အိမ်ထောင်သည်အနှစ် 20 - ရက်ပေါင်း ၁၀၀ အတွင်းအကြံဥာဏ်များ!

abstinence ၏လွန် 100 ရက်ပေါင်းသွားပြီးနောက်, အဘယျသို့အကွံဉာဏျငါသည်ဤအချက်မှာပေးနိုင်သလော၁ ။ ဒါကိုမစဉ်းစားနဲ့။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရနေရာသိပ်မယူပါနဲ့။

2 ။ အမှတ်တရများကိုသင် assail လျှင်, ရုပ်သံလိုင်းကိုပြောင်းလဲ။ အကယ်၍ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရုပ်ပုံများသည်သင်၏ခေါင်းပေါ်သို့ရောက်ရှိပါက၎င်းကိုတိုက်ရိုက်တိုက်ခိုက်ရန်အရူးအမူးမလုပ်ပါနှင့်၊ မီးကိုသာလောင်လိမ့်မည်။ အဲဒီအစား, အခြားအရာတစ်ခုခုပေါ်တွင်သင်၏စိတ်ကိုထားပါ။ သင်အကြိုက်ဆုံးရော့ခ်သီချင်းကိုဆိုပါ၊ ဟင်းလျာများလုပ်သည်ဟုစိတ်ကူးကြည့်ပါ၊ သို့မဟုတ်ခွေးပေါက်စတစ်ကောင်စဉ်းစားပါ။ Lol ... အရာအားလုံးထက်။ လမ်းမှားသို့မသွားပါနှင့်။ “ အိုး၊ ငါဒါကိုမစဉ်းစားတော့ဘူး၊ ဒါအရမ်းမှားတယ်၊ ငါမုန်းတယ်၊ ငါမလုပ်နိုင်တာပေါ့၊ ဒီ၊ ဒါ၊ ဒါ!” သင်အဲဒါကိုဆန့်ကျင်တိုက်ခိုက်နေသည်ဆိုသော်ငြားသင်ဘယ်လိုတွေးနေဆဲလဲဆိုတာကြည့်ပါ ဦး ။

3 ။ သင့်ရဲ့စိတ်ကိုတစ်ဦးလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ကူးယဉ်သို့သွားသည်ဆိုပါကတစ်ဦးကိုမှန်ကန်သို့မဟုတ်စိတ်ကူးယဉ်အမျိုးသမီးတစ်ဦးအကြောင်းကိုပြုလုပ်၏အောက်ဆုံးရ။ ငါသည်ဤလမျးခရီး၌ငါ၏စိတ်ဓါတ်များပြောင်းလဲပစ်ရန်ရုတ်တရက်လိုအပ်ကြောင်းကြောင်းရှိသမျှတို့ကိုငါဘယျလိုခံစားနေပါတယ်? တစ်စုံတစ်ဦးကငါ့ကိုကဲ့ရဲ့ခဲ့သလား ငါ့ကိုငြင်းပယ်? ငါလျစ်လျူရှုခံစားရပါသလား? ငါအချို့အပျက်သဘော downer လမ်းအတွက်စဉ်းစားခဲ့သလား

၄။ အကယ်၍ မိန်းမတစ်ယောက်လှပတယ်ဆိုရင်၊ သဘောတူပါ - သဘာဝကျတယ်၊ ထို့နောက်ရုံပေါ်မှာမနေပါနဲ့။ မင်းအခုအားသန်နေပြီ၊ စကတ်တိုင်းကိုလိုက်ဖမ်းနေသည့်အားနည်းသူ၊ မိန်းမတိုင်းသည်သူမအသားနီများကဲ့သို့အလိုလိုက်ကြသည်မဟုတ်ပါ။ သငျသညျခွေးမဟုတ်ပါဘူး, သူကလာသူတိုင်း - သူမ - ခွေးကို sniff ဖို့ကြိုးစားနေ။ မင်းကထိန်းချုပ်ထားတယ်

