nofap ခရီးသည်ကျွန်ုပ်၏ဘ ၀ တွင်အဆိုးရွားဆုံးသောခရီးတစ်ခုဖြစ်သည်။ ငါဘိန်းဖြူနှင့် GHB မှထွက်သောအခါငါအမြဲလူမှုရေးစိုးရိမ်ပူပန်မှု, စိတ်ကျရောဂါ, အိပ်မပျော်ခြင်းနှင့် erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှုရှိခဲ့ပါတယ်။ တစ်နေ့မှာတော့ဒီဝက်ဘ်ဆိုက်ကိုညစ်ညမ်းခြင်း၊
ထိုအခါငါ porn ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းနှင့်မိုးသည်းထန်စွာထုတ်ယူရတယ်ဒါပေမယ့် 150 + ရက်အကြာမှာငါကြီးမားတဲ့တိုးတက်မှုမြင်တော်မူ၏။ ကြှနျတေျာ့စိုးရိမ်စိတ်များနှင့်စိတ်ကျဝေဒနာနှင့်မျှမ ED အတှကျလိုအပျမဟုတျမူးယစ်ဆေးဝါးများ။
ညစ်ညမ်းမှုကိုရပ်တန့်ခြင်းသည်မူးယစ်ဆေးဝါးများကိုတားဆီးသကဲ့သို့ခက်ခဲသည်။ ပို၍ ခက်ခဲနိုင်သည်။ ငါပြောခဲ့သလိုပင်ဘိန်းဖြူကိုစွဲစွဲလမ်းလမ်း (အများအားဖြင့် oxycodone, tramadol, morphine, snorted # 4 heroin)၊ နှင့် GHB (ငါသူတို့ကိုမပေါင်းစပ်ခဲ့ဘူး! သူတို့ကနှစ်ခုသီးခြားစွဲခဲ့ကြသည်) ။
opiates များနှင့် GHB များမှနုတ်ထွက်ခြင်းသည် ပို၍ ပင်ခဲယဉ်းသော်လည်းမြန်မြန်ဆန်ဆန်ကျော်ဖြတ်နိုင်ခဲ့သည်။ ဘိန်းစိုက်ပျိုးမှုမှစူးရှသောဆုတ်ခွာမှုသည် ၃/၄ လကဲ့သို့ကြာမြင့်ခဲ့သည်။ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံကနေထုတ်ပယ်ခြင်းကကျွန်တော့်အတွက်အသက်ရှည်ခဲ့တယ် အချို့သောဆုတ်ခွာရောဂါလက္ခဏာများသည်မူးယစ်ဆေးဝါး (opiate) နှင့်ရောနှောဆက်စပ်နေသည်။ (စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ စိုးရိမ်ခြင်း၊ နာကျင်ခြင်း၊ ၀ မ်းနည်းခြင်း၊ တုပ်ကွေးကဲ့သို့သောရောဂါလက္ခဏာများ၊ နှာရည်ယိုခြင်းနှင့်အဓိကအိပ်မပျော်ခြင်း) ကျွန်ုပ်ထင်သည် (ဟုတ်ပါသည်၊ ကျွန်ုပ်သည်၎င်းသည်သက်သေပြနိုင်ခြင်းမရှိသော်လည်းကျွန်ုပ်၏အတိတ်ကမူးယစ်ဆေးဝါးအတွေ့အကြုံများနှင့်ကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်၏ကိုယ်ပိုင်သီအိုရီရှိခြင်း) ကြောင့်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် limbic system (dopamine d3 / d4 receptor နှင့် mu / delta-opiode receptors များဖြစ်နိုင်သည်) တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအားဖြင့်အလုပ်လုပ်သည်။ Orgasms သည် endorphins ကိုထုတ်လွှတ်ခြင်းနှင့်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်း / orgasm အသုံးပြုခြင်းကို ၁၂ နှစ်မှ ၄ နှစ်အထိ၊ ငါကဲ့သို့သောမူးယစ်ဆေးဝါးစွဲသူများနှင့်စွဲလမ်းတတ်သူများအတွက်)
