အကြံပြုချက်: PMO နှင့်အတူပြဿနာများမရှိခဲ့ဘူးသောသူရီးရဲလ်ဘဝဆန့်ကျင်ဘက်လိင်တာဝန်ခံမိတ်ဖက်

ဒါကြောင့်ခေါင်းစဉ်မှာပြောရရင်ကျွန်တော်ဟာရက်ပေါင်း ၉၀ ကိုဒုတိယအကြိမ်ရောက်အောင်လုပ်နိုင်ခဲ့တယ်။ ကံမကောင်းစွာပဲကျွန်မ MO ကိုကောင်တာမှာနောက်ကွယ်မှာအနည်းငယ်သာကျန်တော့တာမို့ MO ကို P မသုံးဘဲထားရန်ကြိုးစားသော်လည်း ၃ ပတ်အကြာမှာတော့အဲ့တာကိုလျှော့လိုက်ဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်သည်။ ကောင်းပြီ၊ ရိုးရိုးသားသားပြောရရင်ကျွန်တော့် gf ကအဲ့ဒီဆုံးဖြတ်ချက်ကိုချပေးခဲ့တယ်။

ငါ့ကိုကူညီအနည်းငယ်စိတ်ကူးများ:

- ငါတိုက်တွန်းချက်တစ်ခုကြောင့်ငါချက်ချင်းအကြောင်းတစ်ခုခုလုပ်ရမယ်လို့မဆိုလိုပါဘူး။ တိုက်တွန်းလိုသည်။ သင်၌ရှိခဲ့သောတိုက်တွန်းမှုမှန်သမျှကိုသင်မှတ်မိပါသလား။ ဟင့်အင်း ဒါကသူတို့သိပ်အရေးမကြီးပါဘူး

- shit လို့ခံစားရတယ်ဘာလို့လဲဆိုတော့ငါကအဲဒါကိုလုပ်ဖို့လိုတယ်လို့မဆိုလိုပါဘူး။ အထူးသဖြင့် PMO မဟုတ်ပါဘူး။ မင်းရဲ့စိတ်ကိုမြှင့်တင်ပေးတယ်ဆိုတာမင်းသိတယ်။ မင်းကိုစိတ်ချမ်းသာစေတယ်ဒါပေမယ့်အဲ့ဒီလိုလုပ်နိုင်တဲ့အခြားဘီလီယံတစ်ရာလောက်သူတို့ဟာပိုပြီးကျန်းမာလာကြတယ်။ ငါ shit ခံစားရရန်အခွင့်အရေးရှိသည်။ လိုချင်တာတွေလိုပဲသူတို့ဖြတ်သန်းသွားတယ်

(Frickin 'ယဉ်ကျေးမှုကကျွန်ုပ်တို့အားအရာရာတိုင်းကိုချက်ချင်းလုပ်ဆောင်ရန်လေ့ကျင့်ပေးသည်။ ယခု ၀ ယ်ပါ၊ ယခုဝယ်ပါ၊ စားသုံးပါ။ တစ်စုံတစ်ရာသောနာကျင်မှုရှိပါကဆေးပြားကိုတစ်ဒါဇင်ဖြင့်ယူပါ။ အရာအားလုံးကိုချက်ချင်းပြုပြင်ပါ။ အရေးအကြောင်းများ၊ ကိုယ်အလေးချိန်၊ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်ယောက်ျားကဖျားနာနေပြီ၊ စောင့်ဆိုင်းတော့မှာမဟုတ်ဘူး၊ သည်းခံခြင်းမရှိ၊ ဇွဲလည်းမရှိဘူး။

- PMO နှင့်လုံးဝပြhadနာမရှိသောလိင်ခြားသူများထံမှစစ်မှန်သောဘဝတာ ၀ န်ခံမှုရှိသည့်အဖော် (ဆိုလိုသည်မှာ၎င်းကိုလုံးဝအသုံးမပြုခဲ့ပါ) နှင့်သူသည်သင့်ကိုဂရုစိုက်ပြီး PMO စွဲလမ်းမှုအကြောင်းသူတို့ကိုယ်သူတို့ပညာပေးရန်အလုံအလောက်ပွင့်လင်းသည်။

