ငါ့ရဲ့နေ့ခင်းဘက်မှာသရုပ်ဆောင်တာကိုတောင်အာရုံမစိုက်တော့ဘူး။ သို့သျောလညျး, အခြားရက်သတ္တပတ် side-Gig ကျေးဇူးတင်စကား, ငါဒါရိုက်တာနှင့်အတူကွန်ယက်နိုင်ခဲ့သည်။ ဒီဒါရိုက်တာကမနေ့ကကျွန်တော့်ကိုဖုန်းပြန်ခေါ်လာတယ်။ ကျွန်တော်လုပ်သင့်လုပ်ထိုက်တာကိုလုပ်ခဲ့တယ်။
ဒီနေ့ငါနဲ့ဆက်သွယ်ပြီးလာမယ့်အပတ်မှာရိုက်ကူးဖို့တောင်းဆိုခဲ့တယ် !! NoFap ကကျမဒီကိုကူညီပေးခဲ့တယ်။ ဒါဟာရူးသွပ်နေပြီ၊ အခုလုပ်နေတယ်၊ ငါအခုအလုပ်မှာ၊ ငါ့လေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းကာလမှာသတ်ပစ်တော့မယ်။ ငါ့ကိုဒီတစ်လျှောက်ကူညီခြင်းအတွက်ကျေးဇူးတင်ပါတယ် NoFap ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။
စောစောပိုင်းကမှတ်ချက်များ
fapping မှားတယ်လို့မထင်ဘူး ဝေးကအမှန်တကယ်ကနေ။ ကျွန်တော့်ရဲ့ပြသနာကဘာမှမလုပ်နိုင်တာကိုငါကြည့်ချင်တယ်။ ငါရည်းစားရှိရင်တောင်ပထမဆုံးတံခါးကိုငါမဖွင့်နိုင်ဘူး။ သူမသည်ညစ်ညမ်းရုံမျှသာရှိချိန်တွင်သူမနှင့်ပြaနာတစ်ခုဟုထင်မြင်ခဲ့သည်။
ကျွန်ုပ်သည်လိင်ဆန့်ကျင်ခြင်းမဟုတ်ပါ။
ငါကလူနှစ်ယောက်၊ ငါ့ရဲ့ရင်းနှီးတဲ့ကောလိပ်ကျောင်းသားတစ်ယောက်နဲ့ငါ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ယောက်ကိုပြောခဲ့တယ်။
သူကငါဟာချိုချိုကောင်လေးတစ်ယောက်ဖြစ်တယ်ဆိုတာသိပြီးအမျိုးသမီးတွေနဲ့စကားပြောဖြစ်တော့တာပဲ။
အလုပ်ဖော်က ၀ ိညာဉ်ရေးအကြောင်းပြောနေတာပါ။ သူကကျွန်မရဲ့ porn အကြောင်းအဓိကအကြောင်းရင်းကတော့ငါအထီးကျန်နေလို့ပါဘဲ၊ အဲဒါကိုကျွန်မတို့နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းဆွေးနွေးခဲ့ကြသည်။
ကျွန်မရန်လိုအပ်ပါတယ်တိုင်အောင်အကြောင်းကိုတခြားဘယ်သူ့ကိုမှပြောပြ wont ။
အကြှနျုပျ၏လိင်စိတ် im haha နောက်တဖန်ခက်ခဲနံနက်သစ်သားလာပြီဖြစ်သောကြောင့်ခေါင်မိုးကတဆင့်ကျော်သွားကြပြီပုံရသည်။
LINK - နီးပါး 100 နေ့ရက်များမှာ; ပဲကျွန်မရဲ့ပထမဦးဆုံးဟောလိဝုဒ်စီးပွားဖြစ်ကြိုတင်ဘွတ်ကင်
