လွန်ခဲ့တဲ့တစ်နှစ်ကျော်က NoFap ကိုစတင်ခဲ့သူဟာဆွဲဆောင်မှုမရှိ၊

ကောင်းပြီ, ဒီမှာကျွန်တော်ဖြစ်ကြသည်။ ကျွန်မအစဉ်အဆက်ကဒီဝေးလုပ်ပေမယ့်ယခုအကြှနျုပျကိုကွညျ့ရှုမယ်လို့ထင်ခဲ့ပါဘူး။ ငါ sorta သူတို့ကဒီမှာပေါ်တွင်သူတို့အင်အားကြီးနိုင်ငံတွေအကြောင်းပြောဆိုသည့်အခါကလူအဘယ်သို့ဆိုလိုသည်ကိုရဖို့ပါဘဲ။

သူတို့ကိုငါပိုပြီးနောက်ပြောင်တာကသူတို့ကိုခေါ်ပေမယ့်ငါရ။ ငါပိုပြီးစွမ်းအင်၊ ပိုပြီးအာရုံစူးစိုက်မှုနဲ့ပျော်ရွှင်မှုပိုခံစားရတယ်၊ ဒါပေမယ့် Fapstronauts တွေကသူတို့ဘာတွေဖြစ်နေတယ်ဆိုတာမသိကြဘူးလိုငါခံစားရတယ်။ ငါ့အတွက် NoFap ဟာ willpower မှာလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တယ်။ ဟုတ်ကဲ့၊ များစွာသောကျွန်ုပ်တွင်စွဲလမ်းနေသော်လည်းကျွန်ုပ်သည်လေ့ကျင့်ခြင်းဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်၏အလိုတော်အသစ်ဖြင့်အလေးနှင့်အပင်များကိုစတင်တွန်းတင်သည်၊ ကျန်းမာစွာ စား၍ ကျွန်ုပ်၏အသွင်အပြင်ကိုလုံးဝပြောင်းလဲပစ်လိုက်သည်။ လွန်ခဲ့တဲ့တစ်နှစ်ကျော်က NoFap ကိုစတင်ခဲ့သူဟာဆွဲဆောင်မှုမရှိ၊ ဟုတ်ကဲ့၊ ကျွန်ုပ်သည် ဦး နှောက်၏သားကောင်ဖြစ်နေဆဲဖြစ်ပြီး၊ shit ကိုစားနေပါသေးသည်၊ သို့မဟုတ် PMO ကိုသာလိုချင်သည့်နေရာ၌ချိုသောတောက်ပနေပါသည်။ သို့သော်ကျွန်ုပ်သည်အများအားဖြင့်ကျွန်ုပ်၏စွဲလမ်းမှုနှင့်အားနည်းချက်များကိုကင်းလွတ်သည်ဟုခံစားရပါတယ်။ ငါငါ့စွဲလမ်းကိုချိုးဖျက်

