ငါ 41 ရက်ပေါင်း Streak အပေါ်လက်ရှိဖြစ်ကြောင်းကိုနှင့်ဈ NoFap ငါ့အသက်ကိုပြောင်းလဲသွားတယ်ဘယ်လိုဇာတ်လမ်း share ကဘာလဲဆိုတာ။
ဤသည်ဂုဏ်နဒါကိုယ်ကိုကိုယ် XD Brace အတော်လေးရှည် post ကိုဖြစ်နေပါတယ်။
ငါ့နောက်ခံနဲ့စမယ်။ ကျွန်ုပ်သည်အနောက်အာဖရိကမှအသက် ၂၀ အရွယ်အမျိုးသားဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်သည်မော်ရိုကိုကောလိပ်တွင်စီးပွားရေးစီမံခန့်ခွဲမှုဆိုင်ရာအကြီးတန်းကောလိပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ငါကောလိပ်ကိုစတက်တုန်းက ၂၀၁၆ ခုနှစ်မှာ NoFap ကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့တယ်။
ငါအရမ်းနာကျင်ငြင်းပယ်ခံရပြီးနောက်ကရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။ ထိုအချိန်တွင်ကျွန်ုပ်သည်အရူးအမူးစွဲလမ်းသောမိန်းကလေးတစ် ဦး ကိုရိုက်နှက်ခဲ့ပြီးသူသည်ကျွန်ုပ်ကိုအပြင်းထန်ဆုံးသောနည်းဖြင့်ငြင်းပယ်ခဲ့သည် (ကျွန်ုပ်၏ခံစားချက်များကိုဂရုမစိုက်။ လူသိရှင်ကြားအရှက်ရခြင်းဖြစ်သည်။ ၂) ထိုငြင်းပယ်မှုကြောင့်ကျွန်ုပ်သည်ရယ်မိသည်။ နှစ်) ။ ဒီငြင်းပယ်မှုကကျွန်တော့်ရဲ့တန်ဖိုးနဲ့ဘဝရွေးချယ်မှုတွေကိုမေးခွန်းထုတ်ခဲ့တယ်။ ငါပျော့ပျောင်းလူမှုရေးစိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုတန်ဖိုးထားကိစ္စများနှင့်အတူပျမ်းမျှဆယ်ကျော်သက်ဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါ့ရဲ့ဘ ၀ တစ်လျှောက်လုံးဗီဒီယိုဂိမ်းကစားလေ့ရှိတယ်၊ ငါသွားဖို့လုံလောက်တဲ့လုပ်နေတာငါကောလိပ်မှတဆင့်ငါ့လမ်း flunking ခဲ့သည်။ သူကကျွန်တော့်ကို“ ပိုကောင်းတဲ့ယောက်ျားတွေ” လို့ငြင်းခဲ့တယ်။
ငါဘာကြောင့်သူမသူတို့အားယောက်ျားတွေနှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်သည်ငါနှင့်အတူမှားရှေးခယျြခဲ့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုမေးတယ်။ ငါသည်ငါ့ PMO စွဲ၏သက်ရောက်မှုသဘောပေါက်နဲ့ကျွန်မကိုယ့်ကိုကိုယ်တိုးတက်စေရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ NoFap ငါ၏အ 1st ရွေးချယ်မှုဖြစ်ခဲ့သည်။ ကျွန်တော်တို့အများစုဟာ NoFap အားလုံးကျွန်တော်တို့ရဲ့ပြဿနာတွေကိုပြုပြင်ကုသနှင့် 90,120 သို့မဟုတ်ပင် 360 ရက်ပေါင်းအလင်းတန်းများဖြာဥသုံကျွန်တော်တို့ရဲ့အာရုံစူးစိုက်မှုအဘို့တောင်းစားမိန်းကလေးများနှင့်အတူ alpha အထီးသို့အကြှနျုပျတို့ကိုလှည့်လိမ့်မည်ဟုလိမ့်မယ်ထင်ပါတယ်။ ကိုယ်တိုင်ကိုယ်ကျ, ငါသည် NoFap PMO ဦးနှောက်အေးစက်၏အနှစ်အားဖြင့်ဝှက်ထား, ကျွန်တော်တို့ရဲ့စစ်မှန်တဲ့တည်ရှာဖွေတွေ့ရှိရန်ကျွန်တော်တို့ကိုခွင့်ပြုငါတို့စစ်မှန်တဲ့အလားအလာတိုက်ဖျက်မည်နိုင်စွမ်းပေးသည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။ ငါထွက်အလုပ်လုပ်ကျန်းမာစားသုံးခြင်း, သောက်ရေ, ကောင်းတစ်ဦးအိပ်ပျော်ခြင်းအချိန်ဇယားကိုမှကပ်, အပြုသဘောနှင့်အားပေးအကြောင်းအရာနဲ့ငါ့စိတ်ကိုအစာကျွေးတော့တာပဲ။
