နေ့စဉ်နေ့တိုင်း… .it အဲဒီမှာအဲဒီမှာမီးအနည်းငယ်ကြိုက်တယ်, အချို့မီးခဲလောင်ကျွမ်းခံစားရသည်။ ငါနံနက်ယံ၌ထ, ငါလုံးဝမောပန်းနေတဲ့အခါ, အလုပ်လုပ်နေစဉ်, ဘီယာများရှိနေစဉ်, ကားမောင်းနေစဉ်, အပြစ်မဲ့စကားပြောခန်းရှိခြင်းနေစဉ်အိပ်ရာအိပ်ရာ ... ။ ဒီမီးခိုးနှင့်တဖြည်းဖြည်းမီးလောင်မီးထဲမှာငါတကယ်တကယ်နက်ရှိုင်းသောခံစားရတယ်နိုင်ပါတယ်။
ကျွန်တော့်မှာ ၁၀ ရာခိုင်နှုန်းခန့်သော့ခတ်ထားတာနဲ့တူတယ်၊ လာမည့်စွန့်စားမှုသို့မဟုတ်ဇာတ်လမ်းသို့မဟုတ်အချစ်ဇာတ်လမ်းသို့မဟုတ်ချစ်ကြည်ရေးသို့မဟုတ်အခွင့်အလမ်းရှာကြံကြောင်းဆယ်ရာခိုင်နှုန်း။ ထို့အပြင်ပconflictိပက္ခများ၊ စိတ်လှုပ်ရှားစရာများသို့မဟုတ်စိတ်ကျေနပ်ဖွယ်ကောင်းသောနေ့ရက်များကိုလုပ်ပြီးသည့်အချိန်တွင်ကျွန်ုပ်အမှန်တကယ်လိုချင်သော်လည်းဖော်ပြရန်မဖြစ်နိုင်သည့်အရာတစ်ခုအဖြစ်ပေါ်ပေါက်လာသည်။
ဒါဟာ ... ဘယ်သူမှငါ့ထံမှယူမသွားနိုင်တစ်ခုခုခံစားရတယ်။ ကိုယ့်ကိုကိုယ်အဘို့ဖြစ်၏ကြောင်းကိုယ့်ကိုယ်ကိုတစ်ဖဲ့ကိုရခြင်း ငါကိုယ့်ကိုကိုယ်ကျော် screwing မဟုတ်ပါဘူးအတွင်းပိုင်းအသိပညာ။ ငါကိုယ့်ကိုယ်ကိုရှာဖွေဘို့ငါကိုယ့်ကိုယ်ကိုဖျက်ဆီးဖို့ဆန့်ကျင်ဘက်လုပ်နေတာပေါ့။
ဒီဟာကိုအချိန်ကြာမြင့်စွာမခံစားရဘူး။ ရုပ်မြင်သံကြားအစီအစဉ်များကိုကြည့်ရှုခြင်း၊ ဗီဒီယိုဂိမ်းများကိုအရက်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်း၊ သို့မဟုတ်အိပ်မပျော်ခြင်းတို့သည်နာရီနှင့်ချီ။ စိတ်ပျက်အားလျော့စေသည်။ ကျွန်ုပ်ဤသို့နောက်ဆုံးခံစားခဲ့ရသည့်အချိန်မှာကျွန်ုပ်သည်နိုင်ငံရပ်ခြားသို့အချိန်များစွာကြာခရီးထွက်ခဲ့စဉ်ကသို့မဟုတ်ကျွန်ုပ်သည်မြန်နှုန်းမြင့်အင်တာနက်မတိုင်မီကဖြစ်သည်။ ဒါဟာညစ်ညမ်းမှုမရှိခြင်းပဲဖြစ်ရမယ်။
ဒါကခံစားချက်ငါပင် willpower ရှိသည်သောငါ့ကိုစိတ်ကူး feeds ။
မိုက်အသံဒါပေမယ့် willpower နှင့်ရွေးချယ်မှုတစ်ခုရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပေါ်ထွန်းခြင်းများကဲ့သို့ခံစားရ?
