ဒီအလေ့အကျင့်ကိုချိုးဖျက်ဖို့အချိန်တန်ပြီလို့ငါပထမဆုံးဆုံးဖြတ်ပြီးကတည်းက (၅) နှစ်နီးပါးကြာခဲ့တယ်။ ထောင်ပေါင်းထောင်ချီသော fapstronauts များနှင့်အတူ (ယခုကျွန်ုပ်တို့မှာ 5k နီးပါးနီးပါးဖြစ်သည်။ Wow!) ဖြင့်ကျွန်ုပ်၏ဘဝတွင်အခက်ခဲဆုံးခရီးတစ်ခုဖြစ်ခဲ့ဖူးသည်။
သာမကြာသေးမီကငါ Reddit အပေါ်တခြားနေရာဖော်ပြခဲ့တဲ့ဤအရပျကိုမွငျလြှငျပြီးနောက်ဒီ throwaway အကောင့်အမည်နှင့်စကားဝှက်ကိုအောက်မေ့တော်မူ၏။ ကောင်းပြီ, ဒီမှာငါဖြစ်၏။ ဤသူကားငါ၏ဇာတ်လမ်းဖြစ်ပါတယ်။
အဘယ်သူသည်လူတွေထင်သောအရာကိုတစ်ဦးသူကပြောတယ်ပေးသည်ညာဘက်? ကျနော်တို့ပျော်ရွှင်ဖြစ်နိုင်ရန်အတွက်ကိုယျ့ကိုယျကိုအသက်ရှင်ရမည်ဖြစ်သည်။ ယခုအချိန်တွင်အတွက် Live! အဆိုးအားလုံးမေ့ထားခြင်း! တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းသည်ကျန်းမာပြီးဘာမှမမှားပါ အခြားလူများကပြproblemနာဖြစ်သည်။ ငါဘာမှမမှားဘူး
ဤရွေ့ကားငါသည်ငါ့လုပ်ရပ်တွေကတရားမျှတရန်အသုံးပြုသည့်ဆင်ခြေခဲ့ကြသည်။
တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းသည်တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်မြောက်အလေ့အထဖြစ်လာသည်။ ၎င်းသည်အင်တာနက်ပေါ်မှချစ်စရာကောင်းသောသေးငယ်သော Flash hentai ဂိမ်းများဖြင့်စတင်ခဲ့သည်၊ ပုံမှန် porn နှင့် Facebook fapping သို့တိုးတက်သည် (ဟုတ်ကဲ့၊ ထို စွန့်ပစ်ပစ္စည်းအကောင့်တစ်ခုမှာတောင်မှကျွန်တော်ပြောချင်တာကစိတ်မ ၀ င်စားတဲ့ပစ္စည်းအချို့ကိုပေါ့။
ခံစားနေရတယ်လား ဒါကြောင့်လူရှုပ်။ ပုံမှန်လား။ ဒါကြောင့်လူရှုပ်။ ပျော်ရွှင်နေလား? ဒါကြောင့်လူရှုပ်။ အဝတ်အစားလဲပါ၊ ရေချိုးပါ၊ ဗီဒီယိုဂိမ်းကစားပါ၊ နိုးပါ၊ ကျောင်းကိုထိ မိ၍ လဲပါ၊ အိမ်ပြန်ပါ၊ အစာစားပါ၊ ဂိမ်းကစားပါ၊
ငါဒီအသိုင်းအဝိုင်းကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည့် ၂၀၁၁ ခုနှစ်နှောင်းပိုင်းတွင်ထိုကံကြမ္မာသောနေ့၌ဖြစ်ခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်၏ Fapstronaut အလုပ်ကိုနှစ်သစ်ကူးဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခုအဖြစ်စတင်ခဲ့သည်။ ၂၀၁၂ ပထမပိုင်းနှင့်အထက်တန်းကျောင်းနောက်ဆုံးစာသင်ခန်းသို့ပြောင်းရွှေ့နေထိုင်ခြင်းသည်အရာရာကိုစိတ်ပျက်စရာကောင်းနေသည်။ ငါတနေ့လုံးဂိမ်းကစားခြင်း၊ ကျောင်းကိုခုန်ကျော်ခြင်း၊ အလေးချိန်တန်ချိန်တက်ခြင်းနှင့်ငါ၏အတန်းများတွင်အနိုင်နိုင်ပြုခြင်းခံရသည်။ ကျွန်တော့်ရဲ့စမ်းသပ်မှုရမှတ်ကအရမ်းကောင်းတယ်၊ ဒါပေမယ့်အိမ်စာကလခမလိမ်ခဲ့ဘူး။ ငါအရမ်းစိတ်ဓာတ်ကျခဲ့တယ်။ ငါ့မိသားစုကအရမ်းစိတ်ပျက်ခဲ့တယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့သူတို့ကငါ့ရဲ့အစောပိုင်းဘဝမှာငါ့အစွမ်းအစရှိနေပုံရတယ်။ ဒါပေမယ့်ငါဂရုမစိုက်ခဲ့ဘူး။ ငါ့ကိုငါ အခြားလူတိုင်းကို fuck ဆိုတဲ့။
ကျွန်မနေ့စဉ်ဒီအသိုင်းအဝိုင်းထံမှပို့စ်များကိုဖတ်ရှုခြင်းစတင်လာသောအခါသို့သော်ပြောင်းလဲသွားတယ်။ အပြုသဘော, အကျိုးကျေးဇူးများ (သူတို့ရလဒ်များအရအိပ်ယာဖြစ်လျှင်ဂရုစိုကျတဲ့သူရလဒ်များအရအိပ်ယာခံစားနေရပြီးထက် သာ. ကောင်း၏?), အခြားသူများအတူတူပင်လှေရှိကြ၏ထွက်ရဖို့ကိုဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူခဲ့ကွောငျးကိုသိသောဥာဏ်, ဤအရာတို့ကိုအပေါငျးတို့သညျငါ၏စိတ်တွင်အရိုးစွဲဖြစ်လာခဲ့သည်, ငါကငါ့ကိုအဖြစ်ကောင်းစွာလမ်းကြောင်းအတိုင်းလိုက်နာခြင်း, တစ်ချိန်ကအပေါင်းတို့နှင့်အဘို့ဤနတ်ဆိုးအနိုင်ယူဖို့အတှကျအခြိနျဖွစျသညျကိုဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။
နောက်ဆုံးတော့နုတ်ထွက်ဖို့ငါ့တံဆိပ်ကိုပြန်လည်ပြင်ဆင်ရန်နှစ်ပေါင်းများစွာကြာခဲ့သည်။ ငါသုံးရက်ကြာပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ်။ နောက်တစ်ပါတ်။ နောက်နှစ်ရက်သာ။ နောက်နှစ်ပတ် ငါပြန်လည်ချိန်ညှိရသည့်အကြိမ်ပေါင်းများစွာကိုပင်မမှတ်မိနိုင်သော်လည်း၊ အထူးသဖြင့်ကျွန်ုပ်မည်မျှကြာကြာခံသည်ကိုခွဲခြားသိမြင်နိုင်သောပုံစံမရှိကြောင်းသတိပြုမိသောအခါစိတ်ဓာတ်ကျလာသည်။ ငါလုံးဝမကြိုးစားရပ်တန့်သည့်အခါတစ်ခါတစ်ရံ, ကမထိုက်တန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ ဒါပေမယ့်ငါအမြဲတမ်းပြန်လာခဲ့တာကအမှန်တရားကိုဖုံးကွယ်ဖို့မဖြစ်နိုင်လို့ပါ၊ ငါတို့ Fapstronauts ကအမှန်တရားကိုသိတယ်၊
များစွာသောအကျိုးကျေးဇူးများကိုရှိခဲ့သည်။ တချို့ကရလဒ်များအရအိပ်ယာ (ကျနော်ထင်), အချို့မြင်သာထင်။ အကြှနျုပျ၏ကိုယျခန်ဓာပြောင်းလဲသွားတယ်။ ငါသည်ငါ့ကိုယ်ဟန်အနေအထားတိုးတက်ပိုပြီးစွမ်းအင်ခဲ့အလေးချိန်ဆုံးရှုံးခဲ့ရ, ငါ့စကားသံကိုနက်ရှိုင်း။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့ငါအင်တာနက်ပေါ်ရှိတစ်မိုက်ခရိုဖုန်းကို