ED ပျောက်ကင်းအောင်ကုသတာဖြစ်ပါတယ်: ရုံကိုသွားမစောင့်, သငျသညျနောက်ဆုံးမှာ (အကြံဥာဏ် 13 မှတ်) အနာရောဂါကိုငြိမ်းစေပါလိမ့်မယ်

ငါကြီးမားတဲ့တိုးတက်မှုကိုငါလုပ်ခဲ့တယ်။ မင်းကိုယောက်ျားတွေကိုငါ့ရဲ့အကြံဥာဏ်တွေပေးဖို့ဒီမှာငါရောက်နေတယ်။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်ငါဒီခေါင်းစဉ်ကိုရေးသားခဲ့သည် ( http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=29510.0) 2 months ago, ငါ့ဇာတ်လမ်းကဒီမှာအများဆုံးပုံပြင်များအလားတူဖြစ်သောကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။

မည်သို့ပင်ဖြစ်စေကျွန်ုပ်သည် ၁၇၈ ရက်အကြာတွင် ၃ လနေပြီးကျွန်ုပ်သည် ၉ လလုံးလုံးလိင်တူဆက်ဆံခြင်းကိုခွင့်မပြုပါ။ ၅ လကြာပြီးတဲ့နောက်ကျွန်တော့် MW ဟာရပ်တန့်သွားပြီးအဲဒါဟာကျွန်တော့်အတွက်အကျိုးမရှိဘူးလို့ထင်ခဲ့တယ်။ ပြီးခဲ့သည့် ၁၀ ရက်ကကျွန်ုပ်သည်လိင်များစွာဆက်ဆံခဲ့ရသည်။ မနေ့ကကတည်းကကျွန်ုပ်သည်မိမိကိုယ်ကိုပျောက်ကင်းအောင်ကုသနိုင်ခဲ့သည်ကိုလုံးဝမြင်တွေ့ရသည်မဟုတ်သော်လည်းနောင်လာမည့်နေ့များတွင်အရာရာသာယာလာမည်ကိုကျွန်ုပ်သိသည်။

ပထမနေ့ (နောက်ဆုံး ၁၀ ရက်က) ကျွန်ုပ်သည်အောင်မြင်သောလိင်ဆက်ဆံမှုရှိခဲ့သော်လည်းဒုတိယနေ့တွင်ကျွန်ုပ်မလုပ်နိုင်တော့ဘဲတွေးမိလာသည်။ တတိယမြောက်နေ့မှာဆရာ ၀ န်တ ဦး ဖြစ်တုန်းကအစဉ်အမြဲနာကျင်ကိုက်ခဲနေတယ်၊ ​​ဆီးသွားဖို့ခက်ခဲတယ်။ ချိန်းပြီးတဲ့အခါဆရာဝန်ကကျွန်တော့်ကိုအရာရာတိုင်းဟာပြီးပြည့်စုံတဲ့ပုံသဏ္toldာန်ရှိတယ်လို့ပြောခဲ့တယ်။ အဲ့ဒီအခိုက်အတန့်မှာတော့ငါ့ခေါင်းထဲရှိအရာအားလုံးကိုသဘောပေါက်သွားသည်။ ကျွန်မရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေအားလုံးပျောက်ကွယ်သွားပြီးတဲ့နောက် ဦး နှောက်ကိုအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတဲ့ ဦး နှောက်နဲ့ဖန်တီးနေတာကိုး။

ထိုညနောက်ပိုင်းတွင်ကျွန်ုပ်တွေ့မြင်နေသည့်ဤမိန်းကလေးအားကျွန်ုပ်ဖွင့်ပြောပြီးကျွန်ုပ်သည်လိင်အကြောင်းစဉ်းစားနေပြီးစိတ်လှုပ်ရှားနေကြောင်းပြောခဲ့သည်။ အရာရာကိုတွန်းအားပေးရန်မလိုချင်ပါ။ ပြီးခဲ့သည့်သုံးနှစ်ကလုံးဝထုံခြင်းနှင့်ပုံမှန်ပျော်စရာလိင်ဆက်ဆံနိုင်ခြင်း။

အဲဒီနောက်မှာငါကံမကောင်းအကြောင်းမလှစွာနဲ့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုပြောလိုက်တယ်၊ ငါကအတင်းအကျပ်မခိုင်းဘူး။ ထိုညနေနှောင်းပိုင်းတွင်ကျွန်ုပ်တို့သည်လိင်ဆက်ဆံမှုကို (၃) ကြိမ်ပြုလုပ်ခဲ့ပြီး၊

