ငါ 9 နှစ်ပေါင်းနာတာရှည် porn အသုံးပြုသူဖြစ်ခဲ့သည်။ မတိုင်မီက porn ငါထိပ်တန်းထစ်ဘောလုံးကစားသမားဒေသခံအသင်းကပ္ပတိန်နှင့်ငါ့အသင်းများအတွက်အလွန်အရေးပါခဲ့သည်။ ငါလက်ဝါးကပ်တိုင်နိုင်ငံတွင်တစ်ချိန်ကထားရိုက်ချက်နှင့် 200m အားကစားသမားများတွင်ကြေးဝါနှစ်ကြိမ်ရွှေအနိုင်ရခဲ့နှင့်ကြေးဝါ။ ပညာရှင်တွေ၌ငါအဖြစ်ကိုကောင်းစွာမယှဉ်နိုင်တဲ့ဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါဓာတ်ပုံပြပွဲမှတ်ဉာဏ်ခဲ့မှုအတွက် (YES! ငါအရမ်းရယ်ရတယ်ပင်အံ့အားသင့်စမ်းသပ်မှုအပေါ်အပြည့်အဝအမှတ်အသားများဂိုးသွင်းမယ်လို့ငါတစ်ခုလုံးဇီဝဗေဒစာအုပ်အလွတ်ကျက်နိုင်, တည်းဖြတ်မူမဆိုမျိုးကိုလေ့လာသို့မဟုတ်လုပ်ပေးရန်ရှိသည်မေ့သွားရော။
10 ၏အသက်အရွယ်အားဖြင့်ကျနော်လူ့ခန္ဓာကိုယ်နှင့်မည်သို့သောအရာတို့ကိုအလုပ်မလုပ်အကြောင်းကိုနီးပါးအရာအားလုံးကိုသိတယ်။ ) ကျွန်မလူတိုင်းကိုငါ၏အလူမှုရေးဝန်းကျင်မှာသိ prodigy ဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါလေးစားဖွယ်, ကျော်ကြားခဲ့တဲ့တစ်ပြောင်ပြောင်တောက်သောအနာဂတ်ဖို့ကတိပြုခဲ့သည်။
ထိုအခါလမ်းကိုဆင်းစတင်ခဲ့သည်။ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုမိတ်ဆက်ပြီးနှစ်နှစ်အကြာတွင်အမှတ်တရများကြောင့်တစ်နိုင်ငံလုံးအဆင့် ၂၇ အဆင့်နှင့်ပညာသင်ဆုကိုအပြည့်အဝရနိုင်သော်လည်းကျွန်ုပ်သည်အရာရာကိုပေါ့ပေါ့တန်တန်သဘောထားခဲ့သည်။ ဒါပေမယ့်ကျွန်တော့်မှတ်ဥာဏ်ကအားနည်းနေပြီးမေ့တတ်တဲ့လူတစ်ယောက်ဖြစ်လာတယ်။ ကျွန်တော့်တန်ဖိုးအရှိဆုံးလက်ဆောင်ကချို့ယွင်းချက်ဖြစ်လာတယ်။ နောက်တစ်နှစ်အကြာတွင်ကျွန်ုပ်၏ပထမ ဦး ဆုံးပညာရေးဆိုင်ရာအောင်မြင်မှုမရခဲ့ပါ။ ငါအကြီးအကျယ်စိတ်ကျဝေဒနာခံစားခဲ့ရသည့်အတွက်၎င်းသည်ကျွန်ုပ်အတွက်ပြproblemsနာအားလုံး၏ရင်းမြစ်ဖြစ်ကြောင်းသတိမပြုမိဘဲ PMO သို့ထပ်မံတွန်းပို့ခဲ့သည်။ တစ်နှစ်အကြာမှာငါအဝလွန်လာတယ်။ (အိမ်မှာ PMO နဲ့ဗီဒီယိုဂိမ်းကစားတာကိုနှစ်သက်တယ်။ ) ပြီးတော့ဘယ်အားကစားမှမကစားနိုင်ဘူး။ ငါအဆီကျခြင်းနှင့်အစာရှောင်ခြင်းအစာစားခြင်းအတွက်ပျော်စရာဖြစ်ခဲ့သည်။ ဒါကကျွန်မရဲ့ပြproblemsနာတွေထဲကအနည်းဆုံးမဟုတ်ပါ။ ငါဆံပင်ဆိုးနေတယ်။ ငါတကယ်မကောင်းတဲ့ဒေါသထွက်ခဲ့ပြီးဒီကိစ္စကငါ့ညီနဲ့ငါ့အိမ်မှာဆက်ဆံရေးပြတ်တောက်သွားတယ်။ ပြီးတော့ငါတို့အကြီးအကျယ်ရန်ပွဲဖြစ်ခဲ့ရတယ်။ ငါ့ညီကမင်းကမင်းကိုပြောင်းလဲခဲ့တယ်။ ငါမင်းကိုမသိဘူး မင်းအရင်ကမင်းမဟုတ်ခဲ့ဘူး။ ” ငါ့ဘဝကငရဲသို့လှည့်လာသည်။ ကျွန်ုပ်သည် NOFAP ကိုထိမိသောအခါအွန်လိုင်းပေါ်တွင်လှုံ့ဆော်မှုကိုရှာဖွေခဲ့သည်။
ငါ NOFAP ကြိုးစားခဲ့နှင့်ဤဖြစ်ပျက်ဖြစ်ပါသည်:
- ငါ့အလိုရှိသမျှ backlogs ရှင်းလင်းခြင်းနှင့်နောက်ကျောမှာတစ်နှစ်ရှောင်
- အဆင့်ဆိုးရွားလာခဲ့သည်နှင့်အင်ဂျင်နီယာအသုတ်၏ topper ရိုက်နှက်နိုင်ခဲ့သည်။
- ကောလိပ်ကျောင်းမသူငယ်ချင်းတွေနဲ့အတူအမည်မသိတစ်ဦးချင်းစီအနေဖြင့်လူမှုရေးလိပ်ပြာရန်။
- အမျိုးသမီးများ, ကျောင်းဝင်းအပေါ်တောင်မှအလှဆုံးသူမြားကိုလှည့်ပတ်အဆင်ပြေ။
- တစ်ဦးတည်းဥရောပခရီးနှင့်ငါ၏အဆင်းလှရည်းစားတွေ့ဆုံခဲ့သည်။
- ငါ၏အ hommies နှင့်အတူ (အစဉ်မပြတ်ငါကြောင်းလိုချင်) ဖျော်ဖြေပွဲ Skrillex ထံသို့ ဝင်.
