(အရေးအသား၏အချိန်မှာ) နီးပါး 40 နေ့ရက်ကာလအဘို့ NoFap လုပ်နေကတည်းက။ ငါ့ကိုအဆိုပါပြောင်းလဲမှုများကိုအစဉ်အဆက်ထက်ပိုပြီးသိသာဖြစ်ကြသည်။ ဒါကြောင့်အမျိုးသမီးတွေစိုးရိမ်ဘယ်မှာဆုံးထင်ရှားတဲ့တဦးတည်းဖြစ်ခဲ့သည်။ အမြိုးသမီးမြားဆီသို့ဦးတည်ငါ့အသဘောထားကို porn နှင့်တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေကိုကြည့်မရအနေဖြင့်ပြောင်းလဲသွားပြီ - ဒါကြောင့်အားလုံးကိုကောင်း၏။ ဆန့်ကျင်ဘက်လိင်ကနေလူတွေကိုတစ်ခုအတုဆွဲဆောင်မှုမရှိတော့ရှိပါတယ်။
ငါလက်ျာဘက်လှည့်ပတ်လှပသောအမျိုးသမီးများကိုငါ့ကိုများ၏ရှေ့မှောက်၌ရှိရဲ့နားလည်သဘောပေါက်။ ငါကပိုဆွဲဆောင်တယ်, သူတို့ခြင်းဖြင့်နှိုးဆွရကြောင်း။ မမျက်နှာပြင်၏ရှေ့၌တည်၏။ လှပတဲ့အရာကသဘာဝကျကျလာသောကြောင့်ဖြစ်သည်။
porn ကိုကြည့်ခြင်းမှရပ်တဤဖျားနာခြင်းနှင့်မဟုတ်ဘဲလိမ်စိတ်ကူးယဉ်, ကွာနွမ်းထားပြီး - အချိန်ကျော်တက်ရှင်းလင်းရေးဦးနှောက်မြူကနေဖြစ်အရှိဆုံးဖွယ်ရှိ။ ငါတော့ဘူးသူတို့ကိုမရှိကြပါဘူး။ ငါပြုလျှင်, တကပုံမှန်ဖြစ်ပျက်မှုမဟုတ်ပါဘူး။ ဤအစိတ်ကူးယဉ်ဖျက်သိမ်းရေးဖြစ်ကြောင်းအကြံပြု။ ငါကနေလေဆန္ဒပြည့် - ပြန်ကြည့်ပါကငါ့ကိုငါသညျဤညစ်ညူးသောအကြောင်းအရာများကိုစောင့်ကြည့်ငါ့အချိန်ဖြုန်းနိုင်မည်သို့နေမကောင်းခံစားရစေသည်။
porn နှင့်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းစွန့်လွှတ်ကတည်းက။ ငါဟာအမျိုးသမီးတွေကိုလိင်ကိစ္စမဟုတ်ဘဲလူတွေအဖြစ်ရှုမြင်ပြီးသူတို့ကိုလေးလေးစားစားဆက်ဆံတယ်။ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေတွေမှာအမျိုးသမီးတွေဖိနှိပ်ခံနေရတယ်။ သူတို့ဟာအရာရာကိုလျစ်လျူရှုခံထားရပြီးကစားစရာတွေလိုမျိုးကြည့်ရှုကုသခံနေရတယ်။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံကဆိုးညစ်ပြီးလောဘကြီးတဲ့ 'ရုပ်ရှင်' ထုတ်လုပ်သူတွေဆီကနေမကောင်းတဲ့စိတ်ကူးယဉ်မှုကိုပြသတာထက်ပိုပါတယ်။ အမျိုးသားများသိသည့်ဖျားနာနေသောအမြင်အာရုံတစ်ခုဖြစ်နိုင်ဖွယ်ရှိသည်။ ဒါကညစ်ညမ်းရုပ်ပုံနဲ့ပတ်သက်တဲ့ဝမ်းနည်းဖွယ်ကောင်းတဲ့အမှန်တရားပဲ။
ငါမရှိတော့အရှက်ကွဲခြင်း၌ငါ၏ဦးခေါင်းချကိုင်ထားပါ။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရှင်းလင်းပြတ်သားခြင်းမှငါသည် porn ဖြတ်ထံမှရရှိခဲ့ပါတယ်။ ငါအများကြီးပိုယုံကြည်မှုပေါ့, မျက်စိမြင်လျက်နှင့်သူတို့ကိုစကားပြောသည့်အခါအငြိမ့်မျက်စိ၌သူတို့ကိုကြည့်ရှုနိုင်ပါတယ်။ ငါမရှိတော့ဖျောက်ရန်တစုံတခုရှိရိုးရှင်းစွာအကြောင့်။ ကြှနျတေျာ့ဗီရိုထဲမှာန်းကျင်လဲလျောင်းခဲ့ရဲ့သောဤကြောက်မက်ဘွယ်သောအရိုးစုမှမြင်အဝေးနှင်ထုတ်ခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ ကောင်းသော fuck ဆိုတဲ့ riddance ။
ယေဘူယျအားဖြင့်လူများအားမျက်လုံးချင်းပေးခြင်းနှင့်ထိန်းသိမ်းခြင်းရှိခြင်း။ ပိုများသောမိန်းမတို့အားစကားပြောသည့်အခါကြီးမားတဲ့အရာဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါကလူတွေကိုပြုံးအောင်လုပ်ပေးတာကိုတွေ့ရတာ ၀ မ်းသာပါတယ်။ ငါစကားပြောနေတာနဲ့စကားပြောနေချိန်မှာသူတို့ကိုရယ်စေတယ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ပိုင်တံပိုးမှုတ်သံကိုမကြားချင်ဘူး၊ ဒါပေမယ့်မိန်းမတွေကငါထင်တာကိုစွဲမှတ်သွားတယ် ငါ့ကိုပိုပြီးဆွဲဆောင်မှုရှာပါ။ သော်လည်းဤသည်မတိုင်မီ NoFap လုပ်ခြင်းကနေအခြားဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမှလာသည်။
တစ်နည်းအတွက် PMO - - porn နှင့်တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေဖြတ်အမျိုးသမီးတွေဆီသို့ငါ၏အအမြင်များနှင့်သဘောထားများမသာပြောင်းလဲခဲ့ပါသည်။ ဒါပေမယ့်လည်းလိင်နှင့်ဆက်ဆံရေးအဖြစ်ကောင်းစွာ။
LINK - အမြိုးသမီးမြားဆီသို့ဦးတည်သဘောထားများ
;