by White_Mocha
UPDATE
သင်တန်းကာလ - ၇/၁၅/၁၅ - ၁/၂/၁၅ (၅ လ၊ ၁၈ ရက်) တည်နေရာ - Los Angeles, CA
ဒါကြောင့် ၁၇၁ ရက်ပဲရှိပါသေးတယ်။ ကျွန်မရဲ့ပထမဆုံးရက် ၃၀ ဟာအလွန်ခက်ခဲကြောင်းမှတ်မိသေးတယ်၊ ဒါပေမယ့်ငါကစူပါပါဝါတွေကိုခံစားခဲ့ရတယ်။ ရက်ပေါင်း ၆၀-၉၀-၁၂၀ မှ စ၍ ဤ NoFap အရာသည်ပိုမိုလွယ်ကူလာသည်။ ၁၇၁ ရက်မှာလား ငါ PMO စွဲလမ်းမှုကိုလုံးဝပပျောက်သွားပြီလို့ခံစားရတယ်
ဒီနေ့ငါလှည့်ထွက်လာတယ်၊ ဒါပေမယ့်ဒါကလမ်းပေါ်မှာအမျိုးသမီးတွေကိုတွေ့ရလို့၊ ဒါမှမဟုတ်မကြာခဏလိင်အရှိန်လျှော့မောင်းတာတွေကြောင့်ပဲ။ တကယ်တော့အဲဒီအချိန်ကစပြီးစုံလင်ခြင်းစုံတွဲတစ်တွဲရှိတယ်။ ငါအချိန်ကုန်တစ်ခုလုံးမှာတစ်ချိန်ကငါလိင်ဆက်ဆံခဲ့ဖူးတာကိုမှတ်သားထိုက်တယ်။ ဒါကြောင့် ... ငါအခုငါ softmode အတွက်ရောက်နေပြီထင်ကြသလော ဒါမှမဟုတ်ဖြစ်ကောင်းခဲယဉ်း mode ကိုလက်ရှိ lol ။
ဆက်သွယ်ရေးသည်အစိုင်အခဲဖြစ်သည်။ ကျွန်မမိတ်ဆွေအမျိုးသမီးတစ်ယောက်နဲ့အတူပလက်ဖောင်းတင်ထားတဲ့ပွဲမှာထွက်သွားပြီး Joy ကိုတွေ့လိုက်တယ်။ အသီးအနှံတွေအကြောင်းလူတိုင်းစဉ်းစားနေပေမဲ့အဆင်ပြေပါတယ်။ ငါကနေဆဲအရမ်းရယ်ရတယ်သော်လည်းအနည်းငယ်ပေါက်ကွဲမှုများလိုအပ်ထင်ပါတယ်။
ပေါက်ကွဲမှုအကြောင်းပြောရရင်ငါ့ရဲ့အာရုံအားလုံးအခုပိုပြတ်သားတယ်။ ဒီဟာကိုဘယ်လိုဖြစ်နိူင်မယ်ဆိုတာမသိပါဘူး၊ ဒါပေမယ့် (နိုးထလာတဲ့) အခြေအနေ (ပိုကောင်းတဲ့စကားလုံးမရှိခြင်း) ကြောင့်ကျွန်တော်ဟာကမ္ဘာနဲ့အဆက်အသွယ်ရှိနေခြင်းအတွက်အံ့ဖွယ်အမှုများပြုခဲ့ပါတယ်။
ငါအများကြီးပိုတန်ဖိုးရှိရှိယခုခံစားရတယ်။ လိုပဲငါသန့်ရှင်းပြီးအထွတ်အထိပ်ပျင်းရိခြင်းနှင့်အတူအလုပ်မှာအများဆုံးထုတ်လုပ်မှု, etc ငါတကယ်ထွက်စတင်စတင်မည်နှင့် bodybuilding.com အပေါ် 250k စိန်ခေါ်မှုအနိုင်ရဖို့ကြိုးစားသွားမှာပါ။ ငါအိမ်ကနေအစားအစာချက်ပြုတ်နေတယ်၊ ပြီးတော့စားဖို့ဖြတ်ဖို့ကြိုးစားနေတယ်။
