ဟေ့ကောင်တွေ! ကိုယ့် NoFap နှင့်အတူအရှင်ဝေးငါ၏အတိုးတက်မှုနှင့်ယေဘုယျအတွေ့အကြုံကိုဝေမျှဖို့ချင်တယ်!
လွန်ခဲ့သောရက်ပေါင်း ၂၀ လောက်ကတည်းက PMO ကိုနေ့စဉ် ၇ နှစ်နှင့်အထက်ကြည့်နေခဲ့ရသည်။ လွန်ခဲ့သော ၄ နှစ်ကကျွန်ုပ်သည်ဝေးကွာသောနေရာတွင်ရှိနေခဲ့ပြီး၊ hella porn ကိုကြည့်နေစဉ်၊ အခြားအရာများသည်လိင်ဆိုင်ရာအဆင်ပြေစွာတွေ့မြင်ရသောအခါ
လွန်ခဲ့တဲ့ ၃ နှစ်ကမှစပြီးကျွန်မတို့ဟာပြိုကွဲသွားတယ်။ အဲဒီအချိန်ကစပြီးငါနဲ့ဘယ်သူမှလိင်ဆက်ဆံတဲ့သူမရှိခဲ့ဘူး။ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံကိုအဆက်မပြတ်ကြည့်ခြင်းမှမည်သည့်ပြproblemsနာကိုမျှကျွန်ုပ်မခံစားခဲ့ရပါ။
လွန်ခဲ့သော ၂ နှစ်တာကာလအတွင်းကျွန်ုပ်သည်ရင်းနှီးသောမိတ်ဆွေတစ် ဦး အနေဖြင့်စတင်ခဲ့သည့်မိန်းကလေးတစ် ဦး နှင့်အမှန်တကယ်ရင်းနှီးခဲ့သည်။ တဖြည်းဖြည်းရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပိုမိုတိုးတက်လာခဲ့သည်။ သူမနှင့်တွေ့ဆုံခဲ့စဉ်ကကျွန်ုပ်သည်အမြဲတမ်းရယ်စရာကောင်းသောသူဖြစ်ခဲ့ပြီးသူမသည်မည်သူမဆိုအတွက်သာရွေးချယ်ခွင့်ရှိသည်ဟူသောသဘောဖြင့်သူမ (ယခုထိရှိနေဆဲ) သည်ကျွန်ုပ်၏ချစ်ခြင်းမေတ္တာကိုသာရချင်ခဲ့သည်။ လိုချင်တယ်
လပေါင်းများစွာပါတီပွဲများသို့တက်ခြင်း၊ အရက်သေစာသောက်စားခြင်းနှင့်ကျပန်းထွက်ခြင်းများပြုလုပ်ပြီးနောက်တစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး ကြိတ်ခွဲခြင်း၊ လက်နှစ်ချောင်းဖောင်းခြင်းစသည်တို့ကိုတိုးတက်လာသည်။ သို့သော်၎င်းကိုငါတွန်းရန်အမြဲစိတ်လှုပ်ရှားခဲ့သည်။ ငါဟာကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုအပြည့်ရှိပေမဲ့အရာရာတိုးတက်လာတာနဲ့အမျှကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုလည်းလျော့လာတယ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုသတိပြုမိလာတယ်။ အရာရာတိုင်းပူလာတဲ့အခါတွေးမိပုံရတယ်။ ငါလုပ်ခဲ့တာတွေကိုကျေနပ်မိတယ်၊ ဒါပေမယ့်ကျွန်မရဲ့အတွေးတွေနဲ့လုံးလုံးလျားလျားပျော်မွေ့နိုင်ခဲ့တာမရှိခဲ့ဘူး။
တစ်ညမှာသူမကငါလိင်ဆက်ဆံချင်လား၊ လိင်ဆက်ဆံချင်သလားလို့မေးတော့သူကကျွန်မကိုတကယ်စိတ်လှုပ်ရှားစေတယ်။ တစ်နေ့နေ့ရောက်လာတော့မယ်ဆိုတာသူသိတယ်။ သူမငါ့ကိုပြောင်းရွှေ့ဖို့စောင့်နေတယ်၊ ဒါပေမယ့်ငါဘယ်တော့မှလုပ်မှာမဟုတ်ဘူး။ ဒါကြောင့်ငါတို့ကြိုးစားခဲ့တယ်။ ငါတကယ်လိင်ဆက်ဆံချင်ပေမယ့်ချက်ချင်းပဲငါ့ရဲ့စိုက်ထူမှုကိုဆုံးရှုံးခဲ့ရတယ်၊ အဲဒါကငါတို့နှစ်ယောက်စလုံးအတွက်အလွန်အဆင်မပြေတဲ့ညပဲ။ နောက်အပတ်နွေရာသီမှာသူမထွက်ခွာခဲ့တယ်။ ဒါဟာကျွန်တော်တို့ရဲ့ဆက်ဆံရေးကိုစွန့်ခွာရန်အလွန်အဆင်မပြေနေရာတစ်ခုဖြစ်ခဲ့သည်။
