မင်္ဂလာပါ - ဒါကြောင့်ကျွန်ုပ်သည်တရား ၀ င်ကုသမှုခံယူခံရသည် (သို့) အနည်းဆုံး ၉၈% ခန့်ရှိသည်။ ကျွန်ုပ်သည်ဤကွန်ရက်စာမျက်နှာတွင်ကြာမြင့်စွာမနေရသေးသော်လည်းဖိုရမ်သို့အများပြည်သူ ၀ န်ဆောင်မှုအဖြစ်ပြန်လာလိုသည်။ အများအားဖြင့်တော့ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေကိုဖတ်တာကငါ့စိတ်ကိုညစ်ညမ်းစေတဲ့အလုပ်ကိုလုပ်တာမဟုတ်ဘူး။ ဤသည်မှာကျွန်ုပ်၏နောက်ဆုံးစီစဉ်ထားသည့်ရာထူးဖြစ်လိမ့်မည်။ သို့သော်မည်သူမဆိုမေးခွန်းများရှိပါကကျွန်ုပ်နောက်လာမည့်ရက်အနည်းငယ်အတွင်းပြန်လည်စစ်ဆေးပါမည်။ ဒါကြောင့်ငါရှည်လျားသော post ကိုများအတွက်တောင်းပန်ပါလိမ့်မယ်, ဒါပေမယ့်ဒီမှာငါ့အဇာတ်လမ်းတစ်ပုဒ်:
ဒီတော့ဒီမှာသတင်းအချို့သည်အခြားသူများကိုမျှော်လင့်ချက်ဖြစ်စေလိမ့်မည်ဟုမျှော်လင့်သောသတင်းဖြစ်သည် - Porn သည်ကျွန်ုပ်နှင့်အဓိကပြissueနာမဟုတ်ပါ ၎င်းသည်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှုများရှိခဲ့သော်လည်းအခြားအရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ငါက 100% တောင်မှညစ်ညမ်းမှု၏ချွတ်ဘူး။ ငါ ၃ ပတ်တစ်ကြိမ်လောက်သာကြည့်ပြီး ၃၀ မိနစ်ခန့်မှန်းကြည့်မည်။ ငါပြissuesနာများစတင်ခဲ့သည့်အခါသို့သော်, ဒီတစ်ပါတ်အကြောင်းကို 30 ကြိမ်နာရီ 10+ နာရီမှဆင်းသည်။ နှင့် Porn သည်ကျွန်ုပ်အတွက်အပျက်သဘောဆောင်သောဆိုးကျိုးဖြစ်သည်။ ငါ့ကိုမှားယွင်းစွာမပြောပါနှင့်၊ အခြားအရာများကိုလည်းကျွန်ုပ်ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်လိုသည်။ မင်းကိုငါတွေ့ကြုံခဲ့ရတဲ့အဖြစ်အပျက်တစ်ခုကိုပြောပြဖို့ငါ ၈ နှစ်ကြာအောင်ငါခံခဲ့တယ်။ 10 friggin နှစ်။ ကျွန်မအသက် ၁၆-၂၁ နှစ်ကစပြီးကျန်းမာတဲ့ဘ ၀ ကိုပိုင်ဆိုင်ခဲ့ပြီးအဲဒီအချိန်ကတည်းကလိင်ဟာစုပ်ယူခဲ့တယ်။ တစ်ရက်မီးပိတ်လိုက်သလိုမျိုးပေါ့။ အကယ်၍ ကျွန်ုပ်ခရီးကိုစတင်သည့်အချိန်တွင်ကျပန်းလိင်ဆက်ဆံမှု ၁၀ ကြိမ်ရှိခဲ့လျှင်၊ ရလဒ် ၁၀ ခုကိုဒီမှာကြည့်ပါ။
- ငါကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုလုပ်နေတုန်းငါထိတ်လန့်တုန်လှုပ်မှုနှစ်ခါကြုံခဲ့ရပြီးငါ့စိုက်ထူမှုကိုဆုံးရှုံးခဲ့တယ်
- ငါ၌“ ထိုအရပ်၌” သို့မဟုတ်ထိုအရာထဲသို့မဝင်ရင်နှစ်ကြိမ်သော်လည်းကောင်း၊ ငါ့စိုက်ထူမှုသည်လိင်ဆက်ဆံရန်အချိန်ကြာမြင့်စွာတည်ရှိနိုင်သော်လည်းအဘယ်ကြောင့်ငါမှန်းမသိခဲ့ပါ
- ကျွန်ုပ်၏ GF သည်ကျွန်ုပ်၏ထိုးဖောက် ၀ င်ရောက်မှုအတွက်လုံလောက်သောခဲယဉ်းမှုရရှိရန်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုဖြင့်နှစ်ကြိမ်တိုင်လိုအပ်လိမ့်မည်
- နူးညံ့မှုမှသည်ခက်ခဲသောအထိလေးကြိမ်တိုင်တိုင်သွားရခြင်း၊ တစ်ခါတစ်ရံတွင်အပြီးသတ်ခြင်း၊ တစ်ခါတစ်ရံတွင် PE ခံစားနေရသော၊ အမြဲတမ်းရှက်ရွံ့ခြင်းစသည်တို့ဖြစ်သည်။
ဖြစ်နိုင်ရင်အမြဲထိုးဖောက် ၀ င်လာတယ်၊ လိင်စိတ်နိုးထတာ၊ ညစ်ညမ်းတာကိုခံရဖို့ငါအရမ်းလွယ်တယ်၊ အမြဲတမ်းစိုးရိမ်ခဲ့တယ်။ ငါနည်းလမ်းများစွာအတွက်သေပြီခံစားခဲ့ရတယ်။
လွန်ခဲ့တဲ့တစ်နှစ်လောက်ကကျွန်တော့်ကိုအထင်လွဲစေသောကောင်းချီးတစ်ခုကအဲ့ဒီအချိန်ကတည်းကကမ္ဘာပေါ်မှာအဆိုးရွားဆုံးအရာလို့ကျွန်တော်ထင်ခဲ့တယ်။ ကျွန်ုပ်သည်အသက် ၂၀ ရှိသော်တစ်နာရီလျှင် ၄၅-၆၀ မိနစ်တိုင်းဆီးသွားသည်။ ပုံမှန်ထက်ဆီးသွားသည်ထက်ပိုများသည်။ သိသာထင်ရှားတဲ့ကဒါကဆီးချိုရောဂါရဲ့လက္ခဏာတစ်ခုပါ။ အခုတော့ငါဟာဆီးချိုရောဂါအတွက်အလားအလာမရှိပါဘူး။ ကျွန်ုပ်မိသားစုတွင်မဟုတ်ပါ၊ ကျွန်ုပ်သည်တစ်ပတ်လျှင် 20-45 ကြိမ်လေ့ကျင့်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်အဝလွန်နေလျှင် ၁၅ ပေါင်သာရှိသည်။ သို့သော်ကျွန်ုပ်သည်သွေးသကြားဓာတ်စစ်ဆေးမှုနှင့်ဂလူးကို့စ်ခံနိုင်ရည်ရှိမှုစမ်းသပ်မှုများကြောင့်လွန်ခဲ့သောနှစ်အတွင်းဆီးချိုရောဂါအတွက်အကြိမ်ကြိမ်စမ်းသပ်ခံခဲ့ရသည်။ အဘယ်အရာကိုခန့်မှန်း? ကျွန်တော့်သွေးသကြားကပြီးပြည့်စုံတယ်။ ဒီတော့ဒီမှာငါဆီးချိုရောဂါသုညလက္ခဏာတွေရှိနေပြီ။ ဒါကြောင့်ငါဆက်ပြီးသုတေသနပြုခဲ့တယ်။ ပြီးတော့သုတေသနလုပ်ပြီးတဲ့အခါမှာအိမ်သာစက္ကူတစ်ရွက်ကိုယူပြီးကျွန်တော့်ဆီးကိုအနံ့ခံဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။ ဒါဟာစင်ကြယ်သောသကြားကဲ့သို့အနံ့ကိုခံယူ။ ဒါကြောင့်ကျွန်မမှာဆီးချိုရောဂါမရှိပေမယ့်တစ်ခုခုဖြစ်နေပြီ။ ထို နေ့မှစ၍ ကျွန်ုပ်သည်အခြေခံအားဖြင့် paleo အစားအစာကိုသောက်သုံးပြီးကျွန်ုပ်၏သွေးသကြားမျှတမှုရှိအောင်ကြိုးစားရန်အတွက်ကဖိန်းဓာတ်အားလုံးကိုဖယ်ထုတ်ခဲ့သည်။ ပထမ ၁၁ ရက်သည်စင်ကြယ်သောငရဲဖြစ်သည်။ ငါထိန်းချုပ်မှုဆုံးရှုံးနေသလိုခံစားရတယ်၊ တစ်နေ့လုံး ၁၅ မိနစ်မှ ၂၀ မိနစ်တိုင်းတစ်ချိန်လုံးအရေးတကြီးဆီးသွားတဲ့အချိန်တွေရှိခဲ့တယ်။ ၁၂ ရက်ရောက်တော့ငါလမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်ရောက်နေပြီဆိုတာသိလိုက်ရတယ်။ ၂၅ ရက်ရောက်တော့ငါ“ ပျောက်ကင်းသွားပြီ” လို့ခံစားရတယ်။ အဲ့ဒီအချိန်ကစပြီးရက်ပေါင်း ၆၀ လောက်ထပ်တိုးလာတယ်။ ငါဒီရောဂါဟာငါ့အတွက်အကျိုးဖြစ်ထွန်းတယ်ဆိုတာငါသိတယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ငါပျောက်ကင်းသွားသည်နှင့်တစ်ပြိုင်နက်ကျွန်ုပ်၏နည်းလမ်းဟောင်းများဆီသို့ပြန်သွားခဲ့သည်။ ငါတစ်နေ့လျှင် ၂ ဆိုဒါဆိုဒ်စတင်သောက်သည်၊ ကော်ဖီထဲထည့်လိုက်သည်။ ဒါဟာတစ်ပတ်လောက်ကြာတယ်၊ ဒါပေမယ့်ကျွန်မရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေပြန်ပေါ်လာတယ်။ ကျွန်တော့်ရဲ့ပြုပြင်ထားသောအစားအစာများကိုပြန်သွားပြီး၊ တဖန်ပြန်လည်သက်သာလာသည်။ ဒီဟာကခင်ဗျားထဲကတချို့ဖတ်ချင်တာမဟုတ်ဘူး၊ ဒါပေမဲ့ဒါကဒီလူကိုကူညီလိမ့်မယ်လို့ငါထင်ခဲ့ရတယ်။ ဒီမှာငါပုံသဏ္relativelyာန်အတော်လေးအားကစားသမားတစ် ဦး ပါ။ ကျွန်ုပ်၏သွေးစစ်ဆေးမှုအားလုံးသည်စုံလင်ကြောင်းပြခဲ့သော်လည်း၊ အခြေခံအားဖြင့်ကျွန်ုပ်တွင်သွေးခွဲသကြားဆိုင်ရာပြissuesနာအချို့ရှိသည်။ အကယ်၍ သင်ဟာကိုယ်စားလှယ်လောင်းတစ် ဦး ဖြစ်မယ်ဆိုလျှင် ၃၀ သို့မဟုတ် paleo ပရိုဂရမ်တစ်ခုလုံးကိုခဏတစ်ဖြုတ်ကြိုးစားရန်အလေးအနက်အကြံပြုလိုပါသည်။ ၎င်းသည်သာကူညီနိုင်သည်။ ထိုအခါငါဒီ site ပေါ်တွင်လူအများကြီးကွန်ပျူတာကျွမ်းကျင်သူ, တောင်ပေါ်မှာနှင်းခဲ kinda လူအစုအဝေးမှဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည်ကိုငါသိ၏။ အဲဒီ shit ကအဆိပ်ပါ။ အခြေခံအားဖြင့်ကျွန်တော့်ဘ ၀ ထဲကဖြစ်လိမ့်မယ်။
