ဒါကြောင့်ဒီမှာငါ့အ NoFap အတွေ့အကြုံကိုခဲ့ပုံကိုသည်:
- နေ့ရက်များ 1-7; အဘယ်သူမျှမအပြောင်းအလဲများကို။
- နေ့ရက်များ 8-12; စိုစွတ်သောအိပ်မက်ညစဉ်ညတိုင်း, ရမ္မက် / လိင် drive ကိုတိုးမြှင်။
- နေ့ရက်များ 13-63; FLATLINNNNNNNE ။ လိင် drive ကိုအတွက် FAP ရန်မရမ္မက် drop ။ တော်တော်များများငါ့ကိုစံ, ဒါပေမယ့်အလွန်အနည်းငယ်လိင် drive ကိုနှစ်ပြီးသောနှင့်အတူတူသောခံစားရတယ်။
- နေ့ 64; 3 တစ်ခုတည်းညဉ့်၌စိုစွတ်သောအိပ်မက်နှင့်မယုံနိုင်လောက်အောင်ကွက်ကွက်ကွင်းကွင်းအိပ်မက်။ အနည်းငယ် crappy, နှင့် Chaser အကျိုးသက်ရောက်မှုအလွန်သတိထားခံစားနှိုး။
- နေ့ရက်များ 65-70; ငါအရမ်းအံ့သြမိတယ်၊ လိင်ကိစ္စဟာယုံကြည်စိတ်ချမှုအပြည့်အ ၀ ရလာတာနဲ့အမျှလိင်အရှိန်အဟုန်မြင့်တက်လာတယ်။ ကျွန်ုပ်၏အစောပိုင်းအပြားငယ်သည်ဤပထမရက် ၇၀ ကိုအတော်လေးလွယ်ကူစေသည်၊ သို့သော်ယခုမှ စ၍ ခက်ခဲသည်။ ငါသည်လည်းပုံမှန်အားဖြင့်ဟောင်း၏အကြောင်းကိုကွက်ကွက်ကွင်းကွင်းလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအိပ်မက်မက်ခဲ့ကြပြီ။ ပိုပြီးစိုစွတ်သောအိပ်မက်များကိုဖြစ်နိုင်ဖွယ်ခံစားရတယ်။
ကျွန်ုပ်၏အပြားမှာရှည်လွန်းသည်ကိုကျွန်ုပ်သိသည် ဒါကြောင့်စိတ်ပျက်၏နေ့စဉ်နေ့တိုင်းရကျိုးနပ်သည်, ကအတူနေဖို့, ငါ့ကိုအားလုံးသငျသညျအပြားသဘောထားပြင်းထန်ထွက်မခေါ်ပါစေ
LINK - အကြှနျုပျ၏ 50 နေ့က flatline ကျော်နဲ့ကျွန်မအကြီးခံစား!
by Faplineover
;