- အိန္ဒိယတစ်ဝှမ်းတစ်လမ်းခရီးစဉ်အပေါ် သွား. ဿုံနိုင်ငံခြားယဉ်ကျေးမှု၌ blended ။ (အတော်လေးအနေနဲ့အတွေ့အကြုံကို)
- လူရာပေါင်းများစွာများ၏ရှေ့မှောက်၌စင်ပေါ်မှာငါသိအရည်အချင်းအရှိဆုံးမိန်းကလေးတစ်ဦးနှစ်လုံးကိုကခုန်ဖျော်ဖြေ
- ယုံကြည်စိတ်ချမှုအဆင့်ကိုထိပ်မှာမဆိုစိန်ခေါ်မှုရင်ဆိုင်ရန်အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီ
- အပြုသဘောဘဝတာ
- တော့ဘူးအဆက်မပြတ်ပင်ပန်းခြင်းနှင့်အိပ်ချင်မခံစားရဘူး
- အိပ်ရာမှာအစစ်အမှန်လုံ
- အမျိုးသမီးများနှင့်၎င်းတို့၏စိတ်ခံစားမှုတစ်ခုနားလည်မှု (အမျိုးသမီးတွေပေမယ့်ယေဘုယျအားဖြင့်လူမဟုတ်ဟုသာ)
- မှတ်ဉာဏ်ပိုကောင်းနေ့စဉ်ရရှိသွားတဲ့
- ကောင်းစွာ built ကြွက်သားခန္ဓာကိုယ် (ယခုယောက်ျားတွေထိုသို့ပြုမှမည်သို့အကြံပေးငါ့ကိုမမေး !!!)
- ကျနော်တို့နေ့စဉ်အသက်တာ၌သေးငယ်တဲ့အပြောင်းအလဲထည့်သွင်းစဉ်းစားလျှင်တော့ဘူးအမျက်ဒေါသကိစ္စများရှိ ,,, နှင့်ဤစာရင်းတွင်တတ်ကြပါဘူး။ ငြိမ်းချမ်းသောနှင့်
အခုသတိရပါ၊ ဒါဟာပန်းခြံထဲမှာလမ်းလျှောက်တာမဟုတ်ဘူး။ ဒါဟာ rollercoaster စီးဖို့ပိုပါပဲ။ ငါ Flatline နှင့် blueballs, ဤတိုက်တွန်းမှုများနှင့်အတွေးများကိုဆောင်ကြဉ်းသောစိတ်ပျက်စရာ, စူးရှခြင်းနှင့်သိချင်စိတ်ကိုကျော်လွှားခွင့်ပြန်ပြောပြ, အရက်ဆိုင်အပေါ်သွားလေ၏စသည်တို့ကို Y ။
ou နိုးနိုးကြားကြားရှိပြီးအလွန်အမင်းသတိထားရမည်ဖြစ်သည်။ ဘာကြောင့်စတင်ခဲ့တာနဲ့ nofap မတိုင်ခင်မင်းဘဝကဘယ်လိုဖြစ်ခဲ့တာကိုပြန်သတိရပါ။ ဆိုလိုတာကပိုကောင်းတဲ့ဘဝကိုရှောင်ရှားဖို့သင့်ကိုတွန်းအားပေးခဲ့တဲ့ထိတ်လန့်မှုကိုဘယ်တော့မှမမေ့ပါနှင့်။ ချစ်လှစွာသောသူငယ်ချင်းများ၊ ကျွန်ုပ်သည်ဘဝ၏အကောင်းဆုံးနှစ်တစ်နှစ်ဖြစ်ခဲ့ပြီးကမ္ဘာပေါ်ရှိမည်သည့်အရာအတွက်မျှအတွေ့အကြုံများကိုမရောင်းပါ။
သင်တန်းနေဖို့, လုံခြုံနေဖို့နှင့် A MAN BE!
ဒီ post, အသစ်ထွက်ရှိခြင်းနှင့်ရောနှောအတွေ့အကြုံရှိထွက်သည်သင်တို့အဘို့ဖြစ်၏။ အဲဒါကိုသင်ဟာလှုံ့ဆော်မှုတစ်ခု (သို့) အခြားအောင်မြင်မှုအဖြစ်အပျက်အဖြစ်ယူမှတ်ကောင်းယူလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့်အဲဒါကမင်းအတွက်အထောက်အကူဖြစ်မယ်လို့ငါမျှော်လင့်ပါတယ်။
LINK - တစ်နှစ် NOFAP
;
