ဒါနဲ့ငါ့ကိုယ်ပိုင်အပေါ်နှစ်ပေါင်း fapping ဆေးလိပ်ဖြတ်ဖို့ကြိုးစားနေခဲ့ပေမယ့်ဤအရပ်၌ငါမတွေ့မချင်းငါအများကြီးကိုမှန်ကန်အောင်မြင်မှုမရှိခဲ့ဘူး။ ငါ၏အအဆိုးဆုံးမှာငါအကြမ်းဖျင်းတနေ့သုံးကြိမ် (ငါးသို့မဟုတ်ခြောက်လတာအဖြစ်အခါသမယတွင်) FAP လိမ့်မယ်။
ဒီနေရာကိုငါတွေ့တဲ့အခါငါနှစ်ရက်တစ်ကြိမ်လောက်အကြမ်းဖျင်းကျဆုံးခဲ့တယ်။ ဤအရာသည်အောင်မြင်မှုမရရှိသေးသူများကိုအားပေးရန်ဖြစ်သည်။ အောင်မြင်မှုသည်ချက်ချင်းလက်ငင်းမဖြစ်နိုင်ကြောင်းသတိပြုပါ၊ သို့သော် အကယ်၍ သင်အစစ်အမှန်အားထုတ်ကြိုးပမ်းလျှင်ဤအကျင့်ကိုကန်ခြင်းကကျိုးနပ်ပါသည်။ ၁၁ လနီးပါးကြိုးစားပြီးတဲ့နောက်မှာတော့ရက် ၉၀ ထိကျွန်တော်ကြေငြာမိပါတယ်။
ကျွန်တော့်ဘဝမှာကျွန်တော့်ကိုကူညီပေးခဲ့တဲ့အရေးအကြီးဆုံးအရာတွေထဲကတစ်ခုကတော့ငါအနာဂတ်မှာငါရှိမနေလိုသောဆန္ဒပဲ။ သင်ကိုးဆယ်ထိရိုက်မည့်နေ့ကိုမှတ်သားရန်လူတိုင်းကိုအကြံပေးလိမ့်မည်။ လွန်ခဲ့သောသုံးလခန့်ကကျွန်ုပ်၏ပုံမှန်ရေတိုရေခဲတုံးတစ်ခုကိုတည်ဆောက်ခဲ့စဉ်ကကျွန်ုပ်ပြန်ရလျှင်၊ ကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်သည်ကောလိပ်ဘွဲ့မတိုင်မီရက် ၉၀ အလိုတွင်ထိလိမ့်မည်မဟုတ်ကြောင်းသဘောပေါက်ခဲ့သည် ဤအချက်ကကျွန်ုပ်အားဤအပိုင်းတွင်အစောပိုင်းအပိုင်းများ၌“ Fapping သည်ရွေးချယ်စရာတစ်ခုမဟုတ်ပါ” ဟုအောက်ပါစကားစုကိုဂါထာတစ်မျိုးအဖြစ်လက်ခံစေခဲ့သည်။ အကယ်၍ ကျွန်ုပ်သာလျှင်ဤမှတ်တိုင်သည်နောက်ထပ်သမိုင်းမှတ်တိုင်တစ်ခု၊ ကျွန်ုပ်၏အသက်တာ၏ရှည်လျားသောအချိန်ကာလသည်ဤစွဲလမ်းမှုကိုဆန့်ကျင်သောတိုးတက်မှုမရှိဘဲဖြတ်သန်းသွားလိမ့်မည်။ အဆိုပါ Streak ပေါ်သွားသည်နှင့်အမျှသူကသူ့ဟာသူဆက်လက်တည်တံ့ဖို့စတင်ခဲ့တယ်။ fapping ဟာကျွန်တော့်အတွက်ပုံမှန်မဟုတ်တော့ဘူးဆိုတာသတိပြုမိလိုက်ပြီး Streak ကိုမဆုံးရှုံးချင်တော့ဘူး။ သို့သော်ကျွန်ုပ်၏ပုံနှိပ်ခြင်း၏ဒုတိယတစ်ဝက်ခန့်တွင်ကြိုတင်ကာကွယ်နိုင်သောတွန်းအားများကိုခွင့်ပြုခဲ့ခြင်းကြောင့်ကျွန်ုပ်၏“ ဂါထာ” နှင့်အညီလိုက်နာရန်ဆန္ဒရှိသည်။
