တစ်နှစ်အကြိမ်ပေါင်းများစွာလိင် - လိင်တံမာပြီးတစ်နှစ်အကြာတွင် PIED သည်သွားသည်

hockey.gf_.PNG

ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ငါဟာညစ်ညမ်းတဲ့ညစ်ညမ်းတဲ့ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံတွေကိုကြည့်ပြီးတစ်နှစ်လုံး hardmode လုပ်နေတယ်။ ၎င်းသည် ED ကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီးကျွန်ုပ်၏ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးကိုများစွာပျက်စီးစေပြီးအလွန်စိတ်ဓာတ်ကျစေသည်။ စာသားအတိုင်းကောလိပ်မှာ ၁၀ နှစ်ပြည့်နေပြီ၊ ငါ့ဘဝကိုကယ်ဖို့မတတ်နိုင်တော့ဘူးဆိုရင်ငါဟာရေခဲစ့်ရဲ့အစွန်အဖျားတစ်ခုပဲ။

ဇာတ်လမ်းဖို့တွင်။ ငါရိုးသားစွာ porn ကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့အဘယ်သူမျှမစာနာမှုကြောင့်ဆက်ဆံရေးအတွက်မည်သည့်အကျိုးစီးပွားမရှိခဲ့ဘူး, ဒါပေမယ့်ငါယခုငါအမှန်တကယ်ကြိုက်နှစ်သက်မယ့်မိန်းကလေးတစ်ဦးကိုတွေ့။ , ကျနော်တို့အတူတကွအထက်တန်းကျောင်း သွား. Facebook ပေါ်မှာပြောနေတာစတင်ခဲ့ပြီး, ယခုတွင်ငါတို့သည်ချိန်းတွေ့နေကြတယ်။ သာပြဿနာကိုကျနော်တို့ကွဲပြားခြားနားသောပြည်နယ်များမှာနေထိုင်လျက်ရှိ။

ကောင်းပြီ၊ ငါခရစ်စမတ်အနားယူဖို့အိမ်ပြန်သွားပြီးတစ်နှစ်အကြာ hardmode နဲ့ GOD DAMN ပြီးနောက်ဒီ NoFap ကိုစမ်းသပ်ချင်ခဲ့တယ်။ ဂရပ်ဖစ်မဟုတ်ဘဲ ED ဆိုတာမရှိခဲ့ဘူး၊ ငါ့ဘ ၀ မှာအရင်ကထက်ပိုပြီးခံနိုင်ရည်ရှိခဲ့တယ် (များသောအားဖြင့်ငါဟာတစ်ခုပြီးတစ်ခုပြီးခဲ့ပြီ၊ အခုငါအမြဲတမ်းသွားနေပုံရတယ်) ပြီးရင်စက္ကန့်ပိုင်းတောင်မှစက္ကန့်ပိုင်းတောင်မှကျွန်တော်တက်နိုင်ခဲ့တယ်။ တစ်ပတ်လျှင် ၂ ကြိမ်၊ လိင်ဆက်ဆံမှုပေါင်း (၃.၄၅) ကြိမ်ရှိသည့်နေအိမ်၊ ကျွန်ုပ်တွေ့ဖူးသမျှဘာမျှမထူးဆန်းပါ။

ဤတွင်ငါပြန်လာ, အရာပါပဲ, ငါပြုပထမ ဦး ဆုံးအရာ relapse ... အကြိမ်ကြိမ်။ ကျွန်တော့်စိတ်အခြေအနေသည် nofap ၏မူလအခြေအနေသို့ပြန်ရောက်သွားသည်။ အိမ်ပြန်လာခြင်းကကျွန်ုပ်၏ယုံကြည်မှုကိုအထောက်အကူပြုခဲ့သည်။ ဒီအချက်ကိုစဉ်းစားပြီးနောက်မူးရူးလိင်ဆက်ဆံခြင်းသည်ကျွန်ုပ်၏ ဦး နှောက်နှင့် dopamine အဆင့်ဆင့်ကိုတစ်ခုခုလုပ်မိပုံရသည်။ အကြှနျုပျ၏မေးခှနျးဖြစ်ခြင်း, ဘယ်သူ့ကိုမှအဖြစ်ကောင်းစွာဤပြthisနာကိုကြုံတွေ့ခဲ့သလဲ မဆိုအကူအညီ / အကြံပေးချက်များသည်ကြီးပါလိမ့်မယ်, ငါအနာဂတ်အတွက်သင်တို့ကိုမဆိုကံကောင်းပါစေ, ဖြစ်စဉ်ကိုယုံကြည်စိတ်ချ။

LINK - ကောင်းပြီပြန်စတုရန်းတ

By Hockey1931