ငါသွားနိုင်သမျှအရေးအကြီးဆုံးအရာကတော့ဘယ်တော့မှအရှုံးမပေးရန်ဖြစ်သည်။ ငါနေတဲ့နေရာကိုရောက်ဖို့ရက်ပေါင်း ၄၃၀ လောက်ကြာတယ်၊ ပြီးခဲ့တဲ့နွေ ဦး ရာသီကခဏလောက်ငါမစွန့်လွှတ်ခဲ့ရင်ငါ့ကိုအများကြီးသက်သာလိမ့်မယ်။ အကယ်၍ မင်းရဲ့ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်ကိုရောက်ပြီဆိုရင်သင့်ကိုဘာမှမတားဆီးသင့်ဘူးဆိုတာကိုသိဖို့အချိန်တော်တော်ကြာခဲ့တယ်။ မည်မျှပင်ခက်ခဲသည်ဖြစ်စေမည်မျှကြာသည်ဖြစ်စေတောင်ထိပ်ပေါ်တွင်ရပ်တည်ခြင်း၊ ရင်ဘတ်ကိုရိုက်နှက်ခြင်း၊ သင်ပြုလုပ်သမျှနှင့်အရာအားလုံးကိုအော်ဟစ်ခြင်းတို့သည်အမြဲတမ်းထိုက်တန်ပေသည်။ အေးအေးဆေးဆေးသောက်ခြင်းသည်မည်မျှအစွမ်းထက်ကြောင်းကျွန်ုပ်လေ့လာသိရှိခဲ့ရသည်။ ၎င်းသည်လုပ်ရန်ပျက်ကွက်သော၊ အရေးမကြီးသောအရာကဲ့သို့ဖြစ်သော်လည်းခြားနားမှုများစွာရှိသည်။ သင်၌ရေခဲရေအောက်တွင်ရပ်။ သင်ပြုသမျှကိုစီမံရန်သင်၌စွမ်းအားရှိပါကသင်လိုချင်သမျှကိုလုပ်ပိုင်ခွင့်ရှိသည်။ အစပျိုးတာကိုရှောင်ကြဉ်ခြင်းသည်မကောင်းသောအကြံတစ်ခုဖြစ်ကြောင်းကိုလည်းကျွန်ုပ်သိရှိခဲ့ရသည်။ ငါဒီအငြင်းပွားဖွယ်အသံလိမ့်မယ်သိပေမယ့်အစပျိုးခြင်းမှဖုံးကွယ်ဖို့ကြိုးစားမှုတိုးတက်မှုမဟုတ်ပါဘူး, ဒါကြောင့်လည်းလက်တွေ့ကျသည်။ သင်က ၁၇ ရက်လုပ်ပြီးကောင်းတယ်လို့ခံစားရလိမ့်မယ်။ ရုတ်တရက်အားလုံးက Boob ကိုကြည့်ပြီးထိန်းချုပ်မှုပျောက်သွားတယ်။ ညစ်ညမ်းမှုကိုဂရုမစိုက်ပါသို့မဟုတ်ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိအစပျိုးလိုက်ခြင်းကိုလိုက်လုပ်ပါဟုကျွန်ုပ်ပြောနေခြင်းမဟုတ်ပါ၊ ငါပြေးနေတယ်ဆိုတာမသိရင် ၈ မိုင်ပဲပြေးလို့ရမယ်ဆိုပါစို့။

ငါကောင်းလိုက်တာငါ့အနားကိုယူမယ်ငါထင်တယ် ငါသည်ဤအချက်မှာအကူအညီနှင့်ထောက်ခံမှုလိုအပ်နေထက်ကျော်လွန်။ , မျှော်လင့်, ငါလုံးဝငါ့ကိုအဟောင်းကနေသွားချင်တယ်။ ငါဒီနေရာကိုအခါအားလျော်စွာလာနေတတ်ပြီးလိုအပ်နေသူတွေကိုအကူအညီတောင်းတာဖြစ်နိုင်တယ်။ ဒါပေမယ့် NoFap ကိုတော့မလိုတော့ဘူး။ ငါ PMO ကိုရှောင်ကြဉ်ခြင်းနှင့်ငါ့နေ့ရက်များကိုရံဖန်ရံခါစောင့်ရှောက်နေတုန်းပဲ, ဒါပေမယ့်အခုငါ့ဘဝကနေသွားပြီ။ ငါသည်သင်တို့ကိုယောက်ျားတွေနှင့် gals ငါ့အဘို့ပြုသမျှသောအမှုအဘို့ဤအခွဲထဲမှာလူတိုင်းကိုကျေးဇူးတင်ချင်ပါတယ်။ မင်းရဲ့ဘဝကိုပြောင်းလဲပစ်လိုက်ပြီ။ အဲဒါမဟုတ်ဘူး / r / ကြံ့ခိုင်ရေးမဟုတ်ခဲ့ / r / malefashionadvice, အဲဒါက ... ဖြစ်တယ် / r / NoFap။ ဒီပုဒ်မကိုရှာတွေ့တဲ့အတွက်ငါအရမ်းကျေးဇူးတင်တယ်၊ ဒါကိုဘယ်တော့မှမမေ့ဘူး။ ယခုတစ်ကြိမ်၊ ကျွန်ုပ်၏ ၁+ ကို ၁၀ ကြိမ်ပြုလုပ်ပြီး၊ ကြက်နှင့်ဆန်ကိုသာစားရန်ပီဇာအားပြောခြင်းမဟုတ်ပါ၊ သို့မဟုတ်ကျောက်ဆောင်များရှိကျောပိုးအိတ်ခရီးစဉ်မှပြန်လာသည့်အခါတိုင်း၊ ဒီပုဒ်မထဲမှာ, လူအပေါင်းတို့သည်နေ့စဉ်ပြန်သူတို့ရဲ့လွတ်လပ်ခွင့်ရရှိမှု။ 🙂အမှန်ပါပဲ - PMMeYourBootyPics

LINK - Days 90 - ကျွန်ုပ်သင်ယူခဲ့ရာ၊ ကျွန်ုပ်မျှဝေရမည့်အရာများနှင့်ရှေ့တွင်ရှိသောအရာ

by PMMeYourBootyPics