ငါသည်သင်တို့အဘို့ဤအဘို့အဘောလုံးအချို့ရှိသည်ဖို့ဝန်ခံသည်။ သင်သည်သင်၏အရှက်ကွဲခြင်းကိုအလင်းထဲသို့ဆွဲငင်။ မင်းကိုဂရုစိုက်တဲ့သူကိုမင်းစိတ်မပျက်စေချင်လို့ပါ။ PMO မပါဘဲဘယ်လိုနေထိုင်ရမယ်ဆိုတာဥပမာတစ်ခုကအခြားတစ်ယောက်ကသူတို့ရဲ့လူနေမှုပုံစံစတဲ့ PMo ပြproblemsနာမရှိခဲ့ရင်ပိုကောင်းတယ်။ ဒါမှမဟုတ်အခြားအသုံးအနှုန်းတွေနဲ့ပြောရရင်မင်းရဲ့ဘ ၀ မှာ pmo မရှိတာ၊

ဆန့်ကျင်ဘက်လိင်သည်မဖြစ်မနေလိုအပ်သည်မဟုတ်သော်လည်းယခုတွင်ကျွန်ုပ်ကိုနှစ်ကြိမ်ကူညီပေးခဲ့သည်။ ဒါ့အပြင်ကံကောင်းပါစေ pmo-s ဘယ်တော့မှသို့မဟုတ်အလွန်ခဲယဉ်းသူကိုအခြားကောင်လေးရှာဖွေတာ။ (ငါလည်းယောက်ျားတစ်ယောက်ပေါ့။ )

ကျွန်ုပ်သည်အကောင်းဆုံးဘ ၀ သို့ရောက်သည့်တိုင်အောင် ၁၀ ရက်တိုင်တိုင်ရှိနေသေးသော်လည်းကျွန်ုပ်ရရှိသောအရာနှင့် ပတ်သက်၍ အလွန်ပျော်ရွှင်နေဆဲဖြစ်သည်။ အားကြီးသောလူမျိုး၊

LINK - Hahaha, ရက်ပေါင်း 90 အဘယ်သူမျှမ porn ... နောက်တဖန်!

by EarthDragon


 

နောက်ဆုံးထွက် - လက်ထပ်ရတဲ့အကြောင်းကိုစိတ်လှုပ်ရှား!

ယောက်ျားများမင်္ဂလာပါ

ငါဒီမှာငါးလနေခဲ့တုန်းပဲ။ လွန်ခဲ့သော ၁၀ လကကျွန်ုပ်၏အတွေ့အကြုံများကိုမျှဝေချင်ပါတယ်။ လွန်ခဲ့တဲ့ ၂ နှစ်က NoFap ကိုကျွန်တော်လက်မှတ်ထိုးခဲ့ဖူးတယ်။

မင်းဒီမှာရှိနေတာကြာပြီဆိုရင်မင်းရဲ့ပို့စ်တွေကိုဝင်တိုက်မိမယ်၊ ပြီးတော့ငါထပ်တူထပ်ခါတလဲလဲပြောနေတာကိုငါငြီးငွေ့လာလိမ့်မယ်၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုသန့်ရှင်းအောင်ထိန်းသိမ်းနိုင်ခဲ့တဲ့ပထမဆုံးနဲ့အရေးအကြီးဆုံးအကြောင်းပြချက်က P ကိုလုံးဝမသည်းခံနိုင်ခြင်းပဲ သို့မဟုတ် M သို့မဟုတ် O. ၎င်းသည်သိသာထင်ရှားသော်လည်းအသံမဟုတ်ပါ။ မင်းနားလည်ချင်တာကမင်း P ကိုနည်းနည်းလေးတောင်မင်းရဲ့ဘ ၀ ထဲကိုအနည်းငယ်ထည့်လိုက်ရင် reboot မလုပ်နိုင်ဘူးဆိုတာမင်းသိချင်တာက။ သင်လုံးဝပြန်မလာနိုင်သော်လည်းမလိုအပ်သောအန္တရာယ်များကိုသင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။