တချို့လူများကမင်းကိုသင်စွဲစွဲလမ်းလမ်းစွဲလမ်းနေမည်ဆိုပါကညစ်ညမ်းစေနိုင်သည်ဟုကျွန်ုပ်မယုံကြည်ပါ။ ကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်၏စကားလုံးများကိုကောင်းစွာမှတ်သားပါ။ ကျွန်ုပ်သည်မူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်စွဲလမ်းမှုဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူဖြစ်သည်။ (ဂုဏ်ယူသည်မဟုတ်) ၁၀၀၀၀၀% နှင့်သင်ပြောနိုင်သည်မှာသင့် ဦး နှောက်သည်ညစ်ညမ်းသောစွဲလမ်းမှုရှိသည်ဆိုပါစို့။ ဒီ shit ဖြစ်ပျက်နိုင်ပါတယ် ငါအရမ်းမူးယစ်ဆေးဝါးများနှင့်မူးယစ်ဆေးစွဲလမ်းမှအစွန်းရောက်ဒါကြောင့်ဟုတ်ကဲ့ငါလမ်းအတွက်စွဲခဲ့သည်။ အကယ်၍ သင်သည်သင်၏နောက်ဆုံးဆေးသောက်ချိန်ကိုလွဲချော်လျှင်သင်အပြည့်အဝဆေးကြောခြင်းကဲ့သို့သောစွဲလမ်းမှုမဟုတ်ပါ၊ သို့သော်ရက်အနည်းငယ်အကြာသို့မဟုတ်ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အကြာတွင်ဆေးဖြတ်ခြင်းများစတင်နိုင်သည်။ တချို့လူတွေကလုံးဝဆေးကုသမှုမခံယူကြဘူး။ (ကံကောင်းတယ်) ငါ DAWS နဲ့လက္ခဏာတွေကိုနှိုင်းယှဉ်မယ်ဆိုရင်ညစ်ညမ်းဆေးစွဲတာကို DAWS (ပါကင်ဆန်လူနာတွေအတွက် Dopamine agonist withdrawal syndrome) လိုပဲငါထင်တယ်။ cabergoline နှင့် bromocriptine ကဲ့သို့သော dopamine agonists များသည် d100000 / d2 receptor နှင့်တွဲဖက်ပြီးလိင်ဆက်ဆံခြင်းနှင့်မဆင်မခြင်ပြုမူသောအပြုအမူများ (ကွန်ဒုံးများနှင့်လောင်းကစားခြင်းမပါဘဲပြည့်တန်ဆာများနှင့်လိင်ဆက်ဆံခြင်းကဲ့သို့) ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ထို့ကြောင့် d3 / d2 receptor desensitization and sensitization တွင်ကျိန်းသေပါဝင်ပတ်သက်သည် ဒီ compulsive porn အသုံးပြုမှုနှင့်စွဲ
ပြီးတော့မင်းရဲ့ ဦး နှောက်ကအသည်းကွဲတာမဟုတ်ဘူး၊ ငါကဘာသာရေးသမားမဟုတ်ဘူး၊ ငါကအမျိုးသမီးတိုက်ဖျက်ရေးကိုဆန့်ကျင်နေတယ်။ ငါသည်လည်းဤစိုးရိမ်ပူပန်မှု / စိတ်ကျရောဂါ / ED လက္ခဏာတွေပေါ်ထွန်းသည်အထိအကြောင်းကို 11/12 နှစ်ပေါင်း porn / တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေစောင့်ကြည့်ဖို့ယူ။ ပြောရမယ် ငါပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းနှင့်လူမှုရေးစိုးရိမ်စိတ်မဖြစ်မနေတစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေခြင်းကြည့်ရှုခြင်းသို့ပြန်သွားသည့်အခါလည်း, anhedonia နှင့် ED clockwork ကဲ့သို့ပြန်လာ၏။ လူတိုင်းရဲ့ ဦး နှောက်ရဲ့ဓာတုဗေဒနဲ့မျိုးရိုးဗီဇတွေကမတူကြဘူး၊ ဒါကြောင့်လူအချို့ကဒါကိုစွဲစွဲလမ်းလမ်းမ ၀ င်ဘူး၊
ကိုယ့်ငါနှင့်အခြားယောက်ျားထောင်ပေါင်းများစွာ၏တွေ့ကြုံနဲ့ right ယခုတွေ့ကြုံခံစားဟုနေပါတယ်။ ငါ့အဘို့ငါ့နျြးမာရေးအတှကျထိခိုက်ခဲ့ပါတယ်။
ဘာလို့လဲဆိုတော့ဒါကိုသိပ္ပံနည်းကျသက်သေမပြနိုင်လို့ပါ။ ဒါကိုသက်သေပြပြီး DSM အသစ်သို့ထပ်ထည့်သည်အထိမတည်ရှိပါဘူး။ ” ထိုကဲ့သို့သောအဝိဇ္ဇာ။ ဦး နှောက်ပြောင်းလဲမှု (rewiring) နှင့်သည်းခံမှု (coolidge effect) နှင့်ကျန်းမာရေးစွဲလမ်းမှုကဲ့သို့သောအရာများမရှိပါ။
ဒါဝိဒ်သည် Ley နှင့်စှဲမှတဆင့်ခဲ့ကြပြီမဟုတ်သူကိုမသိဘဲလူတွေသူတို့ကိုယ်သူတို့ငါ့ကိုပယ် piss ။
;