ဒါကြောင့်ကိုယ့်ပန်းခြံ (စကော့တလန်အတွက်ဂီတပွဲတော်) မှာကွာ T ကမှာခဲ့ဈတို့သည်ကြီးစွာသောအချိန်ရှိခဲ့ပေမယ့်ကိုယ့်ကိုမြင်လျှင်, ကြားအမှန်တကယ်ကယ့်ကိုအလေးအနက်ထား NoFap တာဂီယာသို့ငါ့ကိုကန်မူကြောင်းကိုဤမျှလောက်ပြုသောအမှု။
အဆိုပါ Done များအတွက်: ဒီတနင်္ဂနွေနေ့မှာကျွန်မဘ ၀ မှာပထမဆုံးအကြိမ်အဖြစ်မိန်းကလေးတစ်ယောက်နဲ့အတူနေခဲ့ရတာပါ။ ငါ NoFap ကိုအလေးအနက်ထားရန်ကြိုးစားနေသည်ဖြစ်သော်လည်းထပ်မံဖြစ်ပွားနေသော်လည်းကျွန်ုပ်၏ယုံကြည်မှုမြင့်တက်လာသည်။ ကောင်မလေးကတကယ်ကိုဆွဲဆောင်မှုရှိတယ်။ ဒါပေမယ့်ငါဘ ၀ အတွက်မတည်မြဲနိုင်ခဲ့ဘူး၊ ငါဟာသူမထက်ပိုပြီးဘာမှမလုပ်ချင်ခဲ့ရင်ငါဟာခေါင်းကိုက်လာတယ် ကျွန်တော့်စိတ်ထဲမှာညစ်ညမ်းရုပ်ပုံတွေကြောင့်အဝေးကနေလှည့်လာတယ်။ နမ်းတာကဘာမှမဖြစ်ခဲ့ပါဘူး၊ ဒါပေမယ့်အဲဒါကငါ့ကိုဒီထက်ပိုပြီးအလေးအနက်ထားစေချင်ခဲ့တယ်။
အဆိုပါကွား: ယခုတနင်္ဂနွေနေ့တွင်ကျွန်ုပ်၏သူငယ်ချင်းများသည်အိမ်ပြန်လာရန်နှင့်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေရန်မစောင့်နိုင်ပုံအကြောင်းအချို့ကိုပြောပြခဲ့သည်။ အချို့မှာမိန်းကလေးသူငယ်ချင်းများရှိပြီးအချို့မှာညအိပ်ရာမဝင်မီလိင်ဆက်ဆံသောမိန်းကလေးများနှင့်တွေ့ဆုံခဲ့သည်။ NoFap ကိုမတွေ့ခင်ကျွန်တော်စိတ်ထဲကအတိုင်းပဲဖြစ်လိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့်အခုတော့ဒီဟာကထူးဆန်းပြီးစက်ဆုပ်ရွံရှာဖွယ်ကောင်းပြီးငါ့ကိုမလုပ်ချင်တော့အောင်တကယ်လုပ်မပေးခဲ့ဘူး သူတို့ထဲကတစ်ယောက်က“ မင်းကမနေ့ညကလိင်ဆက်ဆံခဲ့တာပဲ၊ မင်းဘယ်လိုလမ်းတလျှောက်လမ်းလျှောက်ဖို့လိုသလဲ” လို့မေးခဲ့တယ်၊ သူက“ အင်တာနက်ကအမျိုးသမီးတွေအတွက်ပိုကောင်းတဲ့ရွေးချယ်မှုရှိတယ်။ ” ဒီတော့ဟုတ်တာပေါ့၊ ငါဟာယောက်ျားတစ်ယောက်ဖြစ်ချင်တာမဟုတ်ဘူး၊ မျက်နှာပြင်ပေါ်ကမိန်းမအချို့ကိုတကယ့်ဘ ၀ မှာမိန်းမတွေထက်ပိုကောင်းတယ်ထင်တယ်။
အဆိုပါမွငျများအတွက်: တစ်ယောက်ယောက်ကိုခန္ဓာကိုယ်အိတ်ထဲမှာယူသွားတာကိုကျွန်တော်တွေ့လိုက်ရတယ်။ သူဆေးပြားကို ODD ကြည့်ပြီးတဲ့နောက်အိမ်သာတစ်ခုမှာတွေ့တယ်။ ကြည့်ရတာတကယ်ဝမ်းနည်းစရာပဲ။ အဲဒါကကျွန်မရဲ့ကိုယ်ပိုင်သေဆုံးမှုနဲ့ဘဝမှာတကယ်ပြီးမြောက်ခဲ့တာတွေအကြောင်းကိုစဉ်းစားစေတယ်။ မဟုတ်ပါ။ ငါဆယ်ကျော်သက်အရွယ်မှာလိင်မှုဆိုင်ရာဗွီဒီယိုများနှင့်ဓာတ်ပုံများကိုရှာဖွေနေတဲ့ကွန်ပျူတာနောက်ကွယ်မှာနေခဲ့ရသည်။ ယခုငါတော့ဘူးကြောင်းလုပ်နေတာမဟုတ်ပါဘူး။ ငါကိုယ်တိုင်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုတိုးတက်အောင်လုပ်မယ်၊ ငါဟာပိုပြီးကြိုးစားတော့မယ်၊ ငါ့ဂီတကိုပိုပြီးလေ့ကျင့်တော့မယ်၊ လူမှုရေး၊ လူမှုရေးအရပိုပြီးအရေးပါလာမယ်၊ ဖြစ်ရတာဂုဏ်ယူတယ်။
စာသားအကြှနျုပျ၏ပိတ်ပင်တားဆီးမှုဖတ်နေဘို့ရွှင်လန်း။
;
