ကျွန်မကလေးဘဝတလျှောက်လုံးမှာ“ စမတ်” ပါ။ ငါကျောင်းမှာကောင်းကောင်းလုပ်ရတာမလွယ်ဘူး။ ကျွန်တော့်ဘဝဟာမြင့်မားပြီးရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာတက်ကြွပြီးဘာသာရပ်အမျိုးမျိုးကိုစိတ်ဝင်စားတယ်။ အသစ်သောအရာများကိုသင်ယူခြင်းနှင့်ဖတ်ရှုခြင်းတို့ကိုနှစ်သက်သည်။ လူမှုရေးအရအဆင်မပြေသော်လည်းလူမှုရေးအရအဆင်မပြေသော်လည်း၊
ဤသည်အထက်တန်းကျောင်းသည်အထိလမ်းတစ်လျှောက်လုံးကြာခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်၏ပထမ ဦး ဆုံးသောညစ်ညမ်းရုပ်ပုံလွှာသည်ကျွန်ုပ်အသက် ၁၂ နှစ်အရွယ်တွင်ဖြစ်ပြီး၊ လိင်ကိစ္စကိုပင်ကျွန်ုပ်မည်သို့လေ့လာသင်ယူခဲ့ပုံလည်းဖြစ်သည်။ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံသည်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းသောအရာဖြစ်သည်ဟုပြောခြင်းသည်လျှော့တွက်ခြင်းဖြစ်သည်။ ကျွန်တော်လုံလောက်မှုမရှိ
ငါအသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှကျောင်းမှာကောင်းကောင်းအလုပ်လုပ်နိုင်ခဲ့တယ်။ ဒါပေမယ့်အထက်တန်းကျောင်းကိုတက်ပြီးအဆင့်မြင့်တဲ့စာသင်ခန်းတွေစတက်တဲ့အခါ၊ ငါဟာရူပဗေဒပညာတတ်တဲ့လူများစွာနဲ့ရုတ်တရက်ဝိုင်းရံခံရတယ်။ ငါခင်မင်ရင်းနှီးတဲ့မိတ်ဆွေတွေကိုမိတ်ဖွဲ့ခဲ့တယ်။ ဒါပေမယ့်ငါဟာအဓိကအားဖြင့်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုထိန်းပြီးအိမ်စာကိုပဲအာရုံစိုက်ခဲ့တယ်။ ဤသည်စိတ်ကျရောဂါ၏မြဲခံစားချက်များကိုဖြစ်ပေါ်စေခဲ့သည်။ ငါကတခြားသူတွေနဲ့ပိုပြီးလွယ်လွယ်ကူကူချိတ်ဆက်နိုင်တယ်လို့ခံစားရတဲ့အခါငါသတိမထားမိပေမဲ့အိမ်စာ၊
သို့သျောလညျးပဲအတန်းရဲ့ထိပ်အနီးဘွဲ့ရတက်အဆုံးသတ်, ငါ 16 မှာဘွဲ့ရသည့်အချိန်မှအရွယ် 18 ကနေအခြိနျပိုငျးအလုပ်ထိန်းသိမ်းထားနိုင်ခဲ့ပါတယ်။ သေချာတာပေါ့, ငါစာသားလူအပေါင်းတို့သည်အချိန် lethargic ခဲ့အနိုင်နိုင်မျက်စိရှိလူများ (အထူးသဖြင့်မိန်းကလေးများ) ကိုကြည့်ပေမယ့်အခြားလူများထံသို့ငါနေဆဲအတူတူကအားလုံးကိုရှိသည်ဖို့သလိုပဲနိုင်ဘူး။ ထိုအရိုးသားဖို့, ငါသည်တစ်နေ့နှစ်ကြိမ် masturbated နှင့်ဘာမှအဘို့အ ZERO စိတ်အားထက်သန်ခဲ့ငါသည်ကိုယ်အသက်ကိုနှင့်အတူလုပ်ဖို့လိုခငျြသောအရာကိုအဘယ်သူမျှမစိတ်ကူးခဲ့သည့်အချက်ကိုကြားမှကျွန်မ PMO အလေ့အထမှားဘာမျှမရှိကွောငျးကိုကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်စိတ်ချသွားတယ်။ ဘွဲ့ရပြီးနောက်, ကျွန်မအကြီးကောလိပ်ကျောင်းသို့ရတယ်, အဲဒါကချွတ်အိပ်ဆောင်ဘဝမှပဲ!
