CAUTION: လွယ်လွယ်ကူကူပြန်ပြောင်း။ ရနိုင်ပါက TL သို့ DRL သို့သွားပါ။ ဒီဇာတ်လမ်းက ၁၀ နှစ်အရွယ်ကောင်လေးတစ်ယောက်နှင့်ကွန်ပျူတာတစ်လုံးနှင့်စတင်သည်။ သင်တို့ရှိသမျှသည်ကြောင်းသွားပုံကိုငါသိ၏။
ငါစောစောစီးစီးစတင်ခဲ့ပြီး၊ ကျွန်ုပ်၏သက်တမ်း ၉ နှစ်တွင်ထိုသိလိုစိတ်ကမည်မျှသက်ရောက်မှုရှိမည်ကိုကျွန်ုပ်မသိပါ။ နောက်ဆုံးတော့ကျွန်တော်ကတစ်နေ့ကို ၁-၂ ကြိမ်ကြည့်နေတဲ့ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံကိုကြည့်နေတယ်။ ကျောင်းကလူတိုင်းဒီအကြောင်းကိုပြောကြရင်းငါ့ရဲ့အဖေရဲ့အဖြစ်အပျက်ကိုတောင်မှငါတွေ့ပြီ။ သူကောင်းကောင်းလုပ်ရင်ကောင်းပြီ။
အထက်တန်းကျောင်းကအဆင်ပြေပါတယ်။ ငါအရမ်းအောင်မြင်ခဲ့တယ်၊ အဆင့်အတန်းမြင့်တယ်၊ ငါ့ဆရာအားလုံးကငါ့ကိုချစ်တယ်၊ ငါပါတီပွဲတွေကိုမကြာခဏသွားတက်တယ်၊ ကျွန်မရဲ့အလေ့အကျင့်ဟာစွဲလမ်းမှုဖြစ်လာပြီးနောက်ဆုံးမှာတော့စံသတ်မှတ်ချက်တွေဖြစ်လာတဲ့အကန့်အသတ်မဲ့နယ်မြေတွေကိုစွန့်ခွာထွက်ပြေးခဲ့တယ်။ သှေးရငျးခငျး, BDSM, မုဒိမ်းမှု။ တနင်္ဂနွေနေ့တွေမှာကျွန်တော်ဟာအစွန်းရောက်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံကိုတစ်နေ့ ၂-၃ ကြိမ်ကြည့်နေတယ်။
အသက် ၁၈ နှစ်မပြည့်ခင်မှာအပျိုစင်ဘဝကိုဆုံးရှုံးခဲ့ရတယ်၊ အခုလောလောဆယ်မှာငါတကယ်ဂုဏ်ယူစရာမကောင်းဘူး။ အဓိပ္ပာယ်မရှိဘူး။ ငါမပြီးသေးဘူး၊ ငါမူးနေတယ်၊ ဒါကြောင့်ငါ့ DE ကိုဘာလို့ porn ကငါ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ဘာတွေလုပ်ခဲ့တယ်ဆိုတာမသိခဲ့ဘူး။ ကောလိပ်မတိုင်မီနွေရာသီမှာကြမ်းတမ်းခဲ့သည်။ ကျနော်တို့မြို့သစ်ကိုပြောင်းရွှေ့သွားပြီးတစ်နေ့တာလုံးအိမ်မှာတစ်ယောက်တည်းနေခဲ့တယ်။ ငါတစ်နေ့ကို 18-4 ကြိမ်နီးပါးပိတ်မိတယ်၊
ကောလိပ်ကျောင်းသို့ရောက်လာသောအခါ, ငါလူမှုရေးနှင့်အထွက်ဖြစ်, ငါ့ဟာအကောင်းဆုံးကိုပြု၏။ ငါရဲဘော်အချင်းချင်းသွေးသောက်စိတ်ထားဝင်ရောက်ခဲ့ပြီးအနည်းငယ်မိန်းကလေးငယ်များနဲ့တွေ့ဆုံခဲ့ပေမယ့်သူတို့ကိုအဘယ်သူအားမျှသိသိသာသာဘာမှချင်တယ်။ ငါကြားဆက်ဆံရေးချင်တယ်။ ငါကရည်းစားရှိသည်ဖို့တူသောသိချင်တယ်။ ဒါလွယ်ကူပါတယ်, ဒါကြောင့်လုံခြုံစိတ်ချ, ဒါကောင်းတဲ့သလိုပဲ။