5 ။ သင်ကိုယ်တိုင်ခွဲခြားသတ်မှတ်ပုံကိုသတိထားပါ။ “ ဟိုင်းငါဂျိုးပါ၊ ငါကအရက်ပဲ” အိုတကယ်ပဲလား? မင်းအခု ၅ နှစ်လောက်မသောက်ရသေးဘူး၊ မင်းကမင်းဘယ်လိုလုပ်အရက်သမားဖြစ်နေတုန်းပဲ။ ဘဝရောက်ပြီးမင်းကိုစိတ်ဓာတ်ကျနေတဲ့အချိန်မှာနှစ်သိမ့်မှုရဖို့ဘာကိုမျှော်လင့်မလဲ။ အမှတ်သင်သည်သင်၏စွဲမဟုတ်ပါ! ငါလည်းမဟုတ်ဘူး။

6 ။ သမ္မာသတိရှိကြလော့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုကြည့်ရှုပါ။ ဘဝနောက်ကြည့်မှန်ထဲမှာကင်လုပ်ခိုင်းနှင့်အတူဖြစ်လိမ့်မည်ကိုဘယ်လိုအကြီးအကိုယ့်ကိုကိုယ်မြင်ယောင်ကြည့်ပါ! ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအမျိုးမျိုးသောအခြေအနေများအတွက်မဟုတ်ပါဟုဆိုပါစို့။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုတကယ်သင်တစ်ကြိမ်သာခစျြတျောမူသောအရာကိုမုန်းကိုကြည့်ပါ။

၇။ ယုံကြည်သူအမျိုးသား (သို့) အမျိုးသမီးတစ် ဦး ဖြစ်ပါက၊ သို့သော်ဘုရားသခင်ကကျွန်ုပ်ကိုဤသို့မလုပ်နိုင်အောင်ကူညီပေးပါသည်။ ဆုတောင်းပဌနာပြုပါသည်၊ သို့သော်ဘုရားသခင်၊ သင်၏အစွမ်းသတ္တိ၌ရပ်နိုင်အောင်မစပါစေနှင့်။ သင်အောင်မြင်သောဆုကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားပေးသောဆုတောင်းချက်များသည်အမြဲတမ်းအမြဲရှိနေသောသူမဟုတ်ပါ။

ကျေးဇူးတင်ပါ၊ အနည်းဆုံးအောင်ပွဲများဆင်နွှဲပါ၊ ပြုံးပါ၊ ဒေါသမကြီးပါနဲ့၊ မင်းကိုစိတ်ပျက်အောင်လုပ်တဲ့သူတွေကိုခွင့်လွှတ်ပါ။

LINK - 100 နေ့ရက်များပြီးနောက်အကွံဉာဏျ!

BY - လီယွန်


 

ကန ဦး စာပို့ - သတ္တဝါအပေါင်းတို့၏အဆုံး

မင်္ဂလာပါအားလုံး။ ဒါကဂျာနယ် entry ကိုဒီဖိုရမ်တစ်ခုမိတ်ဆက်အဖြစ်ဆောင်ရွက်ပါသည်။

လွတ်လပ်ခြင်းဆီသို့ ဦး တည်သည့်ခရီးသည် ၂၀၀၃ ခုနှစ်၊ ဇူလိုင်လ ၁၇ ရက်နေ့တွင်ကျွန်ုပ်သည် (ယခုအနှစ် ၂၀ ရှိသောကျွန်ုပ်၏ဇနီးအား) ကျွန်ုပ်သည် porno စာအုပ်ဆိုင်များသို့ပုံမှန်လည်ပတ်နေကြောင်းကြေငြာခဲ့ချိန်၌ကျွန်ုပ်စတင်ခဲ့သော်လည်းခရစ်ယာန်တစ် ဦး အနေဖြင့်ကျွန်ုပ်သည်လိင်အရလိင်ဆက်ဆံခြင်း၌စတင်ခဲ့သည့်အခါ ၁၉၉၃ နွေရာသီတွင်အစဉ်အဆက်စွဲလမ်းမှုသည်ဘာသာရေးနှင့်ဘာသာရေးကိုင်းရှိုင်းသောဘုရားရှိခိုးကျောင်း၏အစိတ်အပိုင်းဖြစ်ခြင်းသည်ကိစ္စရပ်များအတွက်မည်သည့်အရာကမျှအကူအညီမပေးနိုင်ခဲ့ပါ။ ၄ တန်းမှ ၅ တန်းကျောင်းသားများအားလုံးသည်ကျွန်ုပ်ကိုစွဲလမ်းရာသို့ခေါ်ဆောင်လာရန်အတူတကွရောထွေးခဲ့သည်။ ဒါ့အပြင်ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်မှာအဓိကစိတ်ထိခိုက်စရာအဖြစ်အပျက်တစ်ခုရှိခဲ့တယ်၊ ငါဟာအမြဲတမ်းအဆင်ပြေတဲ့ဝေမျှခြင်းမဟုတ်ဘဲတွန်းအားဖြစ်စေတဲ့အခန်းကဏ္ played လည်းပါဝင်တယ်။