လာမယ့်ငါးရက်အကြာမှာကျွန်မရဲ့စိုက်ထူမှုအရည်အသွေးကိုတစ်ခါမှမစဉ်းစားခဲ့ဘူး။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုရှိသူ၊ ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်းရှိသူ၊ ထိန်းချုပ်မှုကိုယူပြီးသူမတွေးမိမည့်အစားသူမရဲ့အရူးအမူးဘယ်လိုဖြစ်လာမလဲဆိုတာစဉ်းစားခဲ့သည်။ OMG GET UP YOU SHIT OF SHIT OF OF SHIT OF SHIT OF SHITE ။ ပြီးခဲ့သည့် ၂၄ နာရီအတွင်း ၅ ကြိမ်ပြုလုပ်ခဲ့သည်။

အချက်ကတော့ဒီ shit ကအချိန်နဲ့ကိုယ့်ကိုကိုယ်နားလည်ဖို့လိုတယ်။ ငါတို့ ဦး နှောက်ဟာ PMO အခမဲ့ဖြစ်ကြောင်းနေ့တိုင်းကိုယ့်ကိုယ်ကိုအနာပျောက်အောင်လုပ်နေတယ်။ တစ်နေ့ကို cigs ၃၀ ဆေးလိပ်သောက်ပြီးနေ့စဉ်နေ့တိုင်းပေါင်းပင်ကိုသောက်ပြီးကတည်းက dopamine ပြproblemနာလို့လည်းကျွန်တော်ထင်တယ်။ အခုတော့သူရဲ့စိတ်ထဲလှည့်ကွက်များနှင့်မိမိကိုယ်ကိုလေးစားမှုနိမ့်ကျနေသည်ကိုနားလည်လာပြီ

ငါဘယ်လိုဤဖြစ်စဉ်ကိုတွေ့မြင်ခဲ့တာလဲ ကျွန်မအံ့သြဖွယ်လူမှုရေးပစ္စည်းပစ္စယလုပ်ဖို့, ငါ၏ယုံကြည်မှုပြန်လည်တည်ဆောက်ရန်, တိုးဖို့အခွင့်အလမ်းများကဲ့သို့ကမြင်တော်မူ၏။ ငါခက်အလုပ်လုပ်ခဲ့နှင့်အလုပ်မှာအကြှနျုပျ၏အောင်မြင်မှုများအားဖြင့်, ငါ၏ယုံကြည်မှုတိုးမြှင့်, တစ်ပါတ် 4 ကြိမ်ကျင့်သုံး, လူမှုရေး, ငါယခုသာ sex အကြောင်းစဉ်းစားခြင်းမရှိဘဲအမျိုးသမီးတွေကိုပြောနေတာငါ့ဟာသူတို့ရဲ့ကုမ္ပဏီပျော်မွေ့။

ကျနော့်အချက်ကတော့ fuck ဆိုတဲ့ဟာအရှုံးမပေးမိစေနဲ့။ အကယ်၍ သင်ရှုံးနိမ့်ခဲ့လျှင်၎င်းသည်သင်၏ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကိုနှေးကွေးစေလိမ့်မည်။ ထို့ကြောင့်သင်ကိုယ်တိုင်ကိုကြမ်းတမ်းစွာမပြုမူပါနှင့်။
အကြှနျုပျ၏အကြံပေးချက်များ:

1 ။ ကွန်ပျူတာအသုံးပြုမှုအထူးသဖြင့်အင်တာနက်ကိုလျှော့ချ, spam များကိုများနှင့်ညစ်ညမ်း blockers ရ, ဒီ shit book- မျက်နှာပေါ်တွင်သင်၏အချိန်ကန့်သတ်အိမျတျော၌သငျသညျစောငျ့ရှောနဲ့သင်ရုံသင်၏အသက်ကိုယူတာပဲဘယ်လိုစဉ်းစားခွင့်နေပါသည်!

၂။ သင် porn အကြောင်းမစဉ်းစားပါနဲ့။ သင်လိုချင်သောအရာ၊ မိန်းမများလိုအပ်သည်။ မကြာခင်သင်၌ကလေးများရှိလိမ့်မည်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့သင်ဒီကိုစွဲစွဲမြဲမြဲယုံကြည်မယ်ဆိုရင်သင်ဟာနေ့တိုင်းပိုကြီးလာပြီးပိုကြီးလာလိမ့်မယ်။ သင်ယုံကြည်စိတ်ချမှုရသောအခါသူတို့က၎င်းကိုကျွန်ုပ်ယုံကြည်သည်ကိုသတိပြုမိလိမ့်မည်။