ငါသည်လည်းအတိအကျဖြစ်ဖို့, 2010 Nissan က Maxima SV ကားတစ်စီးဝယ်လိုက်တယ်။ ကလေးကိုမိသားစုထဲ (ငါ့ကားမဟုတ်တဲ့ကလေးအတွက်) ခေါ်လာတဲ့အတွက်ကုန်ကျစရိတ်ဘယ်လောက်ပေးရမယ်ဆိုတာကိုငါပိုပြီးအာရုံစိုက်မိတယ်။
ဒါပေမယ့် update ရဲ့မူလအမှတ်ကိုပြန်ရောက်ဖို့ Fapping ဟာမကြာခဏဆိုသလိုကျွန်တော့်စိတ်ကိုဖြတ်သန်းသွားစေတယ်။ ဒါပေမယ့် ၁၇၁ ရက်အတွင်းရောက်နေပြီ အလွန် ပိုမိုလွယ်ကူကထိန်းချုပ်ဖို့နှင့်မြောင်းအတွင်းဖြစ်ခြင်းမှငါ့စိတ်ကိုလွှဲရန်။
အခမဲ့ဖြစ်တာကောင်းတယ်
ကျွန်တော့်အလုပ်ကကျွန်တော့်ကိုလော့စ်အိန်ဂျယ်လိစ်တွေအများကြီးကိုသွားလာစေတယ်။ ငါဟာတွန်းအားတစ်ခုပါ။ ကျွန်တော်တို့ဖောက်သည်ရဲ့အိမ်ကိုတိုက်ရိုက်သွားပြီးသူတို့ပစ္စည်းတွေကိုယူပြီးသိုလှောင်ထားတယ်။ လှပသောအမျိုးသမီးများစွာနှင့်ကျွန်ုပ်တို့ဆက်ဆံသည်။ သူတို့နဲ့အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်တဲ့အခါငါဟာလုံးဝယုံကြည်မှုရှိပြီးအေးဆေးတည်ငြိမ်တယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ယနေ့ကျွန်ုပ်သည်အမျိုးသမီးအမှုသည်အမျိုးသမီးတစ် ဦး အားသူမမွေ့ရာ (သိမ်မွေ့စွာရယ်စရာကောင်းသည်) နှင့်အိပ်ရာတွင်းများသို့မွေ့ရာအဖုံးနှစ်ခုရရှိရန်ကူညီပေးနေသည်။ ကျနော်တို့ကပြီးပြီသည့်အခါကျနော်တို့မျိုး non- လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအခိုက်ရှိခဲ့ပါတယ်။ အလုပ်ရဲ့အဆုံးမှာတော့သူမလည်းလက်ဆွဲနှုတ်ဆက်လိုကြောင်းညွန်ပြနေသည်။ သူမသည်နူးညံ့သောထိတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ အလုပ်ခွင်တွင်ရှိသောအမျိုးသမီးကကျွန်ုပ်ကိုစစ်ဆေးကြည့်သည်၊ မလာသည်ကိုကျွန်ုပ်မသေချာပါ။ စာသားအရဝက်အူချောင်းပွဲတော်ဖြစ်သော်လည်းဟေး၊ ငါတို့စကားပြောဖြစ်ကြပြီးစကားပြောရန်လွယ်ကူသည်။
