ဒီနေ့ဟာ ၂၁၇ ရက်ပါ။ မနေ့ကဒီခရီးကိုငါစလိုက်တာပဲ။ ငါအသက် ၈ နှစ်အရွယ်မှာအချိန်မတန်မီလိင်ဆက်ဆံခဲ့တယ်။ ၁၁ နှစ်လောက်မှာငါအကြီးအကျယ် M&O လုပ်ခဲ့တယ်။
M&O မပါဘဲမည်သည့်နေ့၊ ငါတနေ့ 2-3 ကြိမ်ပြုလေ၏။ ကျွန်ုပ်၏အတိတ်ဘ ၀ ကိုပြန်ပြောင်းကြည့်လျှင် Academics တွင်အလွန်တောက်ပခဲ့ပုံကိုသတိရမိသည်။ Plus အားငါသင်္ချာအတွက်အလွန်ကောင်းသောဖြစ်လေ့ရှိတယ်။ ၁၁ နှစ်ကနေ ၁၂ နှစ်အတွင်းမှာကျွန်မရဲ့ ဦး နှောက်ဟာအားနည်းလာပြီးအားနည်းလာတယ်။ ရုတ်တရက်သင်္ချာဟာအရမ်းခက်လာတယ်။ အခြားဘာသာရပ်များလည်းခက်ခဲဖြစ်စတင်ခဲ့သည်။ ရိုးရိုးရှင်းရှင်းပေါင်းလဒ်တစ်ခုသို့မဟုတ်ဝါကျကိုနားလည်ဖို့ခဲယဉ်းပါတယ်။ စိုးရိမ်ပူပန်မှုနဲ့ကြောက်ရွံ့မှုတွေကကျွန်မကိုလွှမ်းမိုးခဲ့တယ်။
မြန်နှုန်းမြင့်အင်တာနက်မှနိဒါန်းကဤ M&O မုန်တိုင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေခဲ့သည်။ ဤအချိန်တွင်ကျွန်ုပ်သည် PMO ကိုတရားဝင်စတင်ခဲ့သည်။ ငါ့ဘဝပျက်စီးသွားပုံကိုငါတကယ်ရှင်းပြလို့မရဘူး။ ငါဂုဏ်သတင်းကိုဆုံးရှုံးခဲ့တယ် ငါရှက်သွားတယ် ငါအထူးသဖြင့်မိန်းကလေးများပတ်ပတ်လည်လိုက်တယ်ဖြစ်ခြင်းစတင်ခဲ့သည်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်မှု၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုတန်ဖိုးထားမှု၊ ကျွန်ုပ်၏ကြည်လင်သောစိတ်၊ ငါဘဝ၌မျှော်လင့်ချက်ဆုံးရှုံးခဲ့ရသည်။
မနက်ခင်းတစ်ခေါက်မှာကျွန်တော် YouTube ထဲဝင်ပြီး“ ဘာကြောင့်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းကိုရပ်ပစ်သင့်တာလဲ” ဆိုတဲ့ဗီဒီယိုတစ်ခုကိုတွေ့လိုက်တယ်။ ဒါကကျွန်တော့်ဘဝကိုပြောင်းလဲစေခဲ့တဲ့ဗွီဒီယိုပဲ။ ဗီဒီယိုထဲမှာ testosterone ဟော်မုန်းဆိုတာဘာလဲ၊ အဲဒါကလူတစ်ယောက်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်မှာဘယ်လိုအရေးကြီးတယ်ဆိုတာသိတယ်။ ငါ M&O ကိုရက်ပေါင်း ၃၀ လုံးလုံးဖြတ်ခဲ့ပြီးရလဒ်များသည်အံ့သြစရာဖြစ်ခဲ့သည်။ ကျွန်တော့်ရဲ့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုကပြန်လာတယ်။
ရက် ၃၀ ကြာပြီးနောက် Nofap အကြောင်းကျွန်တော်သိသည်။ ငါကတည်းကခုနစ်လ PMO နှုတ်ထွက်ခဲ့သည်။ ငါ့ဘဝဘယ်လိုပြောင်းလဲသွားပြီဆိုတာငါတကယ်မရှင်းပြနိုင်ဘူး။ ဒါငါ့ရဲ့ရလဒ်တွေပဲ။
- ပိုများသောယုံကြည်မှု
- ဒီထက်စိုးရိမ်ပူပန်ကြောက်
- ပိုများသောသည်းခံခြင်းနှင့်တည်ငြိမ်ခြင်း
- ပိုများသောဆံကေသာကြီးထွား
- Sharp ကစိတ်နှင့်မှတ်ဉာဏ်
- အစဉ်အဆက်ဘဝမှာထက်ပိုပုလ်
- အမှုအရာကိုပိုမိုပြည့်စုံရာများမှာ
- အကြှနျုပျ၏ကောင်းသောရူပကျောလာကြ
- မိန်းကလေးများယနေ့ခေတ်ငါ့ကိုအများကြီးသတိထားမိ
- ယေဘုယျအားဖြင့်ကိုယ်ထိလက်ရောက်, စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ရောကိုယ်ပါနှစ်ကျွန်မရဲ့ကျန်းမာရေးကိုအလွန်တိုးတက်လာသောသိရသည်။
တစ်ခါတလေငါဒါဟာမှတ်တိုင်တစ်ခုဖြစ်ခဲ့သည်စတင်ဘယ်မှာစဉ်းစားကြောင့်သေချာများအတွက်အိပ်မက်ကြောင်းထင်ပါတယ်။
နောက်ဆုံးအနေနဲ့ငါတောင်အခက်ခဲဆုံးကာလ၌သင့်ရဲ့အဖိုးမဖြတ်နိုင်ထောက်ခံမှုနှင့်လှုံ့ဆျောမှုအတှကျအပေါငျးတို့သ fapstronaunts ကျေးဇူးတင်ချင်ပါတယ်။ အမှန်စင်စစ်သုတ်ရည်၏ဆုံးရှုံးမှုသေခြင်းနှင့်သုတ်ရည်ဘဝကိုယူလာ၏အမြတ်တတ်၏။ ငါနာတာရှည် PMO စှဲလမျးသူကြီးဒီမှာရောက်ရှိလျှင်အခြားမည်သူမဆိုကဒီမှာရောက်ရှိနိုင်သည်ထက်။ တန်ခိုးအာနုဘော်နှင့်ပွညျ့စုံဖို့သင့်ခရီးအတွက်ကံကောင်းပါစေလူတိုင်းအတွက်။
LINK - နောက်ခုနစ်လအကြာမှာ, ဤသူကားငါ၏အတ္ထုပ္ပတ္တိ IS ။
by programer1
;