ငါ PMO နှင့်ဝေးနေခြင်းနှင့်အတူကိုယ့်ကိုယ်ကိုတကယ်အလုပ်လုပ်ခဲ့နှင့်ငါ့နေ့စဉ်ဘဝအပြောင်းအလဲများကိုမျက်မြင်။ အကြှနျုပျ၏ခရီးစဉ်အတ္တများ (စူပါပါဝါ) တွေအများကြီးနှင့်ကျဆင်းမှုတစ်တန်ရှိခဲ့ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်၏အရှည်ဆုံးရက်သည် ၁၂၄ ရက်ဖြစ်ပြီးကျွန်ုပ်မရောက်ရှိမီပြန်လည်ပတ်မှုများပြုလုပ်နိုင်ခဲ့သည်။ ငါ့ခရီးကလည်းငါ့ကိုယ်ငါရှာဖွေတွေ့ရှိခွင့်ပေးတယ်၊ ငါဟာအမှောင်ထုထဲရောက်နေပြီဆိုတာသိလိုက်ရတယ်။ တကယ်တော့ငါဟာကောလိပ်ကျောင်းအုပ်နဲ့ပတ်ဝန်းကျင်ကိုမကြိုက်ဘူး။ ငါ PMO နတ်ဆိုးကိုတိုက်ခိုက်နေပေမယ့်ငါ့ရဲ့ဆုံးရှုံးမှုတွေအတွက်အရာရာတိုင်းကိုပြင်ဆင်ခဲ့တယ်။ ကျွန်တော့်ဘဝဟာဘယ်လောက်စိတ်ပျက်စရာကောင်းတယ်ဆိုတာကိုသဘောပေါက်ပြီးတဲ့နောက်ကျွန်တော်ဟာအဲဒါကိုပိုကောင်းအောင်လုပ်ဖို့ကြိုးစားခဲ့တယ်။
NoFap ကကျွန်တော့်ရဲ့အစွမ်းခွန်အားကိုကျွန်တော့် shitty ကောလိပ်ကနေထွက်ပြီးအိပ်မက်တွေကိုစတင်အကောင်အထည်ဖော်ခဲ့တယ်။ ဒါဟာမှာအားလုံးမလွယ်ကူခဲ့; ငါ၌တိကျသောလမ်းထွက်မရှိခဲ့ပါ၊ ကျွန်ုပ်၏အဆင့်သည်ပျမ်းမျှအဆင့်အောက်သာရှိသည်။ ငါအိပ်မက်ကိုဘယ်သူမှမယုံဘူး၊ NoFap မှယုံကြည်မှုမြှင့်တင်မှုမရရှိပါကကျွန်ုပ်ဘဝ၏တစ်ချိန်ချိန်တွင်ကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်၏ရိုက်ချက်ကိုဆုံးရှုံးလိမ့်မည်။ ငါကြီးမားသောစွန့်လွှတ်အနစ်နာခံမှုများ (ချစ်ခြင်း၊ သူငယ်ချင်းများ၊ အချိန်၊ ငွေ) ကိုစွန့်လွှတ်လိုက်ပြီးနောက်ဆုံးတွင်၎င်းသည်အကျိုးဆက်ဖြစ်လာခဲ့သည် ငါကအခြားတိုင်းပြည်တစ်ခုမှာပညာသင်ခွင့်ရခဲ့တယ်။ US မှာငါနှစ်သက်တဲ့အရာကိုလေ့လာနေတယ်။ ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်ကဲ့သို့သောယောက်ျားအတွက်ကြီးမားသောအောင်မြင်မှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး NoFap မပါဘဲမဖြစ်နိုင်ပါ။
အခုအချိန်မှာငါဟာစိန်ခေါ်မှုတွေနဲ့အခက်အခဲတွေကိုရင်ဆိုင်နေရတုန်းပဲ။ ဒါပေမယ့်ငါကအပျော်ရွှင်ဆုံးလူသားပဲ။ ဘယ်တော့မှရပ်တန့်မှာမဟုတ်ဘူးလို့ထင်တဲ့မုန်တိုင်းကနေငါလုပ်ခဲ့တာလို့ဂုဏ်ယူစွာနဲ့ပြောနိုင်တယ်။
ခက်ကြိမ်မှတဆင့်သွားထုတ်အဲဒီမှာ Fapstronauts ရန်။
ဘဝနေဖြင့်ချရိုက်နှက်ခံရကြသူအားလုံးငါ့ညီအစ်ကိုတို့မှ
ရုံရှိသေးအတွက်ဆွဲထား
ကိုယ့်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည် NoFap ကပ်။
ဘယ်တော့မှစိတ်ကူးမကြည့်နိုင်တဲ့နေရာတွေဆီကိုရောက်လိမ့်မယ်။
ငါတကယ်ငါ၏အဇာတ်လမ်းကိုသင်တို့တွင်အ ome လာအောင်နှိုးဆွပါလိမ့်မယ်မျှော်လင့်ပါတယ်
အားလုံးအကောင်းဆုံးဖြစ်ပါစေလို့ဆုတောင်းပါတယ်
;