ကျွန်ုပ်သည်ကောင်းမွန်စွာအစာစားခြင်း၊ သင့်တော်သောအချိန်တွင်အလုပ်လုပ်ခြင်း၊ သင့်လျော်သောအိပ်စက်ခြင်း၊ ကျွန်ုပ်ပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည့်အရာများရရှိခြင်း၊ ကျွန်ုပ်၏ဘဏ္sာရေးအခြေအနေများကိုနောက်ဆုံးပေါ်ထိန်းသိမ်းခြင်း၊ အလေးနှင့်အားကစားနှစ်ခုလုံးနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၊
အဘယ်ကြောင့်ငါမတိုင်မီဤသို့ပြုမခံခဲ့ရ ???
ငါမယ့်အစားဘာလုပ်နေကြခဲ့သည် ???
ဒီတော့ဘာကြောင့်ဒီခံစားချက်ကိုဖြစ်ပေါ်လာစေတာလဲ။
ငါလမ်းကြောင်းတစ်ရာရာမှာရာနှုန်းပြည့်မဖြစ်နိုင်ဘူး အခြားလှုပ်ရှားမှုများတွင်လုပ်နေစဉ်တွင်ကျွန်ုပ်သည်အရှက်ကွဲခြင်း၊ အပြစ်ရှိသည်ဟုခံစားရခြင်း၊ မလိုလားအပ်သောပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု၊
ပြီးတော့များစွာသောလူများထံမှအကောင့်အမြောက်အများကိုဖတ်ရှုခြင်း၊ ညစ်ညမ်းသောညစ်ညမ်းမှု၏ဆိုးကျိုးများအကြောင်း၊ လူမှုရေးအရတိုးတက်မှုများဘယ်လောက်တိုးတက်နေသည်ကိုကျွန်တော်သတိပြုမိသည်။ လူများမျက်လုံးချင်းဆုံတွေ့နိုင်ခြင်း။ အတိအလင်းလိင်, မလေးစားခြင်းနှင့်မတော်မတရားမဟုတ်ကြောင်းအပြင်ပန်းပုလ်ရှိနေခြင်းဖော်ပြ။
လူတို့နှင့်အတူအကြှနျုပျ၏စကားဝိုင်း, အထူးသဖြင့်အမျိုးသမီးများ, စှာကိုပြောင်းလဲနေကြသည်။ လူတွေထုံးစံသို့ Reading, တစ်ဦးလှသောကွဲပြားခြားနားသောပြင်ပမှာရှုထောင့်ကနေပိုပြီးစာနာခြင်းနှင့်ရှုထောသူတို့ရဲ့အချက်အနေဖြင့်အမှုအရာကိုမြင်လျှင်။
ငါအထူးသတိထားမိခဲ့သည့်အရာတစ်ခုမှာကျွန်ုပ်သည်ဆွဲဆောင်မှုမရသော်လည်းစိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းသောလူများဖြစ်သည့်မိန်းကလေးများနှင့်စကားပြောခြင်းဖြစ်သည်။ အမျိုးသမီးများနှင့်လိင်ဆက်ဆံခြင်းမပြုပါ။ စကားစမြည်ပြောခြင်း၊ အစွမ်းကုန်ကြိုးစားခြင်း၊ သူတို့၏ပုံပြင်များနှင့်သူတို့၏ဘဝများကိုအမှန်တကယ်ဂရုစိုက်ခြင်း။ သူတို့ကိုငါမသိရှိခြင်းကသူတို့ကိုငါ့ရဲ့အတိတ်ကာလကတည်ရှိနေခြင်းမှဖယ်ထုတ်လိုက်သလိုဖြစ်သည်။
ငါသည်ငါ့သူငယ်ချင်းတွေနဲ့အတူ comraderie တစ်အများကြီးပိုမိုအားကောင်းအသိနှင့်အခြားယောက်ျားတွေနဲ့ချစ်ကြည်ရင်းနှီးမှုအုပ်စုများအတွက်အထွေထွေစာနာခံစားကြရသည်။ တစ်သက်တူရွယ်တူအုပ်စုတစ်စုမှပိုင်ဆိုင်သည့်ယဉ်ကျေးမှု၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ခြင်း, လူဖြစ်ခြင်း၏တစ်ဦးကအမှန်တကယ်အသိ။