ဒီစွဲလမ်းမှု၏အသေးစိတ်အချက်အလက်များသည်ကျွန်ုပ်အဆင်ပြေသောကြောင့်ဖွင့်ဟပေလိမ့်မည်။ သို့သော်မလိုအပ်သောအာရုံစိုက်မှုကိုရှောင်ရှားရန်သို့မဟုတ် 'အစပျိုးခြင်းများ' ကိုဖယ်ရှားရန်။

၁၉၉၃ ခုနှစ်မှ စ၍ 'm' နှင့် 'edging' အပါအ ၀ င် softcore ညစ်ညမ်းစာပေရုပ်ပုံများကိုစွဲစွဲလမ်းလမ်းကျင့်သုံးသောအရာနှင့်ရုန်းကန်နေရသည်။ တာဝန်ခံမှုကိုကြိုးစားခဲ့သည်။ နှင့် (ခရစ်ယာန်ဓမ္မအမှုအောက်၌) အချို့သော "ပြန်လည်နာလန်ထူ" အုပ်စုများအမျိုးအစား။

ယခုကျွန်ုပ်အတွက်အမှန်တကယ်အထောက်အကူပြုသောအရာမှာဘုရားသခင့်ကျေးဇူးတော်ကိုနားလည်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဤလိင်ဆိုင်ရာကိစ္စရပ်များသည် 'ဥပဒ' အောက်တွင်မြင့်မားသောကိုယ်ကျင့်တရားစံနှုန်းများကိုကျင့်သုံးခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ ခရစ်တော်သည်ကျွန်ုပ်အတွက်လက်ဝါးကပ်တိုင်တွင်အသေခံတော်မူသောအခါကျွန်ုပ်၏အပြစ်များအားလုံးမည်သို့ပင်ဖြစ်ပါစေကျွန်ုပ်သည်အနာဂတ်တွင်ရှိနေသေးသည်။ ” ဆိုလိုသည်မှာဘုရားသခင်ကကျွန်ုပ်အားလုံးလုံးလျားလျားအကြွင်းမဲ့ခွင့်လွှတ်သည်သာမကကျွန်ုပ်သည်ဖြောင့်မတ်ပါသည် (ဘုရားသခင်နှင့်အတူရပ်တည်ခြင်း)၊ သန့်ရှင်းခြင်းနှင့်သန့်ရှင်းခြင်း (သီးခြားခွဲထားခြင်း) ကိုဆိုလိုသည်။

ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ 'ဘာသာရေး' ဖြစ်ဖို့ကြိုးစားနေခြင်းမရှိဘဲ, အထက်ပါအဆိပ်အတောက်အရှက်ကွဲခြင်းနှင့်ဥပဒေရေးရာစိတ်ဓာတ်သည်ဤစွဲနှင့်စွဲလမ်းမောင်းနှင်သောကြောင့်အလွန်အရေးကြီးသောဖြစ်ခဲ့သည်။

ကျွန်ုပ်၏ကိုယ်ပိုင်အကောင်းဆုံး (ယခုအချိန်အထိအပြောင်းအလဲရှိနိုင်ပါသည်!) သည် ၂၀၁၃ ခုနှစ်သြဂုတ်လမှစက်တင်ဘာလများအတွင်းဖြစ်ပွားခဲ့သည်။ (၅၂ ရက်) ထွက်မလာဘဲ (edging 'ဖြစ်စဉ်များနှင့်အတူ) ။ ——> ယခုဤပုဂ္ဂိုလ်ရေးအကောင်းဆုံးကိုပြီးပြီ 80 + ရက်ပေါင်း!

