တစ်ခုခုပျောက်နေသေးတယ်လို့ငါခံစားနေရတုန်းပဲ။
အစောပိုင်းက post ကို
ငါ fapping ရပ်တန့်ရန်အများအပြားကြိုးစားမှုလုပ်ခဲ့တယ်, P tbh ကိုရပ်တန့်ရန်လွယ်ကူသော်လည်း, ငါနှစ်ကြိမ်ငါကောင်းသောနေ့ကိုခံစားခြင်းနှင့် cheeky တ ဦး တည်းထွက်ပွတ်နှင့်နောက်နေ့စတုရန်းတ ဦး တည်းပြန်ခံစား၏ထောင်ချောက်ထဲသို့ကျလေ၏။
ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်ဒီဟာကငါရပ်တန့်ဖို့အတွက်ငါ့ရဲ့နောက်ဆုံးတတိယမြောက်ကြိုးပမ်းမှုပဲ၊ နောက်ဆုံးကတော့ငါဒီတစ်ခါကျရှုံးမှာမဟုတ်ဘူးဆိုတာသိလို့ပါ။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်ငါဟာလူ ၄၀ မှာနေ့ ၄၀ (သို့) အချိန်တိုအတွင်းမှာပဲသူတို့ပုံမှန်ပြန်နေပြီးအလွန်ကောင်းမွန်တယ်လို့မှတ်ချက်ပေးတဲ့လူတွေကြားရတာကိုငြီးငွေ့နေတယ်။
ကျွန်ုပ်သည်လက်ရှိအခြေအနေကိုအစဉ်အလာအရခံစားနေရသောကြောင့်ကျွန်ုပ်သည်ရေတွက်။ မရသော်လည်း ၆၀ ရက်ပတ်လုံးကျွန်ုပ်ယုံကြည်သောအမှတ်အသားကိုရောက်နေပါပြီ၊ သို့သော်ကျွန်ုပ်သည်ပိုမိုကောင်းမွန်သောခံစားချက်ရှိသော်လည်းကျွန်ုပ်၏တိုးတက်မှုကိုတိုင်းတာရန်အမြဲတမ်းခက်ခဲပါသည်၊ ။
LINK - ရှည်လျားပြန်လည်ထူထောင်ရေး?
by 09greenj
;