ငါသည်ငါ့ပထမနှစ်တစ်အခန်းဖော်ရှိခဲ့ပါတယ်။ ကျနော်တို့ဒဏ်ငွေတလျှောက်တယ်, ဒါပေမယ့်သူကတနင်္ဂနွေကျောင်းဝင်းအပေါ်ရံဖန်ရံခါကြီးနီးပါးတစ်ခုလုံးကိုတစ်ရက်သွားပြီခဲ့သည်။
ငါ၏အ PMO အလေ့အထပေါက်ကွဲလာသောအခါထိုစာသင်ပါပဲ။ တစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်တစ်ကြိမ်လေးကြိမ်အသွင်ပြောင်းသွားသည်၊ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုအချိန်ကာလတစ်ခုချင်းစီအတွင်းနာရီပေါင်းများစွာကြည့်ပြီးငါ့အခန်းဖော်ပြန်မလာခင် Febreeze ကိုအခန်းတစ်ခန်းပတ်လည်တွင်ဖြန်းနေသည်။ သေချာတာပေါ့၊ ကျွန်တော်အိမ်စာလုပ်ခဲ့တယ်။ အဆင့်အတန်းကောင်းကောင်းရနေတုန်းပဲ။ ဒါပေမယ့်ကျွန်တော့်မှာလူမှုရေးဘ ၀ မရှိခဲ့ဘူး။ နွေ ဦး ရာသီစာသင်တော့တစ်ခါတလေအတန်းတွေမတက်တော့ဘူး၊ တစ်ခါမှမလုပ်ဖူးဘူး။ တက်ရောက်ရန်မလိုအပ်သောသင်တန်းများအတွက်“ ရံဖန်ရံခါ” သည်“ တစ်ချိန်လုံး” အဖြစ်သို့ပြောင်းလဲသွားသည်။ ကျွန်ုပ်၏အဆင့်သည်“ ကြီးသော” မှ“ ဟုတ်တယ်၊ လူကောင်း၊
ဒုတိယနှစ်မှာတော့ဗိုလ်ကြီးကိုနှစ်ကြိမ်ပြောင်းခဲ့တယ်။ အဲဒီနောက်တတိယအကြိမ်စာသင်နှစ်ရဲ့အစမှာငါအရင်ကထက်ပိုကြီးတဲ့တခြားကုမ္ပဏီနှစ်ခုထက်ပိုပြီးစိတ်ဝင်စားဖို့ကောင်းတယ်လို့ထင်ခဲ့တယ်။ လူအတော်များများကအသက် ၁၉ နှစ်မှာသူတို့ဘာလုပ်ချင်တယ်ဆိုတာမသိကြဘူး၊ ဒါပေမယ့်ငါ့ကိစ္စမှာတော့ငါဟာအဆင့်အတန်းကောင်းကောင်းရဖို့၊ ညစ်ညမ်းတဲ့ရုပ်ပုံတွေလုပ်ဖို့ထက်ပိုပြီးဘာမှလုပ်ချင်စိတ်မရှိတော့ဘူး။ ... နှင့်ပိုပြီးпорно ... နှင့်ရုတ်တရက်, "ကောင်းသောအဆင့်" တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းရရှိရန်ခက်ခဲများနှင့်ပိုမိုခက်ခဲလာတယ်။ ငါရလဒ်တစ်ဝက်အောင်မြင်ရန်နှစ်ကြိမ်လေ့လာနေတာနဲ့တူတယ်၊ အနားမယူခင်ငါးမိနစ်လောက်ကြာအောင်အာရုံစူးစိုက်နိုင်ခဲ့တယ်။ ငါစမတ်မဟုတ်ဘဲ, စကားမပြောနိုင်သောရတဲ့ခဲ့တူသောငါခံစားရတယ်။
