2 လအတွင်း porn မှပယ် jacking မဟုတ်ပါဘူး။ ငါနှစ်ကြိမ်တစ်ပါတ် masturbate လည်းကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ကန့်သတ်။ ဒုတိယနှင့်တတိယအပတ်တွင်ငရဲဖြစ်ကြသည်။
လွန်ခဲ့သောတစ်ပတ်ခန့်ကကျွန်ုပ်သည်လူမှုရေးကိုစတင်ခံစားခဲ့ရသည်။ ငါဟာလူတွေ၊ အထူးသဖြင့်အမျိုးသမီးတွေနဲ့ပိုမိုနက်ရှိုင်းတဲ့အဆင့်ကိုစတင်ဆက်သွယ်ခဲ့တယ်။ သင်က xtc ယူသောအခါအလွန်လူမှုရေးဖြစ်ခြင်းခံစားချက်နှင့်တူသည်။
အဆိုပါတိုက်တွန်းချက်များသွားပြီ, ဒါကြောင့်အချို့ဖိအားကိုထုတ်လွှတ်ရန်မယုံနိုင်လောက်အောင်ကူညီပေးသည်။ Nofap ကကျွန်မအတွက်အရမ်းစွဲလန်းလွန်းသည်။ ငါ nofap နှင့်အတူဒါကြောင့်ယူနိုင်ဘူးအခါ, ငါ porn နှင့်အတူငရဲကဲ့သို့မူးရူး။ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုဖြတ်တောက်ရုံမျှဖြင့်ညစ်ညမ်းခြင်းကိုကြည့်ရှုရန်တွန်းအားလည်းမရှိပါ။
LINK - ၂ လကြာညစ်ညမ်းမှုမရှိ၊ အလုပ်လုပ်နေသည်
by မင်္ဂလာပါ
;