ငါအလုပ်မှာယောက်ျားတွေနှင့်အတူစကားလက်ဆုံကျင်းပနိုင်ပြီး, ငါ့အလုပ်ကျင့်ဝတ်ခေါင်မိုးမှတဆင့်ဖြစ်ပါတယ်။ ကျွန်တော့်ကိုယ်ခန္ဓာကိုဖြိုခွဲခြင်းမပြုဘဲပိုမိုကောင်းမွန်စွာလုပ်ဆောင်ရမည်ကိုကျွန်ုပ်သိသော်လည်းကျွန်ုပ်တွင်စွမ်းအင်များစွာရှိပြီး၎င်းနှင့်ဘာလုပ်ရမည်ကိုမသိပါ။ ငါ ၁၀-၁၂ နာရီကြာအောင်ဆွဲနေတယ်၊ ဒါကြောင့်အရမ်းပျော်တာပဲ။
ဒါကြောင့်ယုံကြည်မှုဟာခေါင်မိုးကတဆင့်ရွေ့လျားနေတယ်၊ ငါဟာငါ့အတွေးတွေထဲကိုအများကြီးဝင်ရောက်နေတယ်ဆိုတာငါမြင်ခဲ့ပြီ။ တောင်ပေါ်မှာဟောလိဝုဒ်နိမိတ်လက္ခဏာကိုငါကိုယ်တိုင်စိုက်ကြည့်နေပြီးငါမပြောင်းရွှေ့ခင်မှာလုပ်ဆောင်ရမယ့်အားနည်းချက်တွေရှိသေးတယ်ဆိုတာသိပြီးဟောလိဝုဒ်ကိုစပြီးအနိုင်ယူလိုက်တယ်။ ယောက်ျားများ၊ မင်းကိုယ့်ကိုကိုယ်စဉ်းစားပြီးပြန်စဉ်းစားနေသည်ဟုစတင်ခံစားရလျှင် - ဤအရာကိုကောင်းသောအရာအဖြစ်ယူပါ။ အလေးအနက်ထားပြောရရင်မင်းမှာအလုပ်လုပ်ဖို့အားနည်းချက်တွေရှိတယ်ဆိုတာကိုမင်းသိလာတဲ့အခါတိုးတက်မှုစတင်နိုင်တာလို့ငါထင်တယ်။ ငါဒီနေ့အတွေးတွေကိုရက် ၃၀ ဝန်းကျင်မှာစတင်ခဲ့တယ်။
ဒါက TMI ဖြစ်နိုင်တယ်၊ ဒါပေမယ့်ငါကပြောမယ်၊ ငါ့ဘောလုံးတွေကကြီးမားတယ်လို့ခံစားရတယ်။ တကယ်ကြီးမားတဲ့လိုပဲ ၎င်းသည်သုက်ပိုးများထိန်းထားနိုင်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်ကောင်းဖြစ်မည်၊ သူတို့သည်ယနေ့ခေတ်တွင်၎င်းတို့သည်အနည်းငယ်နိမ့်ကျနေသော်လည်း၎င်းသည်ကောင်းမွန်သောခံစားမှုဖြစ်သည်။
အကြှနျုပျ၏ကိုယ်ဟန်အနေအထားအဖြစ်ကောင်းစွာအရင်ကထက်အများကြီးပိုမိုဖြောင့်သည်။ ကျမရင်ဘတ်ထဲကထွက်လာတဲ့ပခုံးတွေနဲ့အတူလျှောက်သွားခဲ့တယ်။ နိုင်ငံသားတွေကိုသူတို့ရဲ့ကားတွေ၊ လမ်းတွေပေါ်မှာလူတွေကြည့်ရှုနေတယ်။ ငါသူတို့ကိုငါဖြတ်သန်းတဲ့အခါမှာလူတွေကိုပြုံးဖို့အချက်တစ်ခုပါစေ။
ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်းမှာပဲ ၂၄ နာရီကြံ့ခိုင်ရေးကိုကျွန်တော်သွားမယ်။ ကျွန်ုပ်သည်အလုပ်တစ်ခုရရှိခဲ့ပြီး၊ ကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်၏တတိယပတ်တွင်လက်ရှိရှိပြီး၊ ကျွန်ုပ်သည်မနက်ဖြန်လစာရရှိသည်။ ကျွန်တော့်စိတ်ကပိုပြီးရှင်းလင်းတယ်၊ ငါဘာလိုချင်တယ်ဆိုတာငါသိတယ်။ အမျိုးသမီးများသည်စောင့်ဆိုင်းနိုင်သည် - ကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်ကိုယ်တိုင်ယခုပင်အလုပ်လုပ်ရန်လိုအပ်သည်။