အဲဒါကကျွန်တော့်ကိုနောက်ထပ်အချက်တစ်ခုဖြစ်စေတယ်။ တိုက်တွန်းချက်တွေကိုရှောင်ပါ၊ ဒါပေမဲ့သူတို့လာတဲ့အခါမအံ့သြပါနဲ့။ အများအားဖြင့်သိသာထင်ရှားတဲ့ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံတွေကိုကြည့်ပြီးမကြည့်ပါနဲ့။ ၎င်းသည်အောင်မြင်မှု၏အခြေခံအချက်ဖြစ်သည်၊ သို့သော်၎င်းကိုအမှန်တကယ်အလေးအနက်ထားသူသည် ပို၍ ပင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်သည်ငြီးငွေ့ဖွယ်ကောင်းသောကြော်ငြာများသို့မဟုတ်ရုပ်ရှင်မြင်ကွင်းများတွင်ကျွန်ုပ်မျက်စိကိုရှောင်ရှားသည်။ ကျွန်ုပ်မလိုက်လိုသောမိန်းကလေးမည်သူကိုမဆိုစစ်ဆေးရန် (အထူးသဖြင့်ကျွန်ုပ်တွေ့ရသောမိန်းကလေးအားလုံး၏ ၉၉% သည်) စစ်ဆေးရန်သတိထားသည်။ ဤကြိုးစားမှုအားလုံးရှိသော်လည်းတိုက်တွန်းအားများရောက်လာလိမ့်မည်။ သို့သော်၎င်းတို့သည်အကြိမ်ရေနည်းခြင်း၊ သူတို့လာတဲ့အခါငါသူတို့ကိုပယ်ချရန်ကြိုးစားသည်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုထင်တယ်၊ ဒါကအမြဲတမ်းအလုပ်မလုပ်ပါဘူး၊ တစ်ခါတစ်လေသူတို့နဲ့ငါလိုချင်တာထက်ပိုကြာအောင်နပန်းလုံးရမယ်၊ ဒါပေမယ့်အချိန်တော်တော်များများအလုပ်လုပ်တယ်။
အကျိုးကျေးဇူးများ:
- ပထမဦးစွာနဲ့ဗွေဆော်ငါဝေးနည်းပါးလာကျူးကျော်ဝင်ရောက်လာသောလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအတှေးရှိသည်, ငါအမြိုးသမီးမြားဝေးလျော့နည်း objectify ။
- ကျွန်မကလေးတစ်ဦးအခါထိုသို့ပြုကြသည်များကဲ့သို့ငါ၏ကိုယ်ခံစားရ, ငါယေဘုယျအားဖြင့်ငါ့အရေအတွက်ပိုအဆင်ပြေခံစားရတယ်။
- ငါတကယ်ရှက်ဖြစ်ဖို့အသုံးပြု, ငါနေဆဲအချို့နည်းလမ်းဖြစ်၏။ ယနေ့ခေတ်သော်လည်း, ငါပါတီများမှာကခုန်, ငါပဲပျော်စရာအဘို့ထိုသို့ပြု! ငါ့ကိုငါရွေ့လျားရှိသည်, သင်ပြောပြကြကုန်အံ့,
- Ivy League ကျောင်းမှာပါရဂူဘွဲ့သင်တန်းတက်ခွင့်ရခဲ့တာဒီကြီးမားလှတဲ့သမိုင်းမှတ်တိုင်တစ်ခု။ အဲဒါကို NoFap ကိုကျွန်တော်တိုက်ရိုက်မမှတ်မိနိုင်ပေမယ့်ဒီအံ့သြစရာကောင်းတဲ့ဘဝဖြစ်ရပ်ကိုပိုကောင်းအောင်လုပ်ပေးဖို့ NoFap ကသေချာပေါက်ကူညီခဲ့ပါတယ်။
- ကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်၏ထိပ်တန်း ၁% တွင်ကျွန်ုပ်၏မဟာကောလိပ်မှဘွဲ့ရတော့မည်။ ကျွန်ုပ်ရှေ့တွင်တောက်ပသောအနာဂတ်ရှိသည်။
နောက်ဆုံးအနေဖြင့်ကျွန်ုပ်သည်သင်၏ NoFap၊ NoFapChristians နှင့် NoFapWar ရှိယောက်ျားများအားသင်၏အကူအညီနှင့်အထောက်အပံ့များအတွက်ကျေးဇူးတင်ရှိပါသည်။ မင်းတို့ယောက်ျားတွေတကယ်နုတ်ထွက်ချင်တဲ့သူတွေအတွက်အံ့ဖွယ်အမှုတွေလုပ်နိုင်တယ်၊ ငါဒီလှုပ်ရှားမှုမှာပါဝင်ရတာဂုဏ်ယူတယ်။
ဆုမွန်ကောင်းတောင်းလိုက်ပါသည်!
LINK - 90 နေ့ရက်များ!
by stgeorge1
;