NoFap တွင် ၁ နှစ် - ကျွန်ုပ်၏ drive သည်ဆယ်ဆတိုးလာခဲ့သည်

ငါဒီတစ်နှစ်လောက်လေ့ကျင့်တယ်၊ နေ့တွေရေတွက်တာ၊ ဒီပုဒ်မကိုမသွားဘူး၊ ဒါတွေကိုနေ့တိုင်းစဉ်းစားမနေတော့ဘူး၊ တကယ်တော့ငါဟာအချိန်ဖြုန်းတာကိုရပ်ဖို့ငါ့ရဲ့ reddit အကောင့်ကိုဖျက်လိုက်ပြီ။ သို့သော်ပြန်ပို့ချင်ပါသည်

ငါဖြစ်ကောင်းဆယ်စုနှစ်တစ်ခုအတွက်အမှတ်စဉ် fapper ဖြစ်ခဲ့သည်, ငါ့ကျန်းမာရေးယိုယွင်းခဲ့, ငါ 0 ဘာမှလုပ်ဖို့သို့မဟုတ်ဘာမှအောင်မြင်ရန်, ကိုလည်း Brain Fog ရှိခဲ့ပါတယ်။ အဆိုးဆုံးပဲ ဒီဟာကိုကျပန်းကြုံခဲ့ရပြီးရိုက်ချက်တစ်ခုပေးလိုက်တယ်၊ ဒါကငါ့အတွက်အံ့ဖွယ်အမှုတွေပြုလုပ်ခဲ့တယ်ဆိုတာငါအစီရင်ခံနိုင်တယ်။

လွန်ခဲ့သော (၆) နှစ် (၇) နှစ်မှ (၇) နှစ်အတွင်း (၇) နှစ်မှ (၈) နှစ်အတွင်းကျွန်ုပ်အောင်မြင်ခဲ့ဖူးပြီး၊ ကျွန်ုပ်၏ Desire ကိုအရာရာကိုပြန်လည်လုပ်ဆောင်ရန်နှင့်ထူးချွန်သောအရာများကိုရရှိခဲ့ပါသည်။ ငါသည်လည်းကြီးစွာသောအောင်မြင်မှုမှယူကြပြီ။ တနည်းအားဖြင့်ပြောရလျှင်ပစ္စည်းများကိုလုပ်ရန်ကျွန်ုပ်၏ Drive သည်ခေါင်မိုးပေါ်သို့ကျသွားသည်။ ကိုယ့်ကိုကိုယ်စကားပြောရင်လပေါင်းများစွာအားတက်လာတယ်။ ပစ္စည်းတွေကိုလုပ်ဖို့ / အရာရာတိုင်းကိုအောင်မြင်ဖို့အရူးအမူးစွမ်းအင်ကိုရှာရုံလောက်နဲ့ရက်အနည်းငယ်လောက်ကြာမှသူဟာ "လှုံ့ဆော်မှုတိုးမြှင့်ခြင်း" မဟုတ်ခဲ့ဘူး။

ဦး နှောက်မသွားမီ ၃ လခန့်ကြာသည်။ ချက်ချင်းမဟုတ်ခဲ့သော်လည်းကျွန်ုပ်ဖယ်ရှားပစ်ခဲ့သည်။

ဒါ့အပြင်ဒီအချက်ဟာ fapping မဟုတ်တဲ့အကြောင်းမဟုတ်ဘဲ၎င်းသည်ဖြန့်ချိခြင်းအကြောင်းအရင်းပဲဖြစ်တယ်လို့အခိုင်အမာယုံကြည်ပါတယ်။ ညစ်ညမ်းမှု / ညစ်ညမ်းမှုသည်အချိန်ဖြုန်းခြင်းမျှသာဖြစ်သော်လည်းအမှန်တကယ်အကြောင်းပြချက်မှာ၊ အကယ်၍ သင်သည်နေ့စဉ်နေ့တိုင်းအကြိမ်ပေါင်းများစွာပြုလုပ်နေပါကသင်၏ခန္ဓာကိုယ်စနစ်သည်ပြန်လည်ထုတ်လွှင့်မှုတစ်ခုစီတိုင်းမှပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်အရင်းအမြစ်များစွာလိုအပ်သည်ကိုကျွန်ုပ်အလွန်သံသယဝင်သည်။ မင်းရဲ့ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ဟော်မုန်းစနစ်ကမင်းကိုနေ့တိုင်းရိုက်နေတယ်ဆိုရင်ရိုက်နှက်ပြီးမောသွားတယ်။ ဒါကြောင့် ဦး နှောက်မှေးမှိန်ခြင်း / စွမ်းအင်မရှိခြင်းနှင့်အခြားအရာများ။ ငါနေဆဲတစ်လသို့မဟုတ်တစ်နည်းနည်းလျော့နည်းဖြန့်ချိနေဆဲဖြစ်နိုင်သည်, သင်ကအစဉ်အမြဲစောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့်မကျင့်ရန်အဘို့အဒါဟာကျန်းမာမယ့်တကယ်မစဉ်းစားပါ, ငါလုပ်နေတာမဆိုအားနည်းချက်များကိုတစ်လတစ်ကြိမ် ~ ကြုံတွေ့ကြပြီမဟုတ်။

သင်“ ရှုံးနိမ့်” သောအခါဖော်ပြပါပုဒ်မခွဲအရသင်ကိုယ်တိုင်မတက်ပါနှင့်။ ရလဒ်များကို ၉၅-၉၈% ရရန်ဆက်ပြီးပြုလုပ်နေသည်။ အကယ်၍ သင်ကအမြဲတမ်းလုပ်ခြင်းကိုရပ်တန့်လိုက်လျှင်၊ တစ်ချိန်တည်းတွင်ပြန်လည်ပြောင်းလဲခြင်းသည်ဘာမှမပြောင်းလဲပါ။ သင်စိတ်မကောင်းဖြစ်လိမ့်မည်။ သို့သော်အမှန်မှာ၊ ဘာမျှမတတ်နိုင်ပါ။ တစ်ခုခု နေ့ရက်များကိုရေတွက်ခြင်းနှင့်နေ့စဉ်နေ့တိုင်းဒီအကြောင်းကိုစဉ်းစားခြင်းသည်အလွန်အကျိုးဖြစ်ထွန်းစေပါသည်။

အိုး၊ မိန်းမတိုင်းနီးပါးကိုဆွဲဆောင်တယ်။ အရမ်းရယ်ရတယ်။ လူတိုင်းနီးပါးကိုတက်ချင်တယ်။ သငျသညျမစဘဲရှိပါက IT IT ဗြဟ္မာများကဒီမိုက်မဲသောအရာများကမင်းကိုတားဆီးရန်နှင့်သင်၏စွမ်းအင်အားလုံးကိုစုပ်ယူရန်ခွင့်မပြုပါနှင့်!

LINK - ~ Fap တွင် ၁ နှစ် - ကျွန်ုပ်၏ Drive သည်ဆယ်ဆတိုးလာခဲ့သည်။

by bimbalzoko