ငါရေးသားခဲ့သည်အရာကိုခြေရာခံဆုံးရှုံးခဲ့ရသည်။ ကွန်ပျူတာပေါ်တွင်ရှိနေစဉ်အာရုံစူးစိုက်မှုအကောင်းဆုံးမဟုတ်ပါ>
ခံစားမရပြီးရင်ပိုကောင်းတစ်ခုခု, Feeling ။
မထွက်နီးပါး 6 လ။
LINK - နေ့ 134
by Czechin
စောစောပိုင်းက POST (နေ့ 104)
စောစောယနေ့မှိုင်းနာနှင့်သိမ်မွေ့တုန်လှုပ်အသံကိုနှင့်အတူပြီးအင်တင်းခဲ့သည်ငို, မျက်လုံးနှိုး။ အဆိုပါအိပ်ရာပေါ်ထွက် maxed ပြင်ပကှာတစ်ခု uncharacteristic ပူစီနံလက်ဖက်ရည်ဖန်ဆင်းတော်မူ၏။ အဆိုပါပဟေဠိစာအုပ်ကောက်ယူနှင့်အချို့သောမှတဆင့်လုပ်ကိုင်ဖို့ကြိုးစားခဲ့ပါတယ်။
ထိုအရာခပ်သိမ်းကိုထုတ်ဇုန်ဆီသို့။ အဆိုပါပဟေဠိအာရုံ၏အချက်ဖြစ်လာခဲ့သည်။ အဆိုပါနံပါတ်များနှင့်ပုံစံများနှင့်မမွငျရသောပုံရိပ်တွေ rattled နှင့်ငါ၏စိတ်မျက်စိထဲမှာလှည့်ပတ် ricocheted ။ ထို့နောက်ငှက် cheeping နှင့်ရယ်မော chirpy နှင့်ပျော်ရွှင်, စတင်ခဲ့သည်။ Dogs ကို whimpering နှင့် rollicking ။ အကွာအဝေးအတွင်းကိုချွတ် trumpeting ကား။ အဆိုပါ carport မှတဆင့်နှင့်တစ်ဦးပျောက်ဆုံးကလေးကကဲ့သို့ခြံစည်းရိုးကျော်ဖြတ်သန်းလေတိုက်။
နီးပါးမြက်ပင်ကြီးထွားလာခြင်းနှင့်အရွက်ကျသွားစကားကိုနားထောငျနိုငျတယျ။
ထိုသို့အကြှနျုပျကိုနှိပ်ပါ။ ငါအတိတ်ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်နှိုင်းယှဉ်အတိတ်ရက်အနည်းငယ်အတွင်းကွဲပြားခြားနားအဘယ်သို့ပြုမိခဲ့သလဲ
သင့်လျော်သောအစားအစာအချိန်များတွင်အမှန်တကယ်အစာစား။
အားကစားခန်းမမှ Going နှင့်ကိုယ့်ကိုကိုယ်တွန်းအားပေး။
လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ပစ္စည်းပစ္စယပြုသောအမှုနှင့်လမ်းထဲကတဲ့။
, ဝတ္ထုအတွေ့အကြုံများထွက်ဖို့မရှာနေရာများတွင်ရှာဖွေစူးစမ်းနှင့်အသစ်ကလူ befriending ။
မိသားစုနှင့်မိတ်ဆွေများနှင့်အတူလူမှုရေးဖြစ်ခြင်း။
အနာဂတျအကွောငျးအိပ်မက်။
(ငါ့အဘို့) အဆင့်ကဒီခရီးတဦးစိတ်ကျရောဂါ, စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းနှင့် hypersexuality တစ်ရာအရပ်မှလာကြ၏။ ငါထွက်ပေါ်ဦးပျောက်ဆုံးနေခြင်းနှင့်ကြုံနေရမဟုတ်ခဲ့သည်အခြားကမ္ဘာတွင်ရှိခဲ့ယုံကကိုယ့်ကိုယ်ကိုဖယ်ရှားဖို့နှင့်အကျိုးကျေးဇူးများအသီးအနှံကိုရိတ်ရချင်ခဲ့တယ်, တစ်ဦးစိတ်ပိုင်းတီးဝိုင်းအကူအညီအဖြစ် porn ကို အသုံးပြု. ခဲ့သညျ။
ဒါပေမယ့်အဲဒီမှာမရှိပါဘူး
ငါမီးလောင်ခံစားရချင်တယ်။