၃။ အိပ်မက်မမက်ပါနဲ့၊ အသက်ရှင်ပါ !! ငါအတွက်အရေးအကြီးဆုံးကတော့သတိရခြင်းပဲ။ ၎င်းအကြောင်းကိုလေ့လာပါ၊ အသက်ရှူ။ အနားယူရန်သင်ယူပါ။ သင့်ကိုယ်သင်စဉ်းစားခြင်းကိုရပ်တန့်ပါ၊ အရာရာတိုင်းကိုစိတ်ဝင်စားပါ၊ မေးခွန်းထုတ်ပါ၊ ကြီးစိုးပါ၊ သင့်ကိုသင်ယုံကြည်ပါ။

၄။ သင်နှစ်သက်သောအရာများကိုလုပ်ပါ၊ အပြင်ထွက်။ လမ်းလျှောက်ပါ၊ ပြေးပါ၊ နေ့စဉ်ဖိစီးမှုများကိုကိုင်တွယ်ပါ၊ လျစ်လျူမရှုပါနှင့်၊ ရက် ၂၀ အတွင်းယုံကြည်မှုရှိရန်သင်၏အလေ့အထဖြစ်လာပါလိမ့်မည်။

၅။ တကယ့်ပန်းတိုင်တွေကိုရယူပါ၊ သေးငယ်အောင်လုပ်ပါ။ ဒါပေမဲ့သူတို့ကိုရအောင်လုပ်ပါ။ ဘဝမှာဖြစ်ပျက်လာမယ့်အဖြစ်အပျက်တွေကိုစောင့်မျှော်ရုံသာမကနေ့စဉ်တိုးတက်မှု၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ အိပ်စက်ခြင်းမတိုင်မီသင်ပြီးမြောက်အောင်မြင်မှုကိုမှတ်မိပါက၎င်းသည်သင့်ကိုပိုမိုအားကောင်းစေပြီးသင်နိုးပါလိမ့်မည်။ သင်၏မျက်နှာပေါ်အပြုံးနှင့်အတူတက်သည်သင်၏ဘောင်းဘီထဲမှာပိုဆိုးလာထက်ပိုအရေးကြီးတယ်! ငါတကယ်မြန်မြန်ဆန်ဆန်စာရိုက်တတ်တာ၊ အလုပ်မှာအံ့သြစရာကောင်းအောင်လုပ်တတ်တာ၊ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့အဆက်မပြတ်ပေါင်းသင်းဆက်ဆံတာတွေ၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေနဲ့ကွန်ပျူတာ / မီဒီယာစွဲလမ်းမှုတွေကိုလွတ်မြောက်အောင်လုပ်ခဲ့တယ်။

6 ။ နားကြပ်များနှင့်စိတ်ကူးယဉ်သုံးပြီးရပ်လိုက်ပါ။ သင် hack ဒီကသင်၏ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်ရအဖြစ်ကောင်းစွာသင်၏အရေးပေါ်နှေးကွေးနေသည်သူတို့ကိုမနက်ဖြန်, ASAP ပွုတျောမရဖြစ်သို့မဟုတ် do.- တချို့ပစ္စည်းပစ္စယ daydreaming မဟုတ်, အခိုက်၌ဖြစ်ရန်သင့်အချိန်ကိုသုံးပါ။

၇။ သင့်ရဲ့ဆုကြေးငွေ၊ မဂ္ဂါဝပ်၊ ကျပန်းစိုက်ထူခြင်းနှင့်လိင်အကြောင်းမစဉ်းစားပါနှင့်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုသစ္စာရှိပါ၊ စိတ်မပူပါနဲ့၊ ရှက်ကြောက်ခြင်းမရှိပါနဲ့၊ ကျွန်ုပ်သည်သူဌေးဖြစ်ကြောင်းမိမိကိုယ်ကိုပြောပါ။

8 ။ Shit စာနယ်ဇင်းဖတ်နေရပ်တန့်အစားစာအုပ်တွေဖတ်, ကိုယ့်ကိုယ်ကိုပညာပေး, သင့်ကိုယ်သင်သံသယနှငျ့သငျလှုံ့ဆျောမှုလိုအပ်သည့်အခါအောင်မြင်မှုပုံပြင်များကိုဖတ်ရှုအစားဖိုရမ်များပေါ်တွင်သင်၏အလားအလာပြဿနာရှာဖွေနေ၏။ ဤသူသည်သင်တို့စိတ်အပြုသဘောပြည်နယ်ထဲမှာနေဖို့ကူညီပေးပါမည်။