ဒါ့အပြင်ဒုတိယနွေ ဦး ရာသီစာသင်နေစဉ်အတွင်းကျွန်ုပ်၏ဗိုလ်မှူးမှ ၅၀% သောလူအများစုကိုဖယ်ထုတ်ပြီးနောက်၊ ကျွန်ုပ်သည်အနည်းဆုံးကျွန်ုပ်ကဲ့သို့စွမ်းဆောင်နိုင်သူ၊ ဝိုင်း ၀ န်းကြသူများ ၀ န်းရံခြင်းခံရသည်။ ထိုအချက်၏ထိပ်တွင်၊ ထိုသူများသည် GPA ကောင်းတစ်ခုရရှိရန်အပြင်သူတို့၏အချိန်များနှင့်အတူအခြားကုန်ထုတ်စွမ်းအားများစွာကိုလုပ်နေကြသည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းကိုကျွန်ုပ်မသိရှိမီကကျွန်ုပ်သည် "smart" imposter အဖြစ်သို့ပြောင်းလဲခဲ့သည်။ ကျွန်တော့်ဘဝကိုအချိန်ဆွဲနေဖို့အချိန်မရှိတော့ဘူး၊ ဒါပေမဲ့ငါအရမ်းစွဲလန်းလွန်းလို့ကျွန်တော့်မှာထွက်ပေါက်ရှာဖို့ကားမောင်းတာ၊ ကြိုမြင်တာမရှိခဲ့ဘူး။ ငါ့မှာသူငယ်ချင်းလည်းမရှိဘူး။
ငါ့အဖေကစာသင်ဘို့ငါနောက်ဆုံးအဆင့်ကိုလက်ခံရရှိပြီးနောက်သုံးရက်အကြာတွင်ငါ့အိပ်ရာအောက်၌သေနတ်ကိုရှာပြီးအဆုံးသတ်ခဲ့သည်, အဲဒီအကြောင်းမေးသောအခါငါလိမ်လည်နှင့်ငါ့အိတ်ကပ်ထဲမှာသေနတ်ပုံးပက်ကျိရှိသည်ဟုသူ့ကိုသို့ပြောသည် ထိုညတွင်ငါသည်ကိုယ်ကိုသတ်အံ့သောငှါသွားပြီ။ ငါကျောက်အောက်ခြေရောက်ရှိခဲ့သည် တစ်ပတ်အကြာတွင်စိတ်ရောဂါကုသမှုရပ်ကွက်တွင်ရှိခဲ့ပြီး၊ ကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်သည်ပိုမိုကောင်းမွန်သောခံစားမှုများကိုစတင်ခံစားခဲ့ရကြောင်းဝန်ခံရမည်။ အထူးသဖြင့်အင်တာနက်မရှိခြင်းနှင့်တကယ့်သီးသန့်တည်ရှိမှုမရှိခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။
သို့သော်, ငါကသူတို့စိတ်ကျရောဂါနှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်ငါ့ကိုပေးသောဆေးသစ်များမှတက် chalked ။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုပြောတာကညစ်ညမ်းရုပ်မဟုတ်ဘူး။ ဒါဟာညစ်ညမ်းမဟုတ်ဘူး၊ ညစ်ညမ်းတာမဟုတ်ဘူး၊
ရက်အနည်းငယ်အတွင်းမှာပဲငါ PMO ကိုပြန်လုပ်ခဲ့တယ်။ တစ်လအတွင်းတစ်နေ့သုံးကြိမ်မှလေးကြိမ်အထိပြန်လာသည်။ ထိတ်လန့်တုန်လှုပ်စရာကောင်းလောက်အောင်ငါစိတ်ဓာတ်ကျလာပြန်ရောခြောက်လအတွင်းမှာပင်ကြုံတွေ့ခဲ့ရသည့်ရုန်းကန်မှုများကိုကြုံတွေ့ခဲ့ရသည်။ ကျွန်ုပ်၏မိဘများကိုထိုအစီအစဉ်နှင့် ပတ်သက်၍ မပြောပြသော်လည်းအခြားကိုယ့်ကိုယ်ကိုသတ်သေရန်ကြိုးပမ်းမှုတစ်ခုထပ်မံကြုံတွေ့ခဲ့ရသည်။ ငါဆေးတွေကိုနှစ်ခါပြောင်းလိုက်တယ်၊ ကျွန်ုပ်၏နွေ ဦး ရာသီအငယ်တန်းပညာသင်ကာလတွင်ကျွန်ုပ်၏ GPA သည်အနည်းငယ်ပိုကောင်းသောအရာများလုပ်နေသော်လည်း၊ ကျွန်ုပ်သိသည်ထက်မကောင်းပါ။ ပြီးတော့ငါ့ဘဝနဲ့ဘာမှမလုပ်တော့၊ သူငယ်ချင်းမရှိသေးဘူး။ ပေါင် ၄၀ ရခဲ့တယ်
အဲဒီနောက်ဆောင်းရာသီမှာတစ်ခုခုဖြစ်ပျက်ခဲ့တယ် - ငါ NoFap နဲ့ Yourbrainonporn ကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့တယ်။ ပြီးတော့ရုတ်တရက်အရာရာတိုင်းဟာအဓိပ္ပာယ်ပြည့်ဝလာတယ်။ အဲဒါကိုငါငြင်းလို့မရတော့ဘူး။ ညစ်ညမ်းဆေးစွဲတာကကျွန်တော့်ဘဝကိုဖျက်ဆီးနေတယ်။
ငါ 2016 ခုနှစ် NoFap ဇန်နဝါရီလစတင်ခဲ့ပြီး, ထိုအချိန်မှစ။ ရှည်လျားသောခရီးဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါတဖြည်းဖြည်းတိုးတက်လာတယ်၊ ပြီးတော့ငါကိုယ်တိုင်အကြောင်းအများကြီးလေ့လာခဲ့တယ်။ ပြီးခဲ့သည့်နှစ်က GRE စာမေးပွဲအတွက်ကျွန်ုပ်လေ့လာနေစဉ် NoFap ကကျွန်ုပ်၏အာရုံကိုပြန်လည်ရရှိစေရန်ကူညီပေးခဲ့ပြီး၊ စာမေးပွဲကိုအဆုံးသတ်လိုက်ခြင်းသည်အံ့သြဖွယ်ရာဖြစ်သည်။ လျှောက်လွှာတစ်ခုအပေါ်အနည်းငယ်အာရုံစိုက်နိုင်သောအဆင့်များသို့ကျွန်ုပ်၏ GPA ကိုမြှင့်တင်ခဲ့သည်။ တကယ်တော့ (ကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်လိုချင်သောနယ်ပယ်တွင်မည်သည့်အလုပ်မျိုးကိုမဆိုလုပ်ကိုင်ရန်အတွက်ကျွန်ုပ်လုပ်ရမည့်) ပါရဂူဘွဲ့အစီအစဉ်များကိုစတင်လျှောက်ထားခြင်းနှင့်တင်သည့်အရာသည်တကယ်မရှိကြောင်းသဘောပေါက်လာသောအခါ၎င်းသည်အလွန်ခဲယဉ်းသည်။ တစ်ချိန်ကကျွန်တော်ကောလိပ်တက်နေစဉ်ကာလကြာရှည်စွာညစ်ညမ်းသောညစ်ညမ်းမှုကို အသုံးပြု၍ အတန်းများနှင့်စမ်းသပ်မှုရမှတ်များကျော်လွန်သွားသည်။ ဒါပေမယ့်ငါကိုယ်တိုင်ဒီကိစ္စကိုဖြေရှင်းနိုင်ခဲ့တယ်။ အင်တာဗျူးနေ့သေဆုံးပြီးနောက်ငါလျှောက်လွှာတင်ခဲ့တဲ့ကျောင်းတစ်ကျောင်း (ငါနောက်ဆုံးတော့လပေါင်းများစွာကြာပြီးယုံကြည်မှုတိုးပွားလာပြီးတဲ့နောက်!) ကိုကျွန်တော်ကောင်းကောင်းကျောင်းတစ်ခုတက်နိုင်ခဲ့တယ်။ အိုး။ ငါ၌သူငယ်ချင်းအနည်းငယ်နှင့်အသိအကျွမ်းအနည်းငယ်ရှိပြီ။
