ရက်ပေါင်း ၁၀၀၊ ငါဟာအားသန်နေတုန်းပဲ။ ရက် ၁၀၀ အတွင်းမှာငါဟာပိုပြီးယုံကြည်မှုရှိလာပြီးပျော်ရွှင်လာတယ်။ ပိုပြီးအေးဆေးတည်ငြိမ်တဲ့၊ စိတ်ညှိုးငယ်မှုမရှိ၊ အသားအရေကြည်လင်လာပြီးစိတ်ကြည်လင်လာတယ်။
ငါ 100 ရက်ပေါင်းရကူညီပေးနေအဘို့ဤခွဲကျေးဇူးတင်ဖို့ရှိသည်။ နီးပါးနေ့စဉ်, ငါကဒီမှာလာ၏ရေးသားချက်များကိုဖတ်ရှု, တခါတရံတွင်မှတ်ချက်ပေးရန်နှင့်နေ့စဉ်ငါကြီးမြတ် positive တွေ့မြင်လိုခြင်းနှင့်လူဦးချင်းစီကတခြားကူညီပေးနေလိမ့်မယ်။
ငါမင်းပြောလိုတာကမင်းခရီးကိုစတင်မယ်ဆိုရင်ငါဒီကိုလာဖို့အကြံပေးချင်တယ်၊ ဒါ့အပြင်ငါစာရင်းသွင်းရန်အကြံပြုလိမ့်မယ် / r / malefashionadvice နှင့် / r / seductive သင့်ရဲ့ဖက်ရှင်တိုးတက်စေရန်နှင့်ပရောပနှင့်လူတို့နှင့်အတူဆက်ဆံဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူရန်။ ငါ Nofap နှင့်အတူပေါင်းစပ်အထက်တွင်ပေးသောနှစ်ခု subreddits တစ်လုံးမှမည်သူမဆိုအသွင်ပြောင်းမယ်လို့ထင်ပါတယ်။
[Nofap ကိုငါဘာကြောင့်ကြိုးစားခဲ့တာလဲ။ ] ငါဟာစိတ်ပျက်စရာ၊ လှုပ်ရှားမှုမရှိ၊ ငြီးငွေ့လာပြီးတစ်ချိန်လုံးငြီးငွေ့တုန်လှုပ်သွားပြီးအချိန်တော်တော်များများဝမ်းနည်းသွားမှာပါ။ ငါသည်လည်းမိန်းကလေးများနှင့်ပရောပရည်လုပ်ခြင်းကိုရပ်တန့်ခဲ့သည်။
လွန်ခဲ့တဲ့တစ်နှစ်လောက်က (၂-၄) ရက်သတ္တပတ်အကြာမှာတော့ (ဒီသတ်သတ်မှတ်မှတ်ဘယ်လောက်ရှည်တယ်ဆိုတာကိုမမှတ်မိနိုင်ဘူး) ပြီးတဲ့နောက်ဒီအရာအားလုံးကိုသဘောပေါက်လာတယ်။
LINK - 100 နေ့ရက်များ
;