ဥပုသ်ကာလပတ် ၀ န်းကျင်ကက်သလစ်တစ်ယောက်အနေဖြင့်အရက်၊ ညစ်ညမ်းမှုနှင့်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းများကိုစွန့်လွှတ်ရန်ကျွန်ုပ်ကြိုးစားခဲ့သည်။ ဒါပေမဲ့ဒီဖြစ်စဉ်အတွင်းမှာမိန်းကလေးတစ်ယောက်နဲ့ကျွန်မရင်းနှီးခဲ့တယ်။ သူနဲ့ငါအရမ်းမြန်လိုက်တာ။ ငါတို့ရှိသမျှသည်တူညီသောအကျိုးစီးပွားများ၊ တူညီသောယုံကြည်ခြင်း၊ ယုံကြည်ခြင်းနှင့်ယုံကြည်ချက်များတူညီကြသည်။ ၎င်းသည်ကောင်းကင်၌ပြုလုပ်သောပွဲတစ်ပွဲနှင့်တူသည်ဟုထင်ရသည်၊ သို့သော်ငါကြိုးစားရန်မည်မျှပင်ကြိုးစားပါစေကျွန်ုပ်စိတ်ထဲ၌နောက်ကွယ်မှသိရုံသာရှိခဲ့သည်။
စကားစပြောပြီးလေးရက်အကြာမှာငါတို့ချိန်းတွေ့ခဲ့တယ်။ ကံမကောင်းစွာပဲကျွန်တော်တရားဝင်အတူတူအတူတူရတယ်ထိုညဉ့်ကိုညစ်ညမ်းမှုပြန်ကျင့်ခဲ့သည် ကျွန်တော့်ရဲ့ browsing history ကိုကြည့်ရတာသူကတကယ့်ကိုအပျိုစင်ဘ ၀ ပဲ။ အိပ်ခန်းအပြင်ဘက်ရှိအရာအားလုံးသည်ကြီးလှ၏။ လူတွေဟာကျောင်းဝင်းထဲမှကျွန်တော်တို့ကိုပြီးပြည့်စုံတဲ့စုံတွဲအဖြစ်ရှုမြင်ကြသည်။ ငါတို့ကျောင်းမှာကောင်းတယ်၊ ငါတို့ပါ ၀ င်ပတ်သက်ခဲ့တယ်၊ အဓိကအရာတစ်ခုမှလွဲရင်အရာအားလုံးဟာကြီးကျယ်ခမ်းနားတယ်။ ကျွန်မတို့ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဆက်ဆံရေးကိုကျွန်တော်တအားပြင်းပြင်းထန်ထန်တွန်းအားပေးခဲ့ပါတယ်။ ပြီးတော့ကျွန်မလိုချင်တာကိုမရခဲ့ရင်ကျွန်မ porn ကိုပြန်လှည့်လာခဲ့တယ်။ မကြာခဏဆိုသလိုအတူတကွကြည့်ရှုခြင်းဆိုတဲ့စိတ်ကူးကိုငါယူပြီးသူမကျဆင်းခဲ့တယ်။
တစ်နေ့မှာတော့သူမကငါ့ကိုကစောင့်ကြည့်နှင့်သူမ၏ရေချိုးခန်းအတွင်း masturbating ဖမ်းမိသူသည်ငါနှင့်အတူအလွန်စိတ်ဆိုးရတယ်။ သူမသည်ငါ့ကိုလည်းပြီးအောင်ရဘယ်တော့မှနိုင်ဘူး။ ငါတောင်သတိမထားမိဘဲ DE ခဲ့, ငါသူမ၏အော်ဂဇင်အောင်နိုင်မည်ဖြစ်သောကြောင့်ကသူမ၏စိတ်ဆိုးလုပ်ပေမယ့်သူမဟာမျက်နှာသာပြန်လာဘယ်တော့မှနိုင်ဘူး။ သူမပြီးအောင်မှငါ့ကိုမရခဲ့တယျသောအခါ, အမြဲအချို့သောအစွန်းရောက်မြင်ကွင်း (စသည်တို့ကိုဖေဖေ, ကျွန်ခံ, မွန်းကျပ်) အတွက်ဖြစ်ခဲ့ကြရသည်။ နောက်ဆုံးတော့ငါသူမကအမှုအရာကိုသွားခဲ့ကြသည်နှင့်မည်သို့သူတို့မြင့်တက်ခဲ့သည်ဘယ်လောက်မြန်မြန်နှင့်အတူမသက်မသာဖြစ်လာခဲ့သည်ကိုတွေ့မြင်နိုင်ပါတယ်။