ဒါပေမယ့်ဒီရှည်လျားတဲ့ဇာတ်လမ်းတစ်ပုဒ်လုံးကိုငါတွေ့ချင်တာကဒီဟာကအချိန်ကုန်လွန်လာတာနဲ့အမျှမင်းရဲ့ PMO စွဲလမ်းမှုဟာမင်းကိုလိုက်မီလိမ့်မယ်လို့ငါပြောတဲ့အတိုင်းယူပါ။ ဘဝကဘဝကသင့်ကိုအဆင်မပြေဖြစ်အောင်လုပ်ရန်ကြိုးစားသည်။ သင်ကကျွန်ုပ်ကဲ့သို့ဖြစ်လျှင်သင်၏အခန်းထဲ၌ရှိသောညစ်ညမ်းသောပူဖောင်းထဲ၌သာနေလိုလျှင်သင်အဆင်သင့်မဖြစ်သေးပါ။ PMO သည်အောင်မြင်မှုရရန်သင်၏အလိုတော်ကိုဖျက်ဆီးပြီးသင်၏စိတ်ကိုလွင့်စင်စေသောကြောင့်သင်အမှန်တကယ်ပင်ဉာဏ်ကောင်းသော်လည်းသင့်အားအခြားသူများကသင့်အားထားခဲ့သည်ကိုသင်စတင်မြင်လိမ့်မည်။ ဒါဟာတကယ်ကိုမှေးမှိန်နေတဲ့ကားရှေ့မှနျနဲ့တူ; ငရဲ, သင် Lamborghini ကားမောင်းနိုင်, ဒါပေမယ့်သင်ကမြူတက် windshield ရှိသည်နှင့်ရှေ့ဆက်မမြင်နိုင်လျှင်, သင်ဘယ်နေရာမှာမသွားမယ့်။ PMO နှင့်အတူတူပါပဲ
အကယ်၍ သင်သည်ယခုလက်ရှိကျောင်းသားတစ် ဦး ဖြစ်ပြီး၊ နာတာရှည် PMO အလေ့အထရှိပါက ကျေးဇူးပြု၍ ချက်ခြင်းရပ်ပါ။ သငျသညျကိုကျော်သွားပြီဆိုရင်တောင်မှကောင်းကောင်းလုပ်နေတာတောင်မှအချိန်ကုန်လွန်လာတာနဲ့အမျှဘဝအခက်အခဲတွေဟာငါနဲ့တူသလိုမင်းနဲ့လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်လုပ်ပါ။ သိပ်နောက်ကျလွန်းလို့ငါစောင့်နေတယ်။ ငါမလုပ်ဘူး။ သင့်ကိုယ်သင်နာကျင်မှုများစွာနှမြောပါ။
သူကပြောတယ်, ဒီအားလုံးငရဲအဖြစ်တာရှည်ခဲ့ပါတယ်။ သို့သော်လျှင်လူတစ်ဦးကဖတ်, ငါ့ရှည်လျားဇာတ်လမ်းကတက်ရိုက်ရကျိုးနပ်ခဲ့ပြီးတော့အချို့လမ်းအတွက်သူတို့ကိုကူညီပေးသည်လျှင်။
LINK - PMO စွဲသောအထက်တန်းကျောင်းနှင့်ကောလိပ်ကျောင်းသားအားလုံး - သိပ်နောက်မကျခင်ယခုထွက်ပါ။
by Rennault
- မှတ်စု: ခုနှစ်တွင် ဒီအစောပိုင်းက post ကို သူကသူ့အစ်မ၏ရည်းစားအားဖြင့် r / nofap အကြောင်းကိုရှာဖွေတွေ့ရှိဖော်ပြခဲ့သည်။
;