၁ နှစ်ညစ်ညမ်း - ကျွန်ုပ်၏အတွေးများ

သတိပေး, ဒီစာသားမိုးသည်းထန်စွာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်သင်စိတ်ဝင်စားသောအရာကိုကောက်လို့ရပါတယ်သော်လည်းငါတစ်ခုချင်းစီကိုတစ်စိတ်တစ်ဒေသတစ်ဦးရဲရင့်ခေါငျးစဉျအောကျပေးခဲ့တယ်

ငါ 1st သြဂုတ်လ 2017 အပေါ်မှာငါ့ခရီးစတင်ခဲ့သည်။ ငါကစမ်းချင်တယ်။ ငါအချို့စကားမပြောနိုင်သော pixels ကိုအကျင့်ပျက်ပါစေနှင့်ငါ့ဦးနှောက်, စိတ်ခံစားမှုများနှင့်ဟော်မုန်းပြည်နယ် (ထိုနောက်ပိုင်းတွင်တစ်နည်းနည်းနဲ့ဆဲအမှုသည်အဘယ်ကြောင့်ပိုပြီး) တက် fuck ဆိုတဲ့မပြုလုပ်သင့်ကြောင်းယုံကြည်စိတ်ချခဲ့ပါတယ်။ သငျသညျ porn ရပ်တန့်ဘို့အကြောင်းပြချက်လိုပါကရုံသူတို့ကိုကြည့်, ငါတော်တော်များများသူတို့ထဲကအများစုဟာထောက်ခံပါတယ်။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်ငါအအေးကြက်ဆင်စတင်ခဲ့သည်။ နီးပါးနေ့စဉ် (P), MO ကိုမှ, ငါထို့နောက်ငါကငါတစ်ပတ်ကိုတစ်ကြိမ် MO ကိုများအတွက်ရည်ရွယ်ဖို့ကြိုးစားခဲ့ဒါသိပ်တစ်ချိန်ကစဉ်အတွက်ဖြန့်ချိရှိသည်မဟုတ်လည်းကျန်းမာဖြစ်မရှိမဖြစ်နေသေးတယ်, PMO မပါဘဲ 28 ရက်ပေါင်းသွားလေ၏။ ငါကဒီမှာနှင့်အချို့ရှိခြွင်းချက်အတူမျှမျှတတတသမတ်တည်းကြောင့်ရည်မှန်းချက်နဲ့တွေ့ဆုံခဲ့ကြောင်းပြောနိုင်ပါသည်။

ဤရွေ့ကားပြောင်းလဲသွားတယ်သောအပြုသဘောဆောင်သည့်အရာဖြစ်ကြ၏:

ငါသိသိသာသာအရှင်ပိုပြီးလုံ့လရှိသူခြုံငုံ feeling, ငါ့တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေအကြိမ်ရေလျော့သွားသည်။ မကြီးမားများပြားလာပေမယ့်လည်းမရှိ။ ကျွန်မဆန္ဒအလျောက် porn စောင့်ကြည့်ခဲ့ပါဘူး။ ရပ်တန့်ခြင်းနှင့်ကွာ / အခြားအရာတစ်ခုခုကိုဖတ်ရှုနှိပ်လိုက်ငါအလားအလာ nsfw ပစ္စည်းပစ္စယပေါ်တွင်နှစ်ကြိမ်သို့မဟုတ် 3 ကြိမ်နှိပ်လိုက်ကြလိမ့်မယ်, ဒါပေမယ့်ငါကအမြဲတမ်း (အရှိဆုံးမှာ 1 ဒုတိယပြီးနောက်) ကိုယ့်ကိုကိုယ်ဖမ်းမိခြင်းနှင့်ချက်ချင်း။ ယေဘုယျအားငါပိုပြီးကိုယ်အကြောင်းကိုပြုစုစောင့်ရှောက်စတင်ခဲ့သည်။ ငါသည်ကိုယ်အလိုအလျောက်ရင်းနှီးမြှုပ်နှံ, ငါသည်ကိုယ်အလိုအလျောက်အသိတရား၏ပိုကောင်းတဲ့သဘောမျိုးတီထွင်ထုတ်လုပ်နိုင်ခဲ့သည်။ ငါသာထိုနောက်မကြာမီကြောင့်နောင်တရစရာမရှိပေမယ့် "ဝမ်းမြောက်သောစိတ်" ၏တိုတောင်းသောအချိန်လေးအပေါ်အချိန်မရေမတွက်နိုင်သောယူနစ်ဖြုန်း porn အပေါ်ချိတ်ဆက်သောများစွာသောလူများထဲမှငါမသိသောကြောင့်ငါသည်လည်းတစ်နည်းနည်းပိုပြီးယုံကြည်မှုဖြစ်လာခဲ့သည်။ ငါအများကြီးကွဲပြားခြားနားတဲ့နည်းလမ်းတွေထဲမှာကိုယ့်ကိုယ်ကိုပိုပြီးသတိထားမိဖြစ်လာကြပါပြီ။ စိတ်ပိုင်းနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ, ငါသည်မှန်မှန်တစ်လအကြာမှာထွက်အလုပ်လုပ်စတင်ခဲ့ကတည်းက။ 4-5kg / 10lbs န်းကျင်ရရှိခဲ့နဲ့ကျွန်မပိုကောင်းကြည့်ရှုပါ။ အဖြစ်ဝေးစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအသိအမြင်သက်ဆိုင်ရာဖြစ်ပါတယ်အဖြစ်: ငါကပိုသတိထားမိခြင်းနှင့်ကိုယ့်အဘယ်သို့ပြုမည်အရာကိုအမှုအရာကိုပိုမိုငါ့အဘို့ဆိုး / ကောင်း, ငါသည်စသည်တို့ကိုအကြှနျုပျအဘို့ကောငျးမှဖြစ်လိမ့်မယ်အဘယ်အရာကိုသုတေသနပြု