အသုံးပြု. အဆင်ပြေခဲ့သညျ! လျော့နည်းသွားဦးနှောက်မြူ (ကလုံးဝဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့အခြားအစှဲပျောက်ကွယ်သွားဘယ်တော့မှသော်လည်း) ။ ငါကပိုသဘာဝကလူအားဟောပြောနှင့်ပိုပြီးယုံကြည်စိတ်ချမှုနှင့်အတူနိုင်ဘူး။ ဒါ့အပြင်, ငါ့စိုက်ထူခွန်အားနှင့်ပြည့်စုံဖို့ကိုပြန်လာခဲ့ကြတယ်။ သူတို့အားနည်းခဲ့ကြသည်ခင်မှာ: တစ်ခုစိုက်ထူထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည်ဖို့လုံလောက်တဲ့အနိုင်နိုင်ကြီးမား။ ငါအရမ်းလျင်မြန်စွာအမြဲ cum လမ်းလိုရှိ၏။ သူများသည်နောက်ဆုံးနှစ်ခုဖြစ်ကောင်းအပေါင်းတို့၏အများဆုံးလှုံ့ဆျောခဲ့သညျ။
ကျွန်မရဲ့မိသားစုနှင့်မိတ်ဆွေများအထူးသဖြင့် 1 + လအလင်းတန်းများဖြာနေစဉ်အတွင်း, အဖြစ်ကောင်းစွာအပြောင်းအလဲကိုသတိပြုမိသည်။ ငါသည်ငါ့ Streak ကိုချိုးဖျက်ခဲ့တယျတောင်မှသောအခါ, အကျိုးကျေးဇူးများအချို့ရှိနေဆဲ, သူတို့တစ်ဦးချင်းစီနောက်ဆက်တွဲ Streak နှင့်အတူ ပို. ပို. တိုးတက်လာခဲ့သည်။
ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်ငါ 2 နှစ်အကြောင်းကိုငါ့ခရီးသို့သဘောပေါက်လာတယ်။ ငါသည်ဤအသိုင်းအဝိုင်းနေ့တိုင်းကြည့်ရှုသောအခါငါ့အရှည်ဆုံးအစွန်းလာ၏။ ပို့စ်များကိုဖတ်ခြင်း၊ ငါစာမဖတ်တော့ဘူး။ ဒါကကြီးမားတယ် ပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ်အနေနဲ့၊ ဒါကိုပြန်မဖြစ်ပွားခင်ရက်ပေါင်း ၁၂၀ နီးပါးဆက်တိုက်ပြုလုပ်ခဲ့သည်။ နောက်တစ်ခါကောင်းကောင်းမှဖြတ်လိုက်တယ်။ ဒီတစ်ခါထပ်ခွဲတော့မယ်။
PMO အခမဲ့နှစ်နှစ်ရှိခဲ့သည်။ ငါအပျိုစင်ဘဝကိုဆုံးရှုံးခဲ့ရပြီးလစာကောင်းတဲ့အလုပ်တစ်ခုရခဲ့တယ်၊ ကောင်မလေးတစ်ယောက်ရတယ်၊ သူငယ်ချင်းကောင်းတွေမရှိတော့ဘူး၊ ယခုကျွန်ုပ်၏အာရုံမကောင်းသောအကျင့်များကိုဖြတ်ရန်အထူးသဖြင့်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း (၂ လအခမဲ့ဖြစ်သည်။ ) ကိုနှိုင်းယှဉ်လျှင်လွယ်ကူပုံရသည်။ ငါ့ဘဝမှာပြီးပြည့်စုံမှုမရှိတဲ့အရာတွေအများကြီးရှိနေသေးတယ်။ တိုးတက်မှုအတွက်နေရာအတော်များများကငါ့မှာများစွာသောအစိတ်အပိုင်းတွေရှိနေသေးတယ်။ ဒါပေမဲ့ကျွန်တော့်ရဲ့အမြင်ပြောင်းလဲသွားပြီ စိတ်ဓာတ်ကျစရာအကြောင်းမရှိ၊ စားတာ၊ ဂိမ်းကစားတာတွေ၊ ဆင်ခြေတွေမရှိတော့ဘူး။
NoFap ငါ့အသက်ကိုပြောင်းလဲသွားတယ်။
LINK - 5 နှစ်များတစ် Fapstronaut: ဒီနေရာမှာငါ့အချိန်ပေါ်ပြန်ရှာဖွေနေ။
;