ငါအပြစ်တင်ဖို့အဘယ်အရာကိုထွက်တွက်ဆရန်ကြိုးစားသောအခါဤရှိ၏ ငါဟာမြင့်မားတယ်၊ ဒါမှမဟုတ်ငါခေါင်းထဲကအာရုံကြောအတွေးတွေနဲ့ညစ်ညမ်းတဲ့အတွေးတွေမရရှိနိုင်တဲ့အချက်ပဲ။
သူမနွေရာသီမှာရှိနေတုန်းသူမအနားမှာရှိနေပြီး၊ ကျွန်မ porn ကိုဆက်ကြည့်ခဲ့ပေမယ့်တကယ်ဂရုမစိုက်ခဲ့ပါဘူး။ ငါစိုက်ထုတ်မှုတွေကအားနည်းလာတာကိုသတိပြုမိလာတယ်၊ ငါငြီးငွေ့လာတာကြောင့်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံကိုကြည့်တာ၊ တစ်ခါတလေကိုယ့်ကိုယ်ကိုညစ်ညမ်းရုပ်မြင်သံကြားကြည့်ရတာအတော်ခက်တယ်။ ဒါမကောင်းဘူး၊ ငါရပ်ရတော့မယ်ဆိုတာသဘောပေါက်လာတယ် ဒီဟာလွန်ခဲ့သောအနှစ် ၂၀ ကဖြစ်သည်။
ငါရပ်တန့်ပြီးရက်အနည်းငယ်အကြာမှာငါ nofap ကိုတွေ့ခဲ့တယ်၊ ဒါကငါ့ကိုရပ်တန့်စေလိုတဲ့ဆန္ဒကိုတကယ်ခိုင်မာစေတယ်။
တကယ်တော့သူမ၏သွားရောက်ထွက်ပျံတက်အဆုံးသတ်ငါ sex အကြောင်းအလွန်အမင်းစိုးရိမ်ခဲ့တယ်, အထူးသဖြင့်ဖြစ်ပျက်ခဲ့သောအရာကိုအပြီး, ဒါပေမယ့်ကျွန်တော်စကားပြောနှင့်ဦးဇော်လင်းကအကြောင်းနှင့်သူမဖွင့် sorta ကအစဉ်အဆက်ဖြစ်ပျက်မေ့လျော့ဖို့ဆန္ဒရှိခဲ့ပါတယ်။
ဒါနဲ့အဲဒီမှာငါထွက်ပျံလာတယ်၊ ငါတို့တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်အပြန်အလှန်သွားနေကြတယ်။ တစ်ညအိပ်ပြီးတဲ့နောက်အရိုးထဲကိုကြိုးစားကြတယ်။ ပြီးတော့ SAMS SHIT ဖြစ်ပျက်ခဲ့တယ်။ တစ်ပတ်လုံး“ ငါဒီ nofap shit ဟာရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အကြာမှာတောင်မှအလုပ်မလုပ်နိုင်ဘူးဆိုတာတကယ်ပဲမျှော်လင့်ပါတယ်” ဆိုတော့တစ်ချိန်လုံးစိုးရိမ်ပူပန်မှုကငါ့ကိုသတ်ခဲ့တယ်။ ငါခက်ခဲမရနိုင်ဘူး
ဤသည်နှစ်ကြိမ်ဖြစ်ပျက် ... တကယ်သူမ၏နှောင့်အယှက်။ သူမကသူမလို့ထင်ခဲ့တယ်၊ ငါဘာပြောရမှန်းမသိတော့ဘူး၊ ဟယ်လာ pornl ကိုငါမကြည့်ချင်ဘူး၊ ဒါပေမယ့်ငါသူမကိုပုံပြင်အပြည့်ပေးဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။
ငါဘာကြောင့်ညစ်ညမ်းတဲ့စွဲလမ်းမှုကိုခံစားခဲ့ရသလဲဆိုတာကိုငါပြောပြနိုင်ခဲ့ပြီးကျွန်တော်ကရပ်တန့်နိုင်ခဲ့တယ်၊ ဒါပေမယ့်အဲဒါကငါ့ကိုထိခိုက်နေတုန်းပဲ။ ငါ nofap အကြောင်းပြောပြီးတော်တော်များများကသူမကိုအရမ်းအံ့အားသင့်ပြီးရှက်ရွံ့နေပြီးသူမအားဤအရာအားလုံးကိုပြောပြခြင်းသည်ခံစားခဲ့ရသော်လည်း SOOO GOOD ကဤထူးဆန်းသောလျှို့ဝှက်ချက်ကိုကိုယ့်ဘာသာကိုယ်မပိုင်ဆိုင်တော့ကြောင်းခံစားလိုက်ရသည်။ သူမသည်သူမအတွက်အလွန်ထူးဆန်းသော်လည်းသူမနားလည်ခဲ့သည်။ ထိုညတွင်ကျွန်ုပ်တို့လိင်မဆက်ဆံခဲ့သော်လည်းသူမ ၀ မ်းသာမိသည်မှာကျွန်မတို့အတူတကွကောင်းမွန်သောမှတ်စုတွင်အိပ်ပျော်သွားခဲ့သည်ဟုသူမကပြောကြားခဲ့သည်။