ဒါကြောင့်ငါ porn အကြောင်းဆွေးနွေးခြင်းလုံးဝမနှုတ်ချင်ပါဘူး, ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါဟာငါ့အပြissueနာ၏ 20% ခန့်နေဆဲဖြစ်သည်။ သေချာပေါက်ညစ်ညမ်းမှုကကျွန်ုပ်ကို ဦး နှောက်မြူမှုန်အနည်းငယ်ပေးသည်၊ ငါ့ကိုဖိစီးစေသည်၊ ငါ့စိုက်ထူမှုကိုလျော့နည်းစေသည်။ သို့သော်အထက်တွင်ဆွေးနွေးခဲ့သောအကြောင်းအရာများကိုပြုပြင်ခြင်းသည်ကျွန်ုပ်၏ညစ်ညမ်းသောရုပ်ပုံများကိုအလွန်အမင်းလျော့နည်းသွားစေကြောင်းကျွန်ုပ်အမှန်တကယ်တွေ့ရှိခဲ့သည်။ ကျွန်တော့်သွေးသကြားကိုဟန်ချက်ညီအောင်ထိန်းပေးခြင်းကကျွန်တော့်ကိုပိုပြီးတည်ငြိမ်အေးချမ်းစေပြီးလူမှုရေးကိုပိုမိုစေခဲ့သည်။ အကြောင်းပြချက်အချို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်သည်ညစ်ညမ်းမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည့်စိတ်ဖိစီးမှုများကြောင့်စိတ်မချမ်းမသာဖြစ်ရသည်။ ငါ ၈ နှစ်ကြာနေမကောင်းဖြစ်ခဲ့တာကိုလူတိုင်းစိတ်ထဲသိစေချင်တယ်။ ငါ ၈ နှစ်ဆိုးဝါးတဲ့လိင်ဆက်ဆံမှုကိုခံစားခဲ့ရတယ်၊ ငါပြောတာကရက်ပေါင်း ၃၀ အတွင်းငါပြောင်းလဲလိုက်တာပါ။ နောက်တခေါက်တော့ငါဟာလူတိုင်းအတွက်မဟုတ်ဘူးဆိုတာတော့ငါသိတယ်၊ ဒါပေမယ့်တစ်ယောက်ယောက်ကအကျိုးရှိနိုင်ရင်ငါ့အကြောင်းပြောပြဖို့ပဲလိုတယ်။ ဒီတော့ဟုတ်ပါတယ်၊ ရလာဒ်များ ... အကယ်၍ ကျွန်ုပ်၌လိင်ဆက်ဆံမှု ၁၀ ခုရှိပါက၊ သူတို့ကြည့်လိုက်သည်မှာဒီမှာဖြစ်သည်
- နှစ်ခုနည်းလမ်းတိုင်းအတွက်perfectlyုံကြောက်မက်ဘွယ်ဖြစ်လိမ့်မည်
ခုနစ်ယောက်ကပုံမှန်ဖြစ်လိမ့်မယ်။
- ကျွန်ုပ်တွင် PE အနည်းငယ်သာရှိမည်သို့မဟုတ်ခက်ခက်ခဲခဲရုတ်သိမ်းပေးရန်လိုအပ်သည်
အားလုံးကံကောင်းပါစေကောင်းသော။
LINK - ကုသ
BY -
freefrompmo
;