လောလောဆယ်၊ တတိယရည်မှန်းချက် ထွက်သရုပ်ဆောင်ခြင်းမရှိဘဲ! ထိုအခါငါ (50% ကျော်!) ငါ၏အစတုတ္ထ (နှင့်အလုံးစုံခြုံငုံ) မရှိဘဲရက်ပေါင်း 120 ဖြစ်ခြင်း၏ရည်မှန်းချက်ကိုရောက်ရှိဖို့ငါ့လမ်းပေါ်မှာ! ဒါကအဖြူ - knuckling ခြင်းမရှိဘဲ, abstinence ဖြစ်ပါတယ်။ အနက်ဆုံးသောတွင်းထဲသို့ခုန်ချခြင်းမှ“ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုမဆီးတား” ရန်ငါမပြတ်ကြိုးစားနေသည်။ ငါစိတ်ထဲမှထုတ်ပစ်လိုက်တဲ့အခါငါအကောင်းဆုံးလုပ်တယ်။ ကျွန်ုပ်သွေးဆောင်ခံရလျှင်အခြားအရာများသို့အာရုံပြောင်းလိုက်သည်။ လိုအပ်လျှင်ကျမ်းချက်များကိုကိုးကားခြင်း၊ ဆုတောင်းခြင်းသို့ပြောင်းလဲခြင်းစသည်တို့ဖြစ်သည်။ သို့သော်၎င်းနှင့်တိုက်ရိုက်မရုန်းကန်ရန်ကျွန်ုပ်သည်အရေးကြီးသည်။ နားရွက် သမ္မာကျမ်းစာ၌ဖော်ပြထားသည့်အတိုင်း“ ပြေး” ခြင်း (ထွက်ပြေးခြင်း) သည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

အကြှနျုပျ၏ကျော်အားလုံးအစီအစဉ်ကိုထုတ်သရုပ်ဆောင်မပါဘဲ 120 ရက်ပေါင်းဖြစ်ပြီး, ထိုအရပ်မှရုံကအခမဲ့ဘဝအသက်ရှင်ရန်:

2 ကာလ၏ 20 အစုံနှင့် 2 ကာလ၏ 40 အစုံ:

1 ။ အထဲကသရုပ်ဆောင်ထုတ် / 20 ရက်ပေါင်း w -> ပြည့်စုံ! 2 ။ အထဲကသရုပ်ဆောင်ထုတ် / 20 ရက်ပေါင်း w -> ပြည့်စုံ! 3 ။ အထဲကသရုပ်ဆောင်ထုတ် / 40 ရက်ပေါင်း w -> ပြည့်စုံ! (သို့သော်အဆုံးဆီသို့စိန်ခေါ်မှုများနှင့်အတူ)
4 ။ အထဲကသရုပ်ဆောင် w / ထွက် = 40 ရက်ပေါင်းထွက်သရုပ်ဆောင်ထုတ် / 120 ရက်ပေါင်း w ။

အဘယ်ကြောင့် 120?

ဤနံပါတ်သည် 'ခပ်သိမ်းသောသတ္တဝါတို့၏အဆုံး' နှင့် ၀ ိညာဉ်တော်၌အသက်ရှင်ခြင်း၏အစကိုကိုယ်စားပြုသည် (က ၆ း ၃၊ ၁၃၊ တ ၁ း ၁၅၊ ၂ း ၁-၄) ။

ဤဖိုရမ်တွင်ကျွန်ုပ်သည်လူသစ်ဖြစ်သော်လည်းကျွန်ုပ်သည်ယခုအချိန်အထိကျွန်ုပ်၏ဘဝတွင်အနာရောဂါများစွာကိုခံစားခဲ့ရပြီး၊ သူတို့၏ယုံကြည်သူများသည်ဖြစ်စေမဟုတ်သည်အတူတူပင်ခရီးတစ်ခွင်၌အခြားသူများကိုအားပေးမှုဖြစ်စေရန်ကျွန်ုပ်တို့မျှော်လင့်ပါသည်။ ဤလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာဆန့်ကျင်ဘက်ပြုမှုများသည်ပိုမိုနက်ရှိုင်းသောပြissuesနာများကိုပိုမိုလက္ခဏာပြနေသောကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည်ဤဒေသရှိကျွန်ုပ်တို့၏ကျိုးပဲ့မှုမှကုသမှုလိုအပ်သည်။

လူအပေါင်းတို့အားငြိမ်းချမ်းရေးနှင့်ချစ်ခြင်းမေတ္တာ။