နက်ဖြန်နေ့၌ woooooooooaaaaaahhhhhhhh, ငါအကြီးအခံစားရတယ်။ အဲဒါကအဆင်မပြေဘူး။ အဲဒီညမှာနောက်တစ်ခါလိင်ဆက်ဆံတာကိုငါစိတ်ပူမိတယ်။ ဒါပေမယ့်သူမကိုပြောပြပြီးရင်ကျွန်တော်ဟာကိုယ့်အကြောင်းကိုယ်အများကြီးပိုခံစားနေရတယ်၊ မကြိုးစားနိုင်ရင်သူဘာကြောင့်လဲဆိုတာသူသိလိမ့်မယ်။ ကောင်းပြီ ... idk wtf ဖြစ်ပျက်ခဲ့ပေမယ့်ငါ lmao CURED! ငါအရမ်းခဲယဉ်းတယ်၊ ၆ နှစ်လိုငါမလိင်ဆက်ဆံခဲ့ဘူးဆိုရင်တောင်သူမကိုချက်ချင်းကိုက်သတ်ခဲ့တယ် ပြနာ 6% ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် 20% စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖြစ်ခဲ့သည်။
ဒါနဲ့နောက်ဆုံးတော့လိင်ခဲ့ကြောင့်အကြီးအခံစားရတယ်ငါဒါသူမ၏သို့ဖြစ်ခဲ့သည်ကြောင့် Unreal ခံစားရတယ်, porn ထက်ထိုကဲ့သို့သောကွဲပြားခြားနားသောအတွေ့အကြုံ, သိသာတဲ့ကငါ့ကိုယခုထိုကဲ့သို့သောကွဲပြားခြားနားသောလမ်းအတွက်ညစ်ညမ်းစဉ်းစားစေသည်။
ဒါကြောင့်ဒီဟာကနေဘာမှမလုပ်နိုင်ရင်ငါလွန်ခဲ့တဲ့ ၁၀ ရက်ကအကြံဥာဏ်တောင်းခံခဲ့တယ်၊ ငါဘယ်လိုစိတ်ပူခဲ့ရတယ်၊ သူမငါပျောက်ကင်းသွားတဲ့ဒစ်တစ်ချောင်းနဲ့အတူရှိနေခဲ့တယ်။ အကောင်းမြင်နေပါ၊ အကောင်းမြင်ပါ၊ အကောင်းမြင်ပါ၊ ကိုယ်ကိုယ်တိုင်အာရုံစိုက်ပါ။ သင်၌ porn ကိုကြည့်ရှုရန်တိုက်တွန်းလိုပါကသင် porn သည်သင်လိုချင်သောအရာမဟုတ်ကြောင်းစိတ်ထဲတွင်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုမပြနိုင်ပါ။ သင် porn နှင့်ပြုမိသည်ကိုသင်သိရန်လိုသည်။ ငါဟာ "အရိုး" သာမကဘဲလိင်ကိစ္စပါ ၀ င်ခဲ့တယ်။ သူမနဲ့တခြားသူတွေနဲ့ကာယဆက်ဆံရတာတကယ်ပဲပျော်တယ်။
သငျသညျကံကောင်းပါစေ, ရုံကထွက်အလုပ်လုပ်ပါလိမ့်မယ်သိ! ငါအမြဲတမ်းမည်မျှစိတ်ပူမိသည်ကိုငါမဖော်ပြနိုင်သော်လည်း၊ ဤနေရာတွင်အခြားသူများ၏အကြံပြုချက်မှသင့်ကိုကုသရန်သင်ဘာလုပ်ရမည်ကိုသင်သဘောပေါက်ရမည်။ ဒီမှာငါရရှိတဲ့အကြံဥာဏ်ကောင်းပေမယ့်မင်းတို့လူတိုင်းကိုနားလည်ဖို့လိုတယ်၊
တည်းဖြတ်ပါ။ porn ကိုမကြည့်တော့တာကိုပြောပြပါရစေ။ အရင်တုန်းကကိုယ့်ကိုယ်ကိုတော်တော်ကျန်းမာတယ်လို့ထင်ရပေမယ့်ကျွန်မရဲ့ကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်လုပ်ခဲ့ပါတယ်။ ငါတောင်ပိုကောင်းတဲ့အစာစားခဲ့တယ်၊ ပိုကြိုးစားတယ်၊ ပိုပြီးဖတ်တယ်၊ အဲဒါကကျွန်တော့်အမြင်အတွက်ကူညီပေးတယ်။
LINK - NoFap တကယ်တစ်လထက်လျော့နည်းယူ .. ငါ့အဘို့အလုပ်လုပ်ခဲ့!
by YellowTent
;
