ဒုက္ခကြှနျုပျ၏မယားအဘို့အတက်လာပြီရှိသည်, ပိုပြီးအစဉ်အဆက်ထက်သူမ၏ဖို့ဆွဲဆောင်နေပါတယ်ဘယ်တော့မှမ

happy.couple ။ 876543.JPG

NoFap ဟာကျွန်တော့်အတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်ခဲ့တယ် - ၃ နှစ်လောက်ကြာပြီးတဲ့နောက်။ လွန်ခဲ့သော ၁၈ လတာကာလအတွင်းကြီးမားသောရုန်းကန်မှုမဖြစ်ခဲ့သည့်အတွက်ကျွန်ုပ်သည်တက်ကြွစွာလှုပ်ရှားခဲ့ခြင်းမရှိခဲ့ပါ။ ပထမရက် ၉၀ ဟာအခက်ခဲဆုံးဖြစ်ပေမဲ့ရက်ပေါင်း ၁၈၀ အပြီးမှာတော့ကျွန်တော့်ဘဝကလုံး ၀ ကျန်ရစ်ခဲ့တယ်။

ငါကောလိပ်မှာတစ်ပတ် ၇-၈ ကြိမ်လောက်ဖြစ်ခဲ့ဖူးတဲ့ကောင်လေးတစ်ယောက်ပါ။ ပြီးတော့ငါလက်ထပ်တုန်းကရုန်းကန်မှုကပျောက်ကွယ်သွားလိမ့်မယ်လို့ထင်ခဲ့တယ် ဒါကစွဲလမ်းမှုဆိုတာငါသဘောပေါက်လိုက်ပြီ။

(နောက်လ) 10 နှစ်ပေါင်းယခုလက်ထပ်နှင့်ပထမနှစ်တွင်အဘို့ငါဝှက်ထား, ထို့နောက်ငါအကြံပေးခြင်းသို့ရတယ်ခဲ့တာ။ အကြောင်းတနှစ်အဘို့လိင်စွဲလမ်းများအတွက်အကြံပေးနှင့်တွေ့ဆုံခဲ့သည်နှင့်ပိုက်ဆံထဲကပြေးလေ၏။ ထိုကာလ၌ငါကိုယ်အကြောင်းကိုအများကြီးသင်ယူငါနှင့်အတူပျော်ရွှင်ခဲ့သည့်တစ်ပါတ်တစ်ကြိမ်အကြောင်းကိုငါ့ fapping လျော့နည်းသွားသည်။

ထိုအခါငါ၏အသားဦးဖွားမြင်ခဲ့သည် 3 လွန်ခဲ့တဲ့နှစ်ပေါင်း။ ငါပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုညစ်ညမ်းလူငယ်တစ်ဦးနှောက်အပေါ်မစဉ်းစား, သူ့ကိုအဘို့ဥပမာတစ်ခုဖြစ်လို, ဒါကြောင့်ငါ reddit နှင့် nofap တက်သည်လက်မှတ်ရေးထိုးခဲ့သည်။ ပြန်ကြည့်ဘယ်တော့မှမ။ ဒါဟာအမှန်တကယ်ငါ reddit ပူးပေါင်းကတည်းက masturbated ရှိသည်ဟုပထမဦးဆုံးအကြိမ်ဖြစ်ပါတယ်။

fapping ကိုဖြတ်ပြီးနောက်ငါ crossfit (ငါသိ၏၎င်း၏စူပါ douchey) ကောက်ယူ, ငါ့စွမ်းအင်ထွက်ရရန်နေရာတစ်ခုပေး၏။ အခုတော့ငါအရင်ကထက်ပိုဆုတ်သွားပြီ၊ ကျွန်တော့်ဇနီးအတွက်အဆင်မပြေတာ၊ တစ်ခါမှမမြင်ဖူးတာထက်ပိုပြီးဆွဲဆောင်ခံရတယ်၊ သူမမှာတတိယမြောက်ကလေးပဲရှိသေးတယ်၊ ဒါကြောင့်သူ့ခန္ဓာကိုယ်ကသိပ်မကောင်းဘူး။ အရင်ကဖြစ်ဖူးခဲ့တယ် ဒါပေမယ့်ငါတကယ်ဂရုမစိုက်ပါဘူးပုံမှန်အားဖြင့်ငါကနှိုင်းယှဉ်ဖို့ဘာမျှမရှိသည်။

မှတ်ချက်ပေးရန် LINK

By ကျေးဇူးတင်ပါတယ်