ကျနော့်ရဲ့ဒုတိယအချက်ကတော့ - အမြဲတမ်းရှိနေခဲ့တာပါ။ မင်းရဲ့အဓိကပြproblemနာကိုဂရုစိုက်ရမယ်။ အထီးကျန်ခြင်း၊ စွန့်ပစ်ခံရခြင်းခံစားချက်၊ မိမိကိုယ်ကိုလေးစားမှုကင်းမဲ့ခြင်း၊ မည်သို့ပင်ဖြစ်စေသင်ကုသရန်ကြိုးစားရမည်။ လွယ်လွယ်ကူကူအသံထွက်နိုင်သည်၊ သို့သော်သင်ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်အကူအညီလိုကောင်းလိုလိမ့်မည်၊ သင်ကိုယ်တိုင်လည်းလုပ်နိုင်လိမ့်မည်မဟုတ်ချေ။ ဤစွဲလမ်းမှုအတွက်ကျွန်ုပ်တို့ရှက်ရွံ့နေသောကြောင့်၎င်းသည်လူအများစုအတွက်အဓိကထိမိလဲစရာဖြစ်သည်။ မှန်ပါတယ်။ သင်ဟာဘာသာရေးကိုင်းရှိုင်းသူဖြစ်စေ၊ မကျသည်ဖြစ်စေ The Fall ဇာတ်လမ်းကကျွန်ုပ်တို့အတွက်အဖိုးတန်သောဗဟုသုတရှိသည်။ အာဒံမကောင်းတာလုပ်တဲ့အခါဘာလုပ်ခဲ့သလဲ။ ပုန်းရှောင်လျက်နေ၏။ သူသည်သူ၏အရှက်ကွဲမှုကိုဖုံးကွယ်ရန်ကြိုးစားခဲ့ပြီးဘုရားသခင်ထံမှပုန်းကွယ်ရန်ကြိုးစားခဲ့သည်။ လူသားတွေအတွက်၊ ဒါကငါတို့အတွက်အဓိကအပြုအမူလို့ထင်တယ်။ မကောင်းတာတစ်ခုခုလုပ်ရင်ဖုံးကွယ်ချင်တယ်။ သို့သော်အာဒံကဲ့သို့ပင်ပုန်းအောင်းခြင်းသည်သူ့အတွက်ကောင်းကျိုးမဖြစ်စေသကဲ့သို့ကျွန်ုပ်တို့သည်ဒဏ်ရာရသောတိရစ္ဆာန်တစ်ကောင်ကဲ့သို့ပုန်းအောင်းရန်သွေးဆောင်မှုကိုတွန်းလှန်ရမည်။ ဆိုလိုသည်မှာသင်သိပြီးယုံကြည်စိတ်ချရသောသူတစ် ဦး ၏အကူအညီကိုတောင်းခံရန်ဖြစ်သည်။ အစစ်အမှန်ဘဝ၌။ အင်တာနက်ပေါ်မှာတင်မဟုတ်ပါ။ အရေးကြီးပါတယ် ကျွန်တော့်ကိုယုံကြည်ပါ။

သငျသညျ abstinence ၏ 10 လအတွင်းဘာကိုမျှော်လင့်နိုင်မလဲ? စိုစွတ်သောအိပ်မက်။ အတက်အကျ။ လတ်ြလပ်။
စိုစွတ်သောအိပ်မက်များသည် NoFap တစ်ခုလုံးနှင့် ပတ်သက်၍ ကျွန်ုပ်၏အဓိကမကျေနပ်ချက်ဖြစ်သည်။ လတိုင်းမှာနှစ်ကြိမ်၊ တစ်ခါတစ်လေပိုများတယ်။ သူတို့ကိုငါမကြိုက်ဘူး မျှော်လင့်သူတို့မကြာမီအဆုံးသတ်ပါလိမ့်မယ်
အတက်နှင့်ကျဆင်းမှုအဖြစ်ကောင်းစွာသင့်ရဲ့ခံစားချက်အတွက်မျှော်လင့်ထားကြသည်။ သင်ကညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုကြည့်ရှုခြင်းနှင့်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းများမရှိတော့ဟုသင်ပြောနိုင်သောအခါ၎င်းသည်အလွန်ဂုဏ်ယူစရာကောင်းသည်။ မင်းဟာစူပါဟီးရိုးတစ်ယောက်လိုဖြစ်နေလိမ့်မယ်။ ကံမကောင်းစွာပင် Batman နှင့် Hancock ကဲ့သို့ ပို၍ နည်းသည်။ အထူးသဖြင့်အစတွင်ရှိသော်လည်း၎င်းသည်ပိုကောင်းလာလိမ့်မည်။
သို့သော်တစ်ခါတစ်ရံသင်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်သောအခါ၊ စိတ်ပျက်ခြင်းသို့မဟုတ်စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်ခြင်းဖြစ်လျှင်သွေးဆောင်မှုက၎င်းကိုဟောင်းနွမ်းသောလမ်းစဉ်ကိုလျော့ချရန်ပေါ်လာလိမ့်မည်။ တိုက်တွန်းမှုများလုံးဝပျောက်ကွယ်သွားမည်ဟုသင်မမျှော်လင့်သင့်ပါ၊ ကျွန်ုပ်၌ကျွန်ုပ်တို့၌ရှိနေသေးသော်လည်း၎င်းတို့သည်အလွယ်တကူခုခံနိုင်စွမ်းရှိသည်။
သင်အပိုအချိန်ကိုသင်ရုတ်တရက်သင့်ရဲ့လက်ပေါ်မှာရှိရုံဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့လွတ်လပ်ခွင့်အများကြီးရှိသည်, မည်မဟုတ်။ သင်တို့မူကားအချိန်ကြာမြင့်စွာဘို့သင့်ကိုပြုတစ်ခုခုလုပ်, ငါ့မိတ်ဆွေတွေကိုခံစားပါကလုံးဝတန်ဖိုးရှိလိမ့်မည်မအခမဲ့ဖြစ်လိမ့်မည်။

