ကိုယ့်ကိုငါ့ Self-ထိန်းချုပ်မှုစမ်းသပ်ဖို့ NoFap စတင်ဘာလို့လဲဆိုတော့ငါတကယ်စူပါအင်အားကြီးမျှော်လင့်ထားဘူး။ ဒါပေမယ့်ငါကတကယ်တော့အများကြီးအပြုသဘောဆောင်ဆိုးကျိုးများတွေ့ကြုံခံစားခဲ့ကြကြောင်းထွက်လှည့်။ စူပါ se နှုန်းအင်အားကြီးပေမယ့်ခြုံငုံဘဝအရည်အသွေးနှင့်ကျန်းမာရေးအတွက်ကျိန်းသေတိုးတက်မှုမရ
၂၀၁၃ နွေရာသီမှာ NoFap အကြောင်းလေ့လာခဲ့တယ်။ အစပိုင်းမှာတော့စိတ်ကူးကိုကျွန်တော်ပယ်ချလိုက်ပြီးဆောင်း ဦး ရာသီမှာသူကရိုက်ချက်တစ်ခုပေးလိုက်တယ်။ ပျော်စရာနှင့်ငါ့ချုပ်တည်းမှုကိုစမ်းသပ်ရန်။ ငါလျင်မြန်စွာနှစ်ခုအရာရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည် ပထမ ဦး စွာကအရမ်းခက်ခဲကြောင်း။ ဒီလိုက်တယ်အသိုင်းအဝိုင်းတစ်ခုခုအပေါ်ဖြစ်အံ့သောငှါဒုတိယ။ ငါ့ဘဝဟာနည်းမျိုးစုံနဲ့တိုးတက်လာတယ် (တက္ကသိုလ်၊ သူငယ်ချင်းများ၊ မိန်းကလေးများနှင့်စကားပြော၊ အသားအရေစသည်တို့) ။ ဒါပေမယ့် code ကို crack လို့မရဘူး။ ငါကြိုးစားခဲ့ပေမဲ့ရက်ပေါင်း ၆၀ ထက်မကျော်ဘဲ ၂၀၁၄ ခုနှစ်တစ်လျှောက်လုံးငါလမ်းတစ်လျှောက်လုံးသွားခဲ့တယ်။ ၂၀၁၄ နှစ်သစ်ကူးအကြိုပွဲတွင်ကျွန်ုပ်သည်လုံလောက်သောဆုံးဖြတ်ချက်ချပြီး ၁၀၀ ကြိမ်မြောက်မှထွက်ခွာခဲ့သည်။ သို့သော်ဤအချိန်ကွဲပြားခြားနားခဲ့သည်။
, ကြိုးစားနေကျသွားနှင့်ထပြန်ရတဲ့၏တစ်ဖွဲ့လုံးတစ်နှစ် (နှင့်လအနည်းငယ်) မှတဆင့်သွားပြီဘဲလျက်ငါ့ကိုတိုက်တွန်း-ကိုင်တွယ်အကြောင်းအရာသို့မဟုတ်နှစ်ဦးကိုဆုံးမသွန်သင်ခဲ့သည်။ လများအားဖြင့် သွား. မတ်လ၏အဆုံး၌ငါနာမည်ဆိုးဖြင့်ကျော်ကြား 90 နေ့က Streak ရောက်ရှိခဲ့သည်။ ငါ ecstatic ဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါ့အသက်ကိုအကြီးအသွားခဲ့ပါသည်ငါနောက်တဖန် FAP ဘယ်တော့မှမယ်လို့ထင်ကြတယ်။ သို့သော်လည်းငါသည်မှားယွင်းနေခဲ့သည်။
လေးလလောက်ကြာတော့ကျွန်တော့်ဘဝမှာတန်ပြန်အကျိုးဖြစ်ထွန်းလာတယ်။ ငါပြားပြီးတစ်လကျော်အဲဒီမှာဆက်လက်ရှိနေခဲ့သည်။ တိုက်တွန်းမှုများလုံးဝမရှိခဲ့သော်လည်းယခင်လများကစွမ်းအင်နှင့်မောင်းနှင်မှုလည်းမရှိခဲ့ပါ။ ဒီအရာမှာငါအရမ်း (စိုစွတ်သော) အိပ်မက်မက်ခဲ့တယ်၊ အဲဒါကမိန်းကလေးတွေလိုပစ္စည်းမျိုးတွေကိုအပြစ်မဲ့စွာရှောင်လွဲလို့ငါ့ကိုကြောက်တာပါ။ ဒါကြောင့်ငါအလုံအလောက်ကြောင်းဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ ငါလုပ်ခဲ့တာတွေကိုလုပ်နိုင်တဲ့သူတွေထဲမှာအနည်းငယ်ရှိတယ်ဆိုတာကိုကိုယ့်ကိုယ်ကိုသက်သေပြခဲ့တယ်။ ငါးလခက်ခဲတဲ့အလုပ်ပြီးနောက် PMO ကိုဆုံးဖြတ်ချက်ချလိုက်တယ်၊ ရပ်ရွာမှာပါ ၀ င်တာကိုရပ်လိုက်၊
ငါယောက်ျားတွေပြောရပေမည်။ အဲ့ဒီအချိန်ကတည်းကအချိန်အဆင်ပြေပါတယ်။ ငါ PMO'ed ကိုတစ်ပတ်နှစ်ခါလောက်ကြည့်ပြီးငါ့ဘဝကလမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်ရောက်နေပြီ။ ဒီတော့ဘာကြောင့်ငါပြန်လာဖို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့တာလဲ “ သတိမရှိသော NoFap” မရှိဘဲတစ်နှစ်ကျော်ကြာနေထိုင်ခြင်းသည်အရာရာကိုရှုထောင့်သို့ပြောင်းလဲစေခဲ့သည်။ ငါကျန်ဒီအသိုင်းအဝိုင်းနှင့်အတူခရီးအပေါ်ဖြစ်ခြင်းလက်လွတ်။ ခဲယဉ်းသောအချိန်များ၊ ခဲယဉ်းသောကာလများနှင့်ကျွန်ုပ်၏ကိုယ်ခန္ဓာနှင့်စိတ်ကိုလုံးလုံးလျားလျားထိန်းချုပ်သောခေတ်သစ်ဘုန်းကြီးတစ်ပါးဖြစ်သည်ဟူသောခံစားချက်ကိုကျွန်ုပ်သတိမထားမိပါ။ ပြီးတော့အများစုကတော့ငါဟာလူကောင်းတစ်ယောက်လိုခံစားလိုက်ရတာနဲ့တစ်နေ့မှာသူမမျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိ pixel များထက်နိမ့်နေသည်ဟုမခံစားရသောမိန်းကလေးတစ်ယောက်နှင့်စင်ကြယ်သောကောင်လေးတစ်ယောက်ဖြစ်လိမ့်မည်ဟုတွေးမိသည်။
ထိုအသင်၏ပုဂ္ဂိုလ်ရေးခရီးအပေါ်ရုန်းကန်သင်ယောက်ျားတွေအားလုံးအတှကျ, ငါ့စကားမှတ်။ ဒါဟာရုန်းကန်ကျိုးနပ်သည်။
LINK - အဘယ်ကြောင့်ငါဆေးလိပ်ဖြတ်ပြီးအဘယ်ကြောင့်ငါပြန်လာဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်
By spartanways
;
