ဟေး၊ ပထမ ဦး ဆုံးကူညီမှုအားလုံးနှင့်အတွေ့အကြုံများကိုကျေးဇူးတင်ကြောင်းပြောချင်ပါတယ်။ မင်းတို့ယောက်ျားတွေမပါပဲဒီဝေးကိုငါမလာခဲ့ဘူး။ ၈၆ ရက်အကြာမှေးမှိန်ခြင်းမရှိပြီးနောက်ကိုယ့်အတွက်ကိုယ်ချမှတ်ထားသည့်ပန်းတိုင်သို့ရောက်အောင် - နောက်ဆုံးတွင်ကျွန်ုပ်ရောက်ရှိခဲ့သည်။ ငါဟာ ၁၈-၂၀ ကနေခြောက်သွေ့တဲ့ရာသီဥတုကိုဖြတ်သန်းခဲ့ရပြီးတစ်ခုခုကိုပြောင်းလဲပစ်ဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။
ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အနေဖြင့်သန့်ရှင်းသောဂရြာကိုကျွန်ုပ်ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်ဟုမထင်မှတ်ထားပါ၊ ၎င်းသည်ခက်ခဲသော်လည်းအင်အားကြီးများစတင်ပေါ်ပေါက်လာသည်။ ကျွန်ုပ်သည် ပို၍ ယုံကြည်မှုအနည်းငယ်ရရှိခဲ့ပြီးအစားကျွန်ုပ်၏အချိန်ကိုပိုမိုကောင်းမွန်အောင် (အားကစား၊ လေ့လာမှုစသည်တို့) ပြုလုပ်ခဲ့သည်။ နောက်ကြောင်းပြန်လှည့်ကြည့်မိရင်လမ်းကိုငါအရမ်းပျော်ခဲ့တယ်။
သို့သျောလညျးငါနောက်ဆုံးတော့ငါမ FAP ကနေနှစ်ဦးစလုံးအကောင်းအဆိုး cons ကြုံတွေ့အလောင်းတော်ထားတယ်သည့်အခါ:
- ငါ (အရမ်းရယ်ရတယ်အတော်လေးဆန့်ကျင်) သုညပြဿနာများတစ်ခုစိုက်ထူလာပြီ, ထိုသို့ထိန်းသိမ်းခဲ့ရသည်။
- အဆိုပါလိင်ကြီး; ငါတကယ်စခဲ့ယခုအချိန်တွင်အတွက်အာရုံစူးစိုက်။ ညစ်ညမ်းမယ့်တစ်ခုတည်းသောအတွေးရှိခဲ့ခဲ့သည်။ သူမကြောင့်ငါနှိုးဆော်ခြင်းခဲ့သည်။
- သို့သော်ငါကအရမ်းရယ်ရတယ် lol ၌ကိုင်နိုင်ဘူး။ ငါတော်တော်လေးကြီးတယ်။ ဒါကြောင့်ငါ ၀ င်လိုက်တဲ့အခါငါချက်ချင်းရောက်လာတယ်။
- ကျွန်တော်ထိုညဉ့် (နှင့်နောက်လာမည့်နံနက်) တွင်နောက်ပိုင်းမှာလိင်ခဲ့တောင်မှအခါ, ငါဒုက္ခ၌စောင့်ရှောက်ခြင်းတွေအများကြီးရှိခဲ့ပါတယ်။
စဉ်းစားစရာတွေအများကြီးပြီးနောက်၊ သို့သော်လည်းကျွန်ုပ်သည်တစ်ပတ်လျှင်သုံးကြိမ်အများဆုံး max ကိုသတ်မှတ်နေပြီး၎င်းနှင့်ဆက်နွှယ်ရန်သေချာသည်။ ငါအနာဂတ်မှာငါအိပ်နေသောအမျိုးသမီးများနှင့်အတူကြာကြာနေချင်တယ်။ ခင်ဗျားတို့ဒီချဉ်းကပ်နည်းနဲ့ငါ့ကျိုးကြောင်းဆင်ခြင်ပုံကိုခင်ဗျားယောက်ျားတွေဘယ်လိုထင်သလဲ။ ယောက်ျားတွေဆီကကြားတာကိုသဘောကျတယ်။
ငါဟာပိုပြီးငြိမ်းချမ်းမှုနဲ့အတွင်းစိတ်အစွမ်းသတ္တိရှိသူတစ် ဦး လိုခံစားရတယ်။ ငါဘာဝနာနှင့် nofap HC နှစ် ဦး စလုံးအားအတူတကွအကြံပြုပါသည်။ အစောပိုင်းကပြောခဲ့သလိုပဲ nofap နဲ့ဘယ်လိုဆက်စပ်မှုရှိသလဲဆိုတာကိုကျွန်တော်မပြောနိုင်ပေမယ့် nofap နဲ့တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းရဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုငါယုံကြည်တယ်။
LINK - My No-Fap ခရီးစဉ် - ကျွန်ုပ်၏ပန်းတိုင်နှင့်အနာဂတ်ကိုရရှိခြင်း။
by MrThominator
;
