ဒီစိန်ခေါ်မှုကာလအတွင်း noFap နဲ့တိုက်ရိုက်ဆက်နွယ်မှုရှိမရှိဖြစ်စေ၊ ကျွန်ုပ်ဘဝမှာအပြောင်းအလဲတွေအများကြီးရှိခဲ့တယ်၊ ငါအခုပိုကောင်းတဲ့အခြေအနေရောက်နေတယ်ဆိုတာဝမ်းသာတယ်။ စွမ်းအင်၊ အချိန်ပိုစသည်တို့ကဲ့သို့သော noFap အကျိုးကျေးဇူးများအပြင်ကျွန်ုပ်သည်ယခုတစ်နှစ်ကျော်ကြာနှိပ်စက်ညှင်းပန်းခံရသောမိန်းကလေးကိုကျွန်ုပ်ရနိုင်ခဲ့သည်။
သူမဟာအံ့သြဖွယ်ကောင်းပြီးကျွန်တော်တို့ဟာလိင်ဆိုင်ရာတက်ကြွမှုတွေလုပ်နေတာ ၂ လရှိပြီ။ သို့သော်ကျွန်ုပ်သည်များသောအားဖြင့်ကျွန်ုပ်သည်လိင်ဆက်ဆံလျှင်အမြဲတမ်းပြည့်နေပြီးစောလွန်းလျှင်အထွတ်အထိပ်သို့ရောက်သော်ကြာကြာအိပ်လေ့မရှိပါ။
ယနေ့တွင်ငါလေ့ကျင့်ဖို့ P ကိုမပါဘဲ MO ကိုသုံးပြီး, အိပ်ရာအတွက်ငါ့အချိန်တိုးတက်ကောင်းမွန်နိုင်မယ်ဆိုရင်ပဲကြည့်ဖို့ P ကိုအသုံးပြုခြင်းမရှိဘဲ, တစ်ချိန်က MO ကိုမှစီစဉ်နေပါတယ်။ ပြန် noFap မှလျှင်မ-ထို့နောက်-ကြီးမြတ်အလုပ်လုပ်တယ်လျှင်အဆုံး၌ဤရုံစမ်းသပ်မှုတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။
တစ်စုံတစ်ဦးကလာမယ့် 30 မိနစ်မဟုတ်ရင်ငါ့ကိုစည်းရုံးသိမ်းသွင်းနိုင်ပါတယ်မဟုတ်လျှင်, ငါသည်အဆင်း voted- ဖြစ်မျှော်လင့်ကြဘူးဒါပေမဲ့ဒီငါ၏အရှေးခယျြမှုဖြစ်ပါတယ်။ ကြိုပြီးကျေးဇူးပါပဲ။
LINK - ငါ၏အ Streak မှနှုတ်ဆက်ပါတယ်ဟု!
by urdon3
noFap ခင်မှာ
- တစ်ဝက်လောက်အကြာည ၅ နာရီမှ ၉ နာရီအထိတစ်နေ့လုံးဗီဒီယိုဂိမ်းကစားသည်။
- ငါ၏အ gf အားဖြင့်စွန့်ပစ်။ သူမကကျွန်မကိုအပေါ်လိမ်လည်လှည့်ပြီးနောက်။
- ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ရိုသေလေးစားမှုဆုံးရှုံးခဲ့ရသည်။
- မိတ်ဆွေများကိုအဘယ်သူမျှမငါသည်ငါ့ gf နှင့်အတူငါ့အလိုရှိသမျှအချိန်ကုန်။ အကြောင်းမူကား, ငါ fuck ဆိုတဲ့အဖြစ်အထီးကျန်ခံစားရတယ်။
- ကိုယ့်ကိုယ်ကိုတောင်မပြောင်းနိုင်တဲ့အတွက်ငါမကြိုက်တဲ့တစ်ခုတည်းသောအလုပ်ကိုဆုံးရှုံးခဲ့တယ်။
- ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအားလုံးကိုယုံကြည်မှုဆုံးရှုံးခဲ့ရသည်။
- ငါဘယ်သူ့ကိုမှ / ဘာမှလုပ်ဖို့အဘို့အလုံလောက်အောင်ကောင်းသောမဟုတ်ခဲ့တူသောခံစားရတယ်
- ငါတန်ဖိုးမရှိသလိုခံစားရတယ်ငါ့နှစျသိမျ့ဇုန်မှထွက်ခွာရန်ကြောက်လန့်သောကြောင့် fuck ဆိုတဲ့အဖြစ်ပျင်းရိဖြစ်လာခဲ့သည်။
