အားလုံးမင်္ဂလာပါငါမ-porn နှင့် nofap နှစ်ဦးစလုံးသုတေသနပြုနောက်ဆုံးနှစ်ကုန်နေခဲ့ရသည်။ ငါမ-porn နှစ်ခု၏ပိုကောင်းလမ်းကြောင်းဖြစ်စဉ်းစားများနှင့် 90 ရက်အကြာကကြှနျတေျာ့ခရီးစတင်ခဲ့သည်။
ငါ porn ကိုတစ်နေ့လျှင်မိနစ် ၂၀ မှ ၃၀ ခန့်ကြည့်လေ့ရှိသည်။ တစ်ခါတလေညစ်ညမ်းရုပ်ပုံကိုပျင်းစရာမကောင်းဘူးလို့ငါထင်ခဲ့ဖူးတယ်။ ငါ "ပုံမှန် porn" နဲ့တကယ်ပျင်းလာပြီဆိုတာသတိပြုမိတယ်။ ဒါကြောင့်လက်တွေ့ဘဝကိုပိုပိုပြီးဖြစ်လာလာတယ်။ ၎င်းသည်အမျိုးသမီးများနှင့်အိပ်ရာခင်းရာတွင်စွမ်းဆောင်ရည်နိမ့်ကျခြင်းကိုဖြစ်စေသည်၊ အကြောင်းမှာအစစ်အမှန်ဘ ၀ ၏“ မြင်ကွင်း” သည်ကွန်ပျူတာပေါ်ရှိစိတ်ကူးယဉ်မှုနှင့်လုံးဝမတူပါ။ အမျိုးသမီးများနှင့်ခက်ခဲရန်ကြိုးစားမှုအနည်းငယ်မအောင်မြင်ပြီးနောက်၊ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံကိုဖြတ်တောက်ရန်ကျွန်ုပ်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။
ဒီဖိုရမ်ကိုကျွန်တော်အနည်းငယ်ဖုံးကွယ်ထားပြီး Googled ကရက်ပေါင်းများစွာ“ ညစ်ညမ်းတဲ့ porn မကျန်းမာပါဘူး” ငါဒီထဲကနေတစ်ခုခု, ဒါမှမဟုတ်ပိုကောင်းသေးပြန်, တစ်ခုခုရလိမ့်မည်ဟုအတည်ပြုချက်ရှာဖွေနေခဲ့သည်။ ပထမရက်အနည်းငယ်ကတကယ်ကိုထူးဆန်းတယ်၊ ဒါပေမယ့်ငါကအားကစားရုံကိုနှိပ်ပြီးကွန်ပျူတာမှာအချိန်သိပ်မပေးတာကြောင့်အလုပ်များနေတယ်။ ၄ ပတ်လောက်ကြာပြီးတဲ့နောက်ကျွန်မရဲ့လိင်စိတ်တိုးပွားလာတာကိုသတိပြုမိလာတယ်။ ကျွန်တော့်စိုက်ထူတာကခက်ခဲတယ်၊ မိန်းမတွေနဲ့ပတ်သက်ပြီးထူးခြားတဲ့ယုံကြည်မှုရလာတယ်။ အားကစားခန်းမမှာအချိန်ပိုများများနဲ့ပေါင်းပြီးကိုယ်ဟာကျန်းမာသန်စွမ်းရုံသာမကစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပါပါပြောနိုင်ပါတယ်။ ယခုတွင်ကျွန်ုပ်သည်ရက်ပေါင်း ၉၀ ရှိပြီ ဖြစ်၍ ကျွန်ုပ်သည်အလွန်လွတ်မြောက်လာသည်ဟုခံစားရပြီးအမျိုးသမီးများနှင့်လွန်ခဲ့သော ၃-၄ နှစ်ကထက်ပိုမိုအောင်မြင်မှုရရှိခဲ့သည်။
ယခုငါပင်စဉ်းစားကြဘူး။ အခုအချိန်မှာတော့ Porn ဟာစူပါစတားတစ်ယောက်မဟုတ်တော့ပါဘူး။ ငါကဲ့သို့သောသူတစ် ဦး ကဖတ်ပြီး၊ ညစ်ညမ်းမှုမကင်းရန်ကြိုးစားရန်လှုံ့ဆော်ခံရလိမ့်မည်ဟုမျှော်လင့်လျက်ကျွန်ုပ်တင်နေသည်။ ငါနင့်ဖိနပ်ထဲမှာနေတယ်ဆိုတာကိုငါသိတယ်။
LINK - 90 ရက်အတွင်း ... ဒါဟာတန်ဖိုးရှိခဲ့သလား
;