ဒါဟာဒုတိယသဘောသဘာဝဖြစ်လေ့ရှိတယ်။ ဆိအဖြစ်အထက်တန်းလွှာအဆင့်ကိုအားကစားကစားခဲ့သည်။ တိုးတက်မှုနှင့်စည်းကမ်းမှာအလုပ်ကြိုးစားသူ၊ အဲဒါတွေကိုလုပ်ဖို့လိုအပ်သည့်အခါပစ္စည်းပစ္စယပြီးတာနဲ့, တစ်နေ့ပြီးတစ်နေ့။ သင်သေတ္တာများကိုသူတို့ပေါ်လာသည်နှင့်မချက်ပါကပြန်သွားရန်အခွင့်အရေးမရှိပါ။
အဆင်သင့်မဖြစ်သေးတာကအဆိုးရွားဆုံးအပြစ်ပဲ။ ရာသီမရွေးအလုပ်မလုပ်ဖူးဘူးလား အရင်ညမအိပ်ဘူးလား။ နွေးဖို့အခွင့်အရေးမရခဲ့ဘူးလား ကျရှုံးမှုအတွက်တောင်းဆိုခြင်း
ငါတစ်ခုခုလုပ်ဖို့ကြိုးစားနေတစ်နေရာရဖို့ကြိုးစားနေ, ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအထင်ကြီးဖို့ကြိုးစားနေတစ်ခုခုပြီးမြောက်ဖို့ကြိုးစားနေ၏မီးလောင်ခံစားရချင်တယ်။ ချွတ်ပြသဖို့မဟုတ်ပါဘူး။ မဟုတ်အခြားသူတွေသည်။ ကိုယ်အဘို့။
အခြား form မှာ dopamine ဖို့မရှာ?
အဘယ်သူမျှမ porn 100 ရက်ရက်ရေချိုးခန်း၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာညီမျှခဲ့တူသောငါခံစားရတယ်။ ဝင်ပြီအချို့မကောင်းသောအကျင့်ကိုပယ်ဆေးကြောထွက်ရတယ်။ ငါစွဲလမ်းနေတဲ့အလေ့အကျင့်ကိုဖျော့ဖျော့ဖြစ်ကောင်းဖြစ်လိမ့်မယ်၊ ဒါပေမယ့်ငါကိုယ်တိုင်နဲ့ပတ်သက်ပြီးဘာမှမပြောင်းလဲခဲ့ဘူး။ ယခုကောင်းသောလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အချို့ရရန်အချိန်ကောင်းဖြစ်ပြီးကောင်းသောအပြုအမူအချို့ကိုသတ်မှတ်လိုက်သည်။ ငါ့ကိုယ်ပိုင်ဘို့အစိတ်ဖောက်ပြန်၏အခြေခံအုတ်မြစ်အဆင့်ကို။
ကိုယ်ပိုင်မှီခို။ ကိုယ်အဘို့ငါကအကောင်းဆုံးလုပ်နေခံရဖို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ယုံကြည်စိတ်ချ haveto ။
(ဒီပစ္စည်းပစ္စယပေါ်တွင်သို့မဟုတ်ချွတ်အထိမ်းအမှတ်ပြက္ခဒိန်အရလိမ့်မယ်)
အဆင့်တစ် - ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံကိုမကြည့်ပါနှင့် ပြီးပြည့်စုံ။
အဆင့်နှစ် - အခြေခံဘဝလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုတည်ထောင်ပါ။
နေ့စဉ်နေ့တိုင်းအချိန်ပေါ်လုပ်ကိုင်ဖို့ကိုရယူပါ။
အနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်တစ်ပါတ်ရေချိုးခန်းလုပ်ပါ။
နေ့စဉ်နေ့တိုင်းအစာစားချက်ပြုတ်။
အနည်းဆုံးအားအဆွေခင်ပွန်းနှစ်ယောက်နေ့တိုင်းပြောဆိုပါ။
သန့်ရှင်းသောအခန်းတစ်ခန်းနှင့်ကားတစ်စီးထားပါ။
အခြေခံပညာလေ့ကျင့်ခန်းနှိုးထလာသောအခါ
တစ်ပတ်ကိုအားကစားရုံနိမ့်ဆုံး 3 ကြိမ်။
အပေါ်တစ်ခုခုမဟုတ်လျှင် 11 မှာအိပ်။
ကွန်ပျူတာပေါ်မှာတစ်ကြိမ်အများဆုံး 10 မိနစ်ဂျာနယ်ပို့စ်တင်မဟုတ်လျှင်။
အဆင့် 3 -?
မေလ၌ဤအထဲကပုံ။
LINK - နေ့ 104
by Czechin
;