ခင်မှာ: ခက်ခဲသို့မဟုတ်ရှိသော Semi-ခက်ရနိုင်ရဖို့တခါတရံနိုင်ခြင်း, ခက်ရဖို့အနှေး။ အခုဆိုရင်: Solid သစ်မာ။ ခင်မှာ: အော်ဂဇင်အောင်မြင်ရန်သို့မဟုတ်ထိုးဖောက်မှုပြီးနောက်စိုက်ထူထားရန်တစ်ခါတစ်ရံနိုင်ခြင်း။ အခုဆိုရင်: ရေပူပန်း။ ကျွန်မဤအရပ်ဌာနကိုတွေ့နိုင်အောင် fuck ဆိုတဲ့ဝမ်းသာပါတယ်!
[ငါ့အ NoFap] အဘယ်သူမျှမညစ်ညမ်းနှင့်မျှမတစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေ။
[ကျွန်တော့်ဇနီး] ကစိတ်ရှုပ်သွားသလိုပဲနည်းနည်းအံ့အားသင့်သွားပုံရတယ်။ ဒါက nofap ကိုစကတည်းကပထမဆုံးအကြိမ်လိင်ဆက်ဆံတာပါ။ နှစ်တွေအတွက်အကောင်းဆုံးလိင်ဆက်ဆံမှုလို့ကျွန်တော်ရိုးရိုးသားသားပြောတယ်။ PMO ပြီးတဲ့နောက်မှာကျွန်တော်ဟာစိတ်အေးအေးထားပေမယ့်ရှက်မိတယ်။ လိင်ဆက်ဆံပြီးနောက်၊ ငါအော်ဂဇင်ကိုမြန်မြန်ဆန်ဆန်လုပ်ခဲ့ပေမယ့်သူမကိုအရင်နှုတ်ထွက်ခြင်းဖြင့်အမြဲတမ်းစတင်ခဲ့သည်။ နှစ်ခုမကျပါ။ ငါအိုတယ်
ကျွန်တော်အသက် ၂၀ ကျော်တဲ့အထိအင်တာနက်ညစ်ညမ်းမှုကိုမရခဲ့ပါဘူး
ရေရှည်မှာအခက်အခဲမရှိခဲ့ဘူး။ ဘာမှမဖြစ်ဘူးဆိုရင်ပြtheနာကငါလုံးဝမဆင်းနိုင်ဘူး
LINK - nofap မတိုင်မီနှစ်ပတ်နှိုင်းယှဉ် nofap သို့ဇနီးနှစ်ပတ်အတွင်းနှင့်အတူလိင်
By sacredcowboy
;