- ကျွန်ုပ်၏ ၀ မ်းနည်းမှုကိုဖုံးကွယ်ရန်စွဲလမ်းမှုအသစ်များ (ဆေးဝါး၊ အရက်၊ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း)
- ငါအထီးကျန်ဖြစ်ခဲ့တာကြောင့်ငါဟာဘယ်သူ့ကိုမှမလုံလောက်ဘူးလို့ခံစားခဲ့ရတယ်၊ ဒါကအဖြစ်မှန်ကနေငါထွက်ပြေးခဲ့လို့ပါ။
- ညများစွာသောအရက်၊ မူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်ဆေးလိပ်သောက်ပြီးနောက်ထို့နောက်တစ်ကိုယ်ရေရာဂစိတ်ဖြေသည့်အိမ်သို့တစ်နေ့ ၂-၃ ကြိမ်ပြန်လာပြီးငါ့ ဦး နှောက်ကိုပြင်နေသည်။
- ထိတ်လန့်တုန်လှုပ်မှုများ၊ ပြင်းထန်သောစိုးရိမ်ပူပန်မှု၊
ငါအစွန်, ဦးနှောက် fogged, အ max မှစိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့်ဘဝအကြောင်းကိုကူကယ်ရာမဲ့အပေါ်ပြီးသားဖြစ်ခဲ့သည်။
noFap ပြီးနောက်
- noFap မိမိကိုယ်ကိုတိုးတက်မှုဆီသို့ဦးတည်သွားစေသောငါ၏ပထမဦးဆုံးဘဝရည်မှန်းချက်ဖြစ်လာခဲ့သည်
- ကျွန်မဖော်ပြခဲ့တဲ့ခဲ့ကြသည်သမျှသောဆိုးကျိုးများကြုံတွေ့ရစတင်ခဲ့ပြီးပထမဦးဆုံး 2 ရက်သတ္တပတ်။ ရလဒ်များအရအိပ်ယာသို့မဟုတ်မကသူ့ရဲ့အလုပ်လုပ်ခဲ့တယ်ငါ့ကိုလှုံ့ဆော်
- ကျွန်မအလုပ်သစ်ကိုရှာဖွေနိုင်ခဲ့တယ် noFap ၏ပထမဦးဆုံး 30 ရက်ပေါင်း
- ရှည်လျားသောအကွာအဝေးပြေး: အသစ်တစ်ခုကိုဝါသနာတီထွင်
- ငါသည်ငါ၏သစ်ကိုဝါသနာများအတွက်ကျန်းမာအဆုတ်လိုအပ်သောကွောငျ့, ဆေးလိပ်ဖြတ်
- ၁၀၀ ရက်ပြီးတဲ့နောက်မှာဒုတိယအလုပ်တစ်ခုရခဲ့တယ်၊ ပထမ ၂ လအတွက်ငါ ၂ ခုအလုပ်လုပ်ခဲ့တယ်
- ငါအလုပ်များနေတဲ့လူနေမှုပုံစံစတဲ့၊ မူးယစ်ဆေးဝါး / အရက်ဖြတ်ရတာလွယ်ကူလို့ပါတီပွဲတွေမတက်တော့ဘူး
- ငါ၏အသစ်ကိုလူနေမှုပုံစံစတဲ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ / ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာငါ့ကိုပြောင်းလဲသွားတယ်
- ငါစိတ်ပျက်လက်ပျက်ဖြစ်သွားတဲ့ဒီမိန်းကလေးကိုပြောင်းရွှေ့ဖို့ယုံကြည်စိတ်ချမှုရရှိခဲ့ပြီးအခုကျွန်တော်တို့တစ်နှစ်ကျော်ကျော်ချိန်းတွေ့ကြပြီလို့ပြောရတာဝမ်းသာတယ်။
လွန်ခဲ့တဲ့ ၂ နှစ်ကငါ NoFap ကိုပထမ ဦး ဆုံးထိမိခဲ့တဲ့အချိန်ကဘယ်လောက်ဝေးသလဲဆိုတာကျွန်တော့်ကိုရူးနေတယ်။ ငါအများကြီး Streak ရှိခဲ့နှင့်ဤဝေးငါ့အအရှည်ဆုံး Streak ဖြစ်ပါတယ်။ နောက် ၂ နှစ်အကြာတွင်ကျွန်ုပ်၌ရည်းစား၊ အလုပ်နှင့်ယေဘုယျအားဖြင့်ကျွန်ုပ်ပျော်ရွှင်သောဘဝရှိသည်။ ကိုယ့်ယောက်ျားတွေကိုတစ်ယောက်ယောက်ကိုလှုံ့ဆော်ပေးလိမ့်မယ်လို့မျှော်လင့်ချက်နဲ့မင်းနဲ့မျှဝေချင်တယ်။
;