အချို့သောသူတို့သည်ကျွန်ုပ်၏ဂျာနယ်များကိုဖတ်ကောင်းဖတ်ကောင်းဖတ်ပေမည်။ သို့သော် အကယ်၍ သင်မဖတ်ခဲ့လျှင်၊ ကျွန်ုပ်သည်၎င်းအားကြည့်ရှုရန်ကောင်းသည်၊ ကျွန်ုပ်၏ပထမ ဦး ဆုံး၌ ၉၅ ရက်သွားခဲ့သည်။ ဒုတိယတစ်ခုတွင်ကျွန်ုပ်မသိပါ၊ သို့သော်၎င်းသည်ဆက်လက်တည်ရှိသည်။ မည်သို့ပင်ဖြစ်စေ၊ ကျွန်ုပ်သည် ၂၀၁၄ ခုနှစ်ဒီဇင်ဘာ ၉ ရက်ကတည်းကကျွန်ုပ်၌ရည်းစားရှိခဲ့ကြောင်းသင်သတိပြုမိလိမ့်မည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်ခရစ်ယာန်ဘာသာဝင်များဖြစ်သောကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်လက်မထပ်မီအထိလိင်မဆက်ဆံရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ အခုတော့ဆက်ဆံရေးဟာတဟုန်ထိုးတိုးတက်လာပြီ။ လွန်ခဲ့တဲ့ ၂ လကျော်ကမှအနည်းငယ်စေ့စပ်ပြီးပြီ၊ နောက်နှစ်မှာလက်ထပ်မယ်။ ၃ ပတ်နှင့်ရက်အနည်းငယ်သာကျန်တော့သည်။
ငါလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာရှင်းလင်းပြတ်သားစွာဘာမှမလုပ်ခဲ့ကတည်းကကြာမြင့်စွာလွန်ခဲ့သောကြောင့်ငါအရမ်းစိတ်လှုပ်ရှားမိပြီးနည်းနည်းလည်းစိတ်လှုပ်ရှားမိသည်။ ထို့ကြောင့်မည်သည့်အရာကိုမျှော်လင့်ရမည်ကိုမသိပါ။ တိုက်တွန်းမှုတွေပြန်လာကြမလား။ ငါအချိန်မတန်မီသုတ်ရည်လွှတ်လိမ့်မည်နည်း ဒါမှမဟုတ်ဆန့်ကျင်? ဒါမှမဟုတ်အားလုံးပုံမှန်ဖြစ်မလား ငါတကယ်မျှော်လင့်ပါတယ်။ ငါ PMO ကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်ငါ့အနာဂတ်ဇနီးများအတွက်တတ်နိုင်သမျှငါ့ကိုစင်ကြယ်စေခြင်းငှါ, ငါ့အစွမ်းသတ္တိ (နှင့်အဖြစ်ကောင်းစွာယေရှု၏တနျခိုးစာရင်းသွင်း) အရာခပ်သိမ်းကိုပြု၏။ ယခုအချိန်သည်အကျိုးကျေးဇူးများကိုရိတ်သိမ်းရမည့်အချိန်ရောက်လာပြီ။ မင်္ဂလာဆောင်ကိုနှုတ်ဆက်ပြီးအိမ်ထောင်သည်ဘဝကိုနှုတ်ဆက်ပါ။

အားကြီးသောညီအစ်ကို၊ ညီအစ်မများ၊ သူငယ်ချင်းများနှင့်ရန်သူများနေပါ။ ဒါဟာတကယ်ကိုကျိုးနပ်ပါတယ်။