နွေရာသီရောက်တော့နှစ်ယောက်စလုံးအနားယူဖို့သဘောတူလိုက်တယ်။ ဆေးလိပ်ဖြတ်ဖို့ကျွန်တော်မစဉ်းစားသေးဘူး။ တခါတလေချိုသာတဲ့အချိန်တိုင်းသူမကကျွန်တော့်ကို sext လုပ်မလားဆိုတာအမြဲတမ်းစောင့်ကြည့်နေတယ်။ ထို့နောက်နွေရာသီအားလပ်ရက်များသို့တစ်ပတ်မျှမသွားဘဲသူမနှင့်သူမ (သူမနှင့်အတူသွားရန်အတူသွားရန်အတူသွားခဲ့သည့်ကောင်လေး) နှင့်သူမနှင့်အတူပြန်လည်ပေါင်းသင်းနေကြောင်းပြောကြားခဲ့သည်။ ကျွန်တော်စိတ်ပျက်သွားတယ် ပျက်စီး ဒီဆက်ဆံရေးမှာအချိန်ကောင်းတွေရှိတယ်၊ ပြီးပြည့်စုံတဲ့အရာတွေ၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာတွေရလာရင်အရာရာမှားယွင်းသွားတယ်လို့အမြဲတမ်းထင်နေတတ်တယ်။ အဲဒါကိုငါ့ကိုဝင်တိုက်သောအခါ ...
ငါ NoFap အကြောင်းကြားဖူးတယ်, ငါပှငျ့ပှငျ့လငျးလငျးကဲ့ရဲ့။ ညစ်ညမ်းမှုကိုစွန့်လွှတ်ချင်တဲ့လူတစ်ယောက်ဘာကြောင့်လဲ? ဤမူးယစ်ဆေးဝါးသည်အလွန်ကြီးစွာသောဆက်နွယ်မှုကိုပျက်စီးစေသည့်အဓိကအကြောင်းအရင်းဖြစ်မည်ကိုကျွန်ုပ်မသိခဲ့ပါ။ ဒါနဲ့ငါချက်ချင်းပဲအဲဒီမှာနေဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။
၎င်းသည်မလွယ်ကူပါ၊ ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းပြောရလျှင်ပြန်လည်စတင်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်သည်ကျွန်ုပ်မျှော်လင့်ထားသည့်ထက် ပို၍ စိတ်ပူပန်မှု၊ စိတ်ဓာတ်ကျမှု၊ အထီးကျန်မှုနှင့်ဒေါသတို့ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ငါဟာအမြဲတမ်းညစ်ညမ်းရုပ်ပုံတွေကိုသုံးပြီးငါ့ရဲ့စိတ်ခံစားမှုတွေကိုဖြေရှင်းနိုင်ခဲ့တယ်။ ယုံကြည်ခြင်းကကျွန်မကိုအများကြီးကူညီပေးခဲ့တယ်။ ရေကူးခြင်း၊ ပြေးခြင်းနှင့်ပင်မလေ့ကျင့်ခြင်းစသည်တို့ကိုတစ်နေ့တစ်ကြိမ်လေ့ကျင့်ရန်ကျွန်ုပ်ကြိုးစားခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်မိသားစုနှင့်ချက်ပြုတ်ခြင်း၊ ဖတ်ခြင်းနှင့်အရည်အသွေးရှိသောတီဗွီကြည့်ခြင်းတို့ကိုလည်းပြုလုပ်ခဲ့သည်။