ဤရွေ့ကားပြောင်းလဲသွားတယ်သောအပျက်သဘောအရာဖြစ်ကြ၏:

ငါဖြစ်ကောင်းတစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေအကြိမ်ရေအတွက်ညစ်ညမ်းနဲ့ကျဆင်းခြင်းမရှိခြင်းလျော်ကြေးငွေ။ ငါထွက်အလုပ်လုပ်အလုပ်လုပ်ကိုင်, ဝမ်းနည်းဖြစ်ခြင်းပင်စိတ်ဓာတ်, ကိုယ့်ကိုကိုယ်ကိုခွဲထုတ်, ငါ့အလုပ်မအောင်မြင်နှင့်လူမှုရေးဘဝသတိထားဖြစ်ခြင်း, ပယ်သွားမိတ်ဆွေများထံမှတစ်ဦးကွဲပြားခြားနားမြို့ပြောင်းရွှေ့ပိုပြီးဖတ်နေ, အော်ဒီယိုစာအုပ်များကိုနားထောင်အကြောင်းကိုဝမ်းနည်းဖြစ်ခြင်း, အခြို့စိတ်ကျရောဂါခံရသဖြင့်လျော်ကြေးငွေ ပိုထွက်အလုပ်လုပ်ပိုပြီးစသည်တို့ကိုငါသည်ငါ့ "ဝမ်းနည်းနှင့်စိတ်ဓာတ်ဖြစ်ခြင်း" porn / တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေတဲ့မရှိခြင်းကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့မခံခဲ့ရသတိပြုပါချင်ကြဘူး။ ငါသေချာအဘို့ဖြစ်၏, ညစ်ညမ်းသည်ဤအကြိမ်စောင့်ကြည့်ခဲ့ငါဖြစ်ကောင်း ပို. ပင်စိတ်ဓာတ်ကျခဲ့ကြပေသည်။

ဤရွေ့ကားမပြောင်းခဲ့ဘူးသောအရာဖြစ်ကြ၏:

ငါနေဆဲလူမှုရေးအရအဆင်မပြေဖြစ်၏။ ငါနေဆဲငါ့အကို PC ပေါ်တွင်ဂိမ်းကစားခြင်းနှင့်အင်တာနက်အပေါ်အလွန်အကျွံအချိန်ဖြုန်း။ အထူးသဖြင့်ပြီးခဲ့သည့်လအနည်းငယ်အတွင်းတစ်ခါတုန်းကတစ်ပတ်ကိုထက်ပို MOed ။ တစ်ပတ်ကိုအကြမ်းဖျင်းနှစ်ကြိမ်။ ကြှနျတေျာ့စိတျထဲတှငျထလျှိုလျှိုပေါ်ပေါက်ရံဖန်ရံခါကျပန်း porn အတွေးများကိုနေတုန်းပဲရှိပါတယ်။ တောင်မှတစ်နှစ်ပြီးနောက်ဦးနှောက်ကိုပြန်တိုက်ခိုက်နေခြင်းဖြစ်သည်။ ငါ (/ ဖြစ်ကြောင်းကို) ကိုပိုမိုငါဝန်ခံဖို့ဂရုစိုက်ထက် "စွဲ" ခံခဲ့ရပုံပါဘဲ။ ကျွန်မအနေနဲ့ရံဖန်ရံခါအလေ့အထအဖြစ်မြင်လေ့ရှိတယ်။

ဤသူသည်ငါပြီးခဲ့သည့်နှစ်တလျှောက်လုံးသဘောပေါက်ကားအဘယ်သို့:

ငါ porn မလိုအပ်ပါဘူး။ ငါရှိသည်အချိန်ပိန်အလေ့အထများ၏ဤမျှလောက်မလိုအပ်ပါဘူး။ ငါနောက်ထပ် (ငါ၏အလာမယ့်အချက်) တိုးတက်ရန်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ အဆိုပါတိုးတက်မှုအခြေခံအားဖြင့်ဖွင့်စတင်ထားသည်။ နေ့စဉ်နေ့တိုင်းတစ်နေ့တစ်ခုဖြစ်ပါသည်ကတည်းကငါ, နေ့တဦးတည်းအပေါ်ဖြစ်၏။ ထိုအခါငါတော့ဘူးရက်ပေါင်းရေတွက်မရသင့်ပါတယ်။ သူတို့ကတော့ဘူးအများကြီးအရေးမပါဘူး။ ငါ porn မှပြန်လာမည်မဟုတ်တော်တော်လေးသေချာဖြစ်၏။ ဟောင်းများစွဲ (ဆေးလိပ်ဖြတ်ရှိခြင်းပြီးနောက်ပင်နှစ်) မကြာခဏတဖန်ငါကြိုးစားကြည့်နိုင်သေချာ "ဟုဆိုသည်။ ငါကအပေါ်တစ်ဦးကွဲပြားခြားနားသောအမြင်ရှိသည်။ ငါ့ကိုမကောင်းတဲ့အချက်တွေအသိပညာနှင့်နောက်တဖန်ထိုသို့လဲကျလိုသောကြောင့်နောက်တဖန်အစွဲဖြစ်လာမှငါ့ကိုစောင့်ရမည်အကြောင်းကိုကျိုးကြောင်းဆီလျော်ခြင်းနှင့်အလယ်အလတ်ဖြစ်ခြင်းမဟုတ်ပါ။ ဒါပေမယ့်ငါစွဲစိတ်ကိုမယုံကြည်ကြဘူး။ အဘယ်ကြောင့်ငါသင့်မလဲ ဒါဟာတစ်ဦးတည်းသာအရာလိုသည်။ ထိုသို့ရပ်တန့် wont ။ ဒါကြောင့်အစဉ်အမြဲငါပြန်မထိ wont ။ "ဤလိုင်းများတလျှောက်တွင်တစ်ခုခု။ ဒါကကျွန်မအဖြစ်ကောင်းစွာ porn ကိုစဉ်းစားသောအရာကိုပါပဲ။

ဤသူသည်ငါအပေါ်အလုပ်မလုပ်ဖို့လိုအပျကားအဘယ်သို့:

တိုတောင်းသောဗားရှင်း: ငါဖန်သားပြင်မှာရှာဖွေနေနှင့်ပိုပြီးပစ္စည်းပစ္စယအော့ဖ်လိုင်းလုပ်နေသုံးစွဲငါ့အချိန်ကိုလျှော့ချဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ Long ကဗားရှင်း: ဂိမ်းများနှင့်ဝဘ် browsing ထိုသို့သမျှ, porn အဖြစ်စားသုံးသကဲ့သို့, အန္တရာယ်ရှိတဲ့စွဲလမ်းနှင့်အချိန်ရှိနိုင်ပါသည်။ တခါတရံကျွန်မမဆို screen နှင့်အင်တာနက်သုံးစွဲနိုင်ခြင်းမရှိဘဲလပေါင်းများစွာဘို့စခန်းအချို့ကိုကြင်နာခဲ့အလိုရှိ၏။ တရုတ်တွင်ထိုသို့သောအမှုကိုအကြောင်းမှတ်တမ်းရုပ်ရှင်ရှိပါသည်။ မိဘများကသူတို့ရဲ့ဘဝတွေကို restore ဤစခန်းများသည်၎င်းတို့၏ကလေးများပေးပို့ပါ။ ကံမကောင်းစွာပဲငါအသက်ရှင်ဘယ်မှာမျှမထိုကဲ့သို့သောအရာလည်းမရှိ။ ငါအရာအားလုံးကိုဖန်သားပြင်အားဖြင့်ချိတ်ဆက်ထားပြီးသည်အဘယ်မှာရှိကမ္ဘာပေါ်မှာအလွန်ခေတ်မီသောအရပ်တွင်နေထိုင်ကြသည်။ သင်တဦးတည်း (စမတ်ဖုန်းစသည်တို့) မရှိကြပါဘူးလျှင်သင်တော်တော်များများဆုံးရှုံးခဲ့ရနေကြသည်။ ငါတဖန်ငါ့အိမ်တော်ထဲကရရန်လိုအပ်သည်။ ငါ့အသက်ကိုနေထိုင်ကြသည်။ ယခုတိုငျအောငျက "ညစ်ညမ်းခြင်းမရှိဘဲနေသမျှကာလပတ်လုံးတတ်နိုင်သမျှ go တွေအများကြီးထွက်အလုပ်လုပ်, ပစ္စည်းပစ္စယကိုဖတ်ရှုခြင်းနှင့်ညစ်ညမ်း despising နှင့်တူသောသို့သင့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ဦးနှောက် manipulate" ၏ပိုပြီးဖြစ်ခဲ့သည်။ ကျွန်မတစ်ဦးထက်ပိုအကျိုးဖြစ်ထွန်းသောအတွေးအခေါ်တွေသို့ပြောင်းလဲဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

သင်သည်မည်သည့်မေးခွန်းများကိုရှိပါကဘာပဲဖြစ်ဖြစ်ငါဖြစ်ကောင်းမနက်ဖြန်သူတို့စကားကိုနားထောင်ပါလိမ့်မယ်။ တစ်ဦးကြီးစွာသောနေ့၌ရှိသည်နှင့်ခိုင်ခံ့နေဖို့!

LINK - 1 တစ်နှစ်တာ pornfree ။ ငါ၏အကြံအစည်။

By OrngJoos