၉။ စိတ်ခံစားမှု၊ ချစ်ခြင်း၊ ဂရုစိုက်ခြင်း၊ ကျေးဇူးတင်ပါ။ စက်ရုပ်မလုပ်ပါနဲ့၊ ငါတို့အားလုံးမှာပြproblemsနာတွေရှိတယ်၊ ကျနော့်အမြင်မှာမင်းမှာစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြန်လည်ပြုပြင်ဖို့လိုပြီး၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုခွင့်လွှတ်ပါ၊ သင့်ကိုယ်သင်မစီရင်ပါနှင့်၊ လူသားတစ် ဦး ကဲ့သို့သင်၏ဘဝကိုပျော်မွေ့ပါ။

10. အရေးအကြီးဆုံးအရာပြုံးပါ။ အမြဲတမ်းပြုံးပါ၊ အပြုံးကလူတွေကိုဘ ၀ မှာကောင်းမွန်တဲ့အရာတွေကိုဆွဲဆောင်ဖို့ပဲ။ မင်းရဲ့အလေ့အထဖြစ်လာလိမ့်မယ်၊ မင်းရဲ့အစိတ်အပိုင်းဖြစ်လာလိမ့်မယ်။ မင်းရဲ့စိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်တွေကသိသိသာသာကျဆင်းသွားလိမ့်မယ်၊ မင်းရဲ့ဓာတုဗေဒပြောင်းလဲသွားလိမ့်မယ်။ ပြီးတော့ငါကကမ္ဘာပေါ်ရှိပြallနာများနဲ့ပတ်သက်ပြီးငါ FUCK မပေးခဲ့ဘူးလို့ပြောလိမ့်မယ်။

၁၁။ လေ့ကျင့်ခန်းစတင်ပါ၊ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်တွင်တတ်နိုင်သမျှလုပ်ဆောင်ပါ။ ငါအလေးမခြင်း, အပန်းဖြေခြင်းနှင့်ကြွက်သားလျှော့ချခြင်းအတွက်ယောဂကျင့်သည်။ ယခုငါလူသစ်တစ် ဦး ဖြစ်သည်။ ဦး နှောက်ကစားနည်းများ၊ ဉာဏ်စမ်းပဟေိများကိုပြုလုပ်ပါက၎င်းသည်သင်၏အာရုံနှင့်သင်၏စိတ်စွမ်းရည်ကိုပိုမိုအားကောင်းစေမည်။

၁၂ ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦး နှောက်နှင့်ကိုယ်ခန္ဓာ၏အကောင်းဆုံးကိုကုသပေးသည့်အချိန်ဖြစ်သည်။

၁၃ ။ ရက်ပေါင်း ၉၀ သို့မဟုတ် ၁၈၀ ကိုမစောင့်ပါနှင့်။ သင်စိတ်လှုပ်ရှားမှုဖြင့်ကမ္ဘာနှင့်ပြန်လည်ချိတ်ဆက်ရန်စတင်သောအခါ၊ သင်သွားသောအခါသင့် ဦး နှောက်ကိုကုသပေးလိမ့်မည်။ ၎င်းသည်အလုပ်ဖြစ်သည်ဟုယုံကြည်သည်။ ဟုတ်ပါသည်၊ ဟုတ်ကဲ့၊ သင်သည်ယောက်ျားတစ်ယောက်ဖြစ်သည်၊ ဤကဲ့သို့သောရေးသားချက်မျိုးကိုအချိန်တိုအတွင်းရေးသားလိမ့်မည်။ ကျွန်ုပ်သည်ဤအဖြစ်အပျက်ဖြစ်ပျက်ခဲ့ခြင်းကြောင့်သင်ကိုယ်တိုင်တိုးတက်စေရန်နှင့်သင်မည်သည့်အချိန်၌ရှိနေသည်ကိုသတိပြုမိစေရန်သင်ကျေးဇူးတင်ပါလိမ့်မည်။

သင်သွားနေတဲ့ဒီလမ်းကြောင်းကနေ့တိုင်းအားကောင်းလာစေမှာဖြစ်ပြီးဆိုးဝါးတဲ့အချိန်တွေမှာကိုယ့်ကိုယ်ကိုပြုံးပြီးယုံကြည်ပါ။
လူတိုင်းနှင့်ပေါင်းသင်းပါ၊ သေးငယ်သောအရာများကိုပျော်မွေ့ပါ။ ထိုလူကိုသင်မှန်ထဲ၌စတင်ကြိုက်နှစ်သက်ပါလိမ့်မည်။

LINK - ရုံမယ့်စောင့်ရှောက်

BY - Jesterrace