အခါအားလျော်စွာသူမကိုငါစဉ်းစား, ငါတို့ဖြစ်နိုင်သောအရာကို။ သူမသည်အခြားကောင်လေးနှင့်အတူရှိနေဆဲဖြစ်သော်လည်းကျွန်ုပ်အနေဖြင့်ပြောင်းလဲခြင်းအတွက်ပိုမိုကောင်းမွန်လာကြောင်းငါသိ၏။ ငါ PMO ကင်းမဲ့တာနှစ်လရှိလိမ့်မယ်၊ ၁၅ ပေါင်လောက်ဆုံးရှုံးခဲ့ရတယ်၊ ဘဝအပေါ်အများကြီးမျှော်လင့်ချက်ထားခဲ့တယ်။ ငါတကယ်က Iron Man အတွက်လေ့ကျင့်ရေးကိုစဉ်းစားပြီးဒီရောဂါကိုကျော်လွှားဖို့ရုန်းကန်နေရတဲ့ Fapstronauts အားလုံးကိုရည်ညွှန်းပါတယ်။
ဤပြင်းထန်သောစွဲလမ်းမှုကို ၉ နှစ်ကြာရုန်းကန်ခဲ့သူတစ် ဦး အနေဖြင့်အလွန်အစွမ်းထက်သောအဆင့်အနေဖြင့်ကျွန်ုပ်၏အကြံပေးချက်ကိုသာကမ်းလှမ်းနိုင်သည် - အလေ့အထကိုအစားထိုးပါ။ ၎င်းကိုကောင်းသောအရာတစ်ခုခုအတွက်လဲလှယ်ပါ။ စာဖတ်ခြင်း၊ လေ့ကျင့်ခြင်း၊ ချက်ပြုတ်ခြင်းသည်တစ်နေ့လျှင် ၂၄ နာရီသာရှိသည်။ မိနစ်တိုင်းကိုရေတွက်ပါ။
ဒါ့အပြင်ငါဟာငါ့ရဲ့အရင်ဖြစ်ရပ်နဲ့ပတ်သက်ပြီးအရမ်းကိုဒေါသထွက်နေတာကိုငါသိတယ်။ ဒါပေမယ့်သူမကငါ့ကိုတစ်ခုခုကြောင့်မှားတာကိုနားလည်စေတဲ့အတွက်ကြောင့်ပဲ အကြှနျုပျ၏ shit အခြားမည်သူမဆိုထက်ပိုမိုဆိုးရွား stink ပါဘူး။ ငါတို့ရှိသမျှသည်အခြားသူများထက်အချို့သောပိုဆိုး, ပစ္စည်းပစ္စယဖြတ်သန်းသွားပါ။ ငါဟာအခက်အခဲများစွာကိုမကြုံခဲ့ရတာကံကောင်းတယ်၊ ဒါပေမယ့်ဘယ်သူ့ကိုမှအကူအညီမလိုအပ်ဘူးဆိုရင်ဒီအပိုင်းကိုဒီထက်ပိုပြီးတက်ကြွစွာလုပ်ဆောင်ဖို့ငါစီစဉ်ထားတယ်။ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။
TLDR: ၁၀ နှစ်မှစတာ၊ တကယ့်အစွန်းရောက်ပစ္စည်းတွေထဲဝင်လာသည်။ တကယ့်ကိုကြောက်စရာကောင်းတဲ့ကောင်မလေးကငါဘယ်လိုလုပ်နေတယ်ဆိုတာငါ့ကိုထားခဲ့တယ်။ ပြောင်းလဲဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။ 10 လနီးပါး PMO- အခမဲ့ဖြစ်သည်။ အရှုံးမပေးပါနဲ့၊ ပိုကောင်းလာပြီးအဲဒါကိုရကျိုးနပ်ပါတယ်။ သင့်တွင်မေးခွန်းများရှိပါကသို့မဟုတ်အကူအညီလိုအပ်ပါကကျွန်ုပ်အားဆက်သွယ်ပါ။
;