ငါ NoFap-space ထဲမှာမစုံလန်းကတည်းကငါကဒီခွဲအပေါ်မကြာခဏပေါ့။ လူတိုင်းလုပ်တဲ့ပုံပြင်တွေ၊ ပို့စ်တွေကိုကျွန်တော်ကြိုက်တယ်။ ငါဆင့်နှစ်ခု overbearing ဖြစ်ခြင်းမပါဘဲငါတတ်နိုင်သမျှများစွာသောအဖြစ်ငါ့ထံသို့နှစ်ခုဆင့်ထည့်ပြီးပါပြီ။
ငါသည်လည်းတွန်းအားပေးသောအရာများရှာဖွေနေသည်၊ NoFap နဲ့ပတ်သတ်ပြီးကျွန်တော်နားလည်ထားပါတယ်။ ငါတို့စစ်ပွဲကိုဘယ်တော့မှအနိုင်မရတော့ဘူး၊ ဒါပေမယ့်အနည်းဆုံးတော့ငါတို့မရှုံးဘူးဆိုတာသေချာအောင်လုပ်နိုင်တယ် အဘယ်အရာကိုဆိုလိုကျနော်တို့ပြန်သွားကြသည်သို့မဟုတ် P ကိုအကြည့်အရှုဖို့တိုက်တွန်းခံစားရသည့်အခါကျနော်တို့အာရုံစိုက်နှင့် relapse မဆုံးရှုံးရမယ်ဆိုတာပါပဲ။
ကျွန်ုပ်သည် Day 90 ကိုသွားမည် ဖြစ်၍ ကျွန်ုပ် NoFap ဝန်ကိုလွှတ်ပေးသည့်တစ်ခုတည်းသောအချိန်သည်အမျိုးသမီးအတွင်း၌ဖြစ်သည် (ကွန်ဒုံး၏ကွန်ဒုံးဖြစ်သည်။ ) ကျွန်ုပ်သည် Day 90 သို့သွားမည်၊ နေ့ ၆၀ တွင်ရှိခြင်းနှင့်အတူကျွန်ုပ်သည်ပိုမိုလွယ်ကူသည်ဟုခံစားရသည် ဒီစိန်ခေါ်မှုဖြည့်စွက်ရန်တိုင်းထက်။
သင်နှင့်ယောက်ျားများသည်အကူအညီလိုအပ်ပါကကျွန်ုပ်အားဆက်သွယ်ပါ။ ကံကောင်းပါစေ fapstronauts!
UPDATE - သုံးစွဲသူက ED အကြောင်းကို update လုပ်ဖို့ပြောတယ်။ ကျွန်တော်စပြီးဆင်းလာနေပြီလို့ဂုဏ်ယူစွာပြောနိုင်တယ်။ ငါကအမျိုးသမီးတွေကိုအများကြီးပိုအာရုံစိုက်တယ်၊ အဆိုပါတိုက်တွန်းသေချာရှိနေဆဲဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့်ငါမိန်းမတွေနဲ့စပြီးမပေါင်းသင်းခင်အထိငါအဆင်ပြေမနေဆိုတာတော့မသိဘူး။ ငါသိထားတာကမိန်းမတွေကိုငါသွေးဆောင်ဖြားယောင်းဖို့အိပ်မက်တွေမက်နေလို့ပါ၊ ငါဟာငါစွဲလမ်းနေတဲ့အချိန်မှာငါလုပ်ခဲ့တာမဟုတ်ဘူး။
;
