ရက်ပေါင်း 82 တယ်, အပြောင်းအလဲများကိုနှင့်အကျိုးအမြတ်တွေအများကြီးသတိထားမိခြင်းနှင့်အသက်တာ၏အမျိုးမျိုးသောရှုထောင့်များတွင်တိုးတက်မှုဖန်ဆင်းတော်မူ၏။ ရှေ့တော်၌အကျော်လ pornfree အလင်းတန်းများဖြာရောက်ရှိခဲ့သည်။
သို့သော်… NoFap သည်ကျွန်ုပ်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုမရှိပါ။
NoFap နဲ့ကျွန်တော်တွေ့ရတာအကြီးဆုံးအကျိုးကျေးဇူးကတော့“ လွှမ်းမိုးသော” ခံစားမှုတစ်ခုပဲ ဤ“ လွှမ်းမိုးသော” စိတ်လှုပ်ရှားမှုအလွှာသည်ကျွန်ုပ်ကိုလွှမ်းမိုးရန်မဟုတ်ဘဲကျွန်ုပ်၏အခြားစိတ်လှုပ်ရှားမှုများဖြစ်သည်။ ငါ fap ဖြစ်တဲ့အခါ၊ ငါဟာငါ့လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာတွန်းအားတွေကိုဘယ်လိုဖြည့်ဆည်းပေးမယ်၊ ငါနဲ့ပတ်သက်တဲ့တခြားသူတွေရဲ့ထင်မြင်ချက်ကိုဘယ်လိုထိန်းချုပ်မလဲဆိုတာကိုပြင်းပြင်းထန်ထန်စိုးရိမ်မိတယ်။ ကျွန်ုပ်သည်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဗဟိုပြုပြီးအခြားသူများနှင့်သီးခြားနေပါသည်။ ငါဘယ်သူ့ကိုမှဂရုမစိုက်၊ မဆက်သွယ်ဘူး ဒီဘ ၀ မှာအရာအားလုံးထက်ပိုပြီးတန်ဖိုးထားဖို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ကြိုးတပ်ထားတာကြောင့်ငါလုပ်သမျှအရာအားလုံးကိုသိပ်ပြီးမထားဘူး၊ သူတို့ကကျောက်တုံးကိုနောက်တစ်ခေါက်ပြောင်းလိုက်တာပဲ ဒါကြောင့်လည်းအချိန်ကုန်ကျတဲ့ fap ကအလုပ်မလုပ်ပါဘူး။ ငါဟာပိုပြီးပျော်ရွှင်စရာကောင်းတဲ့အလုပ်ကိုပြန်လုပ်ဖို့မျှော်လင့်နေဆဲပါ။ Fapping သည်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေကဲ့သို့စွဲလမ်းမှုမရှိနိုင်သော်လည်းကျွန်ဘဝမှဘဝကိုစုပ်ယူနိုင်ဆဲဖြစ်သည်။
တစုံတယောက်ကိုရက်သတ္တပတ် NoFap (ကျနော်မတိုင်မီတစ်လကရာ၌ခန့်ထားပြီ) ပြီးနောက်, ငါပြီးသားစတိုးဆိုင်မှာဖော်ရွေသက်ကြီးရွယ်အိုအမျိုးသမီးတစ်ဦး၏ကြီးမြတ်သောနျဖိုးထား feeling နဲ့လုပ်ဖော်နှင့်တစ်ဦးတည်းဖြစ်မည်နည်းအလိုဆန္ဒနှင့်အတူအသေးစားဟောပြောပွဲလုပ်ဖို့ထက် သာ. ကြီးမြတ်သောအလိုဆန္ဒရှိပါ၏။ မကြာခင်မှာပဲငါသည်ငါ့အသက်အရွယ်န်းကျင်မိန်းကလေးငယ်များနှင့်အတူအပြုသဘော interaction ကအများကြီးသတိထားမိပါလိမ့်မယ်။ ဤသူသည်ငါလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာထက်ပိုမိုနည်းလမ်းမိန်းကလေးငယ်များကိုခံစားသည်ဟုငါမူကားနေဆဲကြောင့်လိင်အပေါ်မှာငါ့အာရုံမှအဘယ်သူမျှမရှိသည်ကို သိ. urges- ၏အကြီးမြတ်ဆုံးစေမည်အရာဖြစ်တယ်။ ဤသည်မှာသဘောပေါက်နှစ်ခုအလိုဆန္ဒများကိုနှစ်ဦးစလုံး Nofap မှာအောင်မြင်ဖို့အသီးအသီး other- လောင်စာနဲ့ကျွန်မလိင်များအတွက်ရင်လေးဖွယ်ပြဌာန်းခွင့်ကိုတက်ပေးရမည်မိန်းမနှင့်ချိတ်ဆက်စေမည်။
ဒါဟာ 3 လနီးပါး pornfree ဖို့ရတဲ့ခဲယဉ်းခဲ့ပါတယ်။ ငါ၌အစကန ဦး တိုက်တွန်းမှုများရှိခဲ့သည်၊ ထို့နောက်ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်မျှအကြာတွင်လုံးဝနီးပါးမရှိခဲ့ပါ၊ ၆၉ ရက်ထိကျွန်ုပ်သည်တစ်ချိန်တည်း၌တစ်ကြိမ်ထပ်မံကြုံတွေ့ခဲ့ရသည်။ ငါထင်တာကတော့ Nofap မှာအောင်မြင်ဖို့အစကောင်းတစ်ခုလို့ထင်တယ်။ ငါဝါသနာပါတာတွေ၊ လူမှုရေးလှုပ်ရှားမှုတွေမှာပါ ၀ င်ခြင်း၊ ၀ ါသနာပါ ၀ င်ခြင်းများတွင်နှစ်ပေါင်းများစွာမပါ ၀ င်ခဲ့သည့်အပြုသဘောဆောင်သည့်အရာများစွာဖြစ်ပေါ်လာသည်ကိုကျွန်ုပ်မြင်တွေ့ခဲ့ရသည်။ NoFap မှတရားစွဲဆိုခြင်းသည် pornfree နှင့် nofap မှမည်သည့်အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပြန်လည်ဖြစ်ပေါ်မှုများ၏အကြောင်းရင်းများကိုယခုငါပြောပြပါလိမ့်မည်။
LINK - ငါ Nofap ဤအချိန်ကိုပြုလိမ့်မည်အဘယ်ကြောင့်တစ်ဦးတည်း Pornfree superpowers- များအတွက်မလုံလောကျ
by